Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Fit mutlu anne · 22 Mart 2019

fitcivciv .!.:
Geçen hafta : 60
bu hafta :59,80
fark : -200

-500 bekliyordumm ama napalım vicdanen rahatım menülerim ortada yavaş kilo verdiğimi söylemiştim zaten

cok gyzel bence cnm ideal kiloya yaklastikca gram gram gidiyor bence yerinde saymamissin o cok gyzel tebrik ederim

Fatlady .!.:
Günaydın kızlar
Moralim bozuldu ya dün yedilerimi gördünüz ve malesef bugün +1 gördüm. Biraz daha bekleyip bir daha tartılacağım

cnm uzme kendini bence listelerin iyiydi fakat düşük falan derken normal bence haftaya eminim telafo edersn

buse8 .!.:
Bildirimim
Geçen cuma 97.7
Bugün 96
fark 1.7
pazartesiden buyana 500 g vermisim bi şişlik var gibi ama totale bakınca gayet iyi diyorum

cok guzel cnm tebrik ederim

buse8 .!.:
E hadi kızlar nerdesiniz çok merak ediyorum kim kaç kilo verdi az sonra okula çıkmam gerek ben çıkmadan herkes gelse super olur meraklı köfteci gibiyim:)

Erdek .!.:
Günaydınlar

Gecen haftaki kilom, 80.9
Bu haftaki kilom 79.8
Fark 1.1

tebrik ederim cnm guzel sonuc

istikrar1986 .!.:
Hayirli cumalar hanimlar Bende bildirimi yapayim
Gecen hafta 70.3
Bu hafta 68.5
Fark 1.8
Yuzde 2.56

tebrik ederim cnm guzel

Fatlady .!.:
Kızlar çok açım daha fazla bekleyemeyeceğim.
Kilo bildirimim sabit:97.3

sabitsin artin yok en azindan

lequim .!.:
Günaydın bebekler,

ben de yeni acemi olarak bildirimimi yapayım, daha ilk haftam, dün de regl oldum ödemim var sanırım cok da ağrım var.
beni listeye alıcak mısınız bilmiyorum ama ben bildireyim :)

başlangıç 79,5
Bugün 77
fark 2,5

deneme suresindeki uyelerde bildirim yapio cnm sadece listeyr giremiyor daha tebrik ederim ayrica gyzel rakam

askrhpozitif .!.:
gecen cuma 76,8
bugun 74,8
fark 2
yuzde%2,60

tebrik ederim cnm

ekim2009 .!.:
en son kaçtım ben tam hatırlamıyorum 85.3 müydü..
bu gün 87.0
pazartesi o 85 görülecekkkkkk tekrar

seninle 300 gram var aramizda insAllah beraber gorucez 85 sonra 80

ebruebrulii .!.:
Cuma: 90
Bugün: 89.2
Fark: 0.8
Yüzde: 0.89

tebrik ederim cnm gyzel

Pnrrr-20 .!.:
Kizlar benim kilo bildirimim:

Gecen hafta 70.2
Bu hafta 70.7
Fark +500gr

Bende smdi kahvalti hazirliycam sonra gelirm gene

guzel gidiyorsun cnm afiyet olsun

__badem__ .!.:
Gğnaydın kızlar
Dün evimize geldik şükür.ama gelir gelmez kusma ishal başladı.hastane mikrobunu aşdık da geldik maşesef.inşallah erene bulaşmaz.
Bizim doktor da çok pislik insan kullanan bir doktormuş.eşim eczaneden ilaç alırken tanıdık eczacı anlatmış.neler neler.9 yaşındaki çocuğun fazla anyibiyotikten ölğmğne sebep olmuş.gereksiz hastaneye yatıran yoğun bakımda tutan gece 12 yi geçince (ertesi günğn parasını almak için)hastayı çıkaran falan berbat bir doktormuş.eşim ona gitme demişti.ne bileyim ben .ötekinin berdiği antibiyotikler işe yaramadı.bir de bu görsün demiştim.(ona götürsem belki o da yatırırdı.)ya çocuğa birşey olsaydı diye bir se o başımın etini yedi.
hastanede bem de üşğttğm herhalde son gün çok kötü oldum.oda arkadaşım sağolsun bir görüneceksen bem bakarım dedi.kbb ve göğüs doktoruna göründüm.aşşırı öksürük hırıltı var diye.sinüzit belki de buna bağlı(belki de değil)alerjik astımım varnış.
Bensen haberler böyle.
Sabah da tartılamadım.
Çocukla yapışık geziyoz.hep memede.allahyan emziriyorum.bugün daha istifra etmedi şükür ishal de yapmadı.hemen iyileşiverse bari.
İnşallah herkes eksidir.
İlk kez 1 hafta eksi başladım onu da devam ettiremedim.

