Ödem gene galina nirancimGeçen pazartesi 77.1
Cuma: taritlamadim
Dün tok karnına 77.5
Bugün (sabah 6'da): 77.7
vauvv süpermişşşGünaydın kızlar Kilo bildirimi
Cuma 73.0
Bugün 72.2
kesin ödemdir çok dengesiz çünküGeçen pazartesi 77.1
Cuma: taritlamadim
Dün tok karnına 77.5
Bugün (sabah 6'da): 77.7
günaydın canımGünaydınlarrrrr❣❣❣❣
inşallah her şey çok güzel olur canım kolay gelsin...Günaydın kızlar
Şu an dolmuştayım işe doğru gidiyorum ve heyecandan kalbim pır pır
Sabah da çok zor ayrıldım kızımdan
Bakalım beni neler bekliyor
Hepinize hayırlı haftalar olsun
Gunaydin kuzummGunaydinnn canlar
Eksi oldunmuki simdimerhabalar pazartesi bildirimim
cuma: 60.3
pazt : 59.7
Cok guzel baslangic canimGünaydın kızlar Kilo bildirimi
Cuma 73.0
Bugün 72.2
Günaydın ablacimm
bilmem oldum mu kiGunaydin kuzumm
Eksi oldunmuki simdi
Cok guzel baslangic canim
Listeye bakmadim ondan sordum kizbilmem oldum mu ki
Listeye bakmadim ondan sordum kiz
Iyi cumaya guzel eksi gelir senden o zaman canimben de bilmiom dur bakam....
heee ondan da önceki cuma 59.8 mişim demek olmuşum
Sagolun kaptanim bakacağım:)Merhaba
Katılmak isteyenler beklerim yarışa
Sağlıklı Beslen, İp atla, Hızlı kilo ver; Deneyimlerimiz
@Elmasyuzuk nasılsın? Grupta baktım yine masallahın var. Ben ketojenik beslenmeye başladım. Bu sabah 51.9 kg gördüm. 10 sene önce bu rakamı görmüştüm. Yağ oranım %25 oldu şükürler olsun. % 20 olana kadar bu şekilde beslenmeye devam edeceğim.if ile ketoyu beraber yapıyorum.www.kadinlarkulubu.com
Hadi ins canim31 mayıs cuma: 83.7
3 haziran pazartesi: 83
Cuma: 84
Pazartesi: 84.1
Fark: +100
Cumaya kadar bayram öncesi kiloma gore eksiye gecerim die düşünüyorum bugün sıkı bi diyete başladım yine kahvaltimi yaptm yürüyüşüme gittim geldim simdi ev toparliyorum sonra bi duş ve ardindan komşumla kahve keyfisi yapicaz bklm diyetisyen kontrolüne 10 gun var 82 yi görürüm insAllah
En azindan artilar gitmis cumaya guzel eksi gelir canimSon tartı günü 90.1
Bugün 90
Fark -100 gr
Artılar gitti şükür.
Yarın ilk ay aşımız var ya şimdiden stres bastı. Çocuklarımla veya öğrencilerimle ilgili herhangi bi durmda soğuk kanlıyımdır ama bu aşı olayı beni benden alıyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?