Afiyet olsun canım09.25
1 dilim tbe ile beyaz peynirli tost
1 tavada yumurta
1 parça peynir, 5 zeytin
2-3 dl salatalık, 3 çeri
1 yk keten tohumlu yoğurt
18.20
130g fırında somon
5 yk mantar kavurması
2 yk yoğurt
3 dl domates
Su: 2 lt
Spor: 30 dk eliptik 20 dk zumbamsı 190 puanFit mutlu anne
Afiyet olsun canım..İyi geceler kızlar
Gün boyu annemdeydim misafirleri vardı yardım ettim falan geç eve geldim. Oğlanın ödevi, uyutması derken şimdi oturdum. Bir yandan kahvemi içerken bir yandan geçmiş yapacağım
Menüm
Sabah 12.30
4 çatal kıymalı menemen
1 kk peynir
Akşam 16.00
1 tabak tavuk sote
Ayran
Su:2 lt
Spor:30 dk yürüyüş = 90 puan @bi prenses annesi
Afiyet olsun canım, gayet güzel.Sabah 11.0
2 yumurta
Peynir zeytşn
Domates
1 çağla 1 erik 1 çilek
Yarım çay b fındık
Akşam 18.30
Bir tabak taze fasülye
Yoğurt
Su 2.5 lt
Spor 2 mil Leslie
Yazar mısın canım sözlükte?Handandandan canım bugün hatay hatay diyince, gördüğüm bu başlığı senle paylaşmadan edemedim:)
hatay'ın hakkettiği değeri görmediği gerçeği
14 km uzunluğunda kumsalı ile türkiye'nin en uzun kumsalına sahiptir (bkz: samandağ plajı). mutfağı tartışmasız türkiye'nin en ucuz ve en lezzetli mutfağıdır. insanı, doğası, coğrafyasıyla açık ara t…eksisozluk.com
Yok beybi değilim ama takip ederim genelde:)Yazar mısın canım sözlükte?
Ben de yanlış anlayanlardanımHataylı olduğunu biliyorum canım, birbirine yakın diye didim:) ay burdaki arkadaşlarımı da artık gerçek arkadaş gibi görüyorum demeye çalıştım anlaşılmadı bi türlü, çok üstüme geldiniz hahaha
Kuzu ben kaç haftadır ya artı görüyordum ya sabittim 96 resmen kabusum oldu. Ama çok şükür gramlada olsa gitmeye başladı. Düzenini değiştir belki iyi gelir . Son günlerde geç yemedim mesela bence o etkiledi. Şu döngüyü kırmak lazımBen tartının ayarını tutturdum ama vücudumun ayarını tutturamadım. Gerçekten garip davranıyor, bi noktada inatlaştı. Bu Da geçer herhalde, direncem mecburvar mı bu kilitlenmeyi tecrübe eden..?
Süpersin ablam ya. Benim de küçük bir mutfak tahtam var bayadır kullanmıyorum. Duygularımı yazmaya başlarım ben deçocuklar için küçük bir tarafı kara tahta bir tarafı beyaz olan yazı tahtaları var ya benim oğlanın fazlalıkları toplayıp atarken onu da at dedi oğlum ben de aldım mutfağa koydum yazı tahtası kalemi alıp bundan sonra benimkilere not yazıcam misal fırın da iki çeşit börek var erkenden evden sıvışacak olan yesin gitsin yadaaaa
bu gün sevgiye ihtiyacım var surat asıp bana şikayetleneni keserim gibiiii
Amin canım inşallah cümlemizin evlerinden huzur, mutluluk eksilmesinAllahım evinden huzuru eksik etmesin kuzum insallah bugün Herşey yoluna girer
Ödem olmuştur canım. Geçmiş olsun Üşüttün mü acaba?Selam kızlar ben geldim dün gelemedim kendime bir kırmızı kart
Sabahtan pikniğe gittik golcuge hava güzeldi çok yürüdüm çok yoruldum sanırım ondan bugün artiyim yemedigim için stres yapmayın ödem çayı yaptım birde bugün mide bulantısı var ama neden bilmiyorum geçer inşallah geçmişe dönüp bakiyim bir neler olmuş
Haklısın canım değmiyor ben de anladımFatlady canım sakın güzel canını sıkma.
Bu erkek türü aklını bütünüyle kullanabilen bir canlı değil, ona kızmak yerine ona acımanı tavsiye ediyorum...
Yok canım bişe takmıyorum kafama ama hayırlara vesile olsun inşallah içim bi huzursuzAfiyet olsun canım ama akşam yemekten sonra meyve olmazsa daha iyi olur
Hayrolsun canım . Bişeyi kafana mı taktın ki
Yok valla ben kesinlikle değildim
Bence deBuse miydi
Genelde öyle yapıyorum bende canım yoksa günlerce uzayıp gidiyorkuzucum sen eşinin inadını biliyorsan ona göre davranacaksin tribini at söyleyeceğini şöyle ama küsme bizde eskiden kuserdik ama öyle uzun surmezdi ama şimdi söylüyorum az sonra unutup geçiyoruz
Güzel canım afiyet olsunKizlar günü kapattim
10.15
4 minik domates
7 zeytin
Yarım elma
Yarım armut
1 bardak badem sütü
14.00
3 y.k. türlü
2y.k. bulgur pilavı
15.00
1 avuc kuruyemis
17.30
Bir büyük kase salata
Su 2 ye tamamlarim
Hakkında hayırlı değilmiş demek ki canım . Fazla üzülme tamam mı balımKızlar cevap beklediğim işten red yedimbiraz sinirlerim bozuk şu an..
