Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Niran Nevra .!.:

Yok canım, kaç günlerdir uykusuz kalmamın açısı çıktı, fena grip oldum...daha kötüsü böbreklerim çok ağrıyor, o kadar su içtim, wc ye gidemedim. Akut böbrek yetmezliği mide bulantısı ve iştahsızlık yapıyor.

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

07:30=== 2 çatal salçalı yumurta
6 siyah+6 yeşil zeytin

13:00=== 1 büyük fincan sade kahve

15:00=== 3 adet kaşarlı mantar
2 kase yoğurt

2 lt su

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kizlar basima cok fena bi agri girdi niye boyle oldum bilmiyorum ya

Genişletmek için tıkla...

pesto26 .!.:

Dışarı çıkmıştım bi bluz iade etmek için, şimdi geri geldim ve bişey farkettim. Ben bildiğin idare edecek kadar giyiniyormuşum, hani ortamına uygun olsun, biraz da güzel-orijinal olsun yeter. Buraya taşındığımdan beri de hepten sallamaz oldum. Nasılsa çok yakışmayacak diye yeni çıkan şeylere alıcı gözüyle pek bakmadığımı farkettim. Hımm güzelmiş, giysin gençler modundayım. 28 yaşında giyinme hevesim sönmüş kilodan dolayı. 3 gün önce aynı mağazada elime bi pantolon aldım, normal siyah ama 40 beden ki normalde 44 bedendim. İç sesim tamam kilo verdin ama abartma bence diye bıd bıd konuşuyordu, denedim oldu nasılll sevindim, aldım hemencik. Bugün de tekrar göz gezdirince iyice bi gaza geldim, senelerdir kendime haksızlık ediyorum, sanki bedenim zihnimdeki kadar güzel giyinmeyi haketmiyormuş gibi hissediyorum- davranıyorum. Öyle işte paylaşayım dedim:)

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Sabah 10.30
1 yumurtalı 2 dilim pastırma
Peynir zeytin
Yarım domates
Yarımçay bardağı çiğ fındık
Yarım portakal

Ara 17.30
1 fincan sütlü kahve 10 fındık

Akşam 18.30
Fırında balık
Salata
1 tatlı kaşığı tahin balık için

Su 2.5 lt
Spor 40 dk Tempolu yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

buse8 .!.:

cok sagolun kızlar
guzel ölmüş canim
geçmiş olsun gülüm dikkat et kndine
cok Saol gülüm
guzel canim böyle şeyleri yapmak için voltajı yüksek makinalar gerek
az olmuş gibi tatlım doydunmu yoksa caninmi istemedi
geçmiş olsun canim rüzgâra çıktıysan aniafri yapar

Çok iyi bi menü afiyetler olsun tatlim

Genişletmek için tıkla...

buse8 .!.:

Bende menulerimi yazayim dunkiyle birlikte

11.20
1 yumurta
1 dl peynir
8 zeytin
1 salatalık
3 ceviz

17.2p
1 tabak kuru fasulye
1 minik kase yoğurt
2 erik turşusu

Bugunki menü
11.40
Sahanda yumurta
1 kasik kekik
zeytin salatası
1 dl peynir.
2 dl tam buğday ekmeği

15.00
1 armut
10 findik

18.20
3 parca tavuk
Salata

Su.3lt

Genişletmek için tıkla...

elfkkk .!.:

Menü
08.15
Bir muz
3 ceviz
10.30
Bi kase tavuk suyuna corba
15.00
Yarım lavaşla çiiğköfte
15.30
1 elma

19.00
Yarım lavaşla ciğer(1 porsiyon)

22.00
Bi sütlü kahve
Belki az tuzsz fıstık
Su
2 lt üstü
Spor
60 dk yüryş

Genişletmek için tıkla...

pesto26 .!.:

Cumartesi menüsü geldi haaanım

11.30
1 veya 1.5 yumurtayla yeşillikli omlet
1 parça beyaz peynir, 1çk krem peynir
3 zeytin, 5 fındık
2 çeri, 2-3 dl salatalık, bir avuç aysberg
1 hurma, 5-6 ince dilim muz
2 servis kaşığı kadar domatesli yoğurtlu fırında pattis
Yarım çb yy tarçınlı süt
Yemekten sonra da çayla beraber bir adet rulokat yedim

