- 12 Ocak 2015
- 1.388
- 3.057
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #297.421
Merhaba kızlar bugün başladım işe ordanda spora çok yorucu oldu benim için bu arada kilom sabit çıktı ama kendimi daha hafif hissediyorum neden acaba
Selaaaaam :)Slmmm kizlar
Az kisi bildirim yapmis digerleri nerde
Hayırlı olsun işin cnm.. Bilemedim kilo olayınıMerhaba kızlar bugün başladım işe ordanda spora çok yorucu oldu benim için bu arada kilom sabit çıktı ama kendimi daha hafif hissediyorum neden acaba
Ben hiç sevmiyorum zıkkım olsunAmin insallah canim.
Ben olcturmedim gebelik sekerini doktorum onermedi zaten ben herkeze hamurisi tatlidan uzak dur diyorm o yuzden sen ona dikkat et yeterli dedi. Ama iyiki baktirmissin cnm 12kg gayet iyi cnku 30 olsa napardin :)
Ay Allah korumus cnm, saglicakla almissin yavrunu kucagina onemli olan o aslinda normalmis sezeryanmis 2planda :)
Ben istanbuldaym cnm benim kv bursa niluferde bizde bazen geliyoruz ama tam bilmiyorm orlari besevler duymustm ama :) Bursa cok guzel ben seviyorum orayi ya
eksi olman guzel cnm sma haftasonun karbonlu olmasa daha iyi olacakmis demekkiCuma 96.9
Bugün 96.6
Fark - 300 bu niiii be dedim ama
guzelim zaten 3 cocuk varCanım eşim tek çocuk...tek çocuk ile aile olmak gerçekten çok zor....3. bebeğim olduktan sonra daha yeni yeni bir ailesi olduğunun farkına varıyor...
Yazları 2 ay, 15 tatillerde 15 gün, ayda 1-2 haftasonu sürekli memleketinde geçirir, kuzenlerini eğlendirir, sürekli onlarla vakit geçirmek ister... gerçi bunda kv min etkisi çok fazla, bize bağlanmasın yeğenlerine bağlansın diye sürekli arar "X bugünlerde iyi değil, onu ara"..."Y İstanbul da çok yanlız hissediyormus kendini, onu hergün ara" .....
Düşün 13 yıllık evliyim, bir kere tatile çıktık, 3 yıllık evliyken, tüm sülalesinin hışmına uğradık, adamı nasıl ezdiyseler, o tatil oldu, bir daha gitmedik...
Bende çareyi çocuk doğurup eşimin gözünü açtırmamakta buldumMefkurem ... çocukları ile ilgilensin, kimseye vakti kalmasın....
Ama varsa başka bir yöntem alırım.
o zaman bidaha yediklerine dikkat edecen cnmCuma:71.9
Bugün:71.8
100gram gitmiş neyse ki alırım diye korkuyordum yediklerimden sonra
eksi guzel ama daha fazla bekliyordum senden :)Günaydın kızlar
Cuma 98.6
Pazartesi 98,4
Kesinlikle spor yapmam lazım yoksa zorlayacak beni kilolar
biraz daha dikkat etmeye calis cnmCuma: 93.5
Pazartesi: 94
Fark: +500
Pilavları yedim yedim, sonuç bu
hosgeldin cnm sana nasil hitab edelimAdı:Yslysl
Yaşı:27
Evli/bekar:Evli
Çocuk/yaşları:1tane 3 aylık
Emziriyormusun:Evet
Meslek: Mühendis
Şu anda çalışıyomusun:hayır
Boy:1.60
Kilo:63.3
Hedef:54
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayir
Kilo alma nedeniniz :hamilelikte+emzirmede
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
Herkese Merhaba, 27 yaşında çiçeği burnunda anneyim. Bebeğim sadece anne sütüyle besleniyor. Bursa'da yaşıyorum. Hamilelikte toplamda 12 kg aldım 6sı dogumda gitti. Emzirirken üstüne 1.5 kg aldım. Hic bir kıyafetim üstüme olmuyor ve bu durumdan çok rahatsız oluyorum. O yüzden aranıza katılmak istiyorum burda destekle daha güzel motive ve kilo verme gerceklesecegine inanıyorum.
