Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

öyle zaten. Rabbimin bilip bizim bilmediğimiz bir şey muhakkak vardır diyoruz öyle teselli ediyoruz kendimizi. Yoksa hiç teselli bulamayız
bir de zaman lazım gülüm biraz daha zaman geçsin kendini çok daha iyi hissedeceksin duygularımız var diye insanız elbette acını yaşayacaksın üzüleceksin daha yeni sayılır ama rabbim öyle güçlü yaratmış ki bizleri toparlayıp yaşamaya devam edebiliyoruz çok şükür ..
şimdi senin bu ara önceliğin ne , zayıflamak sağlıklı olmak değil mi
niyetini et kalpten iste ve olsun ..
 
Iyi geceler kızlar bugün gün boyu gelemedim hem çok yoğundum hem de maalesef telefonum arızaliydi esim sabah götürdü akşam getirdi neyse ki kavuştum akşama kadar saf gibiydim ne çok baglanmisjz ya aklım burda kaldı alıntılarimi yaptım ama çok yorgunum sabah cvplicam insAllah menüm verip kaçıcam pek birsey yok zaten ama
Kahvaltı yok misafirim vardı sabah 7 den sonra kosturmayla geçti
Öğle 13:30
Pırasalı saç böreği(Ceviz büyüklüğünde mayalı hamurdan yufka açtım)
Şekersiz limonata

Ardından çay kahve faslı oldu
Su 1 lt içemedim
Spor yok
Bugun tartida cumaya göre eksideyim çok sevindim kendimi çok daha iyi hissediyorum kızlar pazartesi güzel bi eksiyle baslayip cumaya artiricam insAllah sabah grsrz seviliyorsunuz
 
Kizlar iyi geceler bugun annemler geldi yarin mevlit okutcaz cocuga onun hazirliklari derken hic giremedim hemen menümu yaziyim

11.00 1 haslanmis yumurta
5 zeytin
1 tbe
1 kk peynir

15.00 1 kase yogurt

19.00 1 kase yayla çorbasi
2 parca tavuk
Salata
Tatlı yapmıstım annemlere kendimede muhallebisine şeker eklemedim sekersiz muhallebi yaptım 2 kaşik falan çıkti
Su 3l spor yok
 
Geldim ama ciddi baş ağrısı çekiyorum canım' 2 tane agri kesici içtim ama hala kesmedi
geçmiş olsun canım en iyi ben bilirim ben kusunca rahatliyorum migren mideme vuruyor hemen sonra ağrı ve kalın soğuk patates dilimlerini kafama sarıp Adile Naşit modunda karanlık odada uyku başka çaresi yok
hoş geldinnn sefa geldin evinden yazman bile ayrı bir neşeli maşallah
çok şükür abla rabbim herkesin evine huzur güzellik saglik aşk eylesin ev gibisi yok , zamanında evin olan baba ocagin bile yabancı oluyor evine gelince ayrı bir huzur doluyor
kusura bakmayın gelemedim basim agriyo kaç saatir uyku halindeyim' şimdi zorlada olsa kalktım birazdan eşim gelicek ev çok fena dağınık çocukları daha uyutamadim
boşver evi filan çocukları birlikte uyutup yat kuzum dinlen
Evine hoş geldin canim:
Ama insanın evi gibisi yok dimi
kesinlikle canım çok şükür geldim
Canim bende pek anlamam ama topuk dikenı olabilirmi acaba aklıma o geldi
ben de bu konuda hiç bilgi sahibi değilim ama sanırım daha topuğa yakın oluyor inşallah geçer
şimdi kuzeyimin hakkını yiyemem yoran bir çocuk değil miss gibi çocuk ama uyku olayı var tabi
Benim hiç harçlık ayrı olmuyor bende mi yapsam ki eşim maaşı direk bana getirir ben hallederim baştan beri böyle
Şimdi sırf kenara koymak için ablamlarla güne girdim onlar oturmalı yapacak ben sadece para dondurecegim:) Ankara'dan Bolu ya
geçti mi abla senin , olabilir bende çok dolandim temizlik vs gezmeler spor dışında sabıt kalınca bile yapmış olabilir abla
Abla migren olduğunu düşünüyorum tabi daha dr gitmedim'

Normalde ilaç kullanimina karşıyım ama bugün 2 tane içtim malesef
canım migren ilaçları yani bana verilen düşük antidepresan tarzi o yüzden ben onun yerine yukarda dediğim yöntemden çok fayda görüyorum migren strese bağlı diye adlandırıldığı için direk depresan
yuhummmm geliyiiiii direniyorummm az daha bekleyip ya yatarım yada ütülenecekleri toplar ütü yaparım :)
nasıl tezat bir msjdir bu uykum var belki de ütü yaparım
güzel olmuş canım menü de sporda
Sağol kardeş çok yardımcı oldun
sus kız kır dizini otur evde kocanla bayadir eşimi görmeyince ben nasilda kocaları savunur oldum bak
hoşbulduk canım iyi geceler
Kizlar eve geldim biraz derslere baktim ancak geldim ama pilim bitti benim ya en iyisi gidip bayilayim ben acayip yorgunum
dinlen canım günün hep ayakta mi geçiyor
canım bazı şeyler migreni tetikliyor mesela bende zeytin domates yeşilbiber gibi eğer sabahtan kendini anlarsın gün içerisinde tüketme deneye deneye öğreniyor insan
Kızlar menulere yorum yapamadım

