İçerik kalanları bitirme derdindeyiz bayram öncesi misafir için baya yapıldı sonra bu olaylar olunca hiç öyle sofralar kurulmadıaksam miktar az ama tek karbon olmus cnm
aksam cok erkennnn ama icerik o kadar hosuma gitmedi
Aksam yogurt ye istersen cnm
Bayram bitmedimi sizin ordaSlm kızlar bizim gelen giden bitmedi annemlerde
Darisi hic kuculmeyen benim midemin başınaİçerik kalanları bitirme derdindeyiz bayram öncesi misafir için baya yapıldı sonra bu olaylar olunca hiç öyle sofralar kurulmadı
Acikirsam yerim ama şuan çok doluyum ramZan sonrası midemi buyutmek istemiyorum pek nasıl olsa zamanla açılacak
Yazık ya gencecik adamdı Rabbim şifa versin evlatlarına bağışlasınEvet canım o hala yoğun bakımda
Mefkusum bı aferin dermisin bana sabah 20 dk lesli fitness yaptım dk küçümseme nefes nefese ter içinde kaldımDarisi hic kuculmeyen benim midemin başına
Valla cuma guzel eksi gelinde ne yerseniz yiyin
12de yptim kahvaltiyi abla yaheee tüylü hemde kocaman pembe
gozun aydin kolay gelsin cnm
Kolayina giden bisey yap zaten yabanci degil
ellerine saglik cnm
Sporcu guzellerede tebrikler
cok guzel olmus menü
bu haftalik olur
Normalde 14.00 e kadar bildirim yapiliyor
Ekside supermis cnm
Aaaaa sende şımarma artikkkk
ohhhh nihayet bi sorun yokmus cnm
Her zaman geldigin icin zaten merak ettim
Bu kiz en azindan bi selam verirdi dedimdi
Elbiseye takilma zaten bikac aya iyice bol gelecek
Ama arti fazla olmuslutfen cok dikkat et
Pazartesi ye sabit olman lazimki cumaya biraz iyi bi eksi gelsin
vayyyy cok guzel eksi tatlim cok tebrikler
saatleri yazmamisin kahvalti gecmi olduda ogleni atlamisin cnm ama menu guzel
Sporada baslanmis
Öyle olmasi lazim cnm
Yuzdeler bolunecegi icin 2 misli verilmesi gerekiyor
pek olmamis cnm yanina kuruyemis ayran falan alsaydin keske
cok sekerli meyveleri fazla tuketmesek iyi olur cnm
Bide tüm gun ne yedigimizde onemli
ogunlerinde dogru seylerle karnini doyur ac birakma cnm
Acikirsan ara öğünde yapabilirsin
yuzmede araliksiz yaptığın yuzmeyi hesap et cnm
kv cocukla ilgilenebiliyormu tatlim
sabahtan aksama baya süre uzun olmus cnm
Veee disarda yedigimizde sadece etini yiyoruz lavas vs. Yemiyoruz
tebrikler cnm
bende iyiyim ablacım felaket sicak yaniyoruz vala ya evden dışarı çıkmadık bugünhadi ins. Tatlim
Karbona dikkat et
sagol cnm iyiyim
Daha uyku duzenini normale geçiremedim
Bi kahve ictim islere baslicam simdi
Sen nasilsin
afiyet olsun cnmDünkü Menüm
09:00=== 2 yağda yumurta
1 yk labne
Domates, salatalık
17:00=== 4 yk mercimekli bulgur pilavı
1 kase cacık
1 adet kuru soğan
2 lt su
afiyet olsun cnmMenü
Sabah(9:00)
1 yumurta
Domates salatalık
1 kk peynir
Öğle(13:00)
15 kiraz
1 avuç kuruyemiş
Akşam(18:00)
1 kase mercimek çorbası
2 üçgen dilim karpuz
Afiyet olsun canımBugünün menüsü
Sabah(9:30)
1 yumurta
1 kk peynir
Bol domates salatalık
1 zeytin
Ara(12:30)
1 tane bitter bayram çikosu
Kahve
1 kırmızı erik
1/2 avuç kadar kuruyemiş
Ogle-aksam(15:50)
2 YK pilav
3 YK kurufasulye
2 üçgen dilim karpuz
Su: 2lt şuan
Yata Yata büyüttüm bu koca kıçı zatenAy hic yavasim da yok ama aralarda oturup dinleniyorm enazindan ama bitti sayilir bi yerleri supurcem sonra markete gidip bisler alip yemek yapcm bakalm :)
