Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Valla evi köyü kapatıp Türkiye’ye dönesim geldi..
Burasida cok farklı değil canim
Aslında yeyip gitsem yemedigim anlaşılır mı çocuklarla uğraşirken onun ayrımını yapamadım:)
Araya laf katip atlatabilirsin bence
bence karnini doyur git cnm bundan sonra hic taviz verme
boyuna gore 36 38 daha guzel olur
eski zuhali bende ariyorumda cook degisti kendisi hic eski sabrim yok cnm
2 aydir gel git yapiyorum
55 e dusebilirsem 36 olurum abla
Niye oyle oldun abla sen boyle yapmazdin
 
Hayırlısı olsun cnm vardır bi hayır
kuuck dilim yiyebilirsin bence bugun ödül
kilo bildirimi

geçen hafta 70.7
bu hafta 71.0
aradaki fark +0,40
yüzde -0,42

listemi uygulayamadım hiçbişeye dikkat edemedim yine de şükrediyorum sadece bu kadar artış olduğuna.
küçük artı olmuş ama yinede dengeli git kuzum fazla salma insAllah saglikla buyusun
 
hakkinda hayirlisi cnm sen elinden geleni yap gerisi takdiri ilahi
Allah herkese kolaylik versin
59.7 le olmustun diye hatirliyorum 59.6 olman lazim en fazla
Mefkurem
Simdi kankilerden kim kazandi? Kankimle ben mi kazandik Handandandan ? Sondurum nedir :)
birazdan cikmam gerekiyor cnm cemrede yarin yapicak bildirimini
Yarin belli olur
kilo bildirimi

geçen hafta 70.7
bu hafta 71.0
aradaki fark +0,40
yüzde -0,42

listemi uygulayamadım hiçbişeye dikkat edemedim yine de şükrediyorum sadece bu kadar artış olduğuna.
fazla degil ama yinede ilk aylarda almamaya calis cnm
iye oyle oldun abla sen boyle yapmazdin
koruyamayip hep başa sardimya cok bıktım ondan
 
** * 9.Takim 616. Etap * * *

askrhpozitif(74,8/73,4/1/%1,34)
Fatlayd(96,4/96,4/0/%0)kilosu sabit
gewezebidik (67/65,8/1,2/%1,79)
buse8 (95,3/94,2/1,1/%1,15)
AhSen_2504 (81,4/80,3/1,1/%1,35)
bi prenses annesi (85,5/85,2/0,3/%035)
elfkkk(74,2/73,7/0,7/%0,94)
pesto26 (72/71/1/%1,39)
istikrar1986 (67,8/66,5/1,3/%1,92) hedef kilosunu 63 olarak revize etmek istiyor (%5 i 63 kurala uyumlu)
Gulbeseker(103,3/102,5/0,8/%0,77)
ebruebrulii (88,2/87,5/0,7/%0,79)
CurukElma (66.6/64,9/1,7/%2,54)496. Etapta mezun olan üye Bt 01.04.2019 Bk:66.6 H:58

Niran Nevra( 82 /80,7/1.3/%1,59)yeni üye BT:22.03.19 bk: 82 h:60

9.takim ortalamasi : %1,224

Deneme suresindeki uyeler

Cemresila ( 61.9) mezun uye. Bt:08.03.2019 Bk:63,7 H:57
Arzusah ( 74.6) yeni üye, Bt:03.04.2019 Bk: 74.6 H:60
_Rosebud _( 68/67/1/ %1,47) mezun uye, Bt:4.01.2019Bk: H:57

❤ FREE CANLAR ❤

Ekim2009 (86,4/86/0.4)
badem(69,5/
Sweetyy83 (/64.8/65/+0,2)


İzine ayrılan uyeler

*nanekekik(70,8/72/-1.2/%-1.63) saglik nedeniyle 68,6 ıle 610.etapta izine ayrıldı
*mefkurem( 93,8/91,8/2/)610. etapta 90,8 ıle izıne ayrıldı
*Edibe12 (94,9/) 86.4 le 608.etapta izine ayrilan üye


hamişler


Pnrrr-20(71.4/71.5/+0.1/)
lmbz (/70.7/
 
Son düzenleme:
Çok iyi olur aslında hırslanınca daha fazla yaparız o zaman bugünden başlatalim
 
E nolacak böyle peki abla biraz sabretsende tam hedefe varsan
Ay aliyomusunuz listeye beniiii
 
Oyle sey mi olur ya terbiyesizlik yapmislar

Yeyip gitsen daha iyi olur canim bence ama bugun cuma oldugu icin bi minik dilim yiyebilirsin de
Yani evet, türkçe olsa bu kadar aymazlık olmaz diye çıkışırdım ne güzel ama şimdi laf çarpana kadar telefon kapanıyor
Oranın durumu da daha bir farklı hele hele bizim sektörde.. hayat işte illa sinirimiz bozulacak orda ya da burda.. çalışıp maaşı alamamak da bambaşka bir durum, benim eşim de yaşamıştı, insan aspiratör haksızlığa uğramış hissediyor. Allah tez zamanda hakkınız olana kavuştursun sizi ve bereket versin kuşum.
Ah canim ben o totemlerin hepsini yaptim bir degusiklik yok, icinden nasil geliyosa oyle yap, ister soyle ister soyleme her sey olacagina variyor :)
Beybilim hani totem gibi diyemem tam ama ben birine söyleyince yüklediğim anlam o kadar değişiyor ki, olmayınca normalden daha çok üzülüyorum:) hele hele Allah uzun ömür versin babama falan söylersem 26 kere ne yaptın, aradın mı, olmuş mu falan diye sorduğu için psikolojikman yıpranıyorum:)
İnşallah abla ben de öyle düşünüyorum

Hayırlısı olsun hakkında canım. Çokta kasma derim. Herşey olacağına varıyor

Bence ye öyle git. Yemediğin muhtemelen belli bile olmayacaktır
Amin canım, kasmamak lazım ama refleks olaraktan kasılıyor işte:)
Hayırlısı olsun cnm vardır bi hayır
kuuck dilim yiyebilirsin bence bugun ödül
küçük artı olmuş ama yinede dengeli git kuzum fazla salma insAllah saglikla buyusun
Amin kankim, haklısın.. olanda hayır vardır..

