- Konu Sahibi Handandandan
-
- #26.941
acaba tickerım oldu mu deneme
tartı alıcam bende dijital tavsiyesi olan var mı
benim tartı arzum marka 60 almıştım geçen kış
siyamum , nagieymenARKADAŞLAR HOŞGELDİNİZ ARAMIZA UMARIM BOL PAYLAŞIMLI GÜZEL BİR DİYET DİLİYORUM ...:13:
dün ki menüm kızlar yorumları bekliyorum ve tahmin ediyorumm
2011-12-06 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Yürümek (Asfalt) 20 dak 128
[2] Ev Temizlemek 60 dak 50.4
[3] Leblebi Sarı 1 AVUÇ 20
[4] Ayran 1 ADET 92
[5] Gözleme 1 ADET 378
[6] Aşure 0.50 PORSİYON 165
[7] Nestle Nesfit Sade + 125ml Yağsız Süt 1 PORSİYON 151
[8] Mandalina 1 ADET 50
[9] Elma 2 ADET 120
[10] Kaşarlı Tost (yağsız) 0.50 ADET 133.5
bol suuu
Toplam : 940.1 kal.
tşk ederim
hoşbuldum cnm umarım bol paylaşımlı ve bol kilo kayıplı olur
Günaydın kızlar nasılsınız herkezde aynı dert bende kilom aynı ama bir şişlik var sanki 3 kilo almış gibiyim morelim bozuluyor karnım şiş olunca maydanoz kaynattım içicemo indiriyor şişliği tavsiye ederim...
tartı alıcam bende dijital tavsiyesi olan var mı
mrb inşalhh canım çoğumuzun derdi bu gebelikte alınan kilolar vericez inşalhh
mrb inşalhh canım çoğumuzun derdi bu gebelikte alınan kilolar vericez inşalhh
dünkü akşam yemeğim
Eki Görüntüle 302653
ay eda ben her ikisinede bayılırım hergün 2 fincan kahvem vardır dün ve bugün içmedim bu hafta gramda versem haftasonu eşimle karşılıklı bir kahve kaçamağı yaparım galiba sırf sütten :)
bu akşama etli nohut yaptım iyi hoşta ekmeksiz pilavsız nasıl yicem ki :44: alışılmış şeyleri değiştirmek ne kadar zormuş
bende severim nescafenin sadece bol kahveli olanını alırım amaa
sütten yapılmışına değişmem :)))
resim eklemişken size geçen gün yaptıgım böreğimi ekliyim :)))
diyet topikine aykırı ama cısss olan şeyler diye ekliyom
ben yaptım siz yapmayın olayııı
Eki Görüntüle 302658
regl dönemin yakınmı canım..o yüzden olabilir..kızlarrr akşam eve gittim tartıldım 69,6 çıktım şok oldum
nasıl olurr
sabah tekrar tardıldım aç karnına 69 çıktımm
ama bu imkansız ben 2 günde 2 kilo almış olabilirmiyim oyüzden moralim çok bozuk
kahve ve halley mi???ben olsam ölürdüm açlıktan...dünkü akşam yemeğim
Eki Görüntüle 302653
fitoşcum senin azmine , karalılığına , menülerine hayranım bacımm...sporda yapıyosan mükemmel kilo verirsin..dün ki menüm kızlar yorumları bekliyorum ve tahmin ediyorumm
2011-12-06 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Yürümek (Asfalt) 20 dak 128
[2] Ev Temizlemek 60 dak 50.4
[3] Leblebi Sarı 1 AVUÇ 20
[4] Ayran 1 ADET 92
[5] Gözleme 1 ADET 378
[6] Aşure 0.50 PORSİYON 165
[7] Nestle Nesfit Sade + 125ml Yağsız Süt 1 PORSİYON 151
[8] Mandalina 1 ADET 50
[9] Elma 2 ADET 120
[10] Kaşarlı Tost (yağsız) 0.50 ADET 133.5
bol suuu
Toplam : 940.1 kal.
hazır aklıma gelmişken sorayım hemen...spor yapanlar el kaldırsın bakalım..
fitoşcum senin azmine , karalılığına , menülerine hayranım bacımm...sporda yapıyosan mükemmel kilo verirsin..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?