Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kızlar son 10 gündür çok iştahım vardı
canım sürekli birşey istiyordu
hasta olunca geçti şimdi ise canım hiçbişey istemiyor
acaba bu regl dönemi bizi bukadar etkiliyomu ya
 
hicranozturk .!.:
günaydın arkadaşlar geçen haftaki kilom 56:00
buhaftaki kilom 55:700
Buhafta regli den dolayı biraz tatlıyı kacırdım hiçde spor yapmadım kusurabakmayın
Genişletmek için tıkla...

hicran sen bu hafta sen listeye girecekmiydin yani deneme süren bittimi ???
Murch ben ben hazırlıyorum listeyi murcun gönderdiği listede senin ismin yoktu sana seni bu kafta alacagım dedimi??
 
***9. TAKIM 237 . ETAP SONUÇLARI***

Edda1985: ( 68,9 / 68,9 / 0,0 / 0,00 )
Fadime02: ( 101,9 / 101,6 / 0,3 / 0,29 )
Hoppidicik ( 85,5 / 85,5 0,0 / 0,00 )
Mursh: ( 78,7 / 78,7 / 0,0 / 0,00 )
fitsema ( 77,7 / 77,7 / 0,0 / 0,00 ) kilo bildirimi yapmadı.
TrulyScrumptious ( 92,6 / 92,1 / 0,5 / 0,54 )
Yenibirumut ( 90,1 / 90,1 / 0,0 / 0,00 ) kilo bildirimi yapmadı. Takımdan çıkarıldı 3 haftadır kilo bildirimi yok
Siyamum ( 58,6 / 57,8 / 0,8 / 1,37 )
Nagieymen ( 69,4 / 69,2 / 0,2 / 0,29 )
Hicranöztürk ( 56 / 55,7 / 0,3 / 0,54 )

9. TAKIM ORTALAMASI :0,27
 
kızlar saat 12:30 kilo bildirim listesini yaptım..
Yenibirumut takımdan çıkarıldı 3 haftadir kilo bildirimi yok...
Fitsema 2 haftadır bildirim yapmıyor.. Takımdan çıkarılıp çıkarılmayacagına murch gelsin o karar verir..

Takımın bu haftaki performansına bakılırsa en iyi kilo veren siyamum 800 gram vermiş :

Onun dışında fulya 500 gram , hicran 300 , fadime 300 , nagieymen 200 gram vermiş..

Kızlar tebrikler ama yinede farkındaysanız çok az bu kilo kaybımız..

Haftaya kendim dahil hepimizden çok güzel bir performans bekliyorum ben
Bu hafta bol spor , bol sebze , az karbonhidratlı bir hafta olmasını diliyorum...
 
Son düzenleme:

ellerine sağlık edacım
siyamum senide tebrik ederim darısı bizlere ben yılbaşı akşamı yemicem desem yalan söylerim çünkü menü çok zengin şu geçiken reglim gelsede ak koyun kara koyun çıksa ortaya
 

hicranozturk .!.:
Siyamu
Genişletmek için tıkla...


Teşekkür ederim kızlar. Bende bu hafta daha sıkı yapcam gerçi çıkmadım öyle diyetten ama :44: 2 gün spor yapmadım suçlu hissediyorum Yılbaşında uyarı yaptım hem kendime hem hazırlanıcak yiyeceklere tadımlık veaz yemeyi planlıyorum bende
 
Veeeeeeeeeeeeeee Regl olmuşum onun şişkinliği varmış üzerimde o varken bile 800 gr gitmesine çok sevindim demekki olmasaydım tam 1 kilo gidermiş ama olsun haftaya bomba gibi gircem ocağın 21i önemli güzel vermem lazım benim
 
öğleden sonra yoktum ama 1 sayfa bile ilerlememiş

kızlar size kötü bi haberim var işten ayrıldım..
oyüzden artık evde olursam sürekli girerim ama durumun akibeti ne olacak belli değil o yüzden zamanla belli olacak ne olacagı...
hayırlısı diyorum..

görüşürz kızlarr
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
559
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
8K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
8K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
11K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…