- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #283.021
Kendini hiç üzme canım...bu erkeklerle geçim çıkarmak zor zanaat...arada pürüzler çok normal... üzgün durup eşini sevindirme sakın
Kendini hiç üzme canım...bu erkeklerle geçim çıkarmak zor zanaat...arada pürüzler çok normal... üzgün durup eşini sevindirme sakınİyi akşamlar kızlar menümu verio kacicam canım sıkkın biraz eşimle ceviz kabuğunu dokdurmayacak sebepten birbirimize girdik konuşmuyorum başıma agri girdi biraz uzanicam
Erken kahvalti olunca 3 öğün olmasi kötü degil cnmSabah 7 de yola çıkmak zorunda kalınca kahvaltı yapmadım, o saatte kahvaltı yapsam 3 öğün yemek gerekir diye düşündüm açıkçası....
2 çay bardağı ceviz ve 2 muz olmadı aslında...
Biraz mecburiyet menüsü diyelim
Yarın daha güzel gün olacak diyelim o zmn canımSabah 7 de yola çıkmak zorunda kalınca kahvaltı yapmadım, o saatte kahvaltı yapsam 3 öğün yemek gerekir diye düşündüm açıkçası....
2 çay bardağı ceviz ve 2 muz olmadı aslında...
Biraz mecburiyet menüsü diyelim
saol ablakuzumm kendinde demisin basit bi konu diye
Bunun icin kendini uzmeye degmez
Menude galeta ve limonata disinda guzel
İkimizde bazen çok fevri oluyoruz maalesef işte şu an iyiyiz eşim gönlümü aldı yazık adama üzülüyorum bazen genelde alttan alıp arayi düzelten o oluyor ama napalimKendini hiç üzme canım...bu erkeklerle geçim çıkarmak zor zanaat...arada pürüzler çok normal... üzgün durup eşini sevindirme sakın
Hosgeldin candycimSelam
daha önce 3. 5. 7. 8. takımlarda da bulunmuşluğum var 2010'dan beri de KK'dayım. 128 kiloyum en son 3.takımda izne ayrılmıştım kasım sonunda ocakta dönmek istedim biraz sıkıntı oldu benim de canım sıkıldı ve ben biraz saldım arada memlekete gittim geldim. biraz kilo aldım 124 civarı ayrılmıştım
599. etap 7 aralıkta ayrılmışım baktım şimdi son bildirimim şu şekilde:
candy_candy (124,3///%) kilosu sbt,izne ayrıldı
bu takımda yeriniz varsa burdan devam etmek isterim
Hosgeldin abla :)Ayyy bugun hic gelemedim
Kahvaltidan sonra okumaya basladimki site gitti bakim var yaziyodu
Sonrada kizimi gara goturdum gelirken markete ugradim bide kahve makinemi aldim
Gelincede yemegemi hazirladim yedim
Alintilara bi doneyim ucan kacan varsa bilemem
Sagol canimafiyet olsun dengeledin mi bilemdim ben pek ama lahmacun simkt biraraya gelmiş bi de bilmedgm icin soruyorjm 2 cqy bardagi ceviz bi gun icin fazla degul mi
afiyet olsun canım güzel olmuş
Aynen ya bende bi ara giremedim siteye dedim noluyo
Limonata olmamis canim ev yapımı mı yoksa hazirmi ev yapimiysa en azindan idare edilebilir ama genede fazla tuketmemeye calis afiyet olsunİyi akşamlar kızlar menümu verio kacicam canım sıkkın biraz eşimle ceviz kabuğunu dokdurmayacak sebepten birbirimize girdik konuşmuyorum başıma agri girdi biraz uzanicam
