Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Gunaydin canlarr, benim kilo bildirimim dun gorumcemde kaldik sabah orda tartildim ama tarti farki oldugnu dusunuyorm yinede yazicam:

Gecen hafta: 70.7
Bu hafta: 71.4
Fark + 700gr
Günaydın canım bende evdeki tartidan baska yerdrki tartıya güvenmiyorum her tartınin hassasiyeti farkli snrm belki gercek kilom evdeki degildir ama en azindan ekside mi artida mi oldugumu biliorum sende de bu kadar artı olacağını düşünmüyorum ama oylryse dr canınız saolsun
 
Günaydin Super bir tartı günündeyim :)
86.5 olmuşum gecen cuma 87.5 idim .Veee totalde giden 12.5 kilo

Bu durumda yüzdem %1.14 çıkıyor. Sanırım doğru hesapladım :) Mefkurem
çok güzel sonuç
Evvet tartıldım istediğim gibi deil ama yinede iyi

Geçen hafta 96
bu hafta 95.3
fark -700
Yüzde 0.73
olsun canım eksi candır
abla boşver geçmişteki 85 i önüne bak 1.6 gitmiş ne güzel annene de iyi yolculuklar
Gecen hafta 68.5
Bu hafta 67.8
Fark - 700
Yuzde 1.02
güzel yüzde
Geçen cuma=82.0
Bugün=82.0
Fark=0
Yüzde=%0

Moralim çok bozuldu
bence menülerini topla hataları yaz etkili oluyor
Gunaydin canlarr, benim kilo bildirimim dun gorumcemde kaldik sabah orda tartildim ama tarti farki oldugnu dusunuyorm yinede yazicam:

Gecen hafta: 70.7
Bu hafta: 71.4
Fark + 700gr
tartı farkı vardır canım evinde net olur
 

Ayy masallah cnm ne guzel tekrardan hyirli olsun. Bence ben gbi her hafta cuma gnu kilo bildirimi yap hem kendin icin nekadar aliyorsn kontrolde olursn cnm hemde iletisim halinde oluruz surekli

Evvet tartıldım istediğim gibi deil ama yinede iyi

Geçen hafta 96
bu hafta 95.3
fark -700
Yüzde 0.73
Aynen cnm eksi olmasi guzel tbrkler bu hafta sporun da az di :)

Ekimcim eksi guzel ama dengesizlik var gercekten acaba kullandign haplardan falanmiki. Annene simdiden hayirli yolculuklar cnm ayriliklar zor oluyor heleki Anne baba olunca

Gecen hafta 68.5
Bu hafta 67.8
Fark - 700
Yuzde 1.02

Tebrikler cnm

Geçen cuma=82.0
Bugün=82.0
Fark=0
Yüzde=%0

Moralim çok bozuldu

Moralini bozma cnm haftaya guzel eksi gelir insallah. Ama hatani biliyormusun o onemli neden eksi olamadigni


Gunaydin cnm aynen bakalim hayirlisi ole olsa bile yapck bisi yok ama biraz daha dikkatli olabillrm belki :))


Aynen bakalim haftaya sali ogrenicem artik :)
 
** * 9.Takim 615. Etap * * *

askrhpozitif(74,8/
Fatlayd(97,3/
gewezebidik (67,9/
buse8 (96/95,3/0,7/%0,73)
AhSen_2504 (81,4/
bi prenses annesi (87,3/
elfkkk(74,9/
pesto26 (73,2/
istikrar1986 (68,5/67,8/0,7/%1,02)
Gulbeseker(104,9/

9.takim ortalamasi : %


Deneme suresindeki üyeler

fitcivciv (59,8/)mezun üye, Bt:28.02.2019 Bk:61 H:55
ebruebrulii (89,2/)yeni üye, Bt:12.03.2019 Bk:91.6 H:65
Erdek(79,8/)58.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, nick erdek olarak yazilmis, Bt:13.03.2019 Bk:80,9 H:60
Cemresila ( 62.6/) mezun uye. Bt:08.03.2019 Bk:63,7 H:57
biricik mericik(71,8/)yeni uye BT:18.03.2019 BK:73,8 H:57
lequim(77) mezun uye BT:21,03,19 bk:77 h:66
sehraa(69.6) yeni üye BT:22.0319 bak: 69.9 hdf:59
lmbz (71,2)Bk:71,2 BT:22,03,19 Hdf: 56
Niran Nevra( 82 /82/0/0)yeni üye BT:22.0319 bak: 82 hdf:60

❤ FREE CANLAR ❤

Ekim2009 (87/86,4/0,6/
tugcegrblt(57
badem(69,5/
Sweetyy83 (65,2


İzine ayrılan uyeler

*nanekekik(71,4/70,8/0,7/%0,98) saglik nedeniyle 68,6 ıle 610.etapta izine ayrıldı
*mefkurem( 91.8/)610. etapta 90,8 ıle izıne ayrıldı
*Edibe12 (93,4/) 86.4 le 608.etapta izine ayrilan üye


hamişler

Pnrrr-20 (70,7/



@mefkurem abla sen yenileri not almissindir ben de yok :)
 
Son düzenleme:
:) yakalamışsın beni bu hafta yürüyüş yaptım sadece ama yine leslie başlıycam insallah
 
North River
askrhpozitif

** * 9.Takim 615. Etap * * *

askrhpozitif(74,8/
Fatlayd(97,3/
gewezebidik (67,9/
buse8 (96/95,3/0,7/%0,73)
AhSen_2504 (81,4/
bi prenses annesi (87,3/
elfkkk(74,9/
pesto26 (73,2/
istikrar1986 (68,5/67,8/0,7/%1,02)
Gulbeseker(104,9/

9.takim ortalamasi : %


Deneme suresindeki üyeler

fitcivciv (59,8/)mezun üye, Bt:28.02.2019 Bk:61 H:55
ebruebrulii (89,2/)yeni üye, Bt:12.03.2019 Bk:91.6 H:65
Erdek(79,8/80.1/+0.3)58.etapta kendi istegiyle ayrilan üye, nick erdek olarak yazilmis, Bt:13.03.2019 Bk:80,9 H:60
Cemresila ( 62.6/) mezun uye. Bt:08.03.2019 Bk:63,7 H:57
Niran Nevra( 82 /82/0/0)yeni üye BT:22.0319 bak: 82 hdf:60
Mihrimah00 (87.5/86.5/1/)yeni uye, Bt:25.03.2019 Bk:87.5 H:70

❤ FREE CANLAR ❤

Ekim2009 (87/86,4/0,6/
tugcegrblt(57
badem(69,5/
Sweetyy83 (65,2/64.8/0.4/)


İzine ayrılan uyeler

*nanekekik(71,4/70,8/0,7/%0,98) saglik nedeniyle 68,6 ıle 610.etapta izine ayrıldı
*mefkurem( 91.8/)610. etapta 90,8 ıle izıne ayrıldı
*Edibe12 (93,4/) 86.4 le 608.etapta izine ayrilan üye


hamişler


Pnrrr-20(70,7/71.4/+0.7)
lmbz (71.2/70.7/0.5)
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…