- 15 Ocak 2019
- 1.890
- 6.433
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #293.361
İnşallah canım
afiyet olsun yarına bol eksileer
Hadi ya...şoktayım şu anda...Canım ben zaten dahiliyeye gitmiştim.
Canım küçükler aslında ama kendileri tutmak istiyor, bizde birşey demiyoruz.Kızlar küçük değil miydi canım tutuyorlar mi hemde Hatay gibi sıcak bir yerde hemde bu kadar uzun vakitte maşallah
Maşallah kuzularınaCanım küçükler aslında ama kendileri tutmak istiyor, bizde birşey demiyoruz.
Bende yeni öğrendim.egzersisi hic duymamistim ilginçmiş
Olmaz mefkuş, herkesin gözünü açarım, evli takım üyesi kalmaz sonra...nirann sende takimin aile danismani ol en iyisi
ayyyy bunlar ogrencimi teroristmi
Bedenim 38-40 gibi.... en çok basende toplanıyordur herhalde kilom. Ama orantısız değil. Sırtımda da biraz var göğüs bölgem de fena sayılmazyok cnm
Yoksunluk sendromu heralde :))
Gunduzleri sigara kahve olmayinca hic bisey yapamiyorum
egzersisi hic duymamistim ilginçmiş
sonucunu almisin zaten
kendini wc ye kapat arada
sahura kadar iciyorum ben hemde baya :))
kizlar soylemis zaten engel cnm
Sen kapalimiydin acikmiydin
Disari cikinca kollarini falan guneslensen
Çünkü gunes almadan vucuttaki d vit. Aktive olmuyor
Bide kan grubuna göre beslenmeye dikkat etsen
Iftar sonrasi spor yapabilsen cok iyi olur
yukarda yazdim cnm
Sorun motivasyon degil
Şu ara hic kilo vermek de icimden gelmiyor umursamamazlik var
peşimi birakin benim diyet yapmak istemiyorum
Yarin basliyalimmi menü yazmaya
inş. Daha fazla cikmaz cnm
Can sıkıcı ama olan olmuş artik
coook gecmis olsun cnm Allahtan eşin evdeymis
Simdi nasilsin
bence salata sebze o kadar etkili olmuyor cnm
Hep konustugumuz seyleri yapsana
hadi kizzz yalan atma okadar işinin arasinda benimi dusunuyon
kadini nerden buldun nasil biri cnm
en guzel temizlik taşınırken oluyor
Alllah kolaylik versin yaa oruc olanlara cok zor olur
kuru meyveler sicak suda islatilip yada kaynatilirsa daha etkili cnm
bence guzel fikir
cok guzel baslangic cnm tebrikler
tugcecim bence seninki bu kadar sorundan sonra aliskanliklarindan vazgecememek korkusu
Biraz mantikli ol cnm
nirann sende takimin aile danismani ol en iyisi
masallah cok guzel cnm
Ama takima dahil olmak icin paylasimini artirman lazim
uyku duzenin ve menulerin dengelenirse dahada guzel olur cnm
oruc tutmuyon dimi cnm
vavvvvvv bu neeee masallahhhhh cnm
Harikasin hilalim kapanışı guzel yaptin
guzel tatlim tebrikler
Ama kacamaklar olmasa eminim daha iyi olabilirdi
gayet guzel istikrarla gidiyosun gulbecim
aksam kabagi daha fazla yiyip humus ve yufka olmasa daha iyiymis cnm
kisir yada pilavi tercih etseydin cnm
kofteyi daha fazla yiyip hurma yada karpuzu tercih etseydin cnm
onceki gunlere gorede soyluyorum cnm
Menulerin kilona gore yetersiz dengesiz oluyor
her zamanki gibi harika ececim,
detoklarin günlük etkisi nekadar oldu cnm
kac beden giyorsun cnm
Kilon nerede toplaniyor
bende hic beceremiyom yaaa
bahar gece aç karna yağ icip kurumeyve kaynat cnm belki wc ye etkisi olur
Bide sicak limonlu su ic
bende spor yaparken tele nasil bakiyon dicektim
ayyyy bunlar ogrencimi teroristmi
cocugun degil boyle ana babalarin sucu bu genclik
cok guzel masallah cnm
İşlerde bitmis gözün aydin
cok gecmis olsun cnm ins. Cabuk gecer
kubra yukarda bahara yazdigimi gece yap cnm
Wc ye cikarsan belki yarina düşer tartin
Ayrica az yagli beslenmek dogru drgil
Yag degil karbon kilo yapar
guzel gorunuyor
Spor yapabiliyonmu cnm
herkes etegindeki taşları döksün
Geçmiş olsun canım Allah tez zamanda şifalar versinBenim kızın ateşi var hafif ona bi ılık duş aldrdim bakalim insAllah duser ya dun sabah bi öksürük bi hapşırık devam etti gitti nolduysa bi anda pufffff
Hakikaten çok zor işinizBende yeni öğrendim.