15.00
Sade Türk kahvesi

19.00
130g fırında somon
2 yk bulgur pilavı
1 kase cacık

Su: 2 lt

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Kızlar selam
Bugün de yorgunluktan ölmediysem bana bişe olmaz
Sabah 3.30dan beri uyanığım şimdi gitti misafirler ayak bileklerim sızım sızım sızlıyor

Menüm çok kötü çok saçma
Sadece kahvaltım iyi

Sabah 10.00 2 yumurta
2 ceviz
4 badem

15.00 1 dilim pizza

18.00 5 sarma
Yarım dilim pasta

Su 1 lt

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

çok geçmiş olsun ama bitki çayı böbreklerini daha da yorar canım
yogunluktandir biraz dinlenmelisin
hepimiz ayniuiz canım zaten bedenimizle barışık olsak burda olmazsın bazı insanları görüyorum çok çok kilolulara ama benden daha özgür giyiniyorlar ben oram çıktı mı bu burama oldumu diye düşünmekten alikoyamiyirum kendimi bunu 50 kg iken de yaptım
güzel olmuş
daha öncede yapmıştım kuzum ama bu defa bizttladi
menüler güzel erik turşusu ilk defa duydum
kuru bir gün olmuş gözüm salata ayran aradı
güzel ama sabah nasıl o kadar çok yiyebiliyorsun maşallah

Aslında öğlen pizza yerine başka birseyle atlatsan akşamı emzirdiğin ve gün boyu ayakta olduğun için kurtarırdin sanki

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

çok geçmiş olsun ama bitki çayı böbreklerini daha da yorar canım
yogunluktandir biraz dinlenmelisin
hepimiz ayniuiz canım zaten bedenimizle barışık olsak burda olmazsın bazı insanları görüyorum çok çok kilolulara ama benden daha özgür giyiniyorlar ben oram çıktı mı bu burama oldumu diye düşünmekten alikoyamiyirum kendimi bunu 50 kg iken de yaptım
güzel olmuş
daha öncede yapmıştım kuzum ama bu defa bizttladi
menüler güzel erik turşusu ilk defa duydum
kuru bir gün olmuş gözüm salata ayran aradı
güzel ama sabah nasıl o kadar çok yiyebiliyorsun maşallah

Aslında öğlen pizza yerine başka birseyle atlatsan akşamı emzirdiğin ve gün boyu ayakta olduğun için kurtarırdin sanki

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Hiç hiç hiç olmadı hem de ama İnan hiç oturmadım kahvaltımı bile iki yumurta haşlayıp ayakta yedim o yüzden misafirlere ne hazırladıysam ayaküstü attım bişeler ağzıma
Baksana su bile içemedim çok sinir oldum kendime

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

çok geçmiş olsun ama bitki çayı böbreklerini daha da yorar canım
yogunluktandir biraz dinlenmelisin
hepimiz ayniuiz canım zaten bedenimizle barışık olsak burda olmazsın bazı insanları görüyorum çok çok kilolulara ama benden daha özgür giyiniyorlar ben oram çıktı mı bu burama oldumu diye düşünmekten alikoyamiyirum kendimi bunu 50 kg iken de yaptım
güzel olmuş
daha öncede yapmıştım kuzum ama bu defa bizttladi
menüler güzel erik turşusu ilk defa duydum
kuru bir gün olmuş gözüm salata ayran aradı
güzel ama sabah nasıl o kadar çok yiyebiliyorsun maşallah

Aslında öğlen pizza yerine başka birseyle atlatsan akşamı emzirdiğin ve gün boyu ayakta olduğun için kurtarırdin sanki

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Bu hafta sıkı tutman lazim canim toparlamak icin

Büyük ihtimal canim

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Evet canım aynen öyle
Yarın epey dikkat etmeliyim
Ne yapsam da bugünü dengelesem onu düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kizlar ben yatiyorum atesim cikmaya başladı en iyisi yatip dinlenmem. Iyi geceler hepinize

