Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ekim2009 · 13 Nisan 2019

__badem__ .!.:
ekim2009 maşallah
Seni okuyınca temizlik yapasım geldi200 o derece
Zira aspiratör ağlıyor beni sil artık diye

Ayrıca bence de hasta değilsin

bedenimi evimi ve ruhumu temiz tutup dengede kalıyorum :)))
aspratörün çok yağlandığı zaman fırın tepsisine kaynar su koyup ocağın üstüne koy kaynama devam etsin içine bir tane bulaşık makinesi tableti at içine aspratör filitrelerini koy beklet (ocağı kapat o arada) yağını söküp atıyor sabit tarafını da silerken hangi deterjan olursa olsun sıktıktan sonra azıcık bekle bulaşık süngeriyle iki üstünden gittin mi gıcır gıcır olur 10-15 dk nı almaz bile filitrelerin temizliği ile beraber , sonrada hafta da bir temizleme mendililleri var 1 tanesiyle tüm aspratör tertemiz siliniyor sil at böylece kirlenmiyor uğraşmadan sürekli temiz kalıyor

ekim2009 · 13 Nisan 2019

Niran Nevra .!.:
Nefis yemek tariflerinden baktım canik, aynen yoğurt gibi düşünecekmişiz..yani bir daha ki sefere 2 kaşık labne ile mayalayabilirsin.

Ne hamarat kadınsın ya...

Buradan ben okurken yoruldum, sen yaparken yorulmadın mı?

Allah kolaylık versin.

azıcık yoruldum akşam yarım saat yattım dinlendim hemen :)
hamaratlık değil gülüm benim ki evi sadeleştirip sürekli düzenli olsun istiyorum ama ıvır zıvır fazlalıklar var eşim evden de çıkarttırmıyor tayinci olunca taşınırken lazım olur diye bir dolu yığıntım var bir eve olan tül güneşlik diğer evde düdük gibi kalabiliyor mesela :)

ekim2009 · 13 Nisan 2019

Niran Nevra .!.:
Tuz koydun mu

yok koymadım ezine peyniri kullandım onun da zaten kendi tuzu var

ekim2009 · 13 Nisan 2019

mefkurem .!.:
benimkide seytan kulagina kurşun cok iyi kac senedir pil bile degismedim

Kuzum geri gonderirsen tarti işini ne yapicaz
sagolasin tatlim
aksam kurunun yanina ekmek yerine salata olmaliydi cnm
Annenede nice mutlu yillar
birazdaha pisirseydin madem yemegi :))
hayyy masallahhhhh kadinin icinden temizlik perisi cikmis yine

Bundan sonrada hiiiiicccc agri sizi olmicak ins. Tatlim
ellerine saglik cnm
Cemre ebru gulbe tebrikler
amin cnm sagolasin
liste liste dedin
Al sana liste
ins. Oyle olur cnm sagolasin
Sadece yoldan biraz tirsiyorum
sabah zaten doymamisin oglen guzel cnm
Sonraki ayranida gordum iyi yapmisin
Bu kadar ac birakma kendini
gayet guzel cnm
dhl de paketleme cnm
sabah yumurta olmadigi icin cok doyurucu olmaz
Oglen yedigin sey seni zaten doyurmaz aksine aciktirir
Aksamda yogurt yesillikli salata olsaydi aclik hissetmezdin cnm
aksam guzel cnm :)) digerleri olmamis
neyseki bitirmisin Allah bereket versin cnm
Ne işi yapiyosun
gecmis olsun cnm bugun nasilsin

elif hadi borek kacamagin olsun sonraki lokma ne oluyor tadimlikda degil

Ustune bide cig kofte ustelik dürümlü
Seninki cuma kacamagindan cok ipini koparmak olmus hic olmamis
Hosgeldinnnn guzellikkkkk sende cok ozlendinnn

aminnn inşallah olmayacak
işi almışsın sultanım hayırlı uğurlu olsun , içine sindi mi istediğin mesafe de mi

ekim2009 · 13 Nisan 2019

mefkurem .!.:
Gunaydinnnnnn mutlu haftasonlari kizlar

Baklavaci geldiiiii hanimmmmmmmmm

Bu hafta 1.olamayan kizlarima ceza olarak 5 er dil. Baklava veriyom sisko kalsinlar

Anacim bu dunyada biseyi iyi yapmican
Yoksa hep sana kaliyor

Aksam tatliyi yaptim piserken uyumus kalmisim Allahtan tam zamaninda gozum acildi

Bugun gelemem kizlar malum dugun var
Evi toparlayip hazirlanmaya baslarim
2 de falan gelin almaya gidelicek ordanda salona gecilir

iyi eğlenceler allah hayırlı etsin :)
becerikli oldun mu iş hep sana kalırrrrrrrrr

CurukElma · 13 Nisan 2019

Niran Nevra .!.:
Kızlar dün eşime "bir ayda 5 kilodan fazla verdim, farketmedin mi" dedim.

"Farketmedim" dedi(motivasyon sıfır). Oysa ki kızlarım ve öğrencilerim kilo verdiğimi farkettiler.

