Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

yaaav illa söyleteceksin haaa, kuzumm o erkek milletini etkilemek için bebek gibi olmaya gerek yokkk kendine güven duruş ve yaydığın enerji önemli şimdiye kadar kaç tane afedersin ama ben erkek olsam kadın diye bakıp bir yerimi değdirmeyeceğim bildiğin yamuk görünümlü kadın, evli barklı adamları ayarttıyordu iş güzellik de değil ki sen kendini beğenmiyorsun, nedennnn ,,kendini kimle kıyaslıyorsun ki beğenmiyorsun neyse sen git dualarını oku uyu yarın daha detaylı konuşalım
 
Cuma için güzel
Güzel olmuş canım
Güzel olmuş canım
Yok be çok kötü değil bence toplatsın hemen
Bence güzel
Güzel olmuş canım
İftar az ama sahur hangisi anlamadımn
 
Canım ben senin sinirlenmene kızmana hak veriyorum zaten ama sorun kızdan ziyade eşinle aranızın eskisi gibi olmayışı sanırım. Bu bebekten sonra olan bir durum mu. Mesela ornek veriyim kendimden önceden biz evde başbaşayken sarılıp tv izlerdik vs. Bebek dogdu 5 aylık oldu. Belirli ritüaller dısinda kutlama ugurlama vs hariç eşimle hiç sarılmamışız. Çunkü ben doğumdan sonra çocukla uyanip gün boyu çocuk kucagimda cocuk olmadigi zaman ev işlerini yetistirmeye calisiyorum eşim isten yorgun geliyor cocugu seviyor o arada evimiz hiç boş kalmıyor vs derken hiç zaman ayiramıyoruz birbirimize. Bu arada aramıza ister istemez soğukluk giriyor birbirimizi artik karı koca değilde anne baba gibi görmeye basladik. Buda kendimi degersiz hissetmeme sebep oldu. Acaba seninde bebeğin var bu tarz bişey olabilir mi
 
Cuma için güzel

Güzel olmuş canım

Güzel olmuş canım

Yok be çok kötü değil bence toplatsın hemen

Bence güzel

Güzel olmuş canım

İftar az ama sahur hangisi anlamadımn
saol cnm
Bugün menüm
11.00 1 dilim kaşar
1 çk bal
2 zeytin

14.00 1 ince dilim kek

19.00 1 porsiyon uskumru
Soğan
Köz biber

Su 2l spor yok
Afiyet olsun canım
 
Bu gün börek tatlı ve içeceği bıraktım

Yarında çorba salata ızgara tabağı düşünüyorum tatlı börek olursa yemem yine
Gayet uygun bence canim
Cuma için güzel

Güzel olmuş canım

Güzel olmuş canım

Yok be çok kötü değil bence toplatsın hemen

Bence güzel

Güzel olmuş canım

İftar az ama sahur hangisi anlamadımn
Ins canim ama cok sis hissediyorum kendimi ya bana cok geldi
Bugün menüm
11.00 1 dilim kaşar
1 çk bal
2 zeytin

14.00 1 ince dilim kek

19.00 1 porsiyon uskumru
Soğan
Köz biber

Su 2l spor yok
Kacamak yapilmis afiyet olsun canim
ayyy tam 10. yılım dolmuş bu gün KK de bildirim geldi artık ben de KK dinazoruyummmmmmm
Hey masallah abla benim 6 olacak sanirim
 
Sende mi kiyqfetsiz tartiliyon eşim bana manyak dio
kız benim tokayı bilem çıkarasım geliyor, kıyafetle tartılan var mı ki
Abla 1.3 de takildim hep ayni gidiyor benden yahu
ayy ne güzel vermişsin gene maşallah, senin adın artık benim için elma1.3 :)
hoşgeldin canım, o davaya gayet fit, enerjik, mutlu gideceksin ama bunu psipsikopat ex için değil kendin için yapmaya çalış tabi. ne zaman dava?
METANOL selam, senin postunu da gündüz okumuştum ama şimdi göremedim etiketleyeyim dedim. hoşgeldin:) beraber vereceğiz kiloları. kendimi tanıtayım; evli ve çocuksuzum, yakında 29 olacağım. ingiltereden katılıyorum, gıda mühendisiyim, uzun süredir iş arıyorum. gece yemeyi çok sevdiğimden ve streslenince yemekle rahatladığımdan kilo aldım.
Acayip uykum var ama abdestim kaçmasın diye uyumuyorum abdest sonrası isinamiyorum bir türlü çünkü buz gibi oluyorum oruçtan galiba
biz de sürekli üşüyooom diye geziyoruz evde, açken insanın böyle bi kanı çekiliyor sanki.
neler oluyooor bize yine neler oluyooor gülüm, neler oluyoooor sana, bana neler oluyooooğğğrrr
İyi akşamlar kızlar