ayy kuzum Rabbim tez zmnda sifa versin bi daha yasatmasin cocuklarin hastaligu cok kotu Rabbim hastanelere dusurmesin tabi eksik de etmrsin ama zor vala hastane işleri uzulme cocuklarimiz iyi olsun sağlığımız olsun da eksiyi görürsün inanıyorum ben

Gulbe seker .!.:
Bu hafta kısır turşu ve bir gün kaçamak sonucu +500gr
Geçen hafta 104.4
Bu hafta 104.9
Fark +0.5
Yüzde %-0.47

Haftaya 103 gelecek inşallah

su kaçamaklardan bi vqzgecssek cok fazla degil bence birqz dikkat etsen haftaya fazlasiyka eksiye geçersin

pesto26 .!.:
Geçen cuma: 74.6
Bugün: 73.2
Yüzde : 1.87
Oliiiy

tevrik ederim cnm guzel

Edibe12 .!.:
Günaydın,
Bildirim yapıp alıntılara döneyim.

Geçen Cuma: 94.0
Bugün: 93.4
Fark: 0.6 kg
Yüzde: %0.64

Sabit diye düşünüyordum, eksi görünce mutluoödum valla

tebrik ederim cnm

mefkurem .!.:
Tartilmak icin fazla beklemedim

Gecen hafta 92.2
Bugun 91.8
Fark 0.4

Dün arti olunca bunada şükür diyorum :))

tebrik ederim kaptanım,

Edibe12 .!.:
Az da olsa eksidesin yerinde saymaktan ya da geriye düşmekten iyidir.

qynen öyle cnm hayrlisi az olsun bizim olsun illa ki gidecek bu kikllar Allah in izniylr

nanekekik .!.:
çok geçmiş olsun canım ya bu doktor bu kadar ticari bakiyorsa neden şikayet edilmiyor hala görev yapıyor hayret birşey
102,8 e bahse varim
oo çok iyi gitmis
mutluluğun daim olsun

küçükte olsa miktarlar etkiledi bence

sehraa .!.:
Adı:şeyma
Yaşı:33
Evli/bekar:bekar
Çocuk/yaşları:1 oğlum var 12 yaşında elhamdülillah
Emziriyormusun:hayır
Meslek:öğretmen
Şu anda çalışıyomusun:evet
Boy:1.63
Kilo:69.6
Hedef:59
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :dikkat etmemek
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
KİLO GEÇMİŞİMİ ANLATACAK OLURSAK EĞER DAHA ÖNCE KADINLAR KULÜBÜ VESİLESİ İLE 56 KİLOYA KADAR DÜŞMÜŞTÜM,SONRA HAYATIMDA BAZI ÖZEL DEĞİŞİMLER OLDUKTAN SONRA YEMEYE VURDUM KENDİMİ VE KİLO ALDIM MALESEF.YİNE VEREBİLİRİM İNANIYORUM BUNA.BURADA ÇITIR ANNELER TOPİĞİ İLE VERMİŞTİM YAKLAIŞIK 10 KİLO VE SÜPER OLMUŞTUM ARTIK YİNE OLMA VAKTİ KIZLAR

