Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

sagolasin bakayim 57 olabilir ama 60 artik dusunuyorm degistirebiliyormyz
ona tam bakmamiz lazim cnm cok yaklasmadan degistirmek lazim yoksa olmaz
Free Canlar nedir?
listede olmayip takim da olanlar cnm
pıkan cevizine olan merakım gittikçe artıyor
bi ceviz türü cnm birazdaha koyu renkli yassi oluyor
gördüm bildirimini sopa gelecekti ama ellerini gordum
Ablaaa daha o kadar küçük kıyafetler yok bende
kac beden giyorsun simdi
Pazartesi : 66.6
Cuma : 64.9
Fark : 1.7
Yüzde : 2.55
cok guzel baslangic cnm hep boyle gitsin ins.
bu kadar ödem nasil oluyor anlamiyorum
Gunaydin kizlar hayirli cumalarr bol eksiler gecmis icin donucem dun cok gec geldm direk uyuduk smdi annemle kahve icip lafliycaz cok mutluyumm
hosgeldinnnn pinarim ohh keyfini cikar iyice
Annen nasil
Günaydın kızlar dışarıdayım bildirim yapamadan çıkmak zorunda kaldım
eksi 1.1 im
eve geçince görüşürüz insallah
gayet guzel gitmis sevgicim
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi
Cuma 64.8
Bugün 65.0
Wc sorunum var 1 haftadır
neyseki fazla degil arti cnm

Geçen Cuma: 82.0
Bugün: 80.7
Fark: -1.3 (% 1.58)
cok guzel nirancim
Listeye girmeye hazirmisin cnm
Tartiya yakin yediklerine daha cok dikkat etmen lazim
Bide ilk 2 ay izin alamiyosun
Bunu güncelleyip paylaşacak mıyız
sagolsun liste isini baharla merve hallediyor cnm
Ben teknoloji özürlü oldugum icin
Kilo bildirimi

Geçen hafta: 81:4
Bu hafta: 80.3
Fark: -1.1
haftaya insallah 7 ler geliyor cnm ekside cok guzel
gecen hafta guzel verdin cnm buda cok guzel bence daha ne olsun
Herhafta cok cok veremiyoz
Hic moral bozacak bi sebep yok ortada
Cook tebrikler
uyumak işe yaradı :)

geçen cuma 86.4
bu cuma 86.0
fark - 400
her hafta hep eksi gelsin ins. Cnm
Kizlar kusura bakmayin ancak gelebildim sabah kosarak kursa geldim
Hemen bildirim yapiyorum

Gecen hafta 67.0
Bugun 65.8
Fark 1.2
Yuzde 1.79
masallah berrinim cok guzel gitmis
Aynen devam
ekside olman tabiki guzel cnm her hafta ayni veremiyoz
Ama her hafta ayni seyi diyorum oruc olmadigin zaman perşembe aksamini 5 - 6 gibi kapatsan cok farkeder
Geçen cuma: 88.2
Bugün: 87.5
Fark:-700
Yüzde: 0.8
Tartı farkı var mıdır acaba ya daha fazla bekliyodum çunkü yememe içmeme dahada dikkat ettim daha fazla spor yaptim
tartin kirildigi icin bunu bilemeyiz cnm yinede eksi olarak guzel tabi
Kilo bildirimim:

Gecen hafta: 71.4
Bu hafta: 71.5
Fark +100gr

Tarti farki cok yok diye biliyorm burayla insallah dogrudur bakalm bu hafta iyi :)
yolculuga ragmen cok guzel pinarim
1 ayda harika gitmis cnm daha ne olsun
Bu haftada cok guzel tebrikler
Abla ben kilo bildirimini yarın yapıcam bugün detoks suyum var bir de regl son günü sorun olmaz herhalde korumada olduğum için

Ben siteye giremedim canım o yüzden etiketleyemedim sporumu Fit mutlu anne
o zaman seni free listeye aliyorum cnm
Kilo bildirimim
96.4 sabit
dun haric bu hafta pek konsantre olamadin heralde cnm
Haftaya guzel bi eksi bekliyorum sende
Gecen hafta:74,8
Bu cuma:73,8
Fark 1
Yuzde:1,34
gayet guzel mervecim ay sonu 6 lardasin ins.
Spor listesi Sonuclar


1. C cemresila 2250 puan
2. @ebruebrulii 1470 puan
3. Fit mutlu anne 1159 puan


Tebrikler kizlar

ellerine saglik cnm
Sporcu guzellerede tebrikler
Tebrikler kaptanım cok guzel eksi
gecen hafta aldigimi verdim cnm cok sayilmaz
Ama dikkat etmesem bu eksi yerine arti olurdu
 