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

benimkide seytan kulagina kurşun cok iyi kac senedir pil bile degismedim

Kuzum geri gonderirsen tarti işini ne yapicaz
sagolasin tatlim
aksam kurunun yanina ekmek yerine salata olmaliydi cnm
Annenede nice mutlu yillar
birazdaha pisirseydin madem yemegi :))
hayyy masallahhhhh kadinin icinden temizlik perisi cikmis yine

Bundan sonrada hiiiiicccc agri sizi olmicak ins. Tatlim
ellerine saglik cnm
Cemre ebru gulbe tebrikler
amin cnm sagolasin
liste liste dedin
Al sana liste
ins. Oyle olur cnm sagolasin
Sadece yoldan biraz tirsiyorum
sabah zaten doymamisin oglen guzel cnm
Sonraki ayranida gordum iyi yapmisin
Bu kadar ac birakma kendini
gayet guzel cnm
dhl de paketleme cnm
sabah yumurta olmadigi icin cok doyurucu olmaz
Oglen yedigin sey seni zaten doyurmaz aksine aciktirir
Aksamda yogurt yesillikli salata olsaydi aclik hissetmezdin cnm
aksam guzel cnm :)) digerleri olmamis
neyseki bitirmisin Allah bereket versin cnm
Ne işi yapiyosun
gecmis olsun cnm bugun nasilsin

elif hadi borek kacamagin olsun sonraki lokma ne oluyor tadimlikda degil

Ustune bide cig kofte ustelik dürümlü
Seninki cuma kacamagindan cok ipini koparmak olmus hic olmamis
Hosgeldinnnn guzellikkkkk sende cok ozlendinnn

Genişletmek için tıkla...

Fatlady .!.:

Güzel canım

Teşekkürler canım

Aminn aminn ablacım çok teşekkürler❤❤

Güzel canım afiyet olsun

Teşekkürler tatlım ❤

Teşekkürler canım ❤❤

Herkesi tebrik ediyorum ben de ❤❤❤❤
CurukElma seni de tebrik ederim tatlım❤❤

Dengesiz olmuş cidden ve gece zorlanmışsın. Keşke akşam da hafif bişeyler yeseydin

Sorma pilav ve incecik pide yemeyeyim diye ekmeğe sardım

Güzel canım

Haklısın canım pilav ve pide yememek için zor tuttum kendimi bari tbe yiyeyim dedim

Evet canım

Fena değil canım börekte kaçamak olmuş

Fena olmamış bugün biraz daha dikkatli beslen canım

Canım tamam börek kaçamak olsun da hem lokma yemişsin ekstradan hem akşam çiğköfte dürüm. Birkaç gün uğraştırmaz inşallah seni

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Gunaydinnnnnn mutlu haftasonlari kizlar

Baklavaci geldiiiii hanimmmmmmmmm

Bu hafta 1.olamayan kizlarima ceza olarak 5 er dil. Baklava veriyom sisko kalsinlar

Anacim bu dunyada biseyi iyi yapmican
Yoksa hep sana kaliyor

Aksam tatliyi yaptim piserken uyumus kalmisim Allahtan tam zamaninda gozum acildi

Bugun gelemem kizlar malum dugun var
Evi toparlayip hazirlanmaya baslarim
2 de falan gelin almaya gidelicek ordanda salona gecilir

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

Kızlar dün eşime "bir ayda 5 kilodan fazla verdim, farketmedin mi" dedim.

"Farketmedim" dedi(motivasyon sıfır). Oysa ki kızlarım ve öğrencilerim kilo verdiğimi farkettiler.