Sweetyy83 .!.:
Kilo bildirimimi yapıp diğer bildirimlere bakıyım yeni oturabildim kızlar
Cuma 65.1
Bugün 65.2
+100
Haftaya 64 ude görmek istiyorum biraz daha dikkatli olacam tr ye az kaldı ordada kilo alma ihtimalim yüksek o yüzden bir kaç kilo daha verip gitsem iyi olur

mefkurem .!.:
sevgiiiiiii kocamannnn masallah cnm gecen haftada cok guzeldi bu haftada oylee
eksi olman tabiki guzel cnm ama dunku menun hafif ve erken olsaydi bi 300 400 daha gelirdi bence
Haftaya telafi edeceginden eminim

Fatlady .!.:
İnşallah canım

Süper gitmiş canim Tebrikler

Maşallah canım muhteşemsin. Çok sevindim

İnşallah canım

İnşallah canim

Tebrikler canım

Insallah öyle olur canım

Süpersin tatlım maşallah

Tebrikler canım

Tebrikler kaptanım

Tebrikler canım

İnşallah canım

Evet ama düne göre +700 gördüm

Hoş geldin canım. Ben de Melis.30 yaşındayım. 1 oglum var. Vermen gereken çok bir kilon yok. Hemencecik verirsin merak etme.

Sweetyy83 .!.:
Su 80 lerden bir kurtul artık bitanem ya

Tebrikler canım

Tebrikler canım

Saol cnm

Frozen01 · 22 Mart 2019

AhSen_2504 .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 82:6
Bu hafta: 81.4
Fark: -1.2

Supersin canım tebrikler

sehraa · 22 Mart 2019

lmbz .!.:
Adı: Canan
Yaşı: 30
Evli/bekar: 3 yıllık evli
Çocuk/yaşları: henüz yok
Emziriyormusun: hayır
Meslek: optisyen
Şu anda çalışıyomusun: evet, eczanede çalışıyorum.
Boy: 1.63
Kilo:71,2
Hedef: 56
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : sigarayı bırakmak, duygusal açlık
Bize kısaca kendini anlatırmısın: 2015 senesinde üzüntülü bir süreç geçirip kendimi yemeğe vurduğum bir süreç geçirdim. 57-58’den 68 kiloya yükseldim. 2016 senesinde safra kesem alındı. kilom 68 olmaya devam etti. 2018 senesinde yaşam merkezi obezite bölümüne gidip 68 den 63 kiloya düştüm 2 ayda. sonra 24 mayıs 2018 de sigarayı bıraktım. kilo artışı olmaya başladı. baya baya “binge eater” oldum. son olarak bu sabah(22.03.2019) 71.50 kilo olarak tartıldım.

CANIM SANA GÖRE ESKİ SAYILIRIM 10 DAKİKA ARAYLA :)İNŞALLAH SAĞLIKLI VE KISA SÜREDE VERİRRİZ KİLOLARIMIZI.BENZER SÜREÇLER YAŞAMIŞIZ VE KİLOLARIMIZ DA BENZER.BENZER KİLOLARA İNMİŞ SONRA ÇIKMIŞIZ.AKTİF OLALIM VE VERELİM İNŞALLAH KİLOLARIMIZI.MENÜLERİ AKŞAM PAYLAŞIYORUZ SANIRIM.
ZÜHAL ABLA BU KADINLAR KULÜBÜNÜN UYGULAMASI VAR MI?SİZLER NERDEN GİRİYORSUNUZ.CEP TELEFONU SAFARİDEN YA DA GOOGOLADAN MI BEN İŞYERİNDE BİLGİSAYARIMDAN GİRERİM AMA EVDE CEPTEN GİREYİM DİYORUM TELEFONUM IPHONE NASIL YAPAYIM KOLAY VE AKTİF OLMASI AÇISINDAN

AhSen_2504 · 22 Mart 2019

fitcivciv .!.:
Geçen hafta : 60
bu hafta :59,80
fark : -200

-500 bekliyordumm ama napalım vicdanen rahatım menülerim ortada yavaş kilo verdiğimi söylemiştim zaten

Bence güzel canım kilonda az olduğu için az gitmesi normal

buse8 .!.:
Bildirimim
Geçen cuma 97.7
Bugün 96
fark 1.7
pazartesiden buyana 500 g vermisim bi şişlik var gibi ama totale bakınca gayet iyi diyorum