yarin ac karna tartil bari cnm ne var ne yok gorelimMrblar kizlae temizlige kısa bi mola verdim bildirimimi yapayım dedim gece sahur yaptım artı sabahta kahvaltimi yaptım gercek kilom degil eksideydim bence ama cuma tartısı degil die cok onemsemedim
Cuma-pazartesi: 85.3 sabitim
oyyy neyseki kurtarmisiniz cnmKizlarr bugun sabah ugrayamadim bi olayli kalktik bizim balkona kuş sıkışmıs onu cikarcaz diye ugrastik bide korkmus sicmis heryere yazik
Sonrada disari ciktik avmye kendime rahat evde esofmam tarzi bisi aldim fildir fildir
Sonrada karpuz alalim diye manava giderken denk gelis pazar varmis onu gorduk ordan biraz meyve aldik geldk camasir atmisdm onlari serdim smdi oturdm 1 saate yemek yapicam, bugun taze fasulye var menude sizde neler var kizlar
aman bosver kuzumçarşıdan geliyorum kardeşimin düğünü için abiye bakmaya inmiştim. iki mağazada hamile misiniz diye sordular. hala kürtajdan kalma karnım duruyor ya canım çok sıkıldı hatta kabinin birinde ağladım tutamadım kendimi. kadın da ne oldu diye sordu dedim böyleyken böyle. kadın hamile misiniz dediğine bin pişman oldu
guzel eksi cnmAra kilo bildirimi
Cuma:76.9
Pzrt: 76.6
Fark: - 300
Kızlar ben izne çıkmayı düşünüyorum çünkü aktif olamıyorum ve sizinde hakkınıza girmiş oluyorum. Sürekli biseyler cikiyo yada ramazan diyemi böyle bilmiyorum
Bazen herşey üstüste geliyo bişey bitti derken başka bişey cikiyo
cok kolay gelsin cnm tahmin edebiliyorum durumunuKızlar selamlar
Yerde miyim gökte myiim İnan’ın bilmiyorum artık
Sizi çok boşladım farkındayım ama evin dağınıklığı pisliği acayip gözüme batıyor bir an önce yapayım diye yemeye bile fırsat bulamıyorum
Hatta şu an yazarken farkettim ben bugün WC’ye bile gitmedim
@mefkurem başta sen olmak üzere bütün takım bi hafta daha idare ediverin beni nolur
Bildirimimi aksatmam ama aktif olamıyorum
Menü de yazamıyorum yazmamın da pek bi anlamı yok zira pek bişe yediğim yok
ne oldu cnm hayirdir hastami oldunAy birde ben enerjik olabilsem suan atesle yatıyorum valla
senin icin cok guzel benceCuma 75.8
Bugün 75.8
Hayirli olsun cnm nasil gecti ilk gununMerhaba kızlar bugün başladım işe ordanda spora çok yorucu oldu benim için bu arada kilom sabit çıktı ama kendimi daha hafif hissediyorum neden acaba
Ramazandan sonra heralde senin saatler de normale döner :) ev halkı oturuyor heraldeÖğlen 2 = soğanlı peynirli 1 yumurtadan omlet 2 ymk kşğ süt var içinde 1 çay kaşığı zeytinyağ.
Ve 1 tb ekmek
Kayısı çayı
Öğlen 4 tü sanırım 1 erik..
Akşam 6 yarım tabak kadar türlü nasıl yaptığımı yazmıştım..
3 ymk kşğ yoğurt
2lt detoks suyu içildi
Sporu da akşam toplu paylaşırım
Öğlen 2 = soğanlı peynirli 1 yumurtadan omlet 2 ymk kşğ süt var içinde 1 çay kaşığı zeytinyağ.
Ve 1 tb ekmek
Kayısı çayı
Öğlen 4 tü sanırım 1 erik..
Akşam 6 yarım tabak kadar türlü nasıl yaptığımı yazmıştım..
3 ymk kşğ yoğurt
2lt detoks suyu içildi
Sporu da akşam toplu paylaşırım
guzel eksi cnm
Listeden cikmak pek hayir getirmiyor
Sen bilirsin
Kesin kararini haber ver cuma
Cok guzel cnmmm bu haftada min. 800 - 1 gelir benceMerhabalar hanımlar
Kontrol tartısı
Cuma : 60.1
Pazartesi : 59.9
Fark: -200
O zaman daha fazla çaba göster cnmGetirmiyor abla ben ne zaman çıksam verdiğimin fazlasini alıyorum
Tamam abla cumaya söylerim çıkıp
İnşallah kaptanımCok guzel cnmmm bu haftada min. 800 - 1 gelir bence
O zaman daha fazla çaba göster cnm
Zaten şurda kaldi 1 hafta sonra normal rutinimize doneriz
Evet ben çok hızlı kilo alan biriyimeksi olman guzel cnm sma haftasonun karbonlu olmasa daha iyi olacakmis demekki
guzelim zaten 3 cocuk var
Onlar buyudukce sorumluluklarida dertleride buyuyecek
Evde bi sürü cocuk adami iyice kacirmasin
Allah olanlara saglik versin
bosver sen birazda kendini düşün derim cnm
o zaman bidaha yediklerine dikkat edecen cnm
eksi guzel ama daha fazla bekliyordum senden :)
biraz daha dikkat etmeye calis cnm
Bu arti cuma guzel bi eksi gelmicek demek degildir
hosgeldin cnm sana nasil hitab edelim
Ben zuhal
Kilon fazla degilmis duzenli gelir kuralkara uyarsan kisa surede hedefe ulasirsin ins.
