- 19 Ekim 2018
- 1.844
- 7.131
- 108
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #286.061
Canım oturmaya gidip sadece kendi kısırımı yiyemedim hihi:) haklısın ama..
Canım oturmaya gidip sadece kendi kısırımı yiyemedim hihi:) haklısın ama..Maşallah canım karbon var ama eksi oluyorsa gayet iyi
Afiyet olsun canımm
Akşam çok az canım emziriyorsun
Afiyet olsun canım çorabın yanına salata olabilirdi
Afiyet olsun canım
Kız bu ne kahvaltı yok kuzum akşam yok
Kek olmasa iyi imiş canım
Anladm cnm baska ihtimaller var mi olagan gecikmr mıdırHiç canım istemedi canım bende zorlamayayım dedim
Benim genelde gecikir canım . Hiç sorma
Afiyet olsun güzelSabah 11.30
Kavurmalı yumurta
Peynir zeytşn
Domates salatalık
1 kivi
Yarım çay bardağı ceviz
Akşam 18.00
1.5 kepçe domates çorbası
1 tabak mantar sote
Su 2.5 lt
Spor 2 mil Leslie
Akşam cok erken ve az geldi banaKızlar selam bu sabah 4.30dan beri ayaktayım gün içinde de hiç dinlenemedim Pert vaziyetteyim
Menümü yazıp kaçacağım bu akşamlık mazur görün beni nolur
07.00 1 incir 7 zeytin
08.45 1,5 yumurtalı salamlı omlet
2 dilim peynir
2 dilim tbe
12.00 3 ceviz 1 hurma 5 badem
14.15 1 elma
16.30 büyük bir kase mercimek çorbası
Su: 3,5 lt
Afiyet olsun güzel olmuşMenğm
Bugün niyetliydim
Gece uediğim çekirdekten dolatı bir de uyanmayı canım istemedi sahur yok
İftar 08.00 1 kase tarhana çorbası biraz tavuk ızgara yoğurt 1 kaşık pilav 3 kaşık elma kompostosu yarım dlm tbe
Spor yok( ama hem cocuğu aldım geldim hem pazar yaptım hem market hem patka götürdüm çocukları. Yoğun bi gündü)
Su yatana kadar 1.5 anca olacak
Akşam az geldi bana06:30=== 4 yk menemen
6 siyah+6 yeşil zeytin
1 kk peynir
12:30=== 1 çay bardağı ceviz
17:00=== 1 kase soğuk çorba
2 lt su
Kahvaltı biraz fazla harici iyiKızlar iyi akşamlar bugğn gün boyu üşüdğm hep simdi biraz daha üşüyrm sanki inş hastalanmm suan gecmş yapamıyrm menümü yazayım
Menü
Sabah(11.00)
Muz
2 yumurta
Bi kase peynir cestleri
Yeşillk
Zeytin
Cok az lavas üzerine recel
(Konya kahvaltsna gtmştk diğer gelenlerden de az az tattım)
Snrasnda cok agır geldi cok yemedgm halde bnce
19.30
Bir buck kepce susz kuru fasülye
Yarm elma
Su
2.5 lt civarı
Spor
30 dk yüryüş
Akşam yemegi ögleye gitmiş insallah dayanabilirsinİyi geceler hatunlar
Menüm
13.30
10 badem
15.30
1 tabak et haşlama
4 tane minik turşu süs biberi
Ayran
19.00
1 ceviz
7 antep fıstığı
Su:2.5 lt
Afiyet olsunSelamlar hatunlar, bugün gene misafirlikteydim. Çok uçmadım da kaçmadım da.. bakalım.
10.20
1 çb yy tarçınlı süt
10-12 badem kaju karışımı
1 çilek
Yarımdan az greyfurt
15.30
4 yk kısır
Yarım dilim kek(avuç içimin yarısı kadar falan)
20.20
Avuç içi kadar incecik ızgara et
1.5 tk humus
Normalde yemek 20.00 de hazırdı ama yememeye karar vermiştim. Sonra baktım durumlar kötü gidiyo, geçen günkü gibi olmayım diye hemencik yedim.
Su: 1.5 ltye tamamlayacağım.