** * 9.Takim 616. Etap * * *
askrhpozitif(74,8/73,4/1/%1,34)
Fatlayd(96,4/96,4/0/%0)kilosu sabit
gewezebidik (67/65,8/1,2/%1,79)
buse8 (95,3/94,2/1,1/%1,15)
AhSen_2504 (81,4/80,3/1,1/%1,35)
bi prenses annesi (85,5/85,2/0,3/%035)
elfkkk(74,2/73,7/0,7/%0,94)
pesto26 (72/71/1/%1,39)
istikrar1986 (67,8/66,5/1,3/%1,92)
Gulbeseker(103,3/102,5/0,8/%0,77)
ebruebrulii (88,2/87,5/0,7/%0,79)

9.takim ortalamasi : %

Deneme suresindeki uyeler

Cemresila ( 61.9) mezun uye. Bt:08.03.2019 Bk:63,7 H:57
Niran Nevra( 82 /80,7/1.3/%1,59)yeni üye BT:22.03.19 bk: 82 h:60
CurukElma (66.6/64,9/1,7/%2,54)496. Etapta 63,7 ile mezun olan üye Bt 01.04.2019 Bk:66.6 H:58

Arzusah ( 74.6) yeni üye, Bt:03.04.2019 Bk: 74.6 H:60
_Rosebud _( 68/67/1/ %1,47) mezun uye, Bt:4.01.2019Bk: H:57

❤ FREE CANLAR ❤

Ekim2009 (86,4/86/0.4)
badem(69,5/
Sweetyy83 (/64.8/65/+0,2)


İzine ayrılan uyeler

*nanekekik(70,8/72/-1.2/%-1.63) saglik nedeniyle 68,6 ıle 610.etapta izine ayrıldı
*mefkurem( 93,8/91,8/2/)610. etapta 90,8 ıle izıne ayrıldı
*Edibe12 (94,9/) 86.4 le 608.etapta izine ayrilan üye


hamişler


Pnrrr-20(71.4/71.5/+0.1/)
lmbz (/70.7/
 
Bu hafta erken yemeye çalışcam abla insAllah en gec 18:30 da yemiş olurum akşamı
Tabiki oyle abla dikkat etmezsek hemen artiga dönüyoruz
 
Günaydın bugün kontrolüm var erkenden çıkmam gerekiyordu kalknca hemen tartlmak zorunda kaldım,beklesem eksim artacaktı sanki ama inş haftya nasip olur.
Geçen cuma:74.20
Bu cuma:73.50
Fark:-700
Tebrikler canım
Pazartesi : 66.6
Cuma : 64.9
Fark : 1.7
Yüzde : 2.55
Süpersin canım tebrikler
Günaydın kızlar dışarıdayım bildirim yapamadan çıkmak zorunda kaldım
eksi 1.1 im
eve geçince görüşürüz insallah
Tebrikler canım
Geçen Cuma: 82.0
Bugün: 80.7
Fark: -1.3 (% 1.58)
Tebrikler canım
Kilo bildirimi

Geçen hafta: 81:4
Bu hafta: 80.3
Fark: -1.1
Tebrikler canım
Tebrikler canım gayet iyi
uyumak işe yaradı :)

geçen cuma 86.4
bu cuma 86.0
fark - 400
Tebrikler ablacım
Kizlar kusura bakmayin ancak gelebildim sabah kosarak kursa geldim
Hemen bildirim yapiyorum

Gecen hafta 67.0
Bugun 65.8
Fark 1.2
Yuzde 1.79
Tebrikler canım karatay işe yaradı
Tebrikler canım
Geçen cuma: 88.2
Bugün: 87.5
Fark:-700
Yüzde: 0.8
Tartı farkı var mıdır acaba ya daha fazla bekliyodum çunkü yememe içmeme dahada dikkat ettim daha fazla spor yaptim
Tebrikler canım olabilir
Tebrikler canım . Bir ayda da süper gitmiş
Gecen hafta:74,8
Bu cuma:73,8
Fark 1
Yuzde:1,34
Tebrikler canım
artıda degiksin iyi bence
tebrikler cnm
Evet canım
elinden geleni yaptıysan haftaya misli misli gider pek takip edemedim malum
Elimden geleni yapmaya çalıştım çok gazla cıss olan bir haftaydı benim için çoğunu elimin tersiyle ittim ama....
Kilo bildirimi yapayim sonra gelirim kizlar

Gecen hafts 93.8
Bugun 91.8
Fark 2
Tebrikler anla süper eksi
Neden oyle olduki canim ya
Bu hafta evimde değildim düzenim bozuldu canım
dun haric bu hafta pek konsantre olamadin heralde cnm
Haftaya guzel bi eksi bekliyorum sende
Aynen ablacım biraz da zorunluluktan. Artı olmadığıma seviniyorum
 
Aaaah ah kızlar,
2 gündür telefonda iş mülakatına hazırlanıyorum, saatine kadar verip aramadılar
Ben arayınca da ha pardon işimiz varmış, sonra ararız yeaaa diyip kapattılar.
Sinirim bozuldu
Birine söyleyince daha çok heyecanlanma huyum var ama o kadar kastım boşa gitti
Hayırlısı..
 