yarin ac karna tartil bari cnm ne var ne yok gorelim
oyyy neyseki kurtarmisiniz cnm
Yeni cicin hayirli olsun
Ben daha yemek dusunmedim donermi alsam diyorum
aman bosver kuzum
Bazen toplum olarak patavatsiz oluyoruz
Daha dusuklerin yeni oldugu icin normal bi durum
Sen saglikla kilonu vermeye odaklan
guzel eksi cnm
Listeden cikmak pek hayir getirmiyor
Sen bilirsin
Kesin kararini haber ver cuma
cok kolay gelsin cnm tahmin edebiliyorum durumunu
Senden sadece arti olmamani istiyorum paylasimdan bu hafta muafsin
ne oldu cnm hayirdir hastami oldun
senin icin cok guzel bencedemekki guzel eksi gelecek bu hafta
Her zaman oturuyor bizimkilerRamazandan sonra heralde senin saatler de normale döner :) ev halkı oturuyor heralde
Menun guzel sayilir cnm ama sabaha yesillik falan ekle
Aksamda salata guzel olurdu
Güzeldi bazi sıkıntilarım vardı anlatmıştım hiç öyle olmadı çocuklar sadece hocam ne guzel dersi kaynatiyoduk falan dedilerHayirli olsun cnm nasil gecti ilk gunun
Cuma ins. Guel bi eksi gelsin
Benim yigenim 11 yaşında tahmini o kilolarda geçen resim öğretmeni senin kilon kaç diye sormuş yavrumda bilmiyorum demiş karaktersiz ısrar etmiş illa söyle diye hatta sen benden bile kilolusun demiş yavrum eve gelip ağlamış rezil etti beni diye40 olmak üzereyim. Anasınıfından beri obezim. Ortaokulda diyet yapıp 62’den inmeye çalıştığımı hatırlıyorum. Demek ki en son ilkokulda yani 10 yaşında filan 60 kiloydum
Aayy yok 1 tencere yemek benim için olurmubütün eve yaptım yarım tabak kadar yiyorum şimdi
Sağol kuzum, sorma valla canım çıktı canımmm
Ben hiç sevmiyorum zıkkım olsunama hakkını yiyemem bizim oturduğumuz site çok güzeldi çocuk için iyi oluyor.. Yaz gelince al in havuza havuz hijyenik değil diyosan al git denize.. Geceye kadar sahilde gez ankara hiçbirşey yok ben bu yaz kızımı bol bol gezdiririm büyüsü artık derken kendimi ankarada buldum
eksi olman guzel cnm sma haftasonun karbonlu olmasa daha iyi olacakmis demekki
guzelim zaten 3 cocuk var
Onlar buyudukce sorumluluklarida dertleride buyuyecek
Evde bi sürü cocuk adami iyice kacirmasin
Allah olanlara saglik versin
bosver sen birazda kendini düşün derim cnm
o zaman bidaha yediklerine dikkat edecen cnm
eksi guzel ama daha fazla bekliyordum senden :)
biraz daha dikkat etmeye calis cnm
Bu arti cuma guzel bi eksi gelmicek demek degildir
hosgeldin cnm sana nasil hitab edelim
Ben zuhal
Kilon fazla degilmis duzenli gelir kuralkara uyarsan kisa surede hedefe ulasirsin ins.
yarin ac karna tartil bari cnm ne var ne yok gorelim
oyyy neyseki kurtarmisiniz cnm
Yeni cicin hayirli olsun
Ben daha yemek dusunmedim donermi alsam diyorum
aman bosver kuzum
Bazen toplum olarak patavatsiz oluyoruz
Daha dusuklerin yeni oldugu icin normal bi durum
Sen saglikla kilonu vermeye odaklan
guzel eksi cnm
Listeden cikmak pek hayir getirmiyor
Sen bilirsin
Kesin kararini haber ver cuma
cok kolay gelsin cnm tahmin edebiliyorum durumunu
Senden sadece arti olmamani istiyorum paylasimdan bu hafta muafsin
ne oldu cnm hayirdir hastami oldun
senin icin cok guzel bencedemekki guzel eksi gelecek bu hafta
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?