"Hedefin kaç" diye sordu, "60" dedim. "70 yeter" dedi(ne kadar ümidini kaybattiyse artık)(3. bebekten sonra "artık bu kilonu koru kilo vermek için uğraşmana gerek yok" demişliği var)

Ne deyim bilemedim canim evliyken kilo verdigim dönem bu tarz seyleri bende yaşadım üzüldüm duruma ama bu senin pes etmene sebep olmasin kesinlikle sen devam et ona yanıldığını göster kuzum

ekim2009 .!.:
gülüm hayran olunacak bir şey değil :) senin de olsun daha fazla enerji
ben enerjimi gereksiz şeylere harcamıyorum artık misal tv izleyip beni mutsuz eden şeyleri görmüyorum, gereksiz gördüğüm enerjimi boşa harcatacak toplantı çay fasılları v.s. konu komşu oturmalarına gitmiyorum, beni mutlu etmeyen enerjimi sırf desinler diye milleti evime toplamıyorum şuna buna gel çay içelim demiyorum gün v.s. de yok tabi ki, evime girecek insanları bildiğin süzgeçten geçirdim , eşim stresli olduğun da onunla çatışmaya girip enerjimi boşa harcamıyorum sakince konuşup onun sinirini indiriyorum , internette hoşuma giden beni mutlu eden şeyleri izliyorum ilgi alanımla ilgili yazılar okuyorum (ekstra enerji katıyor bana)

baaak gördün mü bana bir dolu enerji kaldı gülüm evi de temizlerim yemek de yaparım kendime bakım da hala boşta zamanım ve enerjim kalır :)

Abla benim isyerini görsen burda enerjimi kalır ya. Nerde manyak burda

ekim2009 · 13 Nisan 2019

tugcetugcem .!.:
Günaydınnn canlarımmmm

Musmutlu gününüz olsun... yavaş yavaş aranıza dönme kararı aldım.

Özledim sizi ❤

kızzzzzzzzzzz şirineeeee ne güzel karar almışsın ohhh dön gari zaten yeter bu kadar ayrılık

ekim2009 · 13 Nisan 2019

Niran Nevra .!.:
Kızlar dün eşime "bir ayda 5 kilodan fazla verdim, farketmedin mi" dedim.

"Farketmedim" dedi(motivasyon sıfır). Oysa ki kızlarım ve öğrencilerim kilo verdiğimi farkettiler.

"Hedefin kaç" diye sordu, "60" dedim. "70 yeter" dedi(ne kadar ümidini kaybattiyse artık)(3. bebekten sonra "artık bu kilonu koru kilo vermek için uğraşmana gerek yok" demişliği var)

cidden farkın da değilse , bence senin kocan evlendim hatun nasıl olsa sürekli elimin altın da güvencesiyle biraz vurdumduymaz olmuş sana karşı , ya daaaa zayıfladığını fark ettiğini söylemiyor ki aklınca sen havalanıp burnun yukarı kalkar sanıyor , sen cidden ideal bedenine indiğin de senin koca bildiğin kıskanç olacak gibime geliyor gülüm , böyle farkında değilim numarası yapanlar içinden çok şey düşünür

ekim2009 · 13 Nisan 2019

CurukElma .!.:
Ne deyim bilemedim canim evliyken kilo verdigim dönem bu tarz seyleri bende yaşadım üzüldüm duruma ama bu senin pes etmene sebep olmasin kesinlikle sen devam et ona yanıldığını göster kuzum

Abla benim isyerini görsen burda enerjimi kalır ya. Nerde manyak burda

sen de az hayal gücünü kullan iş yerinin nasıl olmasını istiyorsan öyle hayal et ve cidden olmuş gibi mutlu ol hatta şükret, bunu her gün yap 1 ay sonra ya o manyakların tayini çıkar ya başka bölüme gider ya da normalleşmeye başlarlar denemesi bedava sonucu muhteşem olacak garanti veriyorum sana

Handandandan · 13 Nisan 2019

CurukElma .!.:
Ne deyim bilemedim canim evliyken kilo verdigim dönem bu tarz seyleri bende yaşadım üzüldüm duruma ama bu senin pes etmene sebep olmasin kesinlikle sen devam et ona yanıldığını göster kuzum

Bu sabah oda tartıldı, benden 2.5 kg fazla şimdi,, bende vereceğim 4 kilo diyor, benle rekabete girdi anlayacağın.

Yıllarca bu tavrı yüzünden bir türlü diyete başlayamadım, ne zaman başlasam "tadına bak, sensiz yiyemem, gel yanımda otur yanlız kalmayayım" diye diye diyet yaptırtmadi bana...ama bu defa kararlılığımın farkında...