Harikasin canım tebrikler

Erdek .!.:
Günaydınlar

Gecen haftaki kilom, 80.9
Bu haftaki kilom 79.8
Fark 1.1

Tebrikler canım çok güzel eksi gelmiş

istikrar1986 .!.:
Hayirli cumalar hanimlar Bende bildirimi yapayim
Gecen hafta 70.3
Bu hafta 68.5
Fark 1.8
Yuzde 2.56

Wavv supersin

askrhpozitif .!.:
gecen cuma 76,8
bugun 74,8
fark 2
yuzde%2,60

Bravooo harikasin çok çok güzel tebrikler canım

ebruebrulii .!.:
Cuma: 90
Bugün: 89.2
Fark: 0.8
Yüzde: 0.89

Tebrikler canim

Pnrrr-20 .!.:
Kizlar benim kilo bildirimim:

Gecen hafta 70.2
Bu hafta 70.7
Fark +500gr

Bende smdi kahvalti hazirliycam sonra gelirm gene

Gayet güzel gidiyorsun canimm

Gulbe seker .!.:
Bu hafta kısır turşu ve bir gün kaçamak sonucu +500gr
Geçen hafta 104.4
Bu hafta 104.9
Fark +0.5
Yüzde %-0.47

Haftaya 103 gelecek inşallah

Haftaya guzel eksiler bekliyorum senden Gulbecim biran önce 3lu rakamlardan kurtul

pesto26 .!.:
Geçen cuma: 74.6
Bugün: 73.2
Yüzde : 1.87
Oliiiy

Vay vay vay supersin

Edibe12 .!.:
Günaydın,
Bildirim yapıp alıntılara döneyim.

Geçen Cuma: 94.0
Bugün: 93.4
Fark: 0.6 kg
Yüzde: %0.64

Sabit diye düşünüyordum, eksi görünce mutluoödum valla

Güzel canım tebrikler

mefkurem .!.:
Tartilmak icin fazla beklemedim

Gecen hafta 92.2
Bugun 91.8
Fark 0.4

Dün arti olunca bunada şükür diyorum :))

Tebrikler ablacım gayet güzel

bi prenses annesi .!.:
Slmlar kızlar kilo bildirimim
Geçen hafta : 87.7
Bu hafta : 87.3
Fark : - 400
Yüzde : 0.45
Bu hafta az oldu eksideyim cok şükür ama daha iyisi olabilirdi
Alintilarimi yaotim kızlar musait oldugumfa hrpsini yanitlicam simdilik cikiyorum
Kilo bildirimine gec kalmak istemeidm

Rakibem tebrik ederim canım eminim haftaya daha iyisi olur

AhSen_2504 · 22 Mart 2019

Sweetyy83 .!.:
Supersin canım tebrikler

Teşekkür ederim canımm

Fit mutlu anne · 22 Mart 2019

AhSen_2504 .!.:
Bence güzel canım kilonda az olduğu için az gitmesi normal

Harikasin canım tebrikler

Tebrikler canım çok güzel eksi gelmiş

Wavv supersin

Bravooo harikasin çok çok güzel tebrikler canım

Tebrikler canim

Gayet güzel gidiyorsun canimm

Haftaya guzel eksiler bekliyorum senden Gulbecim biran önce 3lu rakamlardan kurtul

Vay vay vay supersin

Güzel canım tebrikler

Tebrikler ablacım gayet güzel

Rakibem tebrik ederim canım eminim haftaya daha iyisi olur

Saol rakibem insAllah
Tebrik ederim ayrıca bu hafta en beni geçtin

AhSen_2504 · 22 Mart 2019

bi prenses annesi .!.:
Saol rakibem insAllah

pesto26 · 22 Mart 2019

mefkurem .!.:
10 gun kalacaksan 1 cuma bildirimsiz olucan yani
Gitmicek olursanda bu hafta almazsak da yazik olacak

Kizlar ne yapalim sizde bisey deyin

Vallahi ben de korktum şimdi bişeyler yanlış gider diye bilet durumuna göre ya iki haftaya çıkarsa, ya gitmezsem de verdiğim kiloya yazık olursa ve benzeri şeylerden anksiyete oldum şu an bu hafta daha net belli olur, ben en iyisi bu hafta liste dışı durayım gelecek hafta duruma göre gireyim

