- Konu Sahibi Handandandan
-
- #300.721
Yani iyi sayılırım canım da ne bileyim oturduğum yerden dönüyor bazen başım düşüyor tansiyonum kafamda yıldızlar dönüyor sanki garip bir duygu
Yani iyi sayılırım canım da ne bileyim oturduğum yerden dönüyor bazen başım düşüyor tansiyonum kafamda yıldızlar dönüyor sanki garip bir duyguAfiyet olsun canim cok gecmis olsun iyimisin simdi
hoşgeldin..... evet kurtulalım kurtulmasına da bir daha da almayalım hep fit olalımInş ablam artık kurtulmak lazım bu kılolardan
canım vertigo olmasın... tansiyon olduğuna emin misin?Yani iyi sayılırım canım da ne bileyim oturduğum yerden dönüyor bazen başım düşüyor tansiyonum kafamda yıldızlar dönüyor sanki garip bir duygu
Evet ben onu kovalayacagim insAllah kilo olarak tam yakaladım derken her zmn eksiye düşüyor
Aa ciddimisinizz Hosgeldin canim hilal bende 27 yaşındayım 1 oglum var mezun oldum. Yarışmaya istanbuldan Katiliyorum
Hoşbuldum canım
o vakit, resmen hoş geldiiiiiinnnnnnnnnnBen geldim açılınnnn ben doktorum demek isterdim ama gariban bir bankacıyım
Sıkıntılı durumumuz maalesef hala geçmedi, üzülmekten hasta oldum. Bugün kendime gelebildim.
ekim2009 diyete başladım, nihayet şişirdiğinden emin olduğumuz 2 ilaç pazartesi günü bitti. Sanırım ödemler de gitmeye başlar artık. Ama ruhen çok da iyi değilim, herşeyin üst üste gelmedi boynumu büktü biraz, stresi kontrol edemiyorum ve bu durumlarda şekerli yiyecekler çok cazip geliyor. Tabii 21 gün davasından dolayı cumartesiden beri sıfır kaçamak
hoşgeldin..... evet kurtulalım kurtulmasına da bir daha da almayalım hep fit olalım
Enerji olayına tam inanmasamda olabilir diyorum nirancim
..
Aa ciddimisinizz Hosgeldin canim hilal bende 27 yaşındayım 1 oglum var mezun oldum. Yarışmaya istanbuldan Katiliyorum
Afiyet olsun canim cok gecmis olsun iyimisin simdi
Afiyet olsun canim
Tarti oncesi kekmi ?? Dikkat edecektin hafize hani. Yani hafta sonunu anlarim ama persembe günü olmaz bu
Afiyet olsun nirancim
Afiyet olsun ececim
Allah kolaylık versin canımyeni arkadaşlar gelmiş hoş gelmişler sefa getirmişler
hoş geldiniz kızlar bu ara yokum üniversite sınavına girecek, 5 dk da bir darlandım sıkıldım diyen, gecenin 2 sin de açıktım ne var diye kalkan atarlı bir oğul anasıyım az çok halimi tahmin ediyorsunuzdursınavdan sonra ki hafta memlekete gidip 3 belki de 4 hafta kalıp gelinceye kadar mezun olmazsanız daha iyi tanışır kaynaşırız mezun olursanız da oh ohh ne güzel hemencik zayıflama işini halletmişsinizdir ne yapasınız benimle tanışmayı boş veriiiin keyfinize bakın derim valla
mutlu olmak için hedefler koymayın sürekli mutlu olun hedefleri sadece tatminkar bir ruh hali için belirleyin , isteyin :))
Afiyet olsun canımSelam kızlar, menumu yazayım hemen
Kahvaltı 1.00
1 haşlanmış yumurta
Domates salatalık deroto
2 k.k kadar beyaz peynir
5 zeytin
1catal helva
1 dilim ekmek
Akşam 19.00
1 kepçe yoğurt çorbası
2 haşlanmış tavuk bud
Salata yoğurt
3lt su yarım saat eliptik (şimdi kızı sallıyorum uyur uyumaz yapicam
Yarın bi doktora görün canim ciddi bisey olmasin allah korusunYani iyi sayılırım canım da ne bileyim oturduğum yerden dönüyor bazen başım düşüyor tansiyonum kafamda yıldızlar dönüyor sanki garip bir duygu
Hiccc tribe girmeyin efenim