Kahvaltı 10.30
1 kk beyaz peynir
Yarım haşlanmış yumurta
Maydanoz marul
Domates salatalık
4 zeytin
2 dilim ekmek
Ara
1 elma
2 ceviz
3 fındık
5 kuru üzüm
1tane galeta
Akşam 19:00
Bi büyük uskumrunun yarısı (fırında)
Baligin icine halka halka domates sogan dogramistim ikiser halka yedim
Bi kase salata
Bi su bardağı limonata
Zeytin büyüklüğünde 2 tane kornişon turşu
Su 2 lt
Spor yok
Hosbuldum abla evet baya degisiklik var cok şükür kurtuldum bi beladan :) zaten fazla yemiyorum abla sadece abur cuburu cikardimaksam fasulyenin yaninda salata daha guzel olurdu cnm
gayet guzel cnm
hilalllll hosgeldinnnn cnm cok sevindim seni gordugume
Okudum baya degisiklik varmis sende ins. Hersey guzel olur senin icin
guzel olmus cnm
hafize katmer tabiki olmamis cnm ama onu yediysen aksam makarna olmasaydi bari
menu guzel gorunuyor cnm
kuzum kofte daha fazla olabilirdi
o zaman laktoz hassasiyetin var cnm
hurma kahvaltida olsa daha iyi olurmus cnm
oldugu kadar olsun pinarcim kendini cok yorma
sabah ekmek yediysen bazlama pizazasi yemicektin cnm
Aksamda pro az karbon cok olmus
kuzummm aklim burdaydi ama cok yogundum
cok gecmis olsun cnm topuk dikeni falanmi var acaba bende olmustu cok acir o
acilici ne guzel bi eksiyle yapmisin nirancim
kacamakli boyleyse kacamaksiz daha guzel olacakmis demekki
heralde dun akşamın getirisi olmus cnm
baş agrim biraz hafifledi sagolasin cnm
berrinnnnnnn bu neeeeeharikasin cnm ins. Derece gelecek bu hafta
guzel olmus cnm
arti sayilmaz
heralde aksam disarda yemisiniz
bence senin adamin ihtiyaci islak bi odun sadece
dun menunde pek iyi degilmis cnm
buda arti sayilmaz cnm
Sartlar esit bakalim cuma kim daha cok verecek :)))
cumartesi arti olmusmuydun cnm merak ettim :))
Suya ve tuza dikkat etmeye calis tabiki karbonada
düne gore birazdaha iyi cnm yinede yorgunluk kiriklik var
Oooo haftaya eksiyle basladiysa merve cuma guzel eksi gelecek demektir
bende ozledimde cnm bi gelemedimki
masallah cok iyisin canancim
Şu düğünü atlatalim kv gil de gitsin daha rahat olurum :))))
basiniz sagolsun cnm
senin adam da baska bi antikaymis cnm tam sopalik :))
dunu sartlara gore iyi atlatmisin cnm
Cumartesi menunu yazmismiydin hatirliyamadim
haftaya arti olmadan baslamak buyuk avantaj cnm
halkedilmicek bisey degil cnm ama lutfen dikkat et
bu arti yazilmayan menulerin getirisi olabilirmi acaba :))
bugun pek olmamis sankicnm
baslangicta menulerin az olmasin hilalcim ilk gun icin az bence
Bugunluk boyle olsun toparlarsin canimSabah 7 de yola çıkmak zorunda kalınca kahvaltı yapmadım, o saatte kahvaltı yapsam 3 öğün yemek gerekir diye düşündüm açıkçası....
2 çay bardağı ceviz ve 2 muz olmadı aslında...