Sanmıyorum canım çünkü çok sancım var 2 gündür.Baska
Anladm cnm baska ihtimaller var mi olagan gecikmr mıdır
Şuan dayanıyorumAkşam yemegi ögleye gitmiş insallah dayanabilirsin
Bugün menüm
13.00 2 tbe yumurtalı yağsız kızartma
1kk peynir
3 zeytin
15.00 1 sade türk kahvesi
3 kare bitter
18.30 1 kase et suyuna corba
1 tbe
19.00 1 elma
Su 2l spor 70 dk yuruyus 210 puanFit mutlu anne
Selamm herkese bi iyi akşamlar diyim dedim
Ben iyiyim izindeyim 37 haftalık oldum 7 kilo aldım sizler nasılsınız
hayırlı olsun canim çabucak iyileşir insallahKizlar hastanedeyim simdi benim ufaklığı genel anestezi uzmani görecek. Yarinda ins sünnet olacak saat belirlenecek. Ablamla oğlumun gelmesini bekliyorum
Çok geçmiş olsun canım çabucak iyileşir
Beta salgını varmış geçen hafta da büyüğün sınıfında 5 çocuk hastaydı
Gunaydin kizlarrrrr
Günaydıncanim cok gecmis olsun
Afiyet olsun tatlım
Kizlar simdi sünnete aldilar bekliyoruz bizde
cok gecmis olsun cnm bi an once iyilesir insAllah
afiyet olsun canım patates diyeti mi yapiorsn sen
saol cnm
hadi sag salim biter insAllah cnm
Evet biraz karbon dolu olmus ama insAllah cumaya halledrrsn cnm
Geçmiş olsun canım
Çok geçmis olsun insallah çabucak atlatır
Cekirdek olmams onn dısında gayet güzel cnm
Çok çok iyi
Örnek menüüüü
Sütün zararı var mı ki bende cok severim de
Menü güzel film keyfi dahada güzel:)
Güünayydınnnnn
Cok gecmiş olsn ne dedi cnm doktr?
Ohhne hüzel..sağlıcakla cıksın inş erkek adamın annesi:)
canm tabiki cok iyi olamamıs menüler ama bulundugun ortama ve duruma göre bnce gayet iyi tutmussn eksin de cok abartılı değil bnce
Ayyy gecmş olsn bol bitki cayı iç canm
cokk sağolun kızlar doktor 6. Hastalık dedi ismi yokmu bunun dedim kızamık nasil 1. Hastaliksa buda 6. Bulaşıcı dedi bi ağrı kesici bide kaşıntı için ilaç verdi yüzü domates gibi yavrumunGeçmiş olsun canım, hastalığı nedir?
Çok geçmiş olsun canim Allah şifa versinGünaydın herkese sonra gelip geçmiş yapacağım annem yarın ameliyat olacak akşam üzeri yatışı yapılacak sabah gelince yapamazsam diye 30 dk elitpik yaptım kahvalti yaptık şimdi evden cikacagiz bı haber vermeden gitmeyim dedim öpüldünüz
Çok geçmiş olsun canım
Sağ ol balım
Çok geçmiş olsun canım inşallah çabuk toparlarsın
Evet bebeğim
Geçmiş olsun canım
İnşallah önemli bişey değildir canım
Kacakkk geldi hanimmmmmm
Dun 4.30 da yola ciktim git git bitmedi
Herneyse iş de zordu
İşten sonra büroyu arayip gitmek istemedigimi soyledim
Benzin 150 euro tutuyodu aylik degmicekti
Eve zor geldim hem uykusuzluuk hem yorgunluk
Gelince kizimi gara götürdüm
Sonrada yattim sersem gibiydim
Aksam teli elime alacak halim yoktu
Sabah baska yerden tel geldi hemen oraya gittim
Bugun yakinda baska ise basliyorum
Onceki ise gidip anlasmayi iptal ettirdim
Kahvalti yaptim birazdan cikmam gerekiyor
14 - 22 arasi oglenci gidecem
Kilo bildirimlerini gordum bikax kisi disinda cogunluk artida
Lutfen bugunden itibaren karbonlara dikkat edin aksamda erken kapansin
Bi bakmisiz cuma gelivermis
Gecmisin heosini bitiremedim vaktim kalmadi
Hilal buse cocuklara gecmis olsun
Aksama görüşürüz
Birbirinize emanetsiniz hepinizi
Beslenmeyi düzeltirsin kuzum, ben kaçırmışım sanırım başınız sağolsun