Fit mutlu anne · 22 Mart 2019

Bugun pilates topu aldim ve birazdan ilk defa denicem bklm insAllah sikilasmama faydasi olur kizlar sabah 40 dk yürüyüşümü yaptim kahvaltidan once pilates de yapip squat ve leslieyle taclandircam insAllah

lmbz · 22 Mart 2019

sehraa .!.:
CANIM SANA GÖRE ESKİ SAYILIRIM 10 DAKİKA ARAYLA :)İNŞALLAH SAĞLIKLI VE KISA SÜREDE VERİRRİZ KİLOLARIMIZI.BENZER SÜREÇLER YAŞAMIŞIZ VE KİLOLARIMIZ DA BENZER.BENZER KİLOLARA İNMİŞ SONRA ÇIKMIŞIZ.AKTİF OLALIM VE VERELİM İNŞALLAH KİLOLARIMIZI.MENÜLERİ AKŞAM PAYLAŞIYORUZ SANIRIM.
ZÜHAL ABLA BU KADINLAR KULÜBÜNÜN UYGULAMASI VAR MI?SİZLER NERDEN GİRİYORSUNUZ.CEP TELEFONU SAFARİDEN YA DA GOOGOLADAN MI BEN İŞYERİNDE BİLGİSAYARIMDAN GİRERİM AMA EVDE CEPTEN GİREYİM DİYORUM TELEFONUM IPHONE NASIL YAPAYIM KOLAY VE AKTİF OLMASI AÇISINDAN

evet kıdemlisin bana göre :) inşallah hızlıca veririz kilolarımızı. bende uygulama arıyorum ios için, bulamadım bi türlü.

North River · 22 Mart 2019

* * 9.Takim 614. Etap * * *

askrhpozitif(76,8/74,8/2/%2,60)
Fatlayd(97,3/97,3/0/0) kilosu sabit
gewezebidik (67/
buse8 (97,7/96/1,7/1,74)
AhSen_2504 (82,6/81,4/1,2/%1,45)
bi prenses annesi (87,7/87,3/0,4/%0,46)
elfkkk(76/

9.takım ortalaması :%

Deneme suresindeki üyeler

fitcivciv (60/59,8/0,2/%0,33)mezun üye, Bt:28.02.2019 Bk:61 H:55
pesto26 (74,6/73,2/1,4/%1,88)yeni üye Bt:03.03.2019 Bk:77.3 H:70
_Rosebud_(68.1)mezun üye, Bt:11.03.2019 Bk:68.1 H:58
ebruebrulii (90/89,2/0,8/%0,89)yeni üye, Bt:12.03.2019 Bk:91.6 H:65
InFlames38(80,3/)yeni üye, Bt:13.03.2019 Bk:82 H:57
Erdek(80,9/79,8/1,1/%1,36)58.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, nick erdek olarak yazilmis, Bt:13.03.2019 Bk:80,9 H:60
Cemresila ( 61,5/) mezun uye. Bt:08.03.2019 Bk:63,7 H:57
lequim(79,5/77/2,5/3,14) mezun uye BT:21,03,19 bk:79,5 h:66
sehraa(69.9) yeni üye BT:22.02.19 bak: 69.9 hdf:59
lmbz (71,2/Bk:71,2 BT:22,02,19 Hdf: 56

❤ FREE CANLAR ❤

Ekim2009 (85,5/87/+1.5)
tugcegrblt(57
badem(69,5/
Sweetyy83 (65,1/65,2/+0.1)
AdaisyLove (68/

İzine ayrılan uyeler
*Gulbe seker(104,4/104,9/+0,5/%-0,48) 532.etapta 82.5 kiloyla 12.takimdan hamilelik nedeniyle izine ayrilan uye
*nanekekik(71,4) saglik nedeniyle 68,6 ıle 610.etapta izine ayrıldı
*mefkurem( 92,2/91.8/0.4/)610. etapta 90,8 ıle izıne ayrıldı
*istikrar1986 (71/68,5/2,5/%0,50)71 le 608.etapta bildirimsiz izine ayrilan uye geri döndü kilosu 7'ye bölündü
*Edibe12 (94/93,4/0,6/%0,64)86.4 le 608.etapta izine ayrilan üye

hamişler

Pnrrr-20 (70,2/70,7/+0,5/%-0,71)

