Tatlıları bitirdim abla bi çeşit daha yapacağım ama onu ufaklık uyuyunca yapabilirimSrn ne yaptin kolayladinmi islerini tatlim
Kolay gelsin tatlimKizlar onceki akintilarim uçmuş geriye donemedm bi daha ya kilo verenlerin hepsini tebrik ediyorum zaten cok artida olan kisi yok sanki herkes ekside ne guzel spor skorlarini da yemek yapiorum isleirmi halledinxe hemen paylascam insAllah
Saol cnmKolay gelsin tatlim
artik yasli bakimi vs. Istemedim cnm gitmisjen tam gun olsun dedimamanın , abla nasıl bir iş fabrika vs tarzı mı yoksa evde mi yine hayırlı olsun simdiden
ins. Bende oyle umuyorum cnmhadi hayırlı olsun abla hakkında bu tempoda kiko vermen de hizlanir bence
Keske gelenler bisey yapip getirselerdiTatlıları bitirdim abla bi çeşit daha yapacağım ama onu ufaklık uyuyunca yapabilirim
Tuzluları da yarın sabah yapmaya başlayacağım 4e kadar bitiririm heralde
en güzeli abla insanla ugrasmak zor diğer türlü işini yaparsın biter gider, servis imkanı vs var mı orda sistem nasıl tamda bilmiyorum ama 45 norml burdaartik yasli bakimi vs. Istemedim cnm gitmisjen tam gun olsun dedim
Yalnjz sorun uzak olmasi arabayla 45 dk sürüyor
ins. Bende oyle umuyorum cnm
Keske gelenler bisey yapip getirselerdi
Görümcem ve eş tarafından iki akrabamız bişeler getirecekler sağolsunlar ama kalabalık olduğu için benim de epey yapmam gerektiartik yasli bakimi vs. Istemedim cnm gitmisjen tam gun olsun dedim
Yalnjz sorun uzak olmasi arabayla 45 dk sürüyor
ins. Bende oyle umuyorum cnm
Keske gelenler bisey yapip getirselerdi
Allahtan ufaklık genelde uyuyordur malum bu zamanlar uyku zamanıGörümcem ve eş tarafından iki akrabamız bişeler getirecekler sağolsunlar ama kalabalık olduğu için benim de epey yapmam gerekti
servis yok cnm herkes kendi arabasiyla gider :)en güzeli abla insanla ugrasmak zor diğer türlü işini yaparsın biter gider, servis imkanı vs var mı orda sistem nasıl tamda bilmiyorum ama 45 norml burda
Birden bi yalnizlik hissettimDeneme suresindeki uyeler
Cemresila ( 60.8/) mezun uye. H:57
mer_4260 (70.9/70/0,9/%1,27)kendi istegiyle ayrilan uye, Bt:08.04.2019 Bk:70.9 H:
Cikocev (91.7/90,5/1,2/%1,31)yeni uye, Bt:08.04.2019 Bk: H:65
❤ FREE CANLAR ❤
Ekim2009 (86/86) sabit
badem(68.7) sabıt
Sweetyy83 (65/65,1/+0,1)
İzine ayrılan uyeler
*
*mefkurem( 91,8)610. etapta 90,8 ıle izıne ayrıldı
*Edibe12 (94.3) 86.4 le 608.etapta izine ayrilan üye
hamişler

Pnrrr-20(71.5/)
lmbz (71)
Bence seni de alalım yavaştan üst listeye zaten bir kg kalmış ayrıldığınaservis yok cnm herkes kendi arabasiyla gider :)
Birden bi yalnizlik hissettim
Evet canım ama günde bi kere uzun uyuyor başka uyumuyor benim bıdık o uzun uykusunda da yaptım tatlıları allahtan :)Allahtan ufaklık genelde uyuyordur malum bu zamanlar uyku zamanı
Hoşnut olmamamın sebebi özellkle son günlerde aksam yemklerne dikkat ettgm halde hatta persmbe günü bir yemk bile yemedm daha fazla eksi bekledğim halde bu eksiyi görmemdi hoşnut olmamamın sebebi ki eksim daha fazlaymış yanlış hatelamışm gecen haftayı.sen neden böle anladın,anlayamadım canım.kuzu sabah boş mideye kahve ve badem ebelki ters tepki yaptı
bir uykusuz anne daha
ben gözlerim kapalı gidip geliyorum :) uykuya devam
bazı yerlerde özellikle akşam yeyim diyor ama bana ters önce 10 saat yemek 14 saat açlık sonra 8 16 sonra 4 20 diyor ve sonra 5 gün beslen 2 gün 24 saat açlık ki ben yapamam benim için en iyisi sabah 9-10 akşam 5 -6
süpermiş
canım benim tartı değiştiğini gireceğiz sen ona takılma böyle bir kural var zaten kaç zamandır
güzel olmuş
stres yapma canım bence geçersin
inşallah oda hasta olmuyordu abla dan dolayı uyanıyor belki de
oo bir süper yüzde de burda
çok güzel
bugün ne güzel bildirimler üst üste
eksi olsun candır planın ne canım
hoşnut olmadığın ve sukrettigine göre kacamaklarin mi oldu neyse haftaya
:) alismamis ......