Stres kesinlikle kilo vermeyi zorlaştırıyor .hatta tuhaf artılara neden oluyor. Bir şekilde kendimizi sakinleştirmeyi öğrenmemiz lazım. Ama bunu nasıl yapmalı bilmiyorum
acaba içimdeki deli soruların cevabı bu mu.. sanki streslendikçe şişiyorum gibi hissediyorum.
Benim eşim psikopatın baş çekeni zaten o yüzden boşanıyorum.. =)
boşanmak için çok mantıklı bir sebep
Sağol ablam

Yok ablacım artık eskisi kadar takmıyorum zaten sadece özel günlerde ya da özel bi durumda canımı sıkıyor
Konusu geçince yaşadıklarım depreşti
ooy kuzum. okudum yazdıklarını sabah ama alıntılayamadım. insan israf ettiği, kıymetini bilmediği ne varsa ona muhtaç olur, hayatta bunu gözlemledim. bu yerine göre bir kap yemek de olabilir ve maalesef evladının sevgisi de olabilir. Annen senin ona duymaya heves ettiğin masum sevgiyi baltalamış, en büyük kötülüğü kendine etmiş. Artı durumları epey yanlış anlamış, 'senden gönlüm geçti' tarzı bir şımarıklık anne-kız ilişkisi için acayip saçma, biraz kafası karışmış galiba..
neyse, sonuç olarak sen ondan daha bilinçli, özbenliğinin daha farkında birisin. Kendi değerini bil ve kendini sevgiye boğ lütfen..
eşime göre ödem değil yanların çıkmış diyor
abinin de gözler maşallah şahin gibiymiş
aman abla kuzum, kendini zorlamaman en iyisi. bu beden de sana emanet, elinden gelse zaten tutarsın. dikkat et kendineee
Ben bugün menü yazmasam
aneyyyyy, döküll kardiş
ya canım, arkadaşlar zaten yazmış, el içinde olunca eşin de iyice paniklemiştir. biraz haklıyken haksız durumuna düşmüş gibi olacaksın belki ama her işte bir hayır vardır. sonuçta arkadaşlarının yanında ufak da olsa bir travma yaşamış belki elinde kamerayla ortama neşe saçan delikanlı olmaktan çekinir. en azından yanında söz etmemeyi öğrenir.
kız sokağa adımını atsan her yer bebek gibi kız dolu, hepsini potansitel tehlike olarak görsek psikolojimiz bozulur. sen bu sözlerinle savaşmadan yeniliyorsun. eşine trip de atma, özellikle alttan da alma. çaydanlık başında beklersen kaynamazmış, başka şeylerle ilgilenmeye çalış.
Görmüyor görmüyor
Evin içinde full makyaj dolandım giyindim süslendim yok işte
ekim abladan rol çalıp enerjiii demek istemezdim ama hakkaten öyle. bazen giyinip süslenince iyice tribe giriyolar hani 'benim için uğraşıyor yazık' düşüncesi mi hasıl oluyor nedir.. en güzel kadın mutlu kadın, mutlu kadın da hayatı kendi için yaşayan kadın. sen kendine odaklanıp keyiflendiğinde makyaj yapmasan da mecbur dikkatini çekeceksin. biraz da yeni bebikle alakalıdır, ikinizin de hayatı ve bir noktada önceliği değişmiş ama oturacak inşallah..
ayyy tam 10. yılım dolmuş bu gün KK de bildirim geldi artık ben de KK dinazoruyummmmmmm
kız senden dinazor olur mu, senden neşeli ve çılgın bir kırlangıç olur:)
 

kız yok daha entel dantel şeyler duymak istiyorum yani başta yoksunluk krizine girmedin mi, sonra beden kimyasının hafif hafif alışması, sonra belki arınması veya enerjinde-bağışıklığında artma, azalma gibi
 
allah seni napmaya kizzz benden olsa olsa curukelma olur
 
Yok kuzum olmadi öyle şeyler ama mesela omleti severdim onu arıyorum bitek bide yogurt. Enerjimde bi degisiklik yok gene ayniyim yorgunluk halsizlik vs olmadi. Ama milletle ugrasmak zor ya bu yoruyor beni
 
Yok kuzum olmadi öyle şeyler ama mesela omleti severdim onu arıyorum bitek bide yogurt. Enerjimde bi degisiklik yok gene ayniyim yorgunluk halsizlik vs olmadi. Ama milletle ugrasmak zor ya bu yoruyor beni
doktor özel diyet verdi falan de madem, en azından çok görüşmek zorunda olmadığın kişilere.. açıklama yapmaktan kurtulmuş olursun. ramazan ramazan yalana teşvik etme çılgınlığı..
 
