- 31 Ekim 2013
- 21.692
- 72.973
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #285.601
Sağol canım
Evet canım ne yazık ki WC sorunum oldum olası vardır benim ama Doğumdan sonra düzelmiş gibiydi ama yine bozuldu
Sağol canımEvet canim bi saat gidis bi saat gelis
Afiyet olsun canim guzel menün
Onceden de varmiydi bu sorun canim ?
Daha onceden nasil cozuyodun canim suan emzirdigin icin kuru meyveler filan iyi gelir diye biliyorumSağol canım
Evet canım ne yazık ki WC sorunum oldum olası vardır benim ama Doğumdan sonra düzelmiş gibiydi ama yine bozuldu
Afiyet olsun canım12:30
1 domates
1 dilim tbe
2 kk peynir
7 zeytin
1 t.k. tulum peyniri
Sütlü kahve
14:30
1 domates
Yarım salatalık
2 tavada yumurta
18:30
1 lahmacun
Bir bardak ayran
Su 2 ye tamamlarim
Önceden kivi yediğimin akşamı çözülürdüm ama şimdi yiyemiyorum gaz yapacağı içinDaha onceden nasil cozuyodun canim suan emzirdigin icin kuru meyveler filan iyi gelir diye biliyorum
Canım benden yıllarca çektim bu sorunu.. şimdi düzeldi şükür.Sağol canım
Evet canım ne yazık ki WC sorunum oldum olası vardır benim ama Doğumdan sonra düzelmiş gibiydi ama yine bozuldu
aslinda zor dgl cnm ama kararlılık iradeyr cok sıkı sahip çıkmak laizm cnm başarırsın insAllahKaçamaksız bir
Pazar oluyor dimi
Ay kızlar Temmuz da 20 si gibi tatile gidelim diyor eşim benim 80 kiloya inmem lazım oha yani 21 kilo vermem lazım olur mu olur sonuçta 3 ay üzerinde zaman var
ohh masAllah gezeceksin yani verirsin insAllah olanlar guzelEvet bende anlatayım planları 19 yani cuma günü akşam Bolu ya gidiyorum bir hafta kalıp döneceğim ama ne olur ne olmaz uzatirsam diye tarticigimi yanıma alacağım ablamın ki benimle aynı olcuyor lakin garantici bir insanım ben :)
Sonra gelip hazırlıkları mi yapıp Rize ye gideceğim tabi ki yine tarticigimi götüreceğim onsuz olmaz , internette sıkıntı olmaz olursa da annemden girerim en kotu ,hafta sonra Ramazan da eşim gece yemiyor zaten ve akşam da dışardan söyler bayılır zaten hazir gıdaya :)
Bu sene erken gidiyorum çünkü Eylül'de kardeşimin düğünü var ve ben eylüle kadar 13 kg vermeliyim hdf: 58
bende esimin yaninda spor yapmayı sevmiorumSizi seviyorum sabah şekerleri gün boyu bol enerji için sabah sporu en güzeli deyip kahvemon üstünden 15 dk geçtiğine göre ben spor yapayımeşimde aradı birazdan gelir o gelmeden ben tepinme işini bitiriyim o varken spor yapmayı sevmiyorum
insAllah ben ramazanda gidecegini düşünüyorum14 Cuma var daha 14 kilo olabilir Ramazan da daha hızlı gidebilir diye düşünüyorum bakalım öyle olursa ne kadar gidecek
afiyet olsun canım09:30=== 4 yk menemen
6 siyah+6 yeşil zeytin
1 kk peynir
1 yk labne
1 çatal petekli bal+1 çatal terayağı
16:00=== 1 kase bakla
1 kase sarımsaklı yoğurt
1 kase salata
Yarım kase bezelye yemeği
2 lt su
Selammmmmmn 9.takimin fit adayi hatunlari
Aile düğünü olunca sonuna kadar mecbur bekledik gece 2 ye geliyordu geldigimiz
Sabahta geçmişe başlamistimki kahvalti araya girdi
Sonrada gorumceme bi ugradik
Tum gecmis ve menuler okundu
Menuleri alinti yapmadim
Ama cogunluk pek guzel gecirmemis dünü
Insallah yarin artilar fazla olmaz
Bikac kisiden korkuyorum acikcasi
hakkında hayırlısı olsun abla ama yol zor isKizlar kafam cok karisik baya da huzursuzum
Cuma o an icin baska alternatif olmadigi icin imza atmistim
Ogleden sonrada baska biyerden aradilar orasi 20-30 dk uzakliytaydi
Ama imza attigim icin orayi kabul etmedim
Sonrada pisman oldun keske obur yerden vazgecseydim diye
Yol beni cok düşündürüyor gunluk min. 1.5 saat yolda gecicek
Ben eskiden otobanda buyuk bi kaza yapmistim araba çöp olmustu
O yuzden sehir dışına pek cikmiyorum aslinda hic cikmadim :)))
Bide bilmedigim yola gidecem nasil yaparim bilmiyorum
Sabah 5.50 de orda olmam lazim
Ben heralde 4.30 da falan cikarim, belki zor bulurum
Aksamda erken uyuyabilecegimi hic sanmiyorum
Bugunde evde isleri halledeyim biraz
camasir ütü kalmasin bide yemek yapilacak
afiyet olsun canımHAnımlar selam nabersiniz
Evi temizledik derledik toparladık o arada kızlarla da koşturduk derken şimdi yazabiliyorum
Hemen menümü yazıp geçmiş yapacağım
Sabah 10.00 peynirli omlet
2 ceviz
5 badem
1 meyve çayı
Ara bir kase meyveli yoğurt
Akşam 17.00 bir tabak bakla
Bir kase yoğurt
Su: 3 lt
Afiyet olsun canım12:30
1 domates
1 dilim tbe
2 kk peynir
7 zeytin
1 t.k. tulum peyniri
Sütlü kahve
14:30
1 domates
Yarım salatalık
2 tavada yumurta
18:30
1 lahmacun
Bir bardak ayran
Su 2 ye tamamlarim
Emzirenler kullanabilir mi acaba netten araştırayım biCanım benden yıllarca çektim bu sorunu.. şimdi düzeldi şükür.
