Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kaptanım cuma günü evdeyim . Ne zaman derseniz tartılırım.
Stres boyun fıtığı ortaya karışık. Genellikle nöbetten sonra oluyor.
O zaman 16.00 gibi tartilsan yeter heralde cnm
Sen zaten sahurda da abartmiyosun
 
Boyle bisey bende hic olmadi :)) herkes istedigini yedi icti
 
İnşallah ablam bu sefer yolum uzun taviz vermemem lazım bu Nefise
Dogrusunu istersen biraz supheliydim senden ama baslangici cok guzel yaptin cnm

Izin dönüşü oldugun icin eksi yuzdeyle girecen listeye
Dereceye göre bakariz cnm
 
Bende +2 yapar

Yeşil muza birazdan çıkar bakarım, bulursam yarın yapacağım.
Guzelim yagsiz tuzsuz pirinc pilav gibi degilki
Pilav herkesi arti yapar ama lapa odem attiriyor tabi dogru yapilirsa
Kimisi yogurt yada salatayla karistiriyor en dogrusu sade yemek

Sade haslama patatesde ayni sekilde
Yagsiz tuzsuz gun icinde baska bisey yenmezse o da odem attiriyor
 
İftara son 15 dk kızlar burda bi slm verim dedim
Tartıyı bugün beğendim insAllah yarına daha güzel olur
Allah kabul etsin tatlimm
Afiyet olsun nirancim
Kizlar gecmis yaptm alintilar sonra donucem smdi yoldayiz iftar icin :)
Iyi eglenceler tatlim
Tatlim kelebek tavuğun en yağlı yeri bide nasil pişirdin? Ekmek hangi ekmek canim afiyet olsun
Sahur
Bir adet rafadan yumurta
Bir dilimtbe
2 tane ceviz
2 tane zeytin
Bir bardak süt
1 litre su
İftar
1 kase yogurt çorbası
Salata
2 adet köfte
Bir dilim tbe
1 litre su
Spor40 dk yürüyüş tenpolu*3=120
@Pnrrr-20
Aksamki ekmek olmasada olurmus canim afiyet olsun
Afiyet olsun beybiii
 
Teşekkür ederim canım açıklaman için. Sorun çıkarmak niyetinde değilim herkesin canı sağolsun❤
Niye sorun olsun tatlim sohbet ediyoruz
Herkes fikrini tabiki soylicek
Bazen yazi dili mimiksiz falan oladugu icin birbirimizi yanlis anliyabiliyoruz
Karsidaki bisey soyluyor, biz baska bisey anliyoruz

Zaten bizim takimda alinma kirilma olmaz
Gerci alinmaklik biseyde yok yazdiklarinizda :))
Degilmi nirancim Handandandan
 
Ayyyy 2 gündür modum bi düşük bi düşük saldım kendimi isyerindede ayni sekilde geziyorum. Üstüne dün gece uyuyamadim bide 2 3 saatlik uykuyla duruyorum. Yeter bu kadar kendimi salmak bi toparlanmam lazim yahuu
Kiz daha bugun cilt bakimi yaptiran sen degilmiydin

Bi uyursan kendine gelirsin cnm
 
Misafirlikteydik. Mangalda yaptılar. Beyaz ekmek maalesef ama çok yemedim
 
Ayyyy 2 gündür modum bi düşük bi düşük saldım kendimi isyerindede ayni sekilde geziyorum. Üstüne dün gece uyuyamadim bide 2 3 saatlik uykuyla duruyorum. Yeter bu kadar kendimi salmak bi toparlanmam lazim yahuu
Bugünde fazla gelmedin, tahmin ettim hala moralinin bozuk olduğunu...Bazen nedensizce böyle şeyler oluyor maaalesef...ben bu tarz durumları uyuyarak atlatıyorum canım....

Acaba ekim2009 ne der?
 
Doğru söylüyorsun mefkurem...

Burada hepimizin ortak amacı aynı...

Amaca ulaşmak için birbirimizi her şekilde motive etmemizde olmazsa olmazlardan...
 
Kiz daha bugun cilt bakimi yaptiran sen degilmiydin

Bi uyursan kendine gelirsin cnm
Dundu abla sonrasindada keyfim kaçtı zaten. Milletede somurtup durdum
Misafirlikteydik. Mangalda yaptılar. Beyaz ekmek maalesef ama çok yemedim
Beyaz ekmek yeme canim saglikli degil. Keske ekmek yerine salatayi fazla yeseydin aklinda olsun
Bizimde 1 saat kaldi

Eve firinda kiymali lavas yaptim lazanya gibi
Bende dünkü artiklari yerim

Bi salata yapicam simdi
Afiyet olsun ablamm
Bugünde fazla gelmedin, tahmin ettim hala moralinin bozuk olduğunu...Bazen nedensizce böyle şeyler oluyor maaalesef...ben bu tarz durumları uyuyarak atlatıyorum canım....

Acaba ekim2009 ne der?
Elime telefonu almak istemedim canim ya. Donem donem oluyor bendede bi aglama krizleri filan oluyor. Sinirli agresif oluyorum. Sonra geldiği gibi birden gidiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…