- 31 Ekim 2013
- 21.692
- 72.973
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #286.341
Sağol canımm
Sağol canımmMenü güzel ama akşam erken olmuş canım
Afiyet olsun canım
GüZel olmuş canım
Güzel olmuş
Canım
Afiyet olsun canımm
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımm
Afiyet olsun canımm
İki gündür özellikle öğleden sonraları çok iştahım yok canım sırf sütümü etkilemesin diye bi de gece çok acıkmamak için yiyorumevlenip İstanbula geldim canim
Afiyet olsun canım
az olmuş bugün
anladim canım
kiz Poni bisey kalmamış ddoguma bir avazda ınsallh
gecmis olsun canım
Afiyet olsun canım
guzel görünüyor
geçiştirme bir gün olmuş annen nasıl
iyi geceler canim
cig kofte icin dogru bir gün degil sanki salam yerine fume tercih ediyorum ben
Daha ne olsun abla ellerine saglik
Sağol canımAfiyet olsun canım doyurucu güzel bir menü olmuş
Gayet güzel canim afiyet olsun su'da harika
Gayet güzel Gulbecim) bende soğanlı yumurtaya bayilirimmm
Afiyet olsun canım çok başarılıBugünkü menum
Kahvalti 11:00
2 has yumurta
2 y.k. lor peyniri
Yesillik
2 ceviz
Ara
Sade türk kahvesi
Akşam 18:00
Balık (fırında)
Salata
2 litre su
1 litre detoks suyu
Spor
60 dk leslie*180 puanFit mutlu anne
Aa ben yeşil soğan sandımKuru soğan kız
yol canım ya gelen gelirken su içiyor ödem tutuyor vs ben ablamda tartiliyoruz aynı çıkıyor ablamı da artık gelir gelmez çıkma diyorum ertesi gün aynı çıkıyor sonunda kabul ettiler bana boşuna tartı aldırıpAy bana da öyle diyorlar tefal fazla tartıyor diye gelen bilmiyorum ama
az oldu canım ama dün düzensiz bir gündüAfiyet olsun
Suyu arttır saat kur olmadı öyle iç
Afiyet olsun
Hiç bisey yememişsin ki canım yoğurt veya leblebi ye bari
Afiyet olsun kaju sabah nasil yiyorsun yağlı gelmiyor mu:)
Afiyet olsun
Afiyet olsun soğanlı yumurta güzel oluyor mu
Afiyet olsun
Az olmuş sanki afiyet olsun
evet ben de salata yapmaya çok üşeniyorumben bir dolu salatayı yaptım yedik , erinsem de mecburen yapılıyor :)
sende günü benim gibi kahvaltı ile gecistirmissinBugün menüm
11.00 2 dilim macar salam (normalde sevmem eşim almış bunu begendim :) )
3 tane top peynir
1kk süzme peynir
1 tbe
6 zeytin
1 haslanmis yumurta
14.00 2 kare bitter
18.00 2 çiğ köfte
Salata
Ayran
Su 3l spor 40 dk yuruyus 120 puanFit mutlu anne
acaba Türkiye de kavrulmuş mu denedin çiğ kaju tuzsuz canım burda da daha yağsız tabiBurda aldığım kaju nedense Türkiyedekinden daha az yağlı böyle kırık kırpık tuzsuz bişey:) ha dersen ki O yağlı ve tuzlu olanı sabah yiyebilir misin, 2 kase bitiririm ve dünyanın en mutlu insanı olurum:) burdakini sırf enerjisi için yiyyorum, bizimkinin yerini tutmaaaaz
