- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #296.021
Ben kastım sanırım evde kv görümcemler birde ben 1 haftafır oruç tutuyorum ya bünye alt üst mü oldu anlamadım ki
Ben kastım sanırım evde kv görümcemler birde ben 1 haftafır oruç tutuyorum ya bünye alt üst mü oldu anlamadım kiuyudugumu kim soyledidaha yatmamistim
masallah cok guzel cnm
Onceden de dedigim gibi menulerin sporun cok guzel
Yanilmiyorsam haftaya deneme süren doluyor ama malesef paylasimin cok yetersiz
Listeye girmek istiyosan daha fazla gelmen lazim
eksi olman guzel ama daha fazla bekliyodumyarina ins. Artar cnm
hayirdir cnm senin vampir biseymi yapti
vayyyy harika tatlim ins. Boyle devam etsin
mide agrisi oluyomus cnm bide ishali gecmiyomus onun icin gitti
Digrr konuda kesinlikle erken evlenip hemen cocuk yapinca hayatta daha cabuk yorulmus oluyosun kimseye tavsiye etmem gencligini hic yasamamis oluyosun
Benim bide kucuk yasta 3 cocuk olunca, diger cocuklara karsi hic sabrim kalmadi
Normalde ben hic yabanci cocuk sevememzamaninda cok bıktığım icin
Tirun tabiki cok seviliyor ama bikac saat yetiyor
Fazlasini kafam cekmiyor
seninki yakin olsa belki oda bakardi cnm
ins. Yarina düşsün cnm
1 kş 50 kalori falan diye hatirliyorum
guzel sayilir cnm
Corba 1 kepce yaninda salata iyi olurdu
yukarda yazdim cnm kan vermis
Bide midesine bakilacak
bence krep olunca yumurtaya gerek yok cnm
Aksam icinde oyle
yukarda yazdim cnm
corba olunca ekmegi azaltsak iyi olur cnm
işin oldugunu bildigim icin ses etmedim zaten yoksa sari karti yapistiracaktim :)))) yinede menulerini yazmaya calis en azindan
dün baya az olmus cnm
Daha tasinacaksiniz bide yerlesme varcok kolay gelsin
bende ayni sekilde
bence leblebi yerine diger kuruyemisler daha faydali cnm zaten fszla bisey yemiyon
işine gelmedi demekki
vayyyyy edibe harikasin cnm cook sevindimmm
Menulerine göre bu kadar beklemiyordum
ins. Guzel eksi getirsin cnm
Senin spor azalincami gitmedi acaba
bu bugünün menüsü degilmi cnm kafam karisti:)
Spor cok guzel ama pinarin etiketi olmamis
Bide pinari sadece spor icin etiket yapiyoruz
Baska yerde gerek yok
tabiki borek olmasa daha iyiymis cnm
cok onemli sayilmaz cnm yukarda yazdim
tarti oncesi oldugu icin gunduz ekmek olmasa iyi olurdu cnm
Bide zaten oruc degildin niye 3 hurma yedinki
hani tarti oncesi aksami erken yapicaktin cnm
Afiyet olsun canımBugünkü menum
Kahvalti 10:30
1 has yumurta
10 tane kiraz
Ara
sade Türk kahvesi
Akşam 18:00
1 kase yoğurt
2 köfte
Salata
3 litre su
2 bardak ödem atici çay
Spor
30 dk leslie
Tam persembelik menü cnm ins. Sonucuda iyi olsunBugünkü menum
Kahvalti 10:30
1 has yumurta
10 tane kiraz
Ara
sade Türk kahvesi
Akşam 18:00
1 kase yoğurt
2 köfte
Salata
3 litre su
2 bardak ödem atici çay
Spor
30 dk leslie
Onlar yardim etmiyormu biseyeBen kastım sanırım evde kv görümcemler birde ben 1 haftafır oruç tutuyorum ya bünye alt üst mü oldu anlamadım ki
Sağol canım bugün tekrar göründü doktora bir sürü ilaç vermiş migren teşhisi koydu.Geçmiş olsun kuzum fizik tedavi ve egzersizler eğer düzenli yapılırsa cidden işe yarıyor..
