Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

afiyet olsun canım
Fatlady .!.:
Başınız sağ olsun canım. Zaten öyle canım doymadığımız için değil, yemek için yiyoruz . Yoksa bu kilolarda ne işimiz vardı
Genişletmek için tıkla...
aynen öyle vala canım
afiyet olsun canım
saol canım evet yaaa
CurukElma .!.:
Kızlar menum
Sahur 3.30
Bir muz
Bir avuç badem
Bir bardak badem sütü

Iftar 20.20
6 y.k. kadar bol sebzeli bulgur pilavi
Biraz patlican ezmesi
Biraz domates
1 avuc badem

Su icebildigim kadar icicem
Genişletmek için tıkla...
afiyetolsun canım
eceboce .!.:
Afiyet olsun kızlar
Genişletmek için tıkla...
saol canım
Jasminium84 .!.:
Kızlar ben yatıyorum ya niyeyse hiç tadım tuzum yok
Geçmişe bile bakamadım
Kusura bakmayın olur mu bu seferlik
İyi geceler hepinize
Genişletmek için tıkla...
iyi geceler canım
eceboce .!.:
Ayy bir grip olmuşum kiii . Hem de nöbetçiyim hayırlısıyla bir iyileşeydim cumt tekrar nöbetçiyim
Genişletmek için tıkla...
geçmiş olsun canım
dengelicem mutlaka canım bayram hedefi büyük çünki
Gulbe seker .!.:
Sabah 11.00
1.5 yumurta
Domates salatalık
Peynri zeytin
15 badem
Yarım muz

Akşam 18.15
2 kase sebzeli tavuklu çorba
Ardına sütlü kahve

Su 2.5 lt
Spor yapamadım bu gün de karnım ağrıyor hala
Genişletmek için tıkla...
afiyet olsun canım
herkese bakma canım mutlu hissedeceğin kiloya in bence
ay ne güldüm ya canın saolsun kız
nanekekik .!.:
Kızlar ben yatayim iyi geceler şimdiden hayırlı sahurlar :)
Gündüz guruldamayan karın neden iftarda. Sonra guruldar acaba :)
Genişletmek için tıkla...
iyi geceler balım
aynen ya bende mutluyken yemek hiç aklıma gelmez ama mutsuzken resmen saldırıyorum
Afiyet olsun canım
 
Kızlar beni bugün uyku tutmadı artık şu saatte de uyursam sahura uyanamam en güzel beklemek bugünlük...
Orucun iki günü yaptığım en büyük yanlış porsiyonumu belirlememek ilk gün annemler vardı ayrı tabak koymadım dün de eşim hazırladı sofrayı içerde sinide yedik bi de kızlar bişey sorcam bilgisi olan yardım edebilir mi mekik çektiğinizde ertesi günler karnınız çok acıyor mu baya bildiğin yatıp kalkarken falan acıyor yanlış bisey mi yaptım ki
 
Birşey olmaz o bir lokmadan afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımm
Fatlady .!.:
Sahur
2 yumurta
1 dlm peynir
Yeşillik

İftar
1 kase mercimek çorbası
2 tavuk baget
2 kaşık fırında sebze


Su:3 lt
Genişletmek için tıkla...
Güzel olmuş canım
Akşam Ekmek fazla geldi canımm1 dilim yeterli
Çok erken gün kuzum rabbim içini rahatlatsın inş
Afiyet olsun kuzum
CurukElma .!.:
Kızlar menum
Sahur 3.30
Bir muz
Bir avuç badem
Bir bardak badem sütü

Iftar 20.20
6 y.k. kadar bol sebzeli bulgur pilavi
Biraz patlican ezmesi
Biraz domates
1 avuc badem

Su icebildigim kadar icicem
Genişletmek için tıkla...
Güzel olmuş
Canımm
Afiyet olsun canımm
 
Hayir canim spor sürekli yapmiyosan cok normal bikac güne gecer gecici bisey.. karin kaslarin sızlıyo gibi dimi hatta tam tersi dogru yaptigini gösterir kaslar dinlendikce gelistigi icin ertesi gün agrisi cikiyo ortaya. Bilen arkadaslar daha iyi aydinlatir tabi :)
beni takimdan atmayin da gorunce yazasim geldi
 
Normalde spor yapıyordum aslında ama son bi iki haftadr ozellikle iyice saldım hamladim demek ki tskler yanit icin
 
Ben de ne yaptıysam uyuyamadım kalktım .
Normal canım ağrının olması . Hamlamışsın işte.
Sağ ol canım
 
Fatlady .!.:
Ben de ne yaptıysam uyuyamadım kalktım .
Normal canım ağrının olması . Hamlamışsın işte.