Biraz mecburiyet menüsü diyelim
Haaaa haaa alemsiniz kizzBarıştık zaten kahretsin hiç te küs kalamıyoruz
ev yapımı canım cok şekerli degikdi ama nadir olmasinda yarar var tabi kac gundur yaptım icmemistkm bugun yemeğin yaninda corba yok iceyim dedim saolasinHosgeldin abla :)
Sagol canim
Limonata olmamis canim ev yapımı mı yoksa hazirmi ev yapimiysa en azindan idare edilebilir ama genede fazla tuketmemeye calis afiyet olsun
Hosbuldum abla evet baya degisiklik var cok şükür kurtuldum bi beladan :) zaten fazla yemiyorum abla sadece abur cuburu cikardim
Bugunluk boyle olsun toparlarsin canim
Haaaa haaa alemsiniz kizz
Neyse sevindim cnm
Tamam canım en azindan ev yapimiymis icinde ne var ne yok bilirsin sonuctaev yapımı canım cok şekerli degikdi ama nadir olmasinda yarar var tabi kac gundur yaptım icmemistkm bugun yemeğin yaninda corba yok iceyim dedim saolasin
Saol abla
Bugun icin normal bence, son ogunun de cok gec saate kalmamis. Bence yogurduda o saate birakma daha erken yiyebilirsin.08:00=== 1/3 simit
1 çay bardağı ceviz
13:00=== 1 çay bardağı ceviz
2 küçük boy muz
15:00=== 1 porsiyon patlıcan kebabı
1 kase kadar roka salatası
Çeyrek lahmacun
21:00=== Yoğurt kürü (yiyeceğim)
Bugün evden erken çıktığım için kahvaltı yapamadım... kahvaltı yerine 2 atıştırma öğünü yapmış oldum
Yaa su paketli seyleri yemeyinIlk gün menüsü gelsin o zaman
Sabah 10:00
Kk beyaz peynir
5 zeytin
1 tane Haşlanmış yumurta
1 domates
11:00
Sade nescafe
13:45
3 yemek kaşığı bulgur pilavi
3 yemek kaşığı yogurt
17:00
Nesfit k bar 90 kalori olan
18:30
Bir kase yeşil mercimek
Su 1 litre icerim daha
Spor eve gecince eliptik yapicam
Afiyet olsun fena olmamis canimİyi akşamlar kızlar menümu verio kacicam canım sıkkın biraz eşimle ceviz kabuğunu dokdurmayacak sebepten birbirimize girdik konuşmuyorum başıma agri girdi biraz uzanicam
Kahvaltı 10.30
1 kk beyaz peynir
Yarım haşlanmış yumurta
Maydanoz marul
Domates salatalık
4 zeytin
2 dilim ekmek
Ara
1 elma
2 ceviz
3 fındık
5 kuru üzüm
1tane galeta
Akşam 19:00
Bi büyük uskumrunun yarısı (fırında)
Baligin icine halka halka domates sogan dogramistim ikiser halka yedim
Bi kase salata
Bi su bardağı limonata
Zeytin büyüklüğünde 2 tane kornişon turşu
Su 2 lt
Spor yok
Ay insallah abla, sadece regl oldum ondan biraz korkuyorum, eksimi azaltmasin diye ama odem cayi falan yapicam yarin malzeme alip. Belki dukan bira d ayapabilirim karsr vermedim henuz :)aksam fasulyenin yaninda salata daha guzel olurdu cnm
gayet guzel cnm
hilalllll hosgeldinnnn cnm cok sevindim seni gordugume
Okudum baya degisiklik varmis sende ins. Hersey guzel olur senin icin
guzel olmus cnm
hafize katmer tabiki olmamis cnm ama onu yediysen aksam makarna olmasaydi bari
menu guzel gorunuyor cnm
kuzum kofte daha fazla olabilirdi
o zaman laktoz hassasiyetin var cnm
hurma kahvaltida olsa daha iyi olurmus cnm
oldugu kadar olsun pinarcim kendini cok yorma
sabah ekmek yediysen bazlama pizazasi yemicektin cnm
Aksamda pro az karbon cok olmus
kuzummm aklim burdaydi ama cok yogundum
cok gecmis olsun cnm topuk dikeni falanmi var acaba bende olmustu cok acir o
acilici ne guzel bi eksiyle yapmisin nirancim
kacamakli boyleyse kacamaksiz daha guzel olacakmis demekki
heralde dun akşamın getirisi olmus cnm
baş agrim biraz hafifledi sagolasin cnm
berrinnnnnnn bu neeeeeharikasin cnm ins. Derece gelecek bu hafta
guzel olmus cnm
arti sayilmaz
heralde aksam disarda yemisiniz
bence senin adamin ihtiyaci islak bi odun sadece
dun menunde pek iyi degilmis cnm
buda arti sayilmaz cnm
Sartlar esit bakalim cuma kim daha cok verecek :)))
cumartesi arti olmusmuydun cnm merak ettim :))
Suya ve tuza dikkat etmeye calis tabiki karbonada
düne gore birazdaha iyi cnm yinede yorgunluk kiriklik var
Oooo haftaya eksiyle basladiysa merve cuma guzel eksi gelecek demektir
bende ozledimde cnm bi gelemedimki
masallah cok iyisin canancim
Şu düğünü atlatalim kv gil de gitsin daha rahat olurum :))))
basiniz sagolsun cnm
senin adam da baska bi antikaymis cnm tam sopalik :))
dunu sartlara gore iyi atlatmisin cnm
Cumartesi menunu yazmismiydin hatirliyamadim
haftaya arti olmadan baslamak buyuk avantaj cnm
halkedilmicek bisey degil cnm ama lutfen dikkat et
bu arti yazilmayan menulerin getirisi olabilirmi acaba :))
bugun pek olmamis sankicnm
baslangicta menulerin az olmasin hilalcim ilk gun icin az bence
Canim benim babam bir evin bir oglu, esim tek cocuk, o yuzden erkek nazlanmasini cok iyi bikiyorum. Benim hayat felsefem elimden bir sey geliyorsa yaparim, yapamazsam karsimdakinden de istemem. Ama o durumda da karsimdakine derim, yapabiliyorsan kalk yap benim gucum bu kadar, bazen evi supuresim gelmez supurmem bile. Boylece sunu anlamasi gerekiyor, ya gelip bir isin ucundan tutmayi ogrenecekler ya da olmayan, yetismeyene laf etmeyecekler. Haa ama nazlanmasi getektiginde nazlarimdaYaşam enerjimi tüketiyor, bu ilginç söylemleriyle...