Artı geleceğimi biliyorum ama bakalım ne kadar
İyi sahurlar tatlımIyi Sahurlar kızlar
canım sen nohut ve bal ile fermente Edip sirke yapıyorsun ya ilk etapta ince bir tabaka halinde oluşur 2 ay kadar beklerse ve uygun fermentasyona ugramissa sonra o daha uzun beklemede beslenip kalın bir deniz anası gibi jolemsi sirke renginde bir yapı alıyor anayi elde etmek zordur ama oluşunca mayalama için başka birşeye ihtiyaç yokBu nedir canım
nar ekşisi yapımı evet pekmez gibi ama 1tk hakikisi bir büyük kaseye yetip artıyor nar ekşisi sosu olmadığı sürece hakikisi bu miktarda kilo filan yapmazDiyetisyenler artık nareşkisi önermiyor, hatta Karatayda kullanmayın diyor. Bu nedenle ben artık limon yada sirke kullanıyorum salatalarda canım
doğrudur canım ben denemek için bıraktım evde bakalım tekrar burdan giderken o markanın elmasini alıp deneyeceğim maya içinonun da içini okudum da koruyucu var içinde (sodyum meta bisülfit).... bu yüzden almadım...
zaten koruyucu içerdiğinden sirke anası oluşmaz onda diye tahmin ediyorum kuzum...
superKızlar kilo bildiririm şöyle
Geçen hafta : 72
Bu hafta :69.5
Fark : 2.5
Yüzde :% 3.472Pnrrr-12 inş doğru hesaplamışımdır...
hadi iner inşallahKızlar tartı sabit 100 gr bile oynamadı çok üzgünüm yarın çıkmadan tekrar tartılırım inşallah
normalde sadece keskin ekşidir 1tk yeterde artar senin dediğin nar sosu canım nar ekşisi ile alakası yok aşırı katkı varEkşi tatlı ilngc bir tadı var zaten iyki yemiyomuşum
Ben limoncuyum mis gibi
nasıl içilir çok keskin oluyor benim mide hassas belki ondan gözümde canlandı dişlerim kamasti :)Aslına bakarsan ben çok severim, hatta bizim şehrin yöresel ekşisidir, sarmaya, dolmaya, kisira, salataya, lahmacun içine ve birçok yemeğe konur...hatta yazın sulandırılarak meyve suyu niyetine içilir...(yılda 15 lt alırdım)
Kilo alma etkisini öğrendikten sonra uzak durur oldum
superrrKilo bildirimi yapip salata yapimina geciyorum :)))
Cuma 97.6
Bugun 95.4
Fark 2.2
Gec vakit gelirim
bir superrr burda
MasallahEwt cnm 7 temmuzda iki yıl olucak inş
Amin canim insallah, evet artik okadar sabirsizlaniyorumku sag salim zamaninda gelsin insallahRabbim sağsağlim kucağına alıp sevmeyi nasip etsin inş bizlerede dua et Bn şimdilik sadece hayal edebiliyorum hayali bile o kadar güzel ki
Sagolasin canimhızlı da çaba olmayınca bi ise yaramıyor bence cnm
afiyet olsun cnm insAllah
Ayyy Allah kolaylık versin masAllah
Kavuştum mm
kim hasta cnm ben kaçırmışımSağol canım bugün tekrar göründü doktora bir sürü ilaç vermiş migren teşhisi koydu.