Mefkurem · 22 Mart 2019

lmbz .!.:
Adı: Canan
Yaşı: 30
Evli/bekar: 3 yıllık evli
Çocuk/yaşları: henüz yok
Emziriyormusun: hayır
Meslek: optisyen
Şu anda çalışıyomusun: evet, eczanede çalışıyorum.
Boy: 1.63
Kilo:71,2
Hedef: 56
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : sigarayı bırakmak, duygusal açlık
Bize kısaca kendini anlatırmısın: 2015 senesinde üzüntülü bir süreç geçirip kendimi yemeğe vurduğum bir süreç geçirdim. 57-58’den 68 kiloya yükseldim. 2016 senesinde safra kesem alındı. kilom 68 olmaya devam etti. 2018 senesinde yaşam merkezi obezite bölümüne gidip 68 den 63 kiloya düştüm 2 ayda. sonra 24 mayıs 2018 de sigarayı bıraktım. kilo artışı olmaya başladı. baya baya “binge eater” oldum. son olarak bu sabah(22.03.2019) 71.50 kilo olarak tartıldım.

Canancim hosgeldin burda bi adaşin daha var :))
Burda hepimizin psikolojik yeme sorunu var birbirimize destek olarak asicaz bunu insallah
Bunun icin bol paylasim gerekliki motivemizi hep yuksek tutalim

Bende Zühal 47 yas 3 cocuk 2 torun var almanyadayim

Ak kelebek · 22 Mart 2019

nanekekik .!.:
çok geçmiş olsun canım ya bu doktor bu kadar ticari bakiyorsa neden şikayet edilmiyor hala görev yapıyor hayret birşey
102,8 e bahse varim
oo çok iyi gitmis
mutluluğun daim olsun

küçükte olsa miktarlar etkiledi bence

Olur mu ki
Olur

North River · 22 Mart 2019

AhSen_2504 .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 82:6
Bu hafta: 81.4
Fark: -1.2

cok iyi eksilmiş canım

lmbz .!.:
Adı: Canan
Yaşı: 30
Evli/bekar: 3 yıllık evli
Çocuk/yaşları: henüz yok
Emziriyormusun: hayır
Meslek: optisyen
Şu anda çalışıyomusun: evet, eczanede çalışıyorum.
Boy: 1.63
Kilo:71,2
Hedef: 56
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : sigarayı bırakmak, duygusal açlık
Bize kısaca kendini anlatırmısın: 2015 senesinde üzüntülü bir süreç geçirip kendimi yemeğe vurduğum bir süreç geçirdim. 57-58’den 68 kiloya yükseldim. 2016 senesinde safra kesem alındı. kilom 68 olmaya devam etti. 2018 senesinde yaşam merkezi obezite bölümüne gidip 68 den 63 kiloya düştüm 2 ayda. sonra 24 mayıs 2018 de sigarayı bıraktım. kilo artışı olmaya başladı. baya baya “binge eater” oldum. son olarak bu sabah(22.03.2019) 71.50 kilo olarak tartıldım.

aramıza hoşgeldin canım ne güzel sigardanda kurtulmuşssun kilolardan da kurtulursun

lmbz .!.:
evet kıdemlisin bana göre :) inşallah hızlıca veririz kilolarımızı. bende uygulama arıyorum ios için, bulamadım bi türlü.

sehraa ve lmbz sitede yeni düzenleme yapıldıgı için operadan giriyoruz biz en iyisi onu kullanın sizde

Fatlady · 22 Mart 2019

mefkurem .!.:
Fatlady sana ayri yazayim istedim :))
Kiz melis sabah artiyim mesajini gorunce yuregime inecekti sonradan dune gore artiyim demisin de icim rahatladi
1 gunde bisey yemeden o kadar arti olmaz cnm belki uykusuzluktan odem oldun
Haftaya senden guzel bi eksi bekliyorum