İnternet satılan magnezyum sülfat (İngiliz tuzu) diye bir gıda takviyesi gibi bir ürün var.
Haftada 1 kere 1 su bardağı suya 1 yemek kaşığı karıştırıp içtim, zaten bağırsaklarda ne var ne yok çıkartıyor...4-5 kullanım sonunda sorunum tamamen düzeldi..
Ben kendi tecrübemi paylaştım, denemek istersen.
Sağol canımaslinda zor dgl cnm ama kararlılık iradeyr cok sıkı sahip çıkmak laizm cnm başarırsın insAllah
ohh masAllah gezeceksin yani verirsin insAllah olanlar guzel
bende esimin yaninda spor yapmayı sevmiorum
insAllah ben ramazanda gidecegini düşünüyorum
afiyet olsun canım
hakkında hayırlısı olsun abla ama yol zor is
afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Bebegin kac ayliktiki canimÖnceden kivi yediğimin akşamı çözülürdüm ama şimdi yiyemiyorum gaz yapacağı için
Afiyet olsun canimIyi akşamlar kızlar menüm
Kahvaltı 11:00
5 zeytin
3 yumurtadan omlet yarısını ben yedim
1 kk ev yapimi kaşar peyniri
Domates
Salatalık
1 bucuk dilim tbe
Akşam 15:30
1 tane tavuk kanat (mangalda)
4 köfte
1 kaşık köz patlıcan
1 bardak ayran
Domates
Salatalık
Soğan
Su 1 lt yatana kadar en azindan bi 2 litreye tamamlarim bu ara içemiyorum fazla
Spor yok
Afiyet olsun canımIyi akşamlar kızlar menüm
Kahvaltı 11:00
5 zeytin
3 yumurtadan omlet yarısını ben yedim
1 kk ev yapimi kaşar peyniri
Domates
Salatalık
1 bucuk dilim tbe
Akşam 15:30
1 tane tavuk kanat (mangalda)
4 köfte
1 kaşık köz patlıcan
1 bardak ayran
Domates
Salatalık
Soğan
Su 1 lt yatana kadar en azindan bi 2 litreye tamamlarim bu ara içemiyorum fazla
Spor yok
3 aylık canımBebegin kac ayliktiki canim
Afiyet olsun canim
Emzirirken kullanılamıyorsa bir yere not et, emzirme bitince dene.Emzirenler kullanabilir mi acaba netten araştırayım bi
Sağol canım tavsiyen için
TamamdırEmzirirken kullanılamıyorsa bir yere not et, emzirme bitince dene.
Bebegin kac ayliktiki canim
Afiyet olsun canim
Saolun kızlarAfiyet olsun canım
Daha cok küçükmüş canim3 aylık canım
Evet balım minnak dahaDaha cok küçükmüş canim
Teşekkürler canımAfiyet olsun canım, Cumartesi için iyi bence
Başınız sağ olsun mekanı cennet olsunKızlar dedem vefat etti giremedim anca öbür gün gelir toplu yazarım bilginiz olsun
Teşekkürler canımafiyet olsun canım
Evet canım ama dışardaydım ancak o saatte anneme geçtim . İç harcını annem hazırlamıştı daha masumdur sankibence guzel ama lahmacun daha erken yeseydin daha iyi gibi
Umarım canım sabah tartılmadım daOglen fasulye aksam lahmacun ins bugun artiya dönmez afiyet olsun canim
Teşekkürler tatlımafiyet olsun canım güzel
Güzel olmuş09:30=== 4 yk menemen
6 siyah+6 yeşil zeytin
1 kk peynir
1 yk labne
1 çatal petekli bal+1 çatal terayağı
16:00=== 1 kase bakla
1 kase sarımsaklı yoğurt
1 kase salata
Yarım kase bezelye yemeği
2 lt su
Gayet güzel canımHAnımlar selam nabersiniz
Evi temizledik derledik toparladık o arada kızlarla da koşturduk derken şimdi yazabiliyorum
Hemen menümü yazıp geçmiş yapacağım
Sabah 10.00 peynirli omlet
2 ceviz
5 badem
1 meyve çayı
Ara bir kase meyveli yoğurt
Akşam 17.00 bir tabak bakla
Bir kase yoğurt
Su: 3 lt
Güzel canım12:30
1 domates
1 dilim tbe
2 kk peynir
7 zeytin
1 t.k. tulum peyniri
Sütlü kahve
14:30
1 domates
Yarım salatalık
2 tavada yumurta
18:30
1 lahmacun
Bir bardak ayran
Su 2 ye tamamlarim
Güzel olmuş canımIyi akşamlar kızlar menüm
Kahvaltı 11:00
5 zeytin
3 yumurtadan omlet yarısını ben yedim
1 kk ev yapimi kaşar peyniri
Domates
Salatalık
1 bucuk dilim tbe
Akşam 15:30
1 tane tavuk kanat (mangalda)
4 köfte
1 kaşık köz patlıcan
1 bardak ayran
Domates
Salatalık
Soğan
Su 1 lt yatana kadar en azindan bi 2 litreye tamamlarim bu ara içemiyorum fazla
Spor yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?