ins. Fazla olmazArtı geleceğimi biliyorum ama bakalım ne kadar
sanada cnmIyi Sahurlar kızlar
abla iftara arkadaşa gittik ye diye börek kızartma tatlı uzatıyorlar bende en masum hurmayi buldum ondanuyudugumu kim soyledidaha yatmamistim
masallah cok guzel cnm
Onceden de dedigim gibi menulerin sporun cok guzel
Yanilmiyorsam haftaya deneme süren doluyor ama malesef paylasimin cok yetersiz
Listeye girmek istiyosan daha fazla gelmen lazim
eksi olman guzel ama daha fazla bekliyodumyarina ins. Artar cnm
hayirdir cnm senin vampir biseymi yapti
vayyyy harika tatlim ins. Boyle devam etsin
mide agrisi oluyomus cnm bide ishali gecmiyomus onun icin gitti
Digrr konuda kesinlikle erken evlenip hemen cocuk yapinca hayatta daha cabuk yorulmus oluyosun kimseye tavsiye etmem gencligini hic yasamamis oluyosun
Benim bide kucuk yasta 3 cocuk olunca, diger cocuklara karsi hic sabrim kalmadi
Normalde ben hic yabanci cocuk sevememzamaninda cok bıktığım icin
Tirun tabiki cok seviliyor ama bikac saat yetiyor
Fazlasini kafam cekmiyor
seninki yakin olsa belki oda bakardi cnm
ins. Yarina düşsün cnm
1 kş 50 kalori falan diye hatirliyorum
guzel sayilir cnm
Corba 1 kepce yaninda salata iyi olurdu
yukarda yazdim cnm kan vermis
Bide midesine bakilacak
bence krep olunca yumurtaya gerek yok cnm
Aksam icinde oyle
yukarda yazdim cnm
corba olunca ekmegi azaltsak iyi olur cnm
işin oldugunu bildigim icin ses etmedim zaten yoksa sari karti yapistiracaktim :)))) yinede menulerini yazmaya calis en azindan
dün baya az olmus cnm
Daha tasinacaksiniz bide yerlesme varcok kolay gelsin
bende ayni sekilde
bence leblebi yerine diger kuruyemisler daha faydali cnm zaten fszla bisey yemiyon
işine gelmedi demekki
vayyyyy edibe harikasin cnm cook sevindimmm
Menulerine göre bu kadar beklemiyordum
ins. Guzel eksi getirsin cnm
Senin spor azalincami gitmedi acaba
bu bugünün menüsü degilmi cnm kafam karisti:)
Spor cok guzel ama pinarin etiketi olmamis
Bide pinari sadece spor icin etiket yapiyoruz
Baska yerde gerek yok
tabiki borek olmasa daha iyiymis cnm
cok onemli sayilmaz cnm yukarda yazdim
tarti oncesi oldugu icin gunduz ekmek olmasa iyi olurdu cnm
Bide zaten oruc degildin niye 3 hurma yedinki
hani tarti oncesi aksami erken yapicaktin cnm
afiyet olsun cnmBugünkü menum
Kahvalti 10:30
1 has yumurta
10 tane kiraz
Ara
sade Türk kahvesi
Akşam 18:00
1 kase yoğurt
2 köfte
Salata
3 litre su
2 bardak ödem atici çay
Spor
30 dk leslie
Afiyet olsun ablaTarti sonrasi menum
Iftar
2 yumurtali omlet
Peynir
Domates salatalik
Yarim cb kuruyemis
Iftar
1 dil. Firinda kiymali lavaş
2 üçgen patates
Salata
1 kş yogurt
Eneee kıymalı lavaş ne kız.. kendine çakma lahmacun mu yaptınTarti sonrasi menum
Iftar
2 yumurtali omlet
Peynir
Domates salatalik
Yarim cb kuruyemis
Iftar
1 dil. Firinda kiymali lavaş
2 üçgen patates
Salata
1 kş yogurt
Pınar 3.olmasina rağmen gün gün heycanla kızımın gelicegi günü saydım gebelik takvimini okuyordum ilk iş sabah kalkınca ben oyleysem senin ilk daha fazla heycanlisindir bendenMasallah
Amin canim insallah, evet artik okadar sabirsizlaniyorumku sag salim zamaninda gelsin insallah
Allahim sanada nasip etsin insallah
Sagolasin canim
Hosgeldin kiz :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?