- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #284.761
Hic cekinme cnm dal sohbete
Ne kadar cok gelip biseyler yazarsan o kadar cabuk kaynaşirsin
Hic cekinme cnm dal sohbeteÇok memnun oldum bende Betül aranız da yeniyim okuyorum yazılanları fakat daha kimseyi tanıyamadığım için karmakarışık oluyor kim ne yazdı ha bire geri gidip duruyorumbende aynı sebeple evdeyim şu anda Eylül’de kızımı kreşe verdikten sonra tekrar çalışmaya başlayacağım inşallah
Hadi insallahKızlar birazdan kapanışı yapacam 6 dan sonra bisey yemicem insAllah
ada cayi icseydin ya cnm
tmm cnm yarin aksami biraz daha erken yapabilirsen baya farkeder
aksami biraz erken kapatip sonrasinda bisey yemesen iyi olur cnm
onceki gunku menuye gore dun iyi olmus :)
dozajı az tutmaya calisiyorum
gayet guzel hafif olmus cnm
makarnayi haftasonu ye cnm
Bide kepekli degil tb olsun
aile icinde yapsaniz daha iyi olmazmiydi cnm cok acilmasaydin
Herkes ayni sekilde düşünüp yazmazsa ne olur :))Canım sen yaz bende bakiyorum kimse yazmiyor cikiyorum
şimdi ki çocuklar ya çok çook zeki maşallah ya da biz çocukken saftiriktik :)))Faydalari baya varmis ama ben usenirim bunu yapmaya sana kolay gelsin canim
Hosgeldin tatlim iyim sen nasılsın
Menu guzel canim afiyet olsun
Valla oyle oldu abla. Yok biliyo gecen sene ablamin oglu oldu ufacik alcaklar dimi anne diyo
Sagol canimm
Abla kosturmacali gececek bugun galiba senin
evde yoktu adacayi esime demeyi de unutuyorum yaada cayi icseydin ya cnm
tmm cnm yarin aksami biraz daha erken yapabilirsen baya farkeder
aksami biraz erken kapatip sonrasinda bisey yemesen iyi olur cnm
onceki gunku menuye gore dun iyi olmus :)
dozajı az tutmaya calisiyorum
gayet guzel hafif olmus cnm
makarnayi haftasonu ye cnm
Bide kepekli degil tb olsun
aile icinde yapsaniz daha iyi olmazmiydi cnm cok acilmasaydin
büyüme atagimi geciriyor acaba cnm
hiç bisey tek basina kilo verdirmez cnm
boyle adamin bogazina dizeriz iste
sunnet icinmis hadi kolay gelsin cnm :))
bak hâlâ su icmiyorr
herkes soylemis zaten cnm
Bize cuma bildirimi lazim
Bi komşun falan yokmu 1 günlük tarti alabilecegin
hastane nerden cikti kizzz
İş icin gittim cnm
yok tatlim
guzel olmus cnm ama son 2 gun aksam arasi olmasa iyi olur
evet cnm bakalim hayirlisi
biraz diyet kilo islerinden uzak kalmak istedi cnm
hastalik yok sukur cnmis gorusmesi icin gittim
gecmis olsun tatlim atesimi var
afiyet olsun canım güzel olmuşMenüm gelsin o zaman
Sabah 07.00 1 elma 2 hurma
09.00 2 yumurta
7 zeytin
2 dilim peynir
Domates
Ara: 1 havuç 1 elma
Akşam 17.00 bir kase şehriye çorbası
Bir tabak ıspanak yemeği
5 köfte
Bir kase yoğurt
Su 2 lt yatana kadar 3 olur
Hhaahha hic umudun yok dimi bendem ablaHadi insallah
geçmiş olsun gülüm alerjiden hapşırık öksürük akıntısı mı var yoksaSelam kizlar ugrayamadim bugum benim buyuk kiz hasta 2sinide uyuttum simdi anca oturabildim
guzel olmus cnmMenüm gelsin o zaman
Sabah 07.00 1 elma 2 hurma
09.00 2 yumurta
7 zeytin
2 dilim peynir
Domates
Ara: 1 havuç 1 elma
Akşam 17.00 bir kase şehriye çorbası
Bir tabak ıspanak yemeği
5 köfte
Bir kase yoğurt
Su 2 lt yatana kadar 3 olur
2 cocukla bisuru is cikarmisin basina tatlimAblacım benim planım defnenin okulunda yapmaktı ama tutturdu evde yapalım arkadaşlarımı çağıralım diye neyse hadi onları çağırdık aileler duyunca onlar da kendini davet ettirmiş olduöyle kalabalıklaştı
kız ne okuyup tanıyamadım diye yazmıyorsun yaz gitsiiin gülümm bak bu ablan kime ne yazdı ne konuştu onu bile karıştırıp çorba ediyor ama çenesi de parmakları da sürekli iş başın daaa:)Çok memnun oldum bende Betül aranız da yeniyim okuyorum yazılanları fakat daha kimseyi tanıyamadığım için karmakarışık oluyor kim ne yazdı ha bire geri gidip duruyorumbende aynı sebeple evdeyim şu anda Eylül’de kızımı kreşe verdikten sonra tekrar çalışmaya başlayacağım inşallah
