Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Maşallah Allah hayırlı güzel ömürler versin inşallah
 
Menü

Kahvaltı 10
2 zeytinli poğaça
Çok az peynir
1 bardak çay

Öğle yok

Atıştırmalık 3
2 kayısı 2 erik 1 kiraz

Akşam 5
Patates kızartması
Biber kızartması
2 bardak ayran
2 dilim tb ekmeği

2 litre su
10bin adım

Atıştırmalık 9
Bir küçük kase kiraz
2 kayısı
1 cici bebe

Saat 11
4 adet ruffles o da canım çekti eşim almış sadece 4 tanecik

Karnım çok kazınıyor çok fena
1 bardak ayran içer yatarım
 
Afiyet olsun kızlar
Çok şükür kuzumm
Yavrumun günü kutlu olsun iyiki doğmuş
Niran Nevra .!.:
09:00=== 1 adet haşlama yumurta
15 adet siyah zeytin
15 adet yeşil zeytin
Domates, salatalık, biber


16:00=== 5 yk kabak yemeği
2 kase cacık


2 lt su
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun tatlım güzel olmuş
Menün kötü biliyorsun di mi
Miktarları az olabilir ama cipsler bisküviler kızartma poğaça
 
Afiyet olsun canım, ne diyeyim ki..ne desek kâr etmiyor....

senin menüleri görünce diyet motivasyonum bozuluyor
 
Hiç sağlıklı beslenmiyorsun sare..cıslı şeyleri yemesen çok daha iyi eksiye düşersin. Madem kilo vermeye niyetlendin tam yapıp süreci kısa tut bence
 
Kızlar çok yoğunum ya şu sıralar uğrayıp iki lafın belini kırmaya halim kalmıyor. Dün çarşıya çıktım memlekete gidicem diye yeğenlerime hediye almak için, baya yorulmuşum. Bugünde biriken işlerle uğraştım 4 yaşında büyük kızım malum sürekli ilgi istiyor. Küçük kızım maşaallah çok iyi düzenimiz bozulmaz umarım onun dışında dikişle uğraşıyorum hobi olarak iyi geliyor bana depresyona meyilli bi insanımdır ☺ Cuma kalabalık bi grup misafirim var öyle işte sizlerde herşey yolundadır inşaallah
 
Allah kolaylık versin canım, memleket neresi
 
Niran Nevra .!.:
09:00=== 1 adet haşlama yumurta
15 adet siyah zeytin
15 adet yeşil zeytin
Domates, salatalık, biber


16:00=== 5 yk kabak yemeği
2 kase cacık


2 lt su
Genişletmek için tıkla...
Ah ne güzel menü, bir gün benim de böyle menülerim olur inşallah
Kızartmaların miktarı ne kadar canım
Ne güzel ya ben de dikiş dikmek istiyorum ama depresyon kısmında kalıp dikiş kısmına geçemedim
 
Afiyet olsun. Bu hindinin tadı nasıl ya??
 
Edibe12 .!.:
Ah ne güzel menü, bir gün benim de böyle menülerim olur inşallah
Genişletmek için tıkla...
Bu menülerin sırrı gerçekten kilo vermeyi istemekte saklı canım... aslında benim gönlümde de kızartmalar, poğaçalar, yaş pastalar geçiyor ama olmuyor işte
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
591
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
13K
denizkn
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…