Hayır canım Hatay'dan Antep'e...burada yok...her yıl birkaç kere bu nedenle gidiyorum, her sefer tek başıma...
Canım eşim tek çocuk, sadece annesinin babasının değil tüm sülalesinin nazlısı...hiç birşeye alıştırmamışlar, bu nedenle herşey bana düşüyor....naz cilvede kar etmiyor..
Valla tatlı krizini bastırmak icin yedim canim. Yoksa isyeri isyeri degil pastane kekler borekler eksik olmuyorBugun icin normal bence, son ogunun de cok gec saate kalmamis. Bence yogurduda o saate birakma daha erken yiyebilirsin.
Yaa su paketli seyleri yemeyinkalorisi degil icindeki katki maddeleri kotu, ayrics bos kalori ditek sekerini yukseltir ac hissettirir. Onun disinda guzel
Afiyet olsun fena olmamis canim
Ay insallah abla, sadece regl oldum ondan biraz korkuyorum, eksimi azaltmasin diye ama odem cayi falan yapicam yarin malzeme alip. Belki dukan bira d ayapabilirim karsr vermedim henuz :)
Canim benim babam bir evin bir oglu, esim tek cocuk, o yuzden erkek nazlanmasini cok iyi bikiyorum. Benim hayat felsefem elimden bir sey geliyorsa yaparim, yapamazsam karsimdakinden de istemem. Ama o durumda da karsimdakine derim, yapabiliyorsan kalk yap benim gucum bu kadar, bazen evi supuresim gelmez supurmem bile. Boylece sunu anlamasi gerekiyor, ya gelip bir isin ucundan tutmayi ogrenecekler ya da olmayan, yetismeyene laf etmeyecekler. Haa ama nazlanmasi getektiginde nazlarimdamisal yemek yemeyi cok sever aksama sevdigi yemekten yaparim, ona ozel uzak markete bisikletle gidip tatlilar alirim. Ozetle bir elinle sevip oburuyle kulagini ceke ceke kivama getirmek gerekiyor kuzum :)
Ben babamdan biraz tecrubeliyim bu konuda, sen de canini hic sikma, iliski yonetmek birak bambaska bir anne baba tarafindan buyutulen bir esle, insanin kendi kardesiyle bile zor. Ama hepbirlikte ogrenicez
Saol cnmBugun icin normal bence, son ogunun de cok gec saate kalmamis. Bence yogurduda o saate birakma daha erken yiyebilirsin.