Tatlim kiyafetle tartilirsanda olmaz kipicam arti biseyler bu hafta ne verdgimi ne aldigimi bilemicem snrm ama olsun bklm
ne zaman belli olacak iş görüşmesi sonuçları , hayırlısıyla inşallah olurada cayi icseydin ya cnm
tmm cnm yarin aksami biraz daha erken yapabilirsen baya farkeder
aksami biraz erken kapatip sonrasinda bisey yemesen iyi olur cnm
onceki gunku menuye gore dun iyi olmus :)
dozajı az tutmaya calisiyorum
gayet guzel hafif olmus cnm
makarnayi haftasonu ye cnm
Bide kepekli degil tb olsun
aile icinde yapsaniz daha iyi olmazmiydi cnm cok acilmasaydin
büyüme atagimi geciriyor acaba cnm
hiç bisey tek basina kilo verdirmez cnm
boyle adamin bogazina dizeriz iste
sunnet icinmis hadi kolay gelsin cnm :))
bak hâlâ su icmiyorr
herkes soylemis zaten cnm
Bize cuma bildirimi lazim
Bi komşun falan yokmu 1 günlük tarti alabilecegin
hastane nerden cikti kizzz
İş icin gittim cnm
yok tatlim
guzel olmus cnm ama son 2 gun aksam arasi olmasa iyi olur
evet cnm bakalim hayirlisi
biraz diyet kilo islerinden uzak kalmak istedi cnm
hastalik yok sukur cnmis gorusmesi icin gittim
gecmis olsun tatlim atesimi var
Annem yakin orda tartilirim abla da tarti farki da cok çıkıyor anneminkiyle bnm bozulanin bi iki kilo oynuyor rssmen hengisi gervek kilom bilemedmTatlim kiyafetle tartilirsanda olmaz ki
Bi tayt tişört bile 400 500 gr geliyor
kv gil burdaya cnm arada burayada geldiler o yuzden yogun oldumKolay gelsin kaptanım, gruba geldim geleli seni çok yoğun gördüm..hep bı koşturmaca halindesin.
yok aksine hic icmedim :) sabah kahve icmistimDişarda cok su icmenin dezavantajlari kolay gelsin abla
bence gec bile kalmışsınız :))yasinda canim 1. Sinifa baslamadan hallede
bugun gittigim yere cuma tekrar gidecem cnmne zaman belli olacak iş görüşmesi sonuçları , hayırlısıyla inşallah olur
arada iyi oluyor tuğçe de az diyet psikolijinden çıksın da gelsin bakalım :)
su damacanasi yada 5 kiloluk biseyle once test et cnm ne kadar fark varAnnem yakin orda tartilirim abla da tarti farki da cok çıkıyor anneminkiyle bnm bozulanin bi iki kilo oynuyor rssmen hengisi gervek kilom bilemedm
Aa tamam abla bu olabilir bak doğrukv gil burdaya cnm arada burayada geldiler o yuzden yogun oldum
Bazen de cocuklar geliyor işte
yok aksine hic icmedim :) sabah kahve icmistim
bence gec bile kalmışsınız :))
bugun gittigim yere cuma tekrar gidecem cnm
Ben pek uzaga gitmek istemiyorum
Burda yer bulamazlarsa belki 30 40 dk uzaga gidecem
su damacanasi yada 5 kiloluk biseyle once test et cnm ne kadar fark var
Aynı şekilde canım, tartı kararsız kaldı...Sabah büyük heyecanla tartıya çıktım ama ucundan gördüm gibi oldu ama olmadı yarın kesin görürüm inşallah)
sende durumlar ne canı
keske oglen baska bisey yeseydin cnmKızlar menümu yazayim bugun sizin icin normal benm icin erken kapattim
Sabah
9:30
Ac karna bi bardak limonlu su
1 kupa 5li bitki cayi
Kahvaltı 10.30
2 dilim tbe tost makinesinde kuruttum
1 haşlanmış yumurta
Saat 13:00
1 ceviz
Öğle 14:00
2-3 kaşık dunden kalma patates bezelye havuc yemegi
1 galeta
Akşam 18:10
Bi büyük kase ot salatası
3 kaşık sebzeli sac kavurma
Su henuz 1 litre yatmadan 2.5 ltreye tamamlamaya çalışırım
Spor 25 dk tempolu yürüyüş
artilar gittimi tatlimAynı şekilde canım, tartı kararsız kaldı...
Cumaya görürüm inşaallah
Niran bak bu 3.haftan ve herhafta sana tartiya yakin sislik yapicak seyler yemiyelim diyorum10:00=== 3 haşlama yumurta
1 çay bardağı ceviz
1 kase yoğurt
15:00=== 3 adet içli köfte
2 kase cacık
2 lt su
tbe nedir canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?