Olmaz mefkuş, herkesin gözünü açarım, evli takım üyesi kalmaz sonra...
Ah ah... nelerle kimlerle uğraşıyoruz bir bilsen, daha neler var anlatamayacağım.... Ailelerinin "okul açılsında evden çıksın gitsin" dediği çocuklarına biz hergün, tek bir kırıcı söz söylemeden idare etmeye çalışıyoruz...
Zor ama görünen kısmı tatilleri....kimse bilmiyor ki bu meslekte bu kadar tatil olmazsa kimse bu işi yapmaz... oruç halimle 8 saat ders anlattım mesela dün, konuş konuş boğazım kurudu..Hakikaten çok zor işiniz
Ayy çok zordur Allah kolaylık versin. Branşın neydi canım?Zor ama görünen kısmı tatilleri....kimse bilmiyor ki bu meslekte bu kadar tatil olmazsa kimse bu işi yapmaz... oruç halimle 8 saat ders anlattım mesela dün, konuş konuş boğazım kurudu..
Yok canım...derin derin denizi seyrediyor sadece...
Evet canım en iyisi ise enjeksiyon. Ayda bir yapılan enjeksiyon 3ayda d vit. Düzeyini düzeltir. Enjeksiyon yapılamıyorsa ampul kırılıp içilebilir .Güneşin tepede olduğu zamanlarda avuç içleri ve yüzünden alırsın d vitaminini... ama damla damla zor bu iş...bir dahiliye uzmanına gitte canım adam gibi yazsınlar ilacı...yoksa böyle vaktin d vitamini yükseltmeye çalışmakla geçecek...kilo da veremeyeceksin bu süre zarfında...
eceboce eczacım bilirkişi olarak seni bu konuya davet ediyorum....devit-3 formatındaki vitamini takviyelerinii doktorlar artık tek seferde içmeyi öneriyor, senin bilgin vardır.
Çok hüzünlü hayattan bıkmış gibi .... Seni yansıttığını söylüyorsan o başka tabiYok canım...derin derin denizi seyrediyor sadece...
Maşallah iftarda tüm Müslüman alemi ve aç insanlar için dua etsinler. Bizleri de eklesinler dualarına o saf ve güzel oruçlarına.Evet canım, oruç tutmayacağım ama kızlarım için kalktım
masallah kuzulara cnmCanım küçükler aslında ama kendileri tutmak istiyor, bizde birşey demiyoruz.
kiz boşat demiyoz ama millete pozitif uyarilar yapman iyi olur :)))Olmaz mefkuş, herkesin gözünü açarım, evli takım üyesi kalmaz sonra
neresi kaldiBedenim 38-40 gibi.... en çok basende toplanıyordur herhalde kilom. Ama orantısız değil. Sırtımda da biraz var göğüs bölgem de fena sayılmaz
guzelim emzirirken tutmasan iyi olur aslindaZor ama görünen kısmı tatilleri....kimse bilmiyor ki bu meslekte bu kadar tatil olmazsa kimse bu işi yapmaz... oruç halimle 8 saat ders anlattım mesela dün, konuş konuş boğazım kurudu..