Güzel canım afiyet olsunBugun menüm
12.00 1 dilim ekmek
1 haslanmis yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
15.00 1 kase sütlü çorba
19.00 1 kase sütlü çorba
Salata
1 tbe
Spor yok ev işi yaptım bugün su 2l yatana kadar 3 olur
Güzel olmuş canım afiyet olsun09:30=== 1 yumurta ve 1 soğan ile omlet
1 kk peynir
1 kase murç salatası
1 çay bardağı ceviz
15:00=== 100 gr kağıt kebabı
1 kase salata
1 kase yoğurt
2 lt su
Çok zor ya Rabbim yardımcın olsun. Kaç aylıktı senin kuzu?Gündüz uyumuyor canım, gece de meme ağzında uyuyor, çıkardığım anda vıykıran bir bebek...
Güzel canım afiyet olsun09.25
1 dilim tbe ile beyaz peynirli tost
1 tavada yumurta
1 parça peynir, 5 zeytin
2-3 dl salatalık, 3 çeri
1 yk keten tohumlu yoğurt
18.20
130g fırında somon
5 yk mantar kavurması
2 yk yoğurt
3 dl domates
Su: 2 lt
Spor: 30 dk eliptik 20 dk zumbamsı 190 puanFit mutlu anne
Güzel canım afiyet olsunSabah 11.0
2 yumurta
Peynir zeytşn
Domates
1 çağla 1 erik 1 çilek
Yarım çay b fındık
Akşam 18.30
Bir tabak taze fasülye
Yoğurt
Su 2.5 lt
Spor 2 mil Leslie
Sağ ol canımAfiyet olsun canım..
Eşinle barıştınız mı?
Kızlar selam
Bugün hem temizlik vardı hem de akşam misafirlerim vardı yeni gittiler çok yorucu bir gün oldu menümü yazıp yatağa kaçacağım bugünlük affedin beni geçmişe yarın bakarım artık
07.15 1 kahve 1 ceviz 3 hurma
09.30 2 yumurta
5 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim çavdar ekmeği
12.30 bir kase kuru kayısılı yoğurt
Bir çay bardağı ceviz badem fıstık
17.30 2 köfte
5 sarma
Bir kase yoğurt
Su 3 lt
Evet kontrol ettim şimdi, oymuş:)Buse miydi
Tamam minnokumYok valla ben kesinlikle değildim
Bence debuse8
Genelde öyle yapıyorum bende canım yoksa günlerce uzayıp gidiyor
Güzel canım afiyet olsun
Hakkında hayırlı değilmiş demek ki canım . Fazla üzülme tamam mı balım❤❤
Güzel canım afiyet olsun
Güzel olmuş canım afiyet olsun
Çok zor ya Rabbim yardımcın olsun. Kaç aylıktı senin kuzu?
Güzel canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
09.25
1 dilim tbe ile beyaz peynirli tost
1 tavada yumurta
1 parça peynir, 5 zeytin
2-3 dl salatalık, 3 çeri
1 yk keten tohumlu yoğurt
18.20
130g fırında somon
5 yk mantar kavurması
2 yk yoğurt
3 dl domates
Su: 2 lt
Spor: 30 dk eliptik 20 dk zumbamsı 190 puanFit mutlu anne
Sabah 11.0
2 yumurta
Peynir zeytşn
Domates
1 çağla 1 erik 1 çilek
Yarım çay b fındık
Akşam 18.30
Bir tabak taze fasülye
Yoğurt
Su 2.5 lt
Spor 2 mil Leslie
İyi geceler kızlar
Gün boyu annemdeydim misafirleri vardı yardım ettim falan geç eve geldim. Oğlanın ödevi, uyutması derken şimdi oturdum. Bir yandan kahvemi içerken bir yandan geçmiş yapacağım
Menüm
Sabah 12.30
4 çatal kıymalı menemen
1 kk peynir
Akşam 16.00
1 tabak tavuk sote
Ayran
Su:2 lt
Spor:30 dk yürüyüş = 90 puan @bi prenses annesi
Kızlar selam
Bugün hem temizlik vardı hem de akşam misafirlerim vardı yeni gittiler çok yorucu bir gün oldu menümü yazıp yatağa kaçacağım bugünlük affedin beni geçmişe yarın bakarım artık
07.15 1 kahve 1 ceviz 3 hurma
09.30 2 yumurta
5 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim çavdar ekmeği
12.30 bir kase kuru kayısılı yoğurt
Bir çay bardağı ceviz badem fıstık
17.30 2 köfte
5 sarma
Bir kase yoğurt
Su 3 lt
Hadi iyi gelsin yağları söküp atsın kuzumKızlar minnoşlar yazmayı unuttum;
Bugün spor öncesi içine 3 çk Hindistan cevizi yağı atılmış Türk kahvesi içtim. Yağ takma konusunda bir ünü varmış deneyeyim dedim..
Teşekkürler canımHafif güzel olmus olmuş canım
Güzel olmuş canım afiyet olsunBugünkü menum
Kahvalti 11:00
2 kk peynir
6 zeytin
3 ceviz
Yeşillik
Ara
1 çay b. Süt
1 kuru kayısı
1 y.k. Kuru üzüm
Akşam 18:00
Kıymalı yumurta
Salata
2 litre su
2 kupa yeşil çay
Spor
45 dk leslie*135 puanFit mutlu anne
Güzel olmuş canım afiyet olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?