yujh 12 çeşit mi haha hiç bana göre değil insan ne yiyeceğini bilmez çöplük gibi olur mideler ki bence musriflik bu kadar çeşit yap 4 çeşit bolca yesinler salata börek tatlı poğaça bittiçeşidi az yapınca ne yediklerini anlayıp memnun kaldırlar sanırım diğerleri gibi 12-15 çeşit yapmadım kikikiii:)
güzel olmuşMenum
12:00
Domatesli biber sote
1 kk peynir
1 dilim tb ekmegi
17:00
1tabak taze fasulye
Semizotu salatasi
1 kase yogurt
19:00
2 minik salatalik
1 kk peynir
Su:3lt
ağrıları vardı ama olacak o kadar inşallah işe yarar daevlenip İstanbula geldim canim
Afiyet olsun canım
az olmuş bugün
anladim canım
kiz Poni bisey kalmamış ddoguma bir avazda ınsallh
gecmis olsun canım
Afiyet olsun canım
guzel görünüyor
geçiştirme bir gün olmuş annen nasıl
iyi geceler canim
cig kofte icin dogru bir gün degil sanki salam yerine fume tercih ediyorum ben
Daha ne olsun abla ellerine saglik
süper olmuşBugünkü menum
Kahvalti 11:00
2 has yumurta
2 y.k. lor peyniri
Yesillik
2 ceviz
Ara
Sade türk kahvesi
Akşam 18:00
Balık (fırında)
Salata
2 litre su
1 litre detoks suyu
Spor
60 dk leslie*180 puanFit mutlu anne
ay birşey kalmamış 19 gün diyor Poni herşey hazır dimi son günlerde gecmezAy inşaallahh. Sende çok iyi kilo vermişsin tebriklerrr valla
aynen kiz nie unutuyon yazılı olanları da ben kendim hesapladm sanırım toplu bildirim yaparsan yazarım canımGüzel olmuş canım
Kuzum benim Cuma 1 saat yürüyüşüm vardı etiket yapmıyorum ki ben suçlu benim aslında her gün sporum var benden kaynaklı bu hafta soryy
Güzel olmuş canım
saol kankimUmarım yoğurt yemişsindir tatlım çok erken kapatmışsın
Bi yediğini ikinci gün yemeyen kişilere aşinayım fakat bence sarma bu kategoride olmamalı. Sarmaaaaasenden de sarması güzel olan kişi enerjisi alıyorum abla
Abi de ağzının tadını biliyormuşmakarnayı ben de salatayla yirim
Oldukça oryantal ve güzel bir menü minnokum
Canım benim saçım da belimde, 2 gün kurutmasam 3.gün sinüzit olurum. Yazın bile arabada klima açılmasından hoşlanmam. Bünyem rüzgar soğuğunu kaldırıyor ama yapay klima soğuğunda hata veriyor resmen. Saçlarım kırılmasın diye kurutmazken iyice kestirmek zorunda kalırsın, kurut lütfen, kuruturken tarakla yavaş yavaş tara hem fön de çekmiş olursun. Saç kurutma makinesi neredeyse hayati bir makinediren azından benim için..
Heh bunu Da alıntılamışım, yorumum yukarıdaki.
Dikkat et kendine kankim
Soğanlı yumurtayı ben niye yapmıyorum ya. Ekmekle yemeye alışık bişey olduğum bir şey diye geri durdum ama iyi olur, menüme renk gelir. Güzel olmuş beybim afiyet olsun
Gayet güzel, afiyet olsun
Az olmuş sanki biraz minnoşcan
Afiyet olsun canım, biraz az gibi ama ayran tutmuş galiba
Bunu da alıntılamışım nedense, tarifin beni etkiledi galiba
Süper olmuş, afiyet olsun
Cuma’ya gümbür gümbür geliyorum demenin menü hali..
