- Konu Sahibi Handandandan
-
- #29.861
Açım aççççç
Eki Görüntüle 337119
Bardak dedıgın normal su bardagımı cnm ? yoksa benımkı gıbı buyuk bıseymı? 5 bardak su kac lt yapıo kı ? Ben pek anlamam bu lt gr ıslerındende :) Yanındakıde bıtkı cayım yanınanda form buskıvı cıkarıcam 5 tane
Bana çay yasak malesefAma yeşil çay içicem birazdan, yasak olmasının hiç bir anlamı yok çünkü, yeşil çay metabolizmayı hızlandırıyor ve çok faydalı.
Ben normal bardakla su içtim ama küçük bardak değil yinede :) Litre olarak bilmiyorum ama
Bende mısır puskulu yesıl cay kabuk tarcın demledım ıcıyorumee lıtre olarak bılmıyonda neye dayanarak 5 bardak dıon kı aslında var bunun bı olcusu bılıyonmu ıste 7 bardak su 1 lt re gıbı ...Öğrensek fena olmaz aslında
8 bardak 1 bçk litre yapar deniyo o yüzden
8 bardak 1 bçk litre yapar deniyo o yüzden
5 su bardagı 1 litre yapar baya büyükse bardak 4 bardakta yapabiliypo
heh cok yasa yaa Uuuuu benım maksımuma ulasmam ıcın gunde 16 bardak su ıcmem gerek ben sımdıye kadar 5 bardak ıctım patlıycak gıbıyım yaa bu su ıcmek ne zor sey yaa bu smıleda bayıldım yane
[video=youtube;6T6L7kpuAm4]http://www.youtube.com/watch?v=6T6L7kpuAm4[/video]
fulya harika yaa
bu program buraya gelse bizdeki kadınlar bu kadar azimli olacaklarını sanmıyorum bizlerde iştah o biçim :)))
ama kadın eski hali ne kadar çirkin ama sonradan ne kadar güzel oluyo dimi düşünsenize
ilk şişkoya kimse bakmaz ama ikinci çıtıraa oooo :)))
ve bunlar aynı kişi biz çok korkagızzzzz yapamadıgımız içnnnn
fulya harika yaa
bu program buraya gelse bizdeki kadınlar bu kadar azimli olacaklarını sanmıyorum bizlerde iştah o biçim :)))
ama kadın eski hali ne kadar çirkin ama sonradan ne kadar güzel oluyo dimi düşünsenize
ilk şişkoya kimse bakmaz ama ikinci çıtıraa oooo :)))
ve bunlar aynı kişi biz çok korkagızzzzz yapamadıgımız içnnnn
Kesinlikle çok zor, dukan diyeti yaparken o kadar suyu nasıl içiyordum bilmiyorum. Ben günde 1 bardak su içmesem yine ihtiyaç duymuyorum :S
Bu yarışma Türkiyeyede geldi kızlar... Star tv başlatıcak başvuru sayısı toparlıyordu en son bi arkadaşım organize ediyor 1 yada 2ay sonra görücez ekranlarda
kizlar salona gittim tam 2 saat sporumu yaptim ter icinde dilim disarida bir sekilde neredeyse 1000 kalori yaktim geldim
yalniz bugun gitmeden sadece 1 yumurta 1 dilim ekmek yemstim inanilmaz aciktim basim donuyordu artik..
simdi biraz vejeteryan tavugu, bol salata, 3 dilim firinda patates, 1 kasik light mayonez.. 400 kaloriye aksam yemegimi yiyorum. harika bu tempoyla gidebilirsem ayda 4 kilo verebilirim gibi geliyor..... ahhh keske ya keskeeeee o gunleri gorebilsem artik zayif olmak istiyorum
Eğer fotoğraflardaki sensen en fazla 70 kg duruyorsun :S
hangi fotograflar canim profildeki mi? dogru teshis zaten 70lerdeydim o zamanlar.. 90lardaki hallerimin fotograflari yok cunku zaten 1 kez foto cektirdim kilo aldiktan sonra onlari da sakliyorum herkestenberbattt gorunuyorum...
89luk halimin fotografini da cekip Mursh'a yolladim birkac ay sonra kiyaslama yapabilmek icin.. Mursh takim albumunu yapinca gorursunuz icler acisi halimi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?