- 31 Ekim 2013
- 21.692
- 72.972
- 798
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #286.861
Günaydın canımmGüüünayyydıııınnn kızlar
Bugün çok güzel, az kalorili, bol eksili bi gün olsun insAllah
Ayy ne güzel bizim de bakıcı başlayınca ben de bırakır çıkarım inşallahDün bebekle çıktım normalde arkadasimla cikiyorum
Ay nowzaradan favori doktorumuzHarika olmuş canım.
Ben de bi ara şunu asmıştım. Bir süre idare etti
Afiyet olsun canimBugün menüm
10.00 1 tbe
1 haslanmis yumurta
1 kk peynir
1 kuçük dilim kasar
3 top peynir
1 ince dilim küçük salam
1 çk bal/ tereyağ
18.00 1/2 lahmacun
Salata
Ayran
Su az oldu 2.5 yapmaya çalısçam spor 240 dk yürüyüş orta tempo 480 puan @bi prenses annesi
Sagol kuzumGüzel canım afiyet olsun
Afiyet olsun canım
Güzel canım afiyet olsun
Kek cuma kaçamağı olmuş afiyet olsun
Olur canım birbirimizi gaza getirsek fena olmaz
Haklısın canım eski düzenime de dönmeliyim
Güzel olmuş canım afiyet olsun
Teşekkürler canım
Kuzu keşke kaçamağın sadece dondurma olsaydı. Yarın azami dikkat et
Fırında yağsız canım
Güzel olmuş canım afiyet olsun
Canım bizim de tempolu yürüyüşümüz 3 puan
Valla elimden geleni yapmaya calisiyorum canimsüpersin hilalcim
Motivasyon için her yol mubah cok hos olmus
Sagol ablam bu tarz seyler yapmaya calisicamhafize perşembe sifir karbon olsun diyoruz ama sende tost lar vardi cnm
Su yok spor yok nasil eksi olmayi bekliyodun
guzelim lutfen tartini degistir boyle hem kendin hem biz stres oluyoruz
Zaten yakinda cortayi ceker heralde
Tam bozulmadan tarti farkini ogrenelim
kuzum tartilmak istemiyodunya
6 lar hosgelmis cnm
Ama kacamakli menulerle bu eksi normal
eve donunce daha cok dikkat edersin cnm
tatlim bunla falan ugrasma bence
Suyunun icine limon nane zencefil elma cubuk tarcin falan koy aksamdan sabaha beklet gun icinde ic
Persembede elmayla limonu cubuk tarcini kaynatip icebilirsin
Ac tok farketmez gun icinde icilecek
tebrikler cnm
Ama menulerine gore senden daha fazlasini bekliyordum :))
kiz yedim dedigin bumuydu
gayet guzel cnm
tatlim sabah yumurtayi 2 yapip bol yesillik eklesene
Dereotu hem metoyu hizlandirir hemde sutune iyi gelir
Makarna harici guzel
Artik spor gormek istiyorum sende
tatlim sabaha yesillik ekle nirana dedigim gibi ozellikle dereotu
Bide kepek ekmegi yerine cavdar yada tb tercih et
bugun icin iyi cnm
bugunden sonra son ara olmasin tatlim
Ve spor gormek istiyorum
ekmek yediysen meyveler olmasa daha iyiydi cnm tabiki yinede iyi
işte buuuu
bu haftada 200 gr vermek istiyorum menüsü olmus bence
guzel olmus cnm ama bitter varsa hurmaya gerek yokmus
herkesin spor degerlendirmesi farkli cnm
Gercekten tempolu spor gibi yapilan yuruyus 3 puan zaten
Sallana sallana olan yuruyus spordan sayilmaz bence :)))
salam disinda bugunluk icin guzel cnm
Ebrucum genelde guzel yuruyus yapiyosun
Menulerine dikjat ettde yaptigin spor bosa gitmesin
Hem emziriyon hem gencsin senin meton canavar gibidir yazik etme kendine
Bunu butun guzellere söylüyorum
Sagol beybiAfiyet olsun
Afiyet olsun makarna hariç güzel
Afiyet olsun akşami erken kapatmissin
Afiyet olsun gayet iyi bemce
Afiyet olsun dondurmaya arada izin veriyor diyetisyenlerama arada
afiyet olsun
Sagol tatlimAfiyet olsun canımm
Afiyet olsun canımm
Afiyet olsun canımm
Cuma için iyi
Canımm
Güzel olmuş canım
Kız çok olmuş kaçamaklar
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımm
Kuzu elimden geldigince yapiyorum ama aksam 9 bucuk gibi eve geliyorum 1 2 saat sonra yatiyorum. Ve gün boyu ayaktayimSpor listesi Sonuclar
1. E ebruebrulii 1230
2. North River North River 907
3. Ak kelebek Ak kelebek C cemresila 630
Tebrikler kizlar
Sğor birincilerimizi kutluyorum:)