Aynen canım ya
Adanada da hava kötü evden işe işten eve gidiyorum bu aralar sadece
Acaba neredeyse aç geçirmen vücuda yanlış sinyal olarak gitmiş ve ödem yapmış olabilir mi
Rekorun dibindeyim
Yooo hiç dinlenemiyorum. Bir süre daha böyle yatacam bence :)
Çok geçmiş olsun nasıl şimdi kuzu
Geçmiş olsun mervecimm
Nasıl oldun
Kuzum hayırdır nesi var? Rabbim şifa versin çok geçmiş olsun
Bütün sinirini mü çıkardın kız heryeri çekip temizlemişsin :)))
Eşin yapıyorsa bunu kullanmalısın
Ellerşne sağlık kuzum
Bebeği bizi yerimize de sevseydin
Kuzummmm yeni yerde inşallah mutlu huzurlu olursun
Yokluğun çok çok belli
Ooo iyileşmiş hemencecik yavrucuk maşllah
Sağol canımAfiyet olsun canım güzel olmuş özellikle su cok iyi
Akşamüstüne kadar iyiydim 4 gibi bi anda yorgunluk çöktü canımAhhh nasıl dayandın tüm gün.iyi geceler sana
Sağol canımAfiyet olsun kuzum
Bilmiyorum desem
Afiyet olsun beybi
Bence kutlanacak bişey degil canim. Sadece dinimizin emri oldugu icin sunnet yaptirdim. Normal bi ameliyattan farki yok. Hicbi sekilde kutlamayida kabul etmedim. Benim dusunce yapıma ters biraz
Afiyet olsun canim allah kabul etsin
Sağol tatlımAfiyet olsun canım
Evet canım sağ olsun yapıyor. Ama yorgun geliyor kıyamıyorum birde ben çok ayrıntıya takılıyorum o yapınca bana hep eksik geliyor
Gevrek dediğin galeta mı? Eğer fazla yemediysen güzel olmuş canım
Güzel olmuş canım afiyet olsun
Güzel olmuş afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım güzel olmuş
Güzel canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
Çoğunlukla öyle yapmaya çalışıyorum canım, bi de kahvaltı en sevdiğim öğündür o yüzden iyi yiyorum :)Benim de bu ara hem tartıya hem metabolizmama güvenim yok canım. Yarın her şey olabilir..
Bana çok ama çok mantıklı bir tehdit gibi geldiçocuk olayı çözmüş..
Beybisi kötü değil, azar azar karbonlamışsın:) afiyet olsun
Teşekkür ederim bebeğim.
Sevdim valla, mis gibiydi
Afiyet olsun canım, fena değil, yağsız gevreği diyetiysen demiş, o yüzden susuyorum..:)
Süper gülboş, döktürmüşsün..
Güçlü başlayıp git gide hafifletmişsin canım, iyi olmuş
Allah kabul etsin bademcim, gayet hafif olmuş.
Bebeğim gene az yemişsin bence..
Benim de aynı sebepten motivasyon azalıyor biraz canım. İlk başladığımda aklım burda ve dolayısıyla diyetteydi, şimdi biraz daha farklı. Değişir umarım..
Canım diğer gelenlerden az az alınca toplamında çok olabilir, o kısım epey bi karanlık kalmış. Afiyet olsun
Güzel olmuş şekerim. Süs biberleri menünü de süslemiş:)
Canım onu da zorla yedim hiç canım istemedi akşam bişe yemekMaşallah canım karbon var ama eksi oluyorsa gayet iyi
Afiyet olsun canımm
Akşam çok az canım emziriyorsun
Afiyet olsun canım çorabın yanına salata olabilirdi
Afiyet olsun canım
Kız bu ne kahvaltı yok kuzum akşam yok
Kek olmasa iyi imiş canım
Akşamüstü iştahım hiç yoktu günü öyle kapatayım dedimAfiyet olsun güzel
Akşam cok erken ve az geldi bana
Afiyet olsun güzel olmuş
Akşam az geldi bana
Kahvaltı biraz fazla harici iyi
Akşam yemegi ögleye gitmiş insallah dayanabilirsin
Afiyet olsun
Günaydın canımGünaydın kızlar
Dün gece yoktum bi geçmiş yapayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?