"Hedefin kaç" diye sordu, "60" dedim. "70 yeter" dedi(ne kadar ümidini kaybattiyse artık)(3. bebekten sonra "artık bu kilonu koru kilo vermek için uğraşmana gerek yok" demişliği var)

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

olsun ama genel olarak güzel olmuş
Martin sonu baharsa bahar da listelere döner :)
show yapmak serbest :)
ayranı devirmişsin gece keşke daha vakitli bir zamanda az leblebi ile tuketseydin
kuzu bitter yasak değil mi yoğurt çorbası da yarma mi kullandın
çok dengesiz olmuş hem sabah aç kalıp akşam hem çorba hem pilav hem pasta full karbon
öğleni akşam telafi etmişsin cuma ödülü olmuş
güzel olmuş
sbaah seni düşünmüştüm valla kalp kalbe karşı bu hafta çok gelmedi diyordum
geçmiş olsun ağır mi geldi acaba
öğlen odulse akşam ceza mı oldu çiğ köfte porsiyon miktarı 3 sıkım
çok şükür nerdesin kız sen
bu yüzden beceriksiz numarası yapacaksın ama kaç yıllık gelinsin senin için çok geç :)
planlı insanları pek bir severim :)
birincisi erkekler en geç dile getiren cinstir herkes fark eder erkekler en son söyler sorunca da bilmem yooo gibi kavramlar ikincisi daha önce yapboz diyetleri. Oldu ise bu defa da öyle olacak diye zaten fark etse de demezler
güzellik merkezinde mıydın sen hilal yanlış mı hatırlıyorum yoksa
haha kafasına kafasına vur verdiğin kiloları ,göster gününü biz seni tutuyoruz

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Menum
10:00
Kk peynir
5 zeytin
1 Haşlanmış yumurta
3 çilek
Bir bardak kefir

13:00
15 gr fındık

14:30
Bir kepçe mercimek çorbası
2 y.k. fırında patates
Salata

17:30
2 kepce mercimek çorbası
Salata

Su 2 ye tamamlarim

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

Menü
Sabah(10:30)
1 greyfurt
3 yumurta azcik tereyağı ile pisti
1 kk peynir

Akşam(17;30)
1 tK fıstık ezmesi ev yapımı robotu da yaktım sonunda olmuş mu diye bakarken 1tk olmuştur benim tadimlarda
4 YK tavuk yemeği
1 büyük bardak ayran

Şu: 2 lt Spor: 45dk Leslie 5k 12 dk Leslie bölgesel = 171 puan Fit mutlu anne

Genişletmek için tıkla...

Niran Nevra .!.:

07:30=== 2 çatal salçalı yumurta
6 siyah+6 yeşil zeytin

13:00=== 1 büyük fincan sade kahve

15:00=== 3 adet kaşarlı mantar
2 kase yoğurt

2 lt su

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kizlar basima cok fena bi agri girdi niye boyle oldum bilmiyorum ya

Genişletmek için tıkla...

pesto26 .!.:

Dışarı çıkmıştım bi bluz iade etmek için, şimdi geri geldim ve bişey farkettim. Ben bildiğin idare edecek kadar giyiniyormuşum, hani ortamına uygun olsun, biraz da güzel-orijinal olsun yeter. Buraya taşındığımdan beri de hepten sallamaz oldum. Nasılsa çok yakışmayacak diye yeni çıkan şeylere alıcı gözüyle pek bakmadığımı farkettim. Hımm güzelmiş, giysin gençler modundayım. 28 yaşında giyinme hevesim sönmüş kilodan dolayı. 3 gün önce aynı mağazada elime bi pantolon aldım, normal siyah ama 40 beden ki normalde 44 bedendim. İç sesim tamam kilo verdin ama abartma bence diye bıd bıd konuşuyordu, denedim oldu nasılll sevindim, aldım hemencik. Bugün de tekrar göz gezdirince iyice bi gaza geldim, senelerdir kendime haksızlık ediyorum, sanki bedenim zihnimdeki kadar güzel giyinmeyi haketmiyormuş gibi hissediyorum- davranıyorum. Öyle işte paylaşayım dedim:)

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Sabah 10.30
1 yumurtalı 2 dilim pastırma
Peynir zeytin
Yarım domates
Yarımçay bardağı çiğ fındık
Yarım portakal

Ara 17.30
1 fincan sütlü kahve 10 fındık

Akşam 18.30
Fırında balık
Salata
1 tatlı kaşığı tahin balık için

Su 2.5 lt
Spor 40 dk Tempolu yürüyüş

Genişletmek için tıkla...