güzel
kış bir yere not al bari
gayet güzel canım 4 günde süper
Hafta başında kaçamak yapmistin onun artıları ile uğraştığını düşündümHoşnut olmamamın sebebi özellkle son günlerde aksam yemklerne dikkat ettgm halde hatta persmbe günü bir yemk bile yemedm daha fazla eksi bekledğim halde bu eksiyi görmemdi hoşnut olmamamın sebebi ki eksim daha fazlaymış yanlış hatelamışm gecen haftayı.sen neden böle anladın,anlayamadım canım.
Afiyet oldun baharcim menün güzelMenü gelsin
Sabah(10:00)
3 yumurta
1 greyfurt
1 kk peynir
Ara(13:40)
100 ml sütlü kahve
Akşam(16:40)
1 avuç kadar tavuk ızgara
1 greyfurt
Su: şuan 1.5 spor: 45 dk eliptikFit mutlu anne 180 puan
Cok guzel baslangicMenü gelsin
Sabah(10:00)
3 yumurta
1 greyfurt
1 kk peynir
Ara(13:40)
100 ml sütlü kahve
Akşam(16:40)
1 avuç kadar tavuk ızgara
1 greyfurt
Su: şuan 1.5 spor: 45 dk eliptikFit mutlu anne 180 puan
Teşekkürler kaptansaframi dicektimki gastrid varmis
Kendine dokunan seylere dikkat et cnm
superrrr bi sonuc cook tebrikler cnm
neyseki tarti farkini halletmisiniz cnm
Bu arti oldugun anlamina gelmez
aysenur sen bana degil takim kurallarina tabi ol cnm
Ne yazayim anlamadim, konustukya...
Tek bu hafta degilki sen kac haftadir duzenli gelmiyorsun
Evet elimizden geldigince anlayisli olmaya calisiyoruz ama malesef buda suistimal ediliyor
Listede olan biri mecbur menu yazmak zorunda buna bile uyulmuyosa daha ne diyim ben
sen sakil ol cnm insallah vereceksin
Vavvvvvv supermisss tatlimmmm
Coook tebrikler
masallah guzel gitmis nirancim
Haftabasi cok arti olunca korkmustum :))
tebrikler bitanem haftaya 6 lar geliyor ins.
kacamak olmadigi icin sorun yok tatlim
Haftaya acisini cikartirsin
dogru bildirimin gayet guzel cnm
tebrikler ebrucum
gecen hafta bildirim yapmadinki :))
baslangic cok guzelll hayalcim
free mi takilmak istiyorsun listeyemi girmek istiyosun cnm
Liste limitimiz doldu heralde tam bilmiyorum
tabiki canikom hosgeldinnnn
ins. Daha guzel sonuclar gorursun cnm
65 le izine gidecen heralde :) hazirliklar bittimi cnm
cok guzel gulbecimmm cok sevindim
gayet guzel mervecim
sabit olmanda guzel cnm
Oh laptopada kavusmusun :)
masallah iyi gidiyosun pinarcim
5 gunde cok guzel fark tatlim daha ne olsun
sen ders aldiysan bundan sonrasi daha iyi olacaktir eminim cnm
7 lere hosgeldinnnnn guzelikk
gayet guzel cnm
Ilk ay herzaman daha fazla verilir
Ins. Boyle devam etsin
haftabasindan pek toparliyamamistin cnm haftaya daha iyi olur eminim
hadi insallahhh
Ebrucum son gunlerde paylasimin azaldi farkidasindir heralde :)
niye alinti yaptim bilmiyorum :)
ne guzel eksiymisin iste tatlim
Tarti farkina takilma
Mantıklı ben geçen çocukla çıktım ama çocuk 0 kilo çıktıE ebruebrulii eskiden tartılar önceden bi kaldırıp bırakmak gerekirdi hep dogru ölçerdi ama şimdi akıllı olanlar üstüne öıkınca hemen eski hafızayı soyluyor ben elimde birseyle cıkıp sonra kendim tekrar cıkıyorum unutsun diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?