Sağ ol canım
Genişletmek için tıkla...
aynen kız vala
Fatlady .!.:
Sahurda ne yesem acaba? Çok açım ama canım hiçbir şey istemiyor
Genişletmek için tıkla...
ben yogurt salatalık yemeyi düşünüyorum bi iki kasıkta domatesli sogan biberli kiyma kavurdum ondan alırım herhal yarına yemegimi de yaptım hazir cenazeye gidicez nolur nolmaz ne zmn geliriz belli olmaz
 
Kızlar misafir vardı menümü yazayım geçmişi yarın inşallah

Sahur
1 haş yumurta
1 dilim ananas
1 kase Yağsız salata

İftar
1 kepçe mercimek çorbası
2 yk yumurta salatası
2 çatal közlenmiş patlıcan
1 kase salata
1 bardak ayran

Su
2 lt

Spor yapamadım ya misafir vardı ama hep hareket halinde geçti günüm. Sizlere yarın yazarım menü yorumu inşallah. Kusura bakmayın kızlar çok uykum var
 
Afiyet olsun canım güzel olmuş
 

Güzel olmuş canım afiyet olsun
 
eceboce .!.:
Ouvv merak ettim şimdi
Genişletmek için tıkla...
Valla seansta cani yaninca kufur edermi ararsin. Kocasiyla beraber seansa girmek isteyenmi hele bi cift vardi kocasi islemlere giriyordu. Kadinda onunla beraber seansa giriyordu. Durup durup canim kocam diye sarılıp öpüyordu en son almadim odaya sinir krizine girdi resmen adamda diyo biraz takintilidir
Fatlady .!.:
Tam hayalimdeki kilolar
Elbette canım ama 70 öyle uzak ki şimdi bana
Genişletmek için tıkla...
Hic oyle dusunme kuzum bende oyle diyordum 2 mrrdiven çıksam nefessiz kaliyodum giydigim yakışmazdı. Biyere gitmek istemezdim simdi öyle degil ama
Bogazmanzarasi .!.:
Bebegim işte söylüyorum sizin kan sekeriniz düsmüs aaaa. Yiyin artik su tatliyi yiyin hepinizi gelir gece korkuturum ha beni zıvanadan cikardiniz yiyin diyorum yiyiiinn
Genişletmek için tıkla...
Hahahah yediremeyince hatun delirdi sonunda siz yemeye devam edin anacim sorun yok
Fatlady .!.:
Yoksa siz yiyo musunuz biz yılmayız , korkmayızdimi kızlar
Genişletmek için tıkla...
Hatun delirdi kuzum
Bogazmanzarasi .!.:
Ben gidiym ya size iyi diyetler gidem de az ip atlayam olmucak böyle
Genişletmek için tıkla...
Hahahahha
Sagol bebegim
Valla oyle yapicam kuzum
Yok dogru yapiyosun kuzum
Sagol tatlim
Kiz bizemi transfer etcez seni
Fatlady .!.:
Sahurda ne yesem acaba? Çok açım ama canım hiçbir şey istemiyor
Genişletmek için tıkla...
Yumurta patates filan tok tutar tatlim
Aksam masallah dolu dolu olmus kuzu afiyet olsun
pesto26 .!.:
İftar
3 minik tavuk baget
2yk kaşık hünkar beğendi
2yk fırında patates
Yarım fırında sebzeburger
2 hurma
2 tk humus

Genişletmek için tıkla...
Sahur nerde kiz afiyet olsun
 
Ölctur canim tokluk acliktan daha kotu oluyor insan halsizlesip siziyor resmen tatli neysede hamur isi beni daha cok etkiliyo ya neyse her daim dikkat etmek lazim kuzum bebegin toparlanmis masallah gozun aydin sevindim bizimki ne alemdeyse icerimde oynasip duruyor minigim kontrole gidince yazarim bende isimi belirleyemedik ya sen ne koymayi dusunuyosun
 
Ayy valla haklisin canim senin meslegin de zor her türlü insan gelir temiz pis..bide kocasini yanina aliyomus kocasiyla beraber seansa giriyomus he töbeler olsun bunu da duymadik demem ne ilginc insanlar Allah Allah :))))
 

Aynen cnm haklisin bakalm olcturcem bi ara saglik ocagina gidip bu ara cok isim var artik yavastan odasi dolabi besigidir ugrasiyoruz bide elbiseleri yikayip utuleyip yerlesdircem insallah :) senin ne alemde varmi telaşen
Aynen cnm bu ara okadar hareketliki ve bazen can yakiyor guclendi baya masallah :)

Isim olarak biz Recep aras koyucaz cnm nasipse, recep kayinbabamin ismi gecen sene vefat etti arasida ben sectim. Ama isim konusu cok zor oluyor gercekten bide her kafadan bi ses banada sadece recep koy 2 isim koyma diyen cok oldu ama onemli olan bizim dusuncemiz sende kimseye bakma esinle icine sinen isme karar ver gitsin :)

Ben kizim olsaydi Suna ismini koymak istiyordum cok begeniyorum :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
578
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
12K
denizkn
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…