doktor özel diyet verdi falan de madem, en azından çok görüşmek zorunda olmadığın kişilere.. açıklama yapmaktan kurtulmuş olursun. ramazan ramazan yalana teşvik etme çılgınlığı..
Kiz cevremdekilerle ugrasiyorum zaten annemleri daha kolay idare ediyorum evde olmadığım icin ama isyerindekileri idare etmek daha zor her yemem dedigimde bik bik birileri laf ediyo
 
yeni başladığın için kaslar ısınıp soğurken atıyor ama sonra da olması normal birşey aşırı tempolu yürüyüş yada kardio sonunda hala olur benim
neden kiiiiiiiiiiiiii
bilmemmmm ki
Ayyyy kızlar ben acayip şiş hissediyorim ya niye öyle oldu ki
mide gün boyu küçülüp akşam genisleyince normal
afiyet olsun canım güzel
valla yanların çıkmış popon büyümüş sanki dedi
eniştenin ki göz değil hassas terazi
cuma ödülü olsun
tepkinin arkadaş yanında olması kötü olmuş ama erkekler duz yaratıklardir , özellikle doğum sonrası kankalik modunda iseniz ona şuan eğlence lazım ve bizden çok dedikodu yapan onlardır sana anlatması niyetinin kötü olamadığını gösterir bildiğin dedikodu yapiyor video olayı da büyük ihtimalle yine dedikodu için erkek niyeti farklı ise ortaya dökmez ilgilenmiyor gibi yapar bilmezden gelir . Kankalik moduna çare bulun önce talepkar olmak suç değil çocukları uyuyu ca talepkar ol o senin eşin
Birde asla kendini bu şekilde küçük dusurme ne güzellik kıyaslaması ile nede arkadaş yanında tepki vererek
Ben olsam size de eğlence çıkmış bide bize dedikoducu dersiniz bizden çok yapıyorsunuz derdim şaka ile eve gidince rahatsızlığı belirtirdum
Ama konuyu açmaz izin vermez gibi birşey olamaz ortak bir yaşam suruluyorsa mecbur dinleyecek konuşulacak bu kadar ezdirmeyin kendinizi
güzel olmuş canım
kahvaltini hafif yap akşamda abartma canım kahvaltı yapmasan akşam yine çok yersen siseceksin
Bugün menüm
11.00 1 dilim kaşar
1 çk bal
2 zeytin

14.00 1 ince dilim kek

19.00 1 porsiyon uskumru
Soğan
Köz biber

Su 2l spor yok
kek kaçamak olmuş
 
İyi akşamlar kızlar

Stres kesinlikle kilo vermeyi zorlaştırıyor .hatta tuhaf artılara neden oluyor. Bir şekilde kendimizi sakinleştirmeyi öğrenmemiz lazım. Ama bunu nasıl yapmalı bilmiyorum
stresle kortizol hormonu salgilaniyor buda kilo vermeye engel
Bi sekilde kendimizi iyi hissettirecek seylere odaklanmaliyiz
Dur daha ben spora başlamadım
sende iddalisin anlasilan
ellerine saglik cnm yuzde guzeldi ama yazik oldu :))
aksam baya karbonlu olmus cnm 2 gun ust uste kötü etkilemesin
canım bu hafta da yarışıyor muyuz ramazanin ilk haftasinin günahı olmaz sonucta vücut şaşırıyor
kimisinde olumlu etkisi yapti bazisinda negatif
Ama takimlar genel olarak iyiydi bu hafta
guzel olmus cnm
bugun icin iyi cnm
Lahana sisirmistir seni
yemeyip yemeyip birden boyle yersen patlaman normal
karpuz rahatsiz etmistir cnm bide sucuk fazla olmus
niye agrin var işmi yaptin cnm
Ben bugün menü yazmasam
tabiki olmazzzzz
Ayy ne guzel ya tebrik dileklerimizi ilet cnm insallah ikiside iyidir :)
darisi sana ins. Pinarim

Ikiside iyiymiş
pide yerine tb olsa daha iyi degilmi tatlim
Karpuz miktarini yazmamisin
aslinda süreyi yavas yavas artirsan daha iyi olur
sadece göbeğe degil bütün vucut icin etkili plank
guzel olmus cnm
Sahura yogurt, salatalik falan eklersen susuzluk icin iyi olur bide doyurucu
valla yanların çıkmış popon büyümüş sanki dedi
cok biliyor senin adam :))
tatlinin birini yemesen iyiymis cnm
kuzum herkes demis zaten haklisin ama yanlis yerde tepki vermişsin
Sonraki mesajlarida okudum
Bence seni asıl rahatsiz eden aranizdaki sogukluk
Yarin sakin kafayla eşinle konus
Ona cok guvendigini sorunun bu olmadigini
Ama baskalarinin yaninda bu kiz hakkinda konusulmasinin seni incittigini

Bu soguklugun neden oldugunu, seni rahatsiz ettigini vs.
İçini dokmeye calis ama onu suclamadan yap
sabah meyve fazla geldi cnm

Yarin icinde sabah hic yememekde degilde hafif biseyler atistir
kuzum daha cok gencsiniz birbirinize vakit ayirmaya calisin
Bugün menüm
11.00 1 dilim kaşar
1 çk bal
2 zeytin

14.00 1 ince dilim kek

19.00 1 porsiyon uskumru
Soğan
Köz biber

Su 2l spor yok
aksam guzel sabah yetersiz geldi cnm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…