buse8 .!.:

Bende menulerimi yazayim dunkiyle birlikte

11.20
1 yumurta
1 dl peynir
8 zeytin
1 salatalık
3 ceviz

17.2p
1 tabak kuru fasulye
1 minik kase yoğurt
2 erik turşusu

Bugunki menü
11.40
Sahanda yumurta
1 kasik kekik
zeytin salatası
1 dl peynir.
2 dl tam buğday ekmeği

15.00
1 armut
10 findik

18.20
3 parca tavuk
Salata

Su.3lt

Genişletmek için tıkla...

elfkkk .!.:

Vardım canım ama ben seni miye hatrlayamadmki



Güzel menüydü:)

Canım yazdıklarnı okudum,herkes cok güzel şeyler yazmış ve hepsine de katılıyorum..ben de şunu sölemk isterim.bu niyete girebilecek bi yüreğin var,niyetini gerçeklestirmek için yola çıkacak cesaretin ve iraden..takdir e şayansın..sakın üzülme,çok değerlisin..

Süperrrr

İnş en hayırlı zamanda gelsin,nasip olsun cnm

Canım ablam ben deee:)

Olsn haftya dahada güzeli olur inş

Harikaaaa,inş canım

Çok merak ettim

:)

Teşekkür lerrrrcanımmmm

Hayırlı uğurlu olsun ablacımmmm

Ayyyy ne becerikli bi hatınsun..evdekiler cok sanslı,enerjin atrı güzel,MaşAllah

Gayet iyi şimdi naslsn canım

Haklısın ablacm inş telafi ederim

Haklısın canım

Çok güçlü bi kadın olduğunu düşünüyorum nacizane elbette..oğlunn psikolojisi nasl,etkilenmemştr inş bu süreçten canım

Ayy en sevdiğim anlardan:)



Hoşgeldinnnnnn canımmmm

Harikaaaaa.Rabbim kazasız belasız kullnmuı nasip etsn inş

Çok iyi menü

Gayet iyi spor ayrı güzel

Geçmil olsun canımmm

Çok az olms canmmm

Böle hissetmen ne hoş..devamı gelsin inş canım
gayet iyi canımmm

Genişletmek için tıkla...

elfkkk .!.:

Menü
08.15
Bir muz
3 ceviz
10.30
Bi kase tavuk suyuna corba
15.00
Yarım lavaşla çiiğköfte
15.30
1 elma

19.00
Yarım lavaşla ciğer(1 porsiyon)

22.00
Bi sütlü kahve
Belki az tuzsz fıstık
Su
2 lt üstü
Spor
60 dk yüryş

Genişletmek için tıkla...

pesto26 .!.:

Cumartesi menüsü geldi haaanım

11.30
1 veya 1.5 yumurtayla yeşillikli omlet
1 parça beyaz peynir, 1çk krem peynir
3 zeytin, 5 fındık
2 çeri, 2-3 dl salatalık, bir avuç aysberg
1 hurma, 5-6 ince dilim muz
2 servis kaşığı kadar domatesli yoğurtlu fırında pattis
Yarım çb yy tarçınlı süt
Yemekten sonra da çayla beraber bir adet rulokat yedim

15.00
Sade Türk kahvesi

19.00
130g fırında somon
2 yk bulgur pilavı
1 kase cacık

Su: 2 lt

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Kızlar selam
Bugün de yorgunluktan ölmediysem bana bişe olmaz
Sabah 3.30dan beri uyanığım şimdi gitti misafirler ayak bileklerim sızım sızım sızlıyor

Menüm çok kötü çok saçma
Sadece kahvaltım iyi

Sabah 10.00 2 yumurta
2 ceviz
4 badem

15.00 1 dilim pizza

18.00 5 sarma
Yarım dilim pasta

Su 1 lt

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Kızlar selam
Bugün de yorgunluktan ölmediysem bana bişe olmaz
Sabah 3.30dan beri uyanığım şimdi gitti misafirler ayak bileklerim sızım sızım sızlıyor