Yaa su paketli seyleri yemeyinkalorisi degil icindeki katki maddeleri kotu, ayrics bos kalori ditek sekerini yukseltir ac hissettirir. Onun disinda guzel
Afiyet olsun fena olmamis canim
Ay insallah abla, sadece regl oldum ondan biraz korkuyorum, eksimi azaltmasin diye ama odem cayi falan yapicam yarin malzeme alip. Belki dukan bira d ayapabilirim karsr vermedim henuz :)
Canim benim babam bir evin bir oglu, esim tek cocuk, o yuzden erkek nazlanmasini cok iyi bikiyorum. Benim hayat felsefem elimden bir sey geliyorsa yaparim, yapamazsam karsimdakinden de istemem. Ama o durumda da karsimdakine derim, yapabiliyorsan kalk yap benim gucum bu kadar, bazen evi supuresim gelmez supurmem bile. Boylece sunu anlamasi gerekiyor, ya gelip bir isin ucundan tutmayi ogrenecekler ya da olmayan, yetismeyene laf etmeyecekler. Haa ama nazlanmasi getektiginde nazlarimdamisal yemek yemeyi cok sever aksama sevdigi yemekten yaparim, ona ozel uzak markete bisikletle gidip tatlilar alirim. Ozetle bir elinle sevip oburuyle kulagini ceke ceke kivama getirmek gerekiyor kuzum :)
Ben babamdan biraz tecrubeliyim bu konuda, sen de canini hic sikma, iliski yonetmek birak bambaska bir anne baba tarafindan buyutulen bir esle, insanin kendi kardesiyle bile zor. Ama hepbirlikte ogrenicez
Sağol canım,Handandandan ayy kactir yazip unutuyorum, iyi ki dogdun, cok mutlu ol, hep mutlu ol. Bu yasinda isteklerin sen daha rabbimden dilemeden gercek olsun, önüne serilsin
Sağol canım, inşaallah hepimiz mutlu oluruzHandandandan doğum günün kutlu olsun canim ailenle birlikte daha musmutlu yillariniz olsun ins
Ehh kem kümaksam fasulyenin yaninda salata daha guzel olurdu cnm
gayet guzel cnm
hilalllll hosgeldinnnn cnm cok sevindim seni gordugume
Okudum baya degisiklik varmis sende ins. Hersey guzel olur senin icin
guzel olmus cnm
hafize katmer tabiki olmamis cnm ama onu yediysen aksam makarna olmasaydi bari
menu guzel gorunuyor cnm
kuzum kofte daha fazla olabilirdi
o zaman laktoz hassasiyetin var cnm
hurma kahvaltida olsa daha iyi olurmus cnm
oldugu kadar olsun pinarcim kendini cok yorma
sabah ekmek yediysen bazlama pizazasi yemicektin cnm
Aksamda pro az karbon cok olmus
kuzummm aklim burdaydi ama cok yogundum
cok gecmis olsun cnm topuk dikeni falanmi var acaba bende olmustu cok acir o
acilici ne guzel bi eksiyle yapmisin nirancim
kacamakli boyleyse kacamaksiz daha guzel olacakmis demekki
heralde dun akşamın getirisi olmus cnm
baş agrim biraz hafifledi sagolasin cnm
berrinnnnnnn bu neeeeeharikasin cnm ins. Derece gelecek bu hafta
guzel olmus cnm
arti sayilmaz
heralde aksam disarda yemisiniz
bence senin adamin ihtiyaci islak bi odun sadece
dun menunde pek iyi degilmis cnm
buda arti sayilmaz cnm
Sartlar esit bakalim cuma kim daha cok verecek :)))
cumartesi arti olmusmuydun cnm merak ettim :))
Suya ve tuza dikkat etmeye calis tabiki karbonada
düne gore birazdaha iyi cnm yinede yorgunluk kiriklik var
Oooo haftaya eksiyle basladiysa merve cuma guzel eksi gelecek demektir
bende ozledimde cnm bi gelemedimki
masallah cok iyisin canancim
Şu düğünü atlatalim kv gil de gitsin daha rahat olurum :))))
basiniz sagolsun cnm
senin adam da baska bi antikaymis cnm tam sopalik :))
dunu sartlara gore iyi atlatmisin cnm
Cumartesi menunu yazmismiydin hatirliyamadim
haftaya arti olmadan baslamak buyuk avantaj cnm
halkedilmicek bisey degil cnm ama lutfen dikkat et
bu arti yazilmayan menulerin getirisi olabilirmi acaba :))
bugun pek olmamis sankicnm
baslangicta menulerin az olmasin hilalcim ilk gun icin az bence
İyiki doğmuşsun canım. Sevdiklerinle birlikte nice uzun yıllaraSağol canım,
İyi dileklerin için çok teşekkür ederim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?