Handandandan · 13 Nisan 2019

ekim2009 .!.:
cidden farkın da değilse , bence senin kocan evlendim hatun nasıl olsa sürekli elimin altın da güvencesiyle biraz vurdumduymaz olmuş sana karşı , ya daaaa zayıfladığını fark ettiğini söylemiyor ki aklınca sen havalanıp burnun yukarı kalkar sanıyor , sen cidden ideal bedenine indiğin de senin koca bildiğin kıskanç olacak gibime geliyor gülüm , böyle farkında değilim numarası yapanlar içinden çok şey düşünür

2. seçenek canım, ben bilirim onu aklından geçenleri, dediğin gibi kıskançlık krizleri de kapıda..

ekim2009 · 13 Nisan 2019

Niran Nevra .!.:
2. seçenek canım, ben bilirim onu aklından geçenleri, dediğin gibi kıskançlık krizleri de kapıda..

kıskançlık krizini sana yansıtırsa o zaman koz senin elin de demektir kaprisin alasını yaparsın

cemresila · 13 Nisan 2019

ebruebrulii .!.:
C cemresila canım tebrik ederim spor için ama iyi oldu bayaği yürüdum sayende darısı haftaya artık

Teşekkür ederim canım aynen öyle oluyor insan yarış psikolojisi ile sporu devamlı hale getiriyor bana da iyi oldu inş alışkanlık haline getirip sürekli yürürüz havalarda düzelirken mis gibi at kendini dışarıya

cemresila · 13 Nisan 2019

mefkurem .!.:
Iyiki listede degildin o zaman

Listeye girme benim için hayal artık

badem000 · 13 Nisan 2019

ekim2009 .!.:
bedenimi evimi ve ruhumu temiz tutup dengede kalıyorum :)))
aspratörün çok yağlandığı zaman fırın tepsisine kaynar su koyup ocağın üstüne koy kaynama devam etsin içine bir tane bulaşık makinesi tableti at içine aspratör filitrelerini koy beklet (ocağı kapat o arada) yağını söküp atıyor sabit tarafını da silerken hangi deterjan olursa olsun sıktıktan sonra azıcık bekle bulaşık süngeriyle iki üstünden gittin mi gıcır gıcır olur 10-15 dk nı almaz bile filitrelerin temizliği ile beraber , sonrada hafta da bir temizleme mendililleri var 1 tanesiyle tüm aspratör tertemiz siliniyor sil at böylece kirlenmiyor uğraşmadan sürekli temiz kalıyor

Vayyyys
Böyle pratik bilgilere ihtiyacım var işte .
Teşekkürler.

CurukElma · 13 Nisan 2019

ekim2009 .!.:
sen de az hayal gücünü kullan iş yerinin nasıl olmasını istiyorsan öyle hayal et ve cidden olmuş gibi mutlu ol hatta şükret, bunu her gün yap 1 ay sonra ya o manyakların tayini çıkar ya başka bölüme gider ya da normalleşmeye başlarlar denemesi bedava sonucu muhteşem olacak garanti veriyorum sana

Abla musteriler normal degil onlari napcaz

Niran Nevra .!.:
Bu sabah oda tartıldı, benden 2.5 kg fazla şimdi,, bende vereceğim 4 kilo diyor, benle rekabete girdi anlayacağın.

Yıllarca bu tavrı yüzünden bir türlü diyete başlayamadım, ne zaman başlasam "tadına bak, sensiz yiyemem, gel yanımda otur yanlız kalmayayım" diye diye diyet yaptırtmadi bana...ama bu defa kararlılığımın farkında...

Benimkide eve poset poset abur cburla gelirdi zaafimdan vurmaya çalışırdı. Sonra bakti kararliyim en son tekme tokat bi girişti sonra ayrildik zaten

Handandandan · 13 Nisan 2019

CurukElma .!.:
en son tekme tokat bi girişti sonra ayrildik zaten

Neden tekme tokat, diyet yapıyorsun diye mi?

North River · 13 Nisan 2019

Günaydın herkese dün sürekli bağlanti hatası verdi nerde kalmıştım devam :)

ekim2009 · 13 Nisan 2019

CurukElma .!.:
Abla musteriler normal degil onlari napcaz

Benimkide eve poset poset abur cburla gelirdi zaafimdan vurmaya çalışırdı. Sonra bakti kararliyim en son tekme tokat bi girişti sonra ayrildik zaten

müşterilerin de çok kibar hatta daha sonra teşekküre hediye gelen insanlar olduğunu hayal et :))
affferiiin kız sana iyi ki ayrılmışsın keşke o tekme tokat olmadan ayrılsaydın ama neyse olan olmuş bitmiş geçmişe düşünmek yerine gelecek güzel günleri düşünüp şimdinin tadını çıkarmaya bak gülüm ve bol bol şükret teşekkür et rabbim iyilik ve güzellikleri ardı ardına yollar

CurukElma · 13 Nisan 2019

Niran Nevra .!.:
Neden tekme tokat, diyet yapıyorsun diye mi?

Cok ekşınlı bi evlilik gecirdim canim zuhal ablalar biliyor o donemleri :)

nanekekik .!.:
Günaydın herkese dün sürekli bağlanti hatası verdi nerde kalmıştım devam :)

Gunaydin beybi Hosgeldin

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

9. Takım mezunu✌

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Başlangıç 73 G: 57.9 H: 55 BY:1,65 Y:27

Başlangıç 73 G: 57.9 H: 55 BY:1,65 Y:27

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

9. Takım mezunu✌

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

9. Takım mezunu✌

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency