Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Evet bugünün suyunu çıkardım beni bi dövün kızlar kendime gelim
Sabah 9 bucuk gibi
3 te 1 simit
Domates
Salatalik
Bir parça ceviz
7 8 tane zeytin
Bi tane hamur kızartması

15 gibi
2 tane tuborg
Bi tane blue moon
Biraz patates kızartması
Bi taneden az patatesli gözleme

Daha yemicem yicek yüzüm yok zaten
 
Yok abla shake için değil çilekli yoğurt falan yapabilirim diye parçalyıcı robot aldım
güle güle kullan canım
ablanın diyet nasıl gidiyor :)
izinli misin bugün sanırım şu ara böyle su çıkarmak başladı sende alıntılara yorumlarda öyle gördüm gibi emin de değilim ama toparlanmak senin elinde canım insan kilosuna guvenince simariklik yapıyor
 
Evet canim izinliyim islerim vardi erken bittiler. Erken bitince birazcik kendime zaman ayirayim dedim sonuc aha ortada
Evet suyunu çıkardım 58 lerdeyim dun aslinda ucundan 57 gördüm tekrar ama yarin kesin gene 58 görürüm
 
Evet canim izinliyim islerim vardi erken bittiler. Erken bitince birazcik kendime zaman ayirayim dedim sonuc aha ortada
Evet suyunu çıkardım 58 lerdeyim dun aslinda ucundan 57 gördüm tekrar ama yarin kesin gene 58 görürüm
olsun üzülmek birşeyi değiştirmiyor sonuçta liste de değilsin ve kimsenin emeğine saygısızlık değil kendine jest yapıp ertesi gün cozerom demişsin keyfini çıkar
Selam arkadaşlar
Zuhal abla Mefkurem
Nasılsınız???
ooo bir kürkçü dükkanı maduru mi gelmiş neredesin sen ? Kayıplara karıştın
 
ayy evet bahar o benim.
Baktım yapamıyorum.bari diyet diyet demiyim dedim.kenara çekildim :))
 
Her zaman tek basima takilmaya vakit bulamıyorum bugünlük biraz dağıtayım dedim ama fazla dağıttım. Biraz yeyince dikkat ediyorum bahar. En azindan vermesemde almamaya calisiyorum
Hoşbuldum
Sürekli kaçamak yapıyordum.gruba yazacak yüzüm de kalmamıştı....öyle işte...sen nasılsın canım
Iyim canım bi kere bozunca toparlamasi zor oluyor kendini toplamaya calis canim
 
Oyyyyyy gelsin kilolar sporu da boşverelimm
 
Ben

Böyle şeyler yapmıyorum artık zira bunlar da yapınca abartiyorum ben
Aynen her türlü tatlı konusunda ayarsızım ben yaa....
Nasıl çözülür bilmiyorum.
2 hurma 2 kayısıyla yetinmiyorum....
Patlayana kadar yiyorum avuç avuç gidiyor...
Allah kahretmesin beni
 
O herbalıfe yapıyor =) 11 kilo verdi
 
=) afiyet olsun
 
Kenara çekilmenin getirisi götürüsu ne oldu dokul bakalım 68 lerdeydin hatırladığım kadsr
(Çocuklar geldi de onlara baktım.)
Ayy sorma
68.5 idim
Ramazanda güya dikkat ettim ama yok etmemişim.sabit bitirdim diye seviniyordum.bayramdan sonra ne göreyim 73.3 olmuşum.ödemdir dedim bekledim yok anam ine ine 300 gr indi.maşeaef.yürürken bile totom kaşkmaz olmuş bayağı çatır çatır almışım.
 
Bende kafayi bulmakla mesgulum suan

Tartidan hemen once annenlerde ne yiyeceksin canim ne pisecek orda ?
bilmiyorum onların pişenlerinden her türlü yiyemem zaten
afiyet olsun cnm
aynen canım ya bilmiyorum hafif şeylerle atlatayım diorum bklm nolcak
Bir sürü isim var bugün ne yaptın deseniz hiçbirsey derim iki posta çamaşır ve fide ektim saksılara
Daha yemek yapılacak , çamaşır katlama desen dünya kadar oturdum kahve içiyorum
ohh sefan olsun kız afiyet olsun bosver o işler hiç h bitmiyor nasılsa
afiyet olsun
Selam arkadaşlar
Zuhal abla Mefkurem
Nasılsınız???
Aleyküm Selam cnm hg iyiyim şükür sen nasılsın nerelerdeydin
 
Ben bende değilim
Meçhullerdeyim (
Kilo aldım
Zor zor gram gram vermiştim
 
Oyyyyyy gelsin kilolar sporu da boşverelimm

Saat 12 9tane dağ çileği küçük. 3 ymk kş yoğurt 1 yemek kş yulaf ezmesi

Saat 4. 2tane Hurmalı top.

Saat 6. 1 bardak ayran
Mantarlı tavuk sote
1 dilim kepek ekmeği
Afiyet olsun canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…