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Geçmiş olsun canım iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

bi prenses annesi .!.:

haklısın abla
aynen canım saol
Allah korusun abla ya uyanmissin Allah tan
ona inat daha fazla vericeksin insAllah cnm ben sana güveniyorum

afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
gecmis olsun hayırdır bişeye mi canın sıkıldı
insan kendini beğendigi sürece mutlu canım bende bugun acayip mutlu oldum
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
saol cnm yorgunum baya ya gündüz kuzenimin bebidinin diş buğdayı vardı ayakta durduk baya oynadık ama kasık agrim var oturup kalkarken surekli yokluyor
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım güzel atlatmissin bence yine

Atlatmksdin misafiri yat dinlen insAllah

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Sagol kuzum cikicam simdi
Sanda iyi geceler canım

Yok canim ya bilmiyorum aksam üstü bi bas agrisi basladi simdide atesim cikmaya basladi

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Kızlar menüler için belli bir saat aralığı mı belirlesek mesela en geç 11 e kadar gibi çünkü ben herkesin menüsünü yorumlayamıyorum kopuk kopuk oluyor
Şu an menülere yorum içim bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

pesto26 .!.:

Akşamdan çooook acıkmış oluyorum:) bir de arada hiçbişey yemeyeceğimi bilmenin iştahı var herhalde:) yazınca gerçekten bitmek bilmiyo ama sanki tabakta çok değil gibi Bazen sırf bu yüzden foto atasım geliyo

Genişletmek için tıkla...

CurukElma .!.:

Kizlar ben yatiyorum atesim cikmaya başladı en iyisi yatip dinlenmem. Iyi geceler hepinize

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Kızlar ben yatıyorum çok yorgun ve uykusuzum ufaklık uyanana kadar bi iki saat dinleneyim
İyi geceler

Genişletmek için tıkla...

Gulbe seker .!.:

Kızlar menüler için belli bir saat aralığı mı belirlesek mesela en geç 11 e kadar gibi çünkü ben herkesin menüsünü yorumlayamıyorum kopuk kopuk oluyor
Şu an menülere yorum içim bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

bi prenses annesi .!.:

İyi geceler kızlar gündüz kuzenimin kızının diş buğdayı vardı baya yoğun bi gündü menüm dr öyle bugünün sporu oyun havası oynadık baya aralıksız 1 saat falan
Vee en güzeli kızlar bnm bi elbisem vardı bana tam oluyordu bolarmidti zaten biliyorum ama bileklerime gelen elbise bugün resmen 4-5 parmak uzun geldi yerlerde sürünüyor demek ki göğüslerim kalcam toparliyormus çok ilginç herkes çok şaşırdı
Bana baya terzi yolu gözüküyor sanırım
Menüm
Kahvaltı 9:40
2 kk beyaz peynir
Yarım haşlanmış yumurta
Iki dilim tbe
Domates
Salatalık
Çay


Öğle 13:40
Bi dilim pastanin yarısını yedim
2 kaşık buğday içinde çok az haşhaş vardı
3-4 badem
3 leblebi
Ev yapımı şekersiz limonata

Akşama misafirim vardı yemeğe peynir böreği yaptırdık
Bi sigara böreği kadar peynir boregi
Salata
Bi bardak limonata yine ev yapımı

Biliyorum iyi bi liste değil ben hicte iyi hissetmiyorum bi kac gündür midem bulanıyor gibi ac gibiyim tok gibiyim ne yiyeceğimi şaşırdım yeminle ya
Su 1lt anca olmuştur
Spor dediğim gibi 1 saat falan oynadık yediklerimin çoğu yanmıştır umarım k.bakmayin kötü liste ama mecbur gitmek zorundaydim kuzenime ve o kadar çok şey vardı ki bence iyi bile atlattim tabi sizin menulerle kıyaslanmaz

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

Ooo bende bekliyorum ki Hafize hanım bu hafta bomba gibi gelecek diyetisyene de gitti listeyi aldı dedim ama karbon günü olmuş

Genişletmek için tıkla...