hosgeldin ablaa nerdesin sen yaa iyice özledik vallayeni arkadaşlar gelmiş hoş gelmişler sefa getirmişler
hoş geldiniz kızlar bu ara yokum üniversite sınavına girecek, 5 dk da bir darlandım sıkıldım diyen, gecenin 2 sin de açıktım ne var diye kalkan atarlı bir oğul anasıyım az çok halimi tahmin ediyorsunuzdursınavdan sonra ki hafta memlekete gidip 3 belki de 4 hafta kalıp gelinceye kadar mezun olmazsanız daha iyi tanışır kaynaşırız mezun olursanız da oh ohh ne güzel hemencik zayıflama işini halletmişsinizdir ne yapasınız benimle tanışmayı boş veriiiin keyfinize bakın derim valla
mutlu olmak için hedefler koymayın sürekli mutlu olun hedefleri sadece tatminkar bir ruh hali için belirleyin , isteyin :))
Kiz helvayi bugün yemiyeydin ya afiyet olsunSelam kızlar, menumu yazayım hemen
Kahvaltı 1.00
1 haşlanmış yumurta
Domates salatalık deroto
2 k.k kadar beyaz peynir
5 zeytin
1catal helva
1 dilim ekmek
Akşam 19.00
1 kepçe yoğurt çorbası
2 haşlanmış tavuk bud
Salata yoğurt
3lt su yarım saat eliptik (şimdi kızı sallıyorum uyur uyumaz yapicam
Tribe girmedim canımcım haklısın çok azdı ama kekYarın bi doktora görün canim ciddi bisey olmasin allah korusun
Hiccc tribe girmeyin efenim
hosgeldin ablaa nerdesin sen yaa iyice özledik valla
Kiz helvayi bugün yemiyeydin ya afiyet olsun
canım vertigo olmasın... tansiyon olduğuna emin misin?
geçmiş olsun dikkat et kendine
yok kızlar ya tanısı konmuş hiper tansiyon. yapacak bişey yok verilecek bir ilaç yok çünkü tuzlu ayran maden suyu ayak dikip yatmaca tek yapılabilen o kadar. Sinir stres sıcak kansızlık yorgunluk bir çok şey tetikliyor malum bu ara hem sıcak hemde karnelerden ötürü yoğundum düzelir heralde. Teşekkür ederim düşünmeniz yeter bu aradaYarın bi doktora görün canim ciddi bisey olmasin allah korusun
Kiz az maz degil olay. Sorun persembe günü bunu yapmış olman. Liste icin o kadar kişi emek veriyor biliyorsunTribe girmedim canımcım haklısın çok azdı ama kek
Anladım kuzum dikkat et kendine yarinida atlatirsan dinlenirsin birazyok kızlar ya tanısı konmuş hiper tansiyon. yapacak bişey yok verilecek bir ilaç yok çünkü tuzlu ayran maden suyu ayak dikip yatmaca tek yapılabilen o kadar. Sinir stres sıcak kansızlık yorgunluk bir çok şey tetikliyor malum bu ara hem sıcak hemde karnelerden ötürü yoğundum düzelir heralde. Teşekkür ederim düşünmeniz yeter bu arada
Tabiii suc ortagi burda :) kekin geri kalaninida buldukBenım de bugunkı son kaçamak menümdü
Kahvaltı:
Ikı dılım ekmek
Kk beyaz peynıt
5 adet zeytın
Sınırsız sıyah cay
Ogle:
Üç dilim ıslak kek
Uç kk borek
Çay
Akşam:
1 adet domates
Üç lıtre su
Akşam yemek yemedım artık yarında spora başlıyorum inş
Anne evınde birleşince olanlar oluyoTabiii suc ortagi burda :) kekin geri kalaninida bulduk
Bundan sonra birbirinize destek olun vallaAnne evınde birleşince olanlar oluyo
Afıyet olsunSelam kızlar, menumu yazayım hemen
Kahvaltı 1.00
1 haşlanmış yumurta
Domates salatalık deroto
2 k.k kadar beyaz peynir
5 zeytin
1catal helva
1 dilim ekmek
Akşam 19.00
1 kepçe yoğurt çorbası
2 haşlanmış tavuk bud
Salata yoğurt
3lt su yarım saat eliptik (şimdi kızı sallıyorum uyur uyumaz yapicam
kekin diğer kalanını da ben yiyeydim ama yiyemedim yaaTabiii suc ortagi burda :) kekin geri kalaninida bulduk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?