supersin bol bol yuz tadini cikar canim
Masallah cnm ben olsam o uyurken bende uyuyim derdim herhalde
Cok guzek tbrkler cnm
Sagol cnim
Sagol canimm
Keske onu yemeseydin canim
Valla şımardım abla ama toparlicam bide modum düşük sankim yaaheee tüylü hemde kocaman pembe
gozun aydin kolay gelsin cnm
Kolayina giden bisey yap zaten yabanci degil
ellerine saglik cnm
Sporcu guzellerede tebrikler
cok guzel olmus menü
bu haftalik olur
Normalde 14.00 e kadar bildirim yapiliyor
Ekside supermis cnm
Aaaaa sende şımarma artikkkk
ohhhh nihayet bi sorun yokmus cnm
Her zaman geldigin icin zaten merak ettim
Bu kiz en azindan bi selam verirdi dedimdi
Elbiseye takilma zaten bikac aya iyice bol gelecek
Ama arti fazla olmuslutfen cok dikkat et
Pazartesi ye sabit olman lazimki cumaya biraz iyi bi eksi gelsin
vayyyy cok guzel eksi tatlim cok tebrikler
saatleri yazmamisin kahvalti gecmi olduda ogleni atlamisin cnm ama menu guzel
Sporada baslanmis
Öyle olmasi lazim cnm
Yuzdeler bolunecegi icin 2 misli verilmesi gerekiyor
pek olmamis cnm yanina kuruyemis ayran falan alsaydin keske
cok sekerli meyveleri fazla tuketmesek iyi olur cnm
Bide tüm gun ne yedigimizde onemli
ogunlerinde dogru seylerle karnini doyur ac birakma cnm
Acikirsan ara öğünde yapabilirsin
yuzmede araliksiz yaptığın yuzmeyi hesap et cnm
kv cocukla ilgilenebiliyormu tatlim
sabahtan aksama baya süre uzun olmus cnm
Veee disarda yedigimizde sadece etini yiyoruz lavas vs. Yemiyoruz
tebrikler cnm
Bayram sonrasi yoğunluğu var biraz abla ya ramazanda gelmeyenler geliyor simdideTunaydinnnnnnlarrrrr
Ben gelene kadar herkes kaybolmuş
Herkese az kalorili bol hareketli haftasonlari
Dün menü yazmayanlar nerde acaba
Kizz ne cektin sen bu misafirlerden yahuSlm kızlar bizim gelen giden bitmedi annemlerde
Afiyet olsun nirancimDünkü Menüm
09:00=== 2 yağda yumurta
1 yk labne
Domates, salatalık
17:00=== 4 yk mercimekli bulgur pilavı
1 kase cacık
1 adet kuru soğan
2 lt su
Menü
Sabah(9:00)
1 yumurta
Domates salatalık
1 kk peynir
Öğle(13:00)
15 kiraz
1 avuç kuruyemiş
Akşam(18:00)
1 kase mercimek çorbası
2 üçgen dilim karpuz
Afiyet olsun baharımBugünün menüsü
Sabah(9:30)
1 yumurta
1 kk peynir
Bol domates salatalık
1 zeytin
Ara(12:30)
1 tane bitter bayram çikosu
Kahve
1 kırmızı erik
1/2 avuç kadar kuruyemiş
Ogle-aksam(15:50)
2 YK pilav
3 YK kurufasulye
2 üçgen dilim karpuz
Su: 2lt şuan
Sorma abla sormabi degisiklik yok cnm
benimde eşim gececiydi oglen geldi yatti aksam kalkti işe gitti :))
Sıkıcı bi gündü
Haftaya eşim perşembe kv gili tr ye goturecek
Bikac gün yalniz kalicam
daha dur ufaklik biraz ayaklansin hunili gezecegin günler ilerde
Küçükler daha fena oluyor genelde
menu guzel cnm ama sabaha biraz kuruyemis aksamda salatana yesillik koyarsan daha saglikli olur
makarnayi az ye zaten
Ama besleyici bi yemek olsun didim :)))
sabaha sekerle baslamisin :))
Saati erken olsada dürüm olmasa tek doner dahha iyiydi cnm
cok fazlaymis
aksama salatada ekliyebilirdir cnm
Bide 2 karbonu birarada yemesek daha iyi
Nohutla bulgur gibi