Amin ablacım, tevekkülde teoride iyiyim ama pratikte olaylar karışıyor:)
 
bundan sonra bi sekilde korumayi ogrenmem lazim
mezuniyetin ustunden 6 ay gectigi icin deneme suresi olmadan girebiliyosun cnm umarim pisman olmayiz
Abla ne zaman pisman ettim ama yaa izinsiz tamamlamıştım gecen sefer :)
Handandandan

CurukElma

Listeye hosgeldiniz kizlar
Bundan sonra sadece kendinizi degil takimida dusunmek zorundasiniz
Umarim hep guzel eksiler gelir yuzdemiz artar sizin sayenizde
Tamamdir abla merak etme :)
Ben hazirlanmaya basliyim sonra cikicam

Arada net cekerse bakmaya calisirim

Kacamaksiz bi cuma olsun lutfen

Bayyyyyyy :)))
Iyi eglenceler ablacimm :)
 
Bende dukan birami iciyorum

Birazdan kiyafet denerken aclik falan kalmaz zaten

Aslinda canimiz bisey cok istediginde gidip olmayan kiyafetleri denesek yemekten vazgeceriz heralde :)))
Ben de bugün sizden özenip ilk hedef kot pantolonumu denedim. Dile gelse 3 kilo daha ver anlaşalım tatlı qısssss diyecekti:)
Pazartesi : 66.6
Cuma : 64.9
Fark : 1.7
Yüzde : 2.55
Oooo gümbür gümbür gelmişsin! Tebrik ederim
Kız ne yaptın, deniz suyu mu içtin, stres mi yaptın.. hemencik suyu artık kuzum.
Eşinin bebeğe bakması çok hoş(aslında senin kadar bakmak zorunda ama kanıksamış olduğumuz davranışlar sebebiyle maşallah diyeyim) ama senin annenle sana hava atması kısmını hiç anlamadım...
Günaydın kızlar dışarıdayım bildirim yapamadan çıkmak zorunda kaldım
eksi 1.1 im
eve geçince görüşürüz insallah
Süpersin canım
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi
Cuma 64.8
Bugün 65.0
Wc sorunum var 1 haftadır
Problemine göre gene iyi bi sayı canım
Geçen Cuma: 82.0
Bugün: 80.7
Fark: -1.3 (% 1.58)
Süpersin, listedesin galiba. Hoşgeldin:)
Kilo bildirimi

Geçen hafta: 81:4
Bu hafta: 80.3
Fark: -1.1
Tebrik ederim canııım, gayet güzel.
uyumak işe yaradı :)

geçen cuma 86.4
bu cuma 86.0
fark - 400
Wuhuuu free free takılırım, kilomu Da veririm diyorsun
Kizlar kusura bakmayin ancak gelebildim sabah kosarak kursa geldim
Hemen bildirim yapiyorum

Gecen hafta 67.0
Bugun 65.8
Fark 1.2
Yuzde 1.79
Ayyy Karatay ne güzel yaramış sana, 65leri görmüşsün! Bayıldım
Bu hafta tam potansiyelimizi gösteremedik kankim ama neticede eksideyiz:) tebrikler
Geçen cuma: 88.2
Bugün: 87.5
Fark:-700
Yüzde: 0.8
Tartı farkı var mıdır acaba ya daha fazla bekliyodum çunkü yememe içmeme dahada dikkat ettim daha fazla spor yaptim
Tebrik ederim canım, güzel eksi
E gene iyi canim yavas yavas aliyosun

Tebrikler canim gayet guzel vermissin :)
Teşekkür ederiiim
Tebrikler gayet güzel toplamdada bu haftalıkta tebrik ederim
İnşaallah böyle devam eder, teşekkürler
qynen oylr cnm
insAllah cnm guzel artı
tebrik ederim cnm aynen oylr burda birliktrn kuvvet doğuyor cidden
tamam cnm
Böyle dikkatli bir grup ne yemiş diye bakınca insan elindekini yavaşça yere bırakıyor:)
Kilo bildirimim
96.4 sabit
Sen özel döneme mi giriş yapmıştın tatlım?
Gecen hafta:74,8
Bu cuma:73,8
Fark 1
Yuzde:1,34
Tebrik ederim, gayet güzel:)
Teşekkürler balım:)
Evet bu manada eksilmek başka manalarda artmak oluyor, çok iyi geliyor:) sağol canımm
Kilo bildirimi yapayim sonra gelirim kizlar

Gecen hafts 93.8
Bugun 91.8
Fark 2
Ooo kaptaniçeliğimi yaparım diyorsun Teşekkür ederim balım, ekip işiydi
Sağol balııım
Bugün o kadar hazırlanıp aranmamanın verdiği stresle ben de bazı çılgınlıklar yaptım. İşin tuhafı tatları hiç anımsadığım gibi değildi, midem bulandı inceden
 
Yok kuzu
 
Aynem kankim haftaya bomba gibi geliyoruz insAllah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…