Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Afiyet olsun
 
__ SPOR LİSTESİ __




Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe


Nanekekik -- + 120 + 215 + -- + -- + -- + --
BiprensesAnnesi 306 + 396 + -- + 189 + 126 + -- + --
Bayankokosh -- + 180 + -- + -- + -- + -- + --
Güneşinkızı35 390 + 435 + 378 + 595 + 330 + 480 + --
Eceboce 60 + 90 + 110 + 120 + -- + -- + --
Curukelma 170 + 200 + 630 + 165 + -- + -- + --
88prenses22 -- + 120 + -- + 60 + 105 + -- + --
UcmelekAnnesi -- + 90 + -- + 135 + 150 + -- + --
Badem -- + -- + 90 + 105 + 90 + -- + --
Pumpkin00 -- + -- + -- + -- + -- + 60 + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
 
İyi akşamlar kızlar

Menüm
8.20
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
Yulaf kepeği

12.30
4 yk çin usulü tavuk
Yoğurt

20.00
Pastırmalı yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
Yulaf kepeği

Su 2.5 lt

Moralim çok bozuk dostlar
 
Kolay gelsin kuzum
 
Bi gorunsen doktora belki baska biseydir canim
Kortizon verirse kullanmazsin o zaman

Vavvv tebrikler rakibem muhtesemsin
2 gündür benimde pertim cıktı valla
Kuzum herhalde yorgunluktan oldu. Alerjiyi diyorsan o geçti gittim Dr a kortizonlu krem verdi . Kullanmadım ama geçti gitti çok şükür.
Bu ödem yorgun ve yoğun geçen hafta sonunun getirisi sanırım.
 

Neden neyin var canım
 
Menucuğum
Kahvaltı 11.00
2 yumurtali omlet(kizimls birlikte yemek için 2 tane kırdım ama o yemek istemiyince ben yedim )
Domates
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
1 çatal helva
1 dilim ekmek


Öğlen bol bol çay


Akşam 7.00
4 köfte
Domates soğan salatası
2 bardak ayran
1 dilim ekmek


Ara 9.00
1 avuç kiraz
3 kuru kayısı
1 bardak ayran


2,5 lt su 45 dk eliptik
 
Azicik kuruyemis filan alsan yanina en azindan onu yersin canim

En azindan temizlik yapmazsin abla minnaklarla vakit gecirirsin :)

Aferin kizzz iyi eglenceler

Ne zamana toparlarsin kuzum daha oncedende olmusmuydu
Kuzum parka gitme işi yatti hava ruzgarliydi bizde evde takıldık daha iyi oldu
 
Herzamanmi bu şekilde spor yapıyorsun canım oyleyse senin bı deri bir kemik kalman lazım
Tatlı telasilarin sebebi nedir bekardin dimi sen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…