puani herkes kendi hesapliyor cnm
Zaten liste tutmak bile bi külfet oldugu icin pinara birakmiyalim onu :))
gecmis olsun cnm tam uyuyamadiysan ondan olmustur muhtemelen
Aksam erken ama daha sekersiz biseyler tercih etseydin
niran ne diyim cnm bilemiyorum
Pazartesi o kadar artidan sonra hâlâ kacamak geliyor
Yarin inş negatif şok olmayiz
gulbecim et kötü degil tabiki ama 1 tb da fazla sanki
Yarim tb olup yaninda salata daha iyi olurdu
Ödem icinde biseyler yap lutfen
sabah aksam guzel cnm tabi patlican ve kofte kizartma degilse
Ama senin kacamaksiz menun olmicakmi
baya hafif olmuş cnm
Tebrikler canım güzel eksi
Bayramda kilo vermek iki kat alkisi hakediyor harikasın valla
Ins kuzum yaa
tatlim eksin cok guzel masallah
Afiyet olsun dilegim
Kubracim ac kalmissin ya
Karpuz yasak degil canim ama fazla karbon tukettiysen yememen Daha iyi
Cok şekerin duserse bir bardak tarçınlı süt ic canim. Zamanla alisacaksin miden küçülecek
Teşekkürler Canlarheee tüylü hemde kocaman pembe
gozun aydin kolay gelsin cnm
Kolayina giden bisey yap zaten yabanci degil
ellerine saglik cnm
Sporcu guzellerede tebrikler
cok guzel olmus menü
bu haftalik olur
Normalde 14.00 e kadar bildirim yapiliyor
Ekside supermis cnm
Aaaaa sende şımarma artikkkk
ohhhh nihayet bi sorun yokmus cnm
Her zaman geldigin icin zaten merak ettim
Bu kiz en azindan bi selam verirdi dedimdi
Elbiseye takilma zaten bikac aya iyice bol gelecek
Ama arti fazla olmuslutfen cok dikkat et
Pazartesi ye sabit olman lazimki cumaya biraz iyi bi eksi gelsin
vayyyy cok guzel eksi tatlim cok tebrikler
saatleri yazmamisin kahvalti gecmi olduda ogleni atlamisin cnm ama menu guzel
Sporada baslanmis
Öyle olmasi lazim cnm
Yuzdeler bolunecegi icin 2 misli verilmesi gerekiyor
pek olmamis cnm yanina kuruyemis ayran falan alsaydin keske
cok sekerli meyveleri fazla tuketmesek iyi olur cnm
Bide tüm gun ne yedigimizde onemli
ogunlerinde dogru seylerle karnini doyur ac birakma cnm
Acikirsan ara öğünde yapabilirsin
yuzmede araliksiz yaptığın yuzmeyi hesap et cnm
kv cocukla ilgilenebiliyormu tatlim
sabahtan aksama baya süre uzun olmus cnm
Veee disarda yedigimizde sadece etini yiyoruz lavas vs. Yemiyoruz
tebrikler cnm
Vardı vardıBen de normalde canım hayatım derim. Kızınca aşını söylerim
Aaaaa neden ki?? Görüşürsen haber et bari kuşum
Abla yayok yok artık utanacak işler yapmam
var mıydı peki
Kiz biz yedikte noldu nur topu gibi artilarimiz varTeşekkürler Canlar
Bayramda normal zamandan daha az yedim iyi mi hatta dün eşimle konuştuk onun da dikkatini çekmiş bayram tatlısı yemedik biz di mi ya diyor
Yaaaa evet gördüm kuzum yaKiz biz yedikte noldu nur topu gibi artilarimiz var
Bende yemedim doğru düzgün :)Kiz biz yedikte noldu nur topu gibi artilarimiz var
Akşam ki meyvenin yanında yoğurt yesen daha iyi olur canım meyve beni akşam bu şekilde açıktırirİyi akşamlar kızlar
Menüm
10.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 zeytin
Domates salatalık
Yulaf krebi
16.00
5 yk kıymalı mantar sote
Yoğurt
19.00
3 kayısı
5 yeşil erik
Su 2 lt geçer
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?