tamam cnm
İyiyim şükür cnm saolasinİnşallah daha iyisindir artık canım
Tamam canımFit mutlu anne
Cuma 1 saat e-maili yürüyüş 180 p
Cumartesi 40 dk tempolu yürüyüş 120 p
Pazar 40 dk tempolu yürüyüş 120 p
Pazartesi Leslie 2 mil 90 p 10 dk tempolu yürüyüş 30 p
Salı Leslie 2 mil 90 p
Çarşamba Leslie 2 mil 90 p
Günaydın canımGünaydın herkese en güzel gün gelmiş hosgelmis☺ ☺
Günaydınnn canımmGünaydınlar kızlar 🌥
Afiyet olsun canim keske tartiya yakin cigkofte olmasaydiBugün menüm
11.00 2 dilim macar salam (normalde sevmem eşim almış bunu begendim :) )
3 tane top peynir
1kk süzme peynir
1 tbe
6 zeytin
1 haslanmis yumurta
14.00 2 kare bitter
18.00 2 çiğ köfte
Salata
Ayran
Su 3l spor 40 dk yuruyus 120 puanFit mutlu anne
Ablama soyleyim o zaman abla oglu sinuzit baya cekiyolar yabenim oğlum 7-8 yaşlarındaydı kullandığımız da daha küçüklere olur mu bilmiyorum gülüm
Afiyet olsun mervecimMenum
12:00
Domatesli biber sote
1 kk peynir
1 dilim tb ekmegi
17:00
1tabak taze fasulye
Semizotu salatasi
1 kase yogurt
19:00
2 minik salatalik
1 kk peynir
Su:3lt
Evet kuzum oyle olduMenü güzel ama akşam erken olmuş canım
Afiyet olsun canım
GüZel olmuş canım
Güzel olmuş
Canım
Afiyet olsun canımm
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımm
Afiyet olsun canımm
Afiyet olsun canimBugünkü menum
Kahvalti 11:00
2 has yumurta
2 y.k. lor peyniri
Yesillik
2 ceviz
Ara
Sade türk kahvesi
Akşam 18:00
Balık (fırında)
Salata
2 litre su
1 litre detoks suyu
Spor
60 dk leslie*180 puanFit mutlu anne
Ay yemedim valla ac da degildim yahuUmarım yoğurt yemişsindir tatlım çok erken kapatmışsın
Bi yediğini ikinci gün yemeyen kişilere aşinayım fakat bence sarma bu kategoride olmamalı. Sarmaaaaasenden de sarması güzel olan kişi enerjisi alıyorum abla
Abi de ağzının tadını biliyormuşmakarnayı ben de salatayla yirim
Oldukça oryantal ve güzel bir menü minnokum
Canım benim saçım da belimde, 2 gün kurutmasam 3.gün sinüzit olurum. Yazın bile arabada klima açılmasından hoşlanmam. Bünyem rüzgar soğuğunu kaldırıyor ama yapay klima soğuğunda hata veriyor resmen. Saçlarım kırılmasın diye kurutmazken iyice kestirmek zorunda kalırsın, kurut lütfen, kuruturken tarakla yavaş yavaş tara hem fön de çekmiş olursun. Saç kurutma makinesi neredeyse hayati bir makinediren azından benim için..
Heh bunu Da alıntılamışım, yorumum yukarıdaki.
Dikkat et kendine kankim
Soğanlı yumurtayı ben niye yapmıyorum ya. Ekmekle yemeye alışık bişey olduğum bir şey diye geri durdum ama iyi olur, menüme renk gelir. Güzel olmuş beybim afiyet olsun
Gayet güzel, afiyet olsun
Az olmuş sanki biraz minnoşcan
Afiyet olsun canım, biraz az gibi ama ayran tutmuş galiba
Bunu da alıntılamışım nedense, tarifin beni etkiledi galiba
Süper olmuş, afiyet olsun
Cuma’ya gümbür gümbür geliyorum demenin menü hali..
Günaydın herkese en güzel gün gelmiş hosgelmis☺ ☺
Günaydınlar kızlar 🌥
Gunaydin kizlarrrrGünaydın ❤
Günaydın canımGunaydin kizlarrrr. Bugün hepimiz dikkat edelim yarin eksileri gorelim inss
Bende emin degilim kuzum bi detoks yapicam bugün. Isyerine geceyim tartilicam kilom hakkinda suan hicfikrim yokGünaydın canım
Geçen haftaki gibi güzel bi sonucum olmayacak galiba benim bu hafta
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?