@PEST dolap motüvasyonuna bayıldım
CurukElma canım yürüyüşğn iyi bir başlangıç olmuş accık totomuzu oynatıp yağcıklarımızı rahatsız edelim ki bizi terkedip gitsinler di mi ama
Kuzum sen fena taktın bak buda iyi degil amaBilinçaltım bu gece alt üst etti beni
Öfffff berbat rüyalar gördüm
Benimkide yarim saati gecti canim ilk 2 durak arasi baya varBen de çalışıyorken yapardım bunu hatta bazen vaktim varsa daha da önce inip yarım saat yürümüş olurdum çok iyi fikir sıfır hareketten iyidir
GunaydincanimmmmGüüünayyydıııınnn kızlar
Bugün çok güzel, az kalorili, bol eksili bi gün olsun insAllah
Günaydın canımm, gözünaydın olsun hoşgelmişGünaydın kızlarablam geldi sürpriz. Yaptı çok mutlu oldum
Biliyorum canım çok takmışım gece farkettimAy nowzaradan favori doktorumuz
Afiyet olsun canim
Sagol kuzum
Valla elimden geleni yapmaya calisiyorum canim
Sagol ablam bu tarz seyler yapmaya calisicam
Sagol beybi
Sagol tatlim
Kuzu elimden geldigince yapiyorum ama aksam 9 bucuk gibi eve geliyorum 1 2 saat sonra yatiyorum. Ve gün boyu ayaktayim
Kuzum sen fena taktın bak buda iyi degil ama
Benimkide yarim saati gecti canim ilk 2 durak arasi baya var
Gunaydincanimmmm
Bebegim cok stres yapiyosun bu kadar cekersen senide yorar bu durum. Biraz sakinlesBiliyorum canım çok takmışım gece farkettim
Kabus gördüm çığlık çığlığa uyandım
Bilinçaltım bu gece alt üst etti beni
Öfffff berbat rüyalar gördüm
Eşin sormadı mı ne oldu, ne gördün rüyanda diye?Biliyorum canım çok takmışım gece farkettim
Kabus gördüm çığlık çığlığa uyandım
Gözünaydın canım...Günaydın kızlarablam geldi sürpriz. Yaptı çok mutlu oldum
Günaydın canımGunaydin kizlarrrr bol eksili kacamaksiz bi gün olsun ins
Bugün kafamı dağıtmaya çalışacağım canımBebegim cok stres yapiyosun bu kadar cekersen senide yorar bu durum. Biraz sakinles
Yoktu evde, gece 1 gibi rüya görüp uyandım hemen aradım onu nerde kaldın diye sesin niye öyle geliyor dedi kabus gördüm dedim yine beni mi gördü dedi ( bi gece önce de gördüm benzer bi rüya) anlatırım sonra dedim baya ısrar etti ben de yok dedim başka bişeler gördüm arkadaşlarının yanında ısrar etmesin diyeEşin sormadı mı ne oldu, ne gördün rüyanda diye?
Heh iste boule kuzum bi alisverise filan çık iyi gelirBugün kafamı dağıtmaya çalışacağım canım
O saatte ne isi varmisYoktu evde, gece 1 gibi rüya görüp uyandım hemen aradım onu nerde kaldın diye sesin niye öyle geliyor dedi kabus gördüm dedim yine beni mi gördü dedi ( bi gece önce de gördüm benzer bi rüya) anlatırım sonra dedim baya ısrar etti ben de yok dedim başka bişeler gördüm arkadaşlarının yanında ısrar etmesin diye
İşi vardı geç vakte kadar dışarıdaydı sonrada bi arkadaşıyla buluşmuşHeh iste boule kuzum bi alisverise filan çık iyi gelir
O saatte ne isi varmis
Çok sağol canımmGünaydın canımm, gözünaydın olsun hoşgelmiş
Gözünaydın canım...
İyi eğlenceler ablanla.
Benimde kızkardeşim Karadeniz'in bir şehrinden Adana'ya annemlere geldi bu hafta sonu, benim veli toplantım var diye gidemedim kızkardeşimi görmeye... nasıl üzüldüm bilemezsin, zaten yılda 1-2 defa görebiliyorum..
Canım her zaman yaptığı şeyse boşa evham yapma.İşi vardı geç vakte kadar dışarıdaydı sonrada bi arkadaşıyla buluşmuş
Eger her zaman yaptığı biseyse normal kuzuİşi vardı geç vakte kadar dışarıdaydı sonrada bi arkadaşıyla buluşmuş
Gunaydin beybiGünaydınlar :))
Gunaydin baharcim insss ama bugun sabah kacamak yaptimGünaydınnnnn herkese iyi hafta sonları ve güzel geçsin ptesi herkesten eksi görelim lütfen
Gunaydin kuzu kolay gelsinGünaydınlaaaar
Psikolog randevuma yetişmeye çalışıyorum
Alıntıları yaptım, saçlarım boyanırken cevaplicam inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?