1 gunluk yalniz birakiverseydin :)))Mefkurem North River hem eşimi iftarda yalnız bırakmak istemedim hem de sahura kadar oturuyorum zaten, o yüzden normal geldi..
Şimdi de sahur yaptım, uykuya gidiyorum. Bana iyi geceler sizlere günaydın canlar
Vallahi özledim takım eksik sensizyok cnm
Yoksunluk sendromu heralde :))
Gunduzleri sigara kahve olmayinca hic bisey yapamiyorum
egzersisi hic duymamistim ilginçmiş
sonucunu almisin zaten
kendini wc ye kapat arada
sahura kadar iciyorum ben hemde baya :))
kizlar soylemis zaten engel cnm
Sen kapalimiydin acikmiydin
Disari cikinca kollarini falan guneslensen
Çünkü gunes almadan vucuttaki d vit. Aktive olmuyor
Bide kan grubuna göre beslenmeye dikkat etsen
Iftar sonrasi spor yapabilsen cok iyi olur
yukarda yazdim cnm
Sorun motivasyon degil
Şu ara hic kilo vermek de icimden gelmiyor umursamamazlik var
peşimi birakin benim diyet yapmak istemiyorum
Yarin basliyalimmi menü yazmaya
inş. Daha fazla cikmaz cnm
Can sıkıcı ama olan olmuş artik
coook gecmis olsun cnm Allahtan eşin evdeymis
Simdi nasilsin
bence salata sebze o kadar etkili olmuyor cnm
Hep konustugumuz seyleri yapsana
hadi kizzz yalan atma okadar işinin arasinda benimi dusunuyon
kadini nerden buldun nasil biri cnm
en guzel temizlik taşınırken oluyor
Alllah kolaylik versin yaa oruc olanlara cok zor olur
kuru meyveler sicak suda islatilip yada kaynatilirsa daha etkili cnm
bence guzel fikir
cok guzel baslangic cnm tebrikler
tugcecim bence seninki bu kadar sorundan sonra aliskanliklarindan vazgecememek korkusu
Biraz mantikli ol cnm
nirann sende takimin aile danismani ol en iyisi
masallah cok guzel cnm
Ama takima dahil olmak icin paylasimini artirman lazim
uyku duzenin ve menulerin dengelenirse dahada guzel olur cnm
oruc tutmuyon dimi cnm
vavvvvvv bu neeee masallahhhhh cnm
Harikasin hilalim kapanışı guzel yaptin
guzel tatlim tebrikler
Ama kacamaklar olmasa eminim daha iyi olabilirdi
gayet guzel istikrarla gidiyosun gulbecim
aksam kabagi daha fazla yiyip humus ve yufka olmasa daha iyiymis cnm
kisir yada pilavi tercih etseydin cnm
kofteyi daha fazla yiyip hurma yada karpuzu tercih etseydin cnm
onceki gunlere gorede soyluyorum cnm
Menulerin kilona gore yetersiz dengesiz oluyor
her zamanki gibi harika ececim,
detoklarin günlük etkisi nekadar oldu cnm
kac beden giyorsun cnm
Kilon nerede toplaniyor
bende hic beceremiyom yaaa
bahar gece aç karna yağ icip kurumeyve kaynat cnm belki wc ye etkisi olur
Bide sicak limonlu su ic
bende spor yaparken tele nasil bakiyon dicektim
ayyyy bunlar ogrencimi teroristmi
cocugun degil boyle ana babalarin sucu bu genclik
cok guzel masallah cnm
İşlerde bitmis gözün aydin
cok gecmis olsun cnm ins. Cabuk gecer
kubra yukarda bahara yazdigimi gece yap cnm
Wc ye cikarsan belki yarina düşer tartin
Ayrica az yagli beslenmek dogru drgil
Yag degil karbon kilo yapar
guzel gorunuyor
Spor yapabiliyonmu cnm
herkes etegindeki taşları döksün
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?