Biraz önce küçük eltim aradı çocuklarla gelin pizza yapacağım yemeden gelin diye ( büyük eltimin kızı bende kalıyor bahsettiğim mevzu eltim rizeye gitmek zorunda kaldı) ve malesef benim sipada duydu bayılır pizzaya benden önce atladı zaten geliriz diye sonuç ben yeyip gitsem mi yoksa bir dilim yesem mi
 
Teşekkür ederim canım, ben de seni tebrik ederim çok güzel vermişsin
Cok tesekkur ederim canim
Ay ins abla yaa
38 40 oluyor abla değişiyor
Anladim canim duzen bozulunca sıkıntı evet
gecen hafta aldigimi verdim
haftaya acisini cikartirsin cnm
Ay hadi ins abla sen isteyince neler yapiyosun biliyorum
 
Oyle sey mi olur ya terbiyesizlik yapmislar
Yeyip gitsen daha iyi olur canim bence ama bugun cuma oldugu icin bi minik dilim yiyebilirsin de
 
Oyle sey mi olur ya terbiyesizlik yapmislar

Yeyip gitsen daha iyi olur canim bence ama bugun cuma oldugu icin bi minik dilim yiyebilirsin de
Aslında yeyip gitsem yemedigim anlaşılır mı çocuklarla uğraşirken onun ayrımını yapamadım:)
 
Valla evi köyü kapatıp Türkiye’ye dönesim geldi..
Aman sanki burda herkes istediği işi buluyor mu kuzum ya bırak iş bulmayı şuan herkeste bir batma korkusu yatırım yok alım çok azaldı benim eşim iş değiştirdi Şubat maaşı dahil duruyor yeni yerden maaşı aldık eski yerden iki aylık maaş ve prim var bekleyen
 
Tebrikler yine mi 2. Yim yaaa C cemresila haftaya alcam 1. Ligi tebrikler canim
Sanmıyorum canım haftaya da birinciliği alacağım bu hafta regl haftam olduğu için sadece yürüyüş yapabildim bunun yanına ip zumba vs de eklemeyi düşünüyorum
Ama istersen bu hafta sporda yarışabiliriz seninle ne dersin çok iyi motivasyon oluyor gaza geliyor insan yaptıkça yapmak istiyor rakibini geçmek için
Yok abla ya sen benim eksiler gittiyse yarına listeye al free falan olmak istemiyorum mezun olduğum kiloya gelmişsindir diye düşünüyorum
 
bence karnini doyur git cnm bundan sonra hic taviz verme
38 40 oluyor abla değişiyor
boyuna gore 36 38 daha guzel olur
hadi ins abla sen isteyince neler yapiyosun biliyorum
eski zuhali bende ariyorumda cook degisti kendisi hic eski sabrim yok cnm
2 aydir gel git yapiyorum
 
Ah canim ben o totemlerin hepsini yaptim bir degusiklik yok, icinden nasil geliyosa oyle yap, ister soyle ister soyleme her sey olacagina variyor :)
 
Gecen hafta:74,8
Bu cuma:73,8
Fark 1
Yuzde:1,34

Tebrik ederim.


herkesi tebrik ederim , artısı olanlar morali bozmak yok yola devam. yaza az kaldı bu azimle devam:)

Spor listesi Sonuclar


1. C cemresila 2250 puan
2. @ebruebrulii 1470 puan
3. Fit mutlu anne 1159 puan


Tebrikler kizlar


herkesi tebrik ederim

Kilo bildirimi yapayim sonra gelirim kizlar

Gecen hafts 93.8
Bugun 91.8
Fark 2

kaptanım tebrik ederim
 
gecen hafta aldigimi verdim
haftaya acisini cikartirsin cnm
İnşallah abla ben de öyle düşünüyorum
Hayırlısı olsun hakkında canım. Çokta kasma derim. Herşey olacağına varıyor
Bence ye öyle git. Yemediğin muhtemelen belli bile olmayacaktır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…