Sabah kaç kez tartiya çıktım indim belki yanlış tartıyor diye. Dün o kadar dikkat etmeme artı görünce üzüldüm açıkçası. Ama haftaya daha iyi gidecektir inşallah

AhSen_2504 .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 82:6
Bu hafta: 81.4
Fark: -1.2

Çok güzel canım tebrikler

lmbz .!.:
Adı: Canan
Yaşı: 30
Evli/bekar: 3 yıllık evli
Çocuk/yaşları: henüz yok
Emziriyormusun: hayır
Meslek: optisyen
Şu anda çalışıyomusun: evet, eczanede çalışıyorum.
Boy: 1.63
Kilo:71,2
Hedef: 56
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : sigarayı bırakmak, duygusal açlık
Bize kısaca kendini anlatırmısın: 2015 senesinde üzüntülü bir süreç geçirip kendimi yemeğe vurduğum bir süreç geçirdim. 57-58’den 68 kiloya yükseldim. 2016 senesinde safra kesem alındı. kilom 68 olmaya devam etti. 2018 senesinde yaşam merkezi obezite bölümüne gidip 68 den 63 kiloya düştüm 2 ayda. sonra 24 mayıs 2018 de sigarayı bıraktım. kilo artışı olmaya başladı. baya baya “binge eater” oldum. son olarak bu sabah(22.03.2019) 71.50 kilo olarak tartıldım.

Hoş geldin canım. Ben de Melis. 30 yaşındayim

bi prenses annesi .!.:
cnm uzme kendini bence listelerin iyiydi fakat düşük falan derken normal bence haftaya eminim telafo edersn

İnşallah cnm

bi prenses annesi .!.:
sabitsin artin yok en azindan

Evet canım

lmbz · 22 Mart 2019

mefkurem .!.:
Canancim hosgeldin burda bi adaşin daha var :))
Burda hepimizin psikolojik yeme sorunu var birbirimize destek olarak asicaz bunu insallah
Bunun icin bol paylasim gerekliki motivemizi hep yuksek tutalim

Bende Zühal 47 yas 3 cocuk 2 torun var almanyadayim

Merhaba Zühal Hanım, çok memnun oldum. İzmir'deyim ben de. Kriz anlarında bu motivasyonların çok faydası olacak. bu arada telefondan aktif kalmak daha kolay olurdu. acaba uygulama var mı ? ya da sohbet grupları vb. gibi bişeyler ? :)

Mefkurem · 22 Mart 2019

Edibe12 .!.:
Olsun olsun çok iyi. 80’lere inmek üzeresin ne güzel. Geçen hafta o kadar eksi olunca bu hafta sabit olursun diye tahmin ediyordum yine de iyi bir eksin var.

durmak yok yola devam bebegim bak sevgiyle melis bize yetisecek nerdeyse

Sweetyy83 .!.:
Kilo bildirimimi yapıp diğer bildirimlere bakıyım yeni oturabildim kızlar
Cuma 65.1
Bugün 65.2
+100
Haftaya 64 ude görmek istiyorum biraz daha dikkatli olacam tr ye az kaldı ordada kilo alma ihtimalim yüksek o yüzden bir kaç kilo daha verip gitsem iyi olur

izine gidene kadar listede gibi işi sik tut cnm sporuda ihmal etme
Seni fit gonderelim tr ye

