- 19 Ekim 2010
- 2.186
- 1.302
- 373
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #27.141
o gramı verene kadar canın çıkıyor kiloyu alırken 1 tabak abur cubur= 1 kilo olarak geri dönüyor dengesizlik yaaaaaa
ben bitek bu yaz giyemedim ilk kez boyle bir hale geldim cunku( bidaha da istemiyorum kendimi boyle gormek. her ay 5 kilo almisim resmen evlendigimden beri yuh diyorum.. 5er 5er aldim ama gram gram gidiyor
merhababen aranıza yeni katıldım tam olarak tanımıyorum sizi ama memnun oldum farklı biriyle tanışmaktan...
valla haklısın dün maç izlerken önümde 3 borcam dolusu mısır ve bardak bardak kola dururken 1 tane mısır tanesi attım ağzıma geri kalanını istemedim onu yiyince nolcak yine şişkoo şişkooo o hep var ama yeni bir ben daha yooooooooooook! (buarada bu kadar lafa itiraf edeyim annemin zorlamasıyla 5 tanecik ara öğüne kestane ekledim haşlanmış k.bakmayın)
fulya dışında şuan sadece ben oldugum için üstüme alınıyımmı
selam verdinde almadıgımmı oldu anlıyamadım
yoo kesinlikle kişiye özel değil annemdeydim bi kaç defa yazdım kimse iplemedi bende o yüzden kilo aldım
o hatayı bende çok yaptım hemde zevkle
her akşam çay yanında halletler biskremler pastalar böreklerrr
işeyinde her gün çay saatinde yenilen tatlılarrr
tabikiii 1 kilo kıyma alıyoruzya kasaptan düşünsede o kocaman poşet bize yapışık onu alıp atıyoz
yediklerin löpp löp et olsun sözünü çürüttük biz hatunceyizzzzyediklerimiz yağ kilo ve aynadaki mutsuz ifade olarak geri dönüyor....
benim kendim dışında herkeze hayrım var ahhh ahhh
bi kendime yok
bu benim kaderim
ben doğarken bile zorla dogmuşum okadar şişkoymuşumkiii
yoo kesinlikle kişiye özel değil annemdeydim bi kaç defa yazdım kimse iplemedi bende o yüzden kilo aldım
:)) ozaman bunda sonra seni ihmal etmiyoruz
sende kilo almıyorsunnnn
hiç dikkat etmedim öyleysede kusura bakma
bu ara zaten topikte çogumuz kilo aldık
bundan sonra vercez ama ben inanıyorumm
herkez gayretli çünküüüüü
spor yapıyomusun diyete devam ediyonmuuu
su içiyonmuuuu :44:
patlamış mısır bildigim kadaıyla kilo yapmıyoki aten yagsız oluyo düşünsene pamuk gibi daha iyi mideyi boş boş doldurur
ben ölcekmişim 1kilo 400 gram doğmuşum annem pamuklara sararmış zarar gelmesin diye 12 yaşıma kadar içmediğim şişmanlatıcı hap kalmadı şimdi çok pişmanım ben ya hay kafam
baksana senin vücur kütle indexin bile 25 yaniii 26 olsaydın kilolu olacaktın
sen kilolu bile değilsinnnn 61 kilo nedir kızz
sende sadece rahatsız eden azcık fazlalıkların vardır oda sana göre eminimmmm
biz napalım fazlalıklar aldı başını gidiyo taşıyamıyoz dahaa :18:
slm kızlar ne güzel bu saatte sizleri burda görmek
menüm
2011-12-08 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Yürümek (Asfalt) 20 dak 128
[2] Coco Star 1 PAKET(28GR) 148
[3] Kabak Çekirdeği (çekirdek) 20 GRAM 114.2
[4] Çavdarlı Ekmek 1 DİLİM 55
[5] Turşu 30 GRAM 3
[6] Pirinç Pilavı 0.50 PORSİYON 163
[7] etli güveç 0.50 porsiyon 171
[8] Mandalina 1 ADET 50
[9] Elma 1 ADET 60
[10] Nestle Nesfit Sade + 125ml Yağsız Süt 1 PORSİYON 151
[11] Keçiboynuzu Pekmezi 30 GRAM 83.7
[12] siyah zeytin 4 adet (3gr) 32
[13] Köy Peyniri 20 GRAM 19.6
[14] Kızarmış Ekmek 2 DİLİM 70
bol suuu
Toplam : 992.5 kal. bu arada kilom 77.8, 200 gr vermişim bunada şükür diyorumm
fitsema hoşgeldinnn
normal günde bukadar muhabbet olmuyo yarın kızlar geçmişi okuya okuya bitiremiycekler
her akşam evde sen ne zaman kilo vericeksin muhabbetinden sıkıldım
fotoğrafımı paylaştım üst kısmımda fazlalıklar var alt kısmımdan memnunum aslında...
şuandan itibaren sendede yok fazlalık bunu kafandan hooooooooop çöpeeee atıyosun yarından sonra hafta sonu güzelce diyetini yapıyosun kasmadan pazartesi bizde kilonu söylüyosun bak nasıl motive olcaksın inanıyorum dene bi fayda var
canım biraz menün fazla gibi geldi kızmassın umarım
canım biraz menün fazla gibi geldi kızmassın umarım
hoşbuldum canım haklısın ben bile şaşırdım sizleri görünce genelde geç girerim bakarım kimse yok menü yazar çıkarım bu akşam öyle değil sevdiim güzel böyle devamını dilerim...
yok canım neden kızayım ben herşeyden tadıyorum genelde kalorime bakarsan düşük miktarları az tşkr ederim söylemen güzel neden kızayımm...:13:
sen öyle san
knorlu ve bol yağda patlatılmış knorun kendine has bol miktarlı tuzuyla 1 paket cips= 1 tabak mısır bebişim
fitsema normalde menüsü hep güzeldir
aslında güzel fazladan kızarmış ekmek kalori
bide yemek olarak pilav +1 cocostar
fitsema bugün aşmışsın biraz sankiii
evet bugün ben şuan işteyim nöbetçiyim
kızlarda burdalar
ohh sohbet koyu bi türk kahvemiz eksik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?