Çocukları yatağına koydum uyusunlar diye

Bende biraz yatmaya calisicam eşim biraz geç gelicek

Öpüyorum sizi iyi geceler
önemli değil canım geçen güzel geçsin
basın sağolsun canım herşey bizler için Allah'tan gelene birşey yapamayız hem bedensel hemde ruhen toparlanman yeni bir gebelik için çok önemli
Daha önce de bizde yarismissim hilal tanıdı ama benden önce sanırım hoşgeldin bizde seni tanıyalım ilk sayfa da bir form var onu doldurursan herkes bilgi sahibi olur
Bu arada ben Bahar
abla rakamlar aynı olsa da o rakam vücutta uzun sure kalınca bile fark ediyor sanki sıkılaşop kabulleniyor vücut maşallah deseydin kendine totonu kasi
Kizlar bu sefer kaçıyorum ben uyku iyice agir geldi. Hepinizi öpüyorum iyi geceler
Bayankokosh kubracim simdi geldin ama ben cikayim cok yorgunum yarin uzun uzun konusuruz kuzum
iyi geceler canım
aslın da bu sene kendime bakmaya başladım evde iş yapmadan önce bile makyaj yapar oldum kapalıyız, şişmanız diye kendimize bakmayalım mı canımmm:))
Evde nemlendirici kullanıyorum ama makyaj yapmıyorum ama bir dudak balmi vs tabi ki iyi hissettiriyor eskiden cilde zarar diye çok makyaj yapmazdım çalışırken bile çoğu zaman toplantıya göre iş yerinde yapardım şimdi diyorum kizim geldin 33 yaşına şimdi yapmayinca ne zaman yapacaksın zaten 50de kırısmaya başlar insan
 
Eksi gormene sevindim canım ama çok dengesiz bir menü olmuş misafir de olsa kendine bir yumurta yapsaydın sabah keşke
 
Sen emziriyorsun dimi ebru ben karıştırmadim şekersiz muhallebi süt olsun deyim , menü güzel olmuş . Şimdiden Allah kabul etsin mevlutunuzu
 
Eksi gormene sevindim canım ama çok dengesiz bir menü olmuş misafir de olsa kendine bir yumurta yapsaydın sabah keşke
Evet öyle oldu cidden yarın sabah güzel bi kahvaltı sözüm var kendime insAllah bi gün öncesinde de ramazan hazırlığı yapınca yorgundum bütün iş sabaha kaldı süpür sil börek yap derken öğle oldu anca yetişti misafirlerime
 
North River merhabalar.
Adı: kübra
Yaşı: 31
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: 1 çocuk 3,5 yaşında
Emziriyormusun:hayır
Meslek: gıda mühendisi
Şu anda çalışıyomusun:hayır
Boy: 1.65
Kilo: 77
Hedef: 58
Daha önce başka takımda yarıştımı : 9. Takım
Kilo alma nedeniniz : sonuçlanmayan gebelikler
Bize kısaca kendini anlatırmısın: geçtiğimiz sene 64 kiloydum. 1 kimyasal 1 boş ve 1 ölü gebelik geçirdim. Bu sürede 80 kiloya çıktım şu anda 77 kiloyum. Gebeliğimde kanamam vardı ve bu yüzden doktor hareketi en aza indirmişti. Bu nedenle özellikle son 5 ayım çok hareketsiz geçti. Sizinle beraber hem beden hem moral olarak toparlanmak isterim
 
Hoşgeldin kubra bende ebru benimde bir kimyasal gebeliğim oldu simdi 4 buçuk aylik bebeğim var ama çok sorunlu bir hamilelik geçirdim. Ilk 3 ay sadece wc gitmeme izin verdi son 3 ay günde sadee 20 dk hareket izni verdi drum bende 24 kilo aldım 9 ayda doğal olarak simdi onları vermeye çalışiyorum
 
aminnn rabbim herkesi evin de huzurlu mutlu kılsın ..

hay maşallah şehirler arası gün harikasınnn :))
eve sürekli para bırakıyor zaten benim ayrı bir kesem olsun hoop diye harcayayım istiyorum ondan alıyorum harçlığı keyfi yani :)
inşallah sıkışlaşmışımdır bayadır ölçü almıyorum
aaa bak o yönden haklısın cilde zarar veren çok şey katıyorlar makyaj , bakım ürünlerine ben kimyasal paraben triklosat , ağır metal içermeyen ürünleri alınca kullanmaya başladım krem v.s. yoksa sadece göz makyajı yapıyordum
hem kim demiş 50 den sonra kırışmaya başlayacağımızı hıııı ben allah ömür verirse 70 den sonra kaz ayağı belki çıkar diyorum
 
Kızlar misafirlerim geldi giremedim siteye. Menümü yazayım yarın geçmiş yaparım

Sabah 09.00
1 yumurtadan menemen
1 kk süzme peynir
1 dlm hellim
2 çağla
2 dlm tbe

Öğle 13.30
1 tabak sac tava
1 kase cacık

Ara 15.00
3 çilek

Akşam 19.00
4 ufak parça ızgara tavuk
1 tabak fırında sebze
1 dlm tbe
Ayran

Su:2,5 lt
 
Ürünleri nasıl canım ben de üye oldum ama pek bişe almadım
 
ekim2009 Handandandan bir arkadaşım bu konulardaki esas problemimin kabullenmemek için inatlaşmam olduğunu söylemişti. Kaç sene lazım bütünsel bir kabullenme için?:)
4 sene sonra kabullendim benden farklı huylarını eşimin
Siz kaç yıllık evlisiniz canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…