AhSen_2504 .!.:
Kilo bildirimi
Geçen hafta: 82:6
Bu hafta: 81.4
Fark: -1.2

ahsennnn cok guzel cnm tebrikler
Kiz niye kuru kuru yazdin biraz mutlu olsaydin

sehraa .!.:
MAŞALLAH YAŞ 47 BİDE TORUNLAR:) AKTİF OLACAĞIM İNŞALLAH VE TEKRARDAN VERECEĞİM BU KİLOLARI

erken evlenince oyle oldu cnm

sehraa .!.:
CANIM SANA GÖRE ESKİ SAYILIRIM 10 DAKİKA ARAYLA :)İNŞALLAH SAĞLIKLI VE KISA SÜREDE VERİRRİZ KİLOLARIMIZI.BENZER SÜREÇLER YAŞAMIŞIZ VE KİLOLARIMIZ DA BENZER.BENZER KİLOLARA İNMİŞ SONRA ÇIKMIŞIZ.AKTİF OLALIM VE VERELİM İNŞALLAH KİLOLARIMIZI.MENÜLERİ AKŞAM PAYLAŞIYORUZ SANIRIM.
ZÜHAL ABLA BU KADINLAR KULÜBÜNÜN UYGULAMASI VAR MI?SİZLER NERDEN GİRİYORSUNUZ.CEP TELEFONU SAFARİDEN YA DA GOOGOLADAN MI BEN İŞYERİNDE BİLGİSAYARIMDAN GİRERİM AMA EVDE CEPTEN GİREYİM DİYORUM TELEFONUM IPHONE NASIL YAPAYIM KOLAY VE AKTİF OLMASI AÇISINDAN

uygulama var ama daha yenilemediler kullanisli degil cnm
Operayi indirip ordan google a girersen reklamlardan kurtuluyosun :))

pesto26 .!.:
Vallahi ben de korktum şimdi bişeyler yanlış gider diye bilet durumuna göre ya iki haftaya çıkarsa, ya gitmezsem de verdiğim kiloya yazık olursa ve benzeri şeylerden anksiyete oldum şu an bu hafta daha net belli olur, ben en iyisi bu hafta liste dışı durayım gelecek hafta duruma göre gireyim

pestom seni alalim madem listeye emeklerin boşa gitmesin ama sende tr de dikkat edecegine soz ver olurmu

bi prenses annesi .!.:
Bugun pilates topu aldim ve birazdan ilk defa denicem bklm insAllah sikilasmama faydasi olur kizlar sabah 40 dk yürüyüşümü yaptim kahvaltidan once pilates de yapip squat ve leslieyle taclandircam insAllah

vayyyy haftaya pek hizli basladin bebegimmm

Mefkurem · 22 Mart 2019

Fatlady .!.:
Sabah kaç kez tartiya çıktım indim belki yanlış tartıyor diye. Dün o kadar dikkat etmeme artı görünce üzüldüm açıkçası. Ama haftaya daha iyi gidecektir inşallah

Kiz dünü bosver bugun arti degilsin ya ona bak

pesto26 · 22 Mart 2019

mefkurem .!.:
durmak yok yola devam bebegim bak sevgiyle melis bize yetisecek nerdeyse
izine gidene kadar listede gibi işi sik tut cnm sporuda ihmal etme
Seni fit gonderelim tr ye
ahsennnn cok guzel cnm tebrikler
Kiz niye kuru kuru yazdin biraz mutlu olsaydin
erken evlenince oyle oldu cnm
uygulama var ama daha yenilemediler kullanisli degil cnm
Operayi indirip ordan google a girersen reklamlardan kurtuluyosun :))
pestom seni alalim madem listeye emeklerin boşa gitmesin ama sende tr de dikkat edecegine soz ver olurmu
vayyyy haftaya pek hizli basladin bebegimmm

mefkuremm Türkiye’ye gidersem listenin ortalamasını dibe çekme ihtimalim çok yüksek o yüzden cidden cesaret edemedim. Yaparım ederim diyip kimsenin hakkına girmeyeyim, bir hafta daha liste dışı kalayım, değilse gittim-gitmedim yedim-yemedim diye ciddi stres olurum, duygusal yemelerim artar kendini tanımak..

Frozen01 · 22 Mart 2019

mefkurem .!.:
izine gidene kadar listede gibi işi sik tut cnm sporuda ihmal etme
Seni fit gonderelim tr ye

inşallah abla yarından itibaren dikkat etmeye çalışacam menü yazayim diyorum ihmal ediyorum bu hafta baya yogundum yarından itibaren menüyü de mümkün olduğunca yazmaya çalışacam

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

HEDEF:59 GNCL:69.9başl:2OCAK:71.4

Popüler Üye

Popüler Üye

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Popüler Üye

Popüler Üye

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

G:70.50

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Popüler Üye

G:70.50

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency