- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.184
- 598
- 31
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #301.861
Aynen oyle vala cnmGeçmiş olsun canım bende de oluyor bel ağrısı hatta bitikten sonra daha da artıyor bir kaç gün çekiyorum maalesef
afıyet olsun canım hayırdır nıyekıİyi akşamlar kızlar
Menüm
8.20
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
Yulaf kepeği
12.30
4 yk çin usulü tavuk
Yoğurt
20.00
Pastırmalı yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
Yulaf kepeği
Su 2.5 lt
Moralim çok bozuk dostlar
afıyet olsun canım kahvaltısız o saate durma bence yaSABAH YOK
SAAT 16.20
1 fincan sütlü türk kahvesi
AKŞAM 19 galiba
Biraz haşlanmış tavuk
1 tabak taze fasulye
1 kase cacık
afıyet olsun canımMenucuğum
Kahvaltı 11.00
2 yumurtali omlet(kizimls birlikte yemek için 2 tane kırdım ama o yemek istemiyince ben yedim )
Domates
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
1 çatal helva
1 dilim ekmek
Öğlen bol bol çay
Akşam 7.00
4 köfte
Domates soğan salatası
2 bardak ayran
1 dilim ekmek
Ara 9.00
1 avuç kiraz
3 kuru kayısı
1 bardak ayran
2,5 lt su 45 dk eliptik
uykunun kıymetını anlıyoruzda ondanUzun zamandır kafayı koydummu uyumayı unutmuşum bebekten sonra yatar yatmaz uyuyorum nasıl güzel oluyor
sende ben gıbısın canım cıkıolata bende asererım resmenYapıyorum hurma topları ama kesmiyor cNım çikolatastiyor
afıyet olsun canımMenüm
Sabah 10.00 1 avuç kiraz
1 küçük yağsız süt
Ara 1 sade kahve 2 dilim armut
Öğle 14.00 3 yk zeytin piyazı
1 kk peynir
Akşam 20.30 1 kepçe yoğurtlu patates
2 kaşık bulgur pilavı
Ara 1 avuç kiraz
Su 2,5
afıyet olsun canımHerkese afiyet olsun kızlar. Benim menüm
Sabah yok
12.00 sade Türk kahvesi
Öğlen 14.00
Dört kaşık patatesli zeytinyağlı omlet
Biraz peynir
Domates
Salatalık
Akşam 19.00
Beş yemek kaşığı zeytinyağlı kabak
2 dilim tb ekmeği
Bir küçük kase yoğurt
Ara 23.00
Sade Türk kahvesi
2 litre su şimdilik
geçmiç olsun canım sen her ay boyle oluyorsun malesefIyi geceler kızlar bugün salak gibiydim ha sabah 10a kadar uyudum sonra gün içinde yine uyudum saçma salak yedim biseyler biraz cıss da var o yüzden bugün de menü vermeyim ben iyisi fazlaca şiş hissediyorum kendimi bel ağrısı felaket zaten her regl öncesi böyle maalesef gecikme falan olmazsa pazartesi salı normale dönerim snrm
Gunaydınlar
Günaydın kızlar..Günaydın güzel hanımlar
aynen cnmafıyet olsun canım hayırdır nıyekı
afıyet olsun canım kahvaltısız o saate durma bence ya
afıyet olsun canım
uykunun kıymetını anlıyoruzda ondan
sende ben gıbısın canım cıkıolata bende asererım resmen
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
geçmiç olsun canım sen her ay boyle oluyorsun malesef
Gunaydınlar
Günaydın kizlarGünaydın güzel hanımlar
masAllah canım sporlar süper Allah kolaylık versin
Bu sefer hedefe ulaşınca eski yeme düzenine dönme bacım okadar canla başla spor yapıyorsun istediğin fizikte kalmayi hakediyor
Rabbim sağlıcakla kucağınıza almayı nasip etsin bebisinizi
Baska konuda polemik yapmis
Afiyet olsun canımGünaydın kızlar ❤ Ben il dışındayım o yüzden pek gelemiyorum
Dünkü menüm
Sabah 09.00
2 dlm tbe tost
5 zeytin
12.00
1 dlm karpuz
5 kiraz
1 kayısı
14.00
1 tabak etli türlü
Yoğurt
17.00
10 badem
19.00
1 tabak etli türlü
Az karpuz
Su:2 lt
Spor:50 dk yürüyüş =150 puanPnrrr-12
En kolayı geline bence oturuyor sadece çayı kahvesi önüne geliyorAy ne kotuymus gelin icin iskence resmen :)
Allah iyilik versin cnm
Ooo süper canımGünaydın kızlar
Sabah dayanamayip tartildim vee cumadan eksiyim
Allah sizlere sağlık versin inşallah abla. Benim de annem kayınvalidem zorda kaldığımda bakarlar çok şükürNe yapsinlar mecbur cnm
Neyseki eşimin iş yerinden aramislar 2 gun daha uzatabiliyor, cuma gelicek
Benim icin daha iyi :))
Güzel menüymüş canımSaat 12. 1 yumurtadan omlet
Kk peynir
Salatalık
Ara 2 detoks çayı
Saat 3 1 kase sebze çorbası
2yk lor 1 çay kaşığı çörek otu ile salata
Saat 5 tarçınlı süt
Detoks çayı
Belki 7 gibi 1 kase daha sebze çorbası içerim belli olmaz =)
Güzel canım sadece Hindistan c. Kurusu çok yağlı olduğundan çok geldi gözüme afiyet olsunSelam Kızlar menümü yazayım hemen
07.00 2 yumurta
2 ceviz
7 badem
2 dilim peynir
2 tk yer fıstığı ezmesi
1 çk bal
1 muz
12.00 4 dilim tavuk ızgara
2 yk bulgur pilavı
Mevsim salatası
Ayran
16.00 1 avuç badem
1 avuç Hindistan cevizi kurusu
Su: 2,5 lt
Oooo süpersin iradeli arkadaşım08:30=== 1 haşlama yumurta
1 kk peynir
Domates, salatalık, biber
16:00=== 3 kabak dolma
2 kase cacık
2 adet küçük kuru soğan
Su 2 lt
Güzel menü canım afiyet olsunBugunkı menum
9:00
1 Yumurta
1 kk beyaz peynır
1dılım tb ekmek
Domates
Cay
14:00
1 kase şehrıye salatası bol yeşillikli
Cay
Yagsız ıkı gevrek
16:00
Yesil cay
18:00
1 kase cacık
Ikı kasık tavuk gogus kavurma
2bucuk lt su
Güzel menü canım hayırdır moralin beden bozukİyi akşamlar kızlar
Menüm
8.20
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
Yulaf kepeği
12.30
4 yk çin usulü tavuk
Yoğurt
20.00
Pastırmalı yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
Yulaf kepeği
Su 2.5 lt
Moralim çok bozuk dostlar
Tek öğün.iyi dayanmışsın canım afiyet olsunSABAH YOK
SAAT 16.20
1 fincan sütlü türk kahvesi
AKŞAM 19 galiba
Biraz haşlanmış tavuk
1 tabak taze fasulye
1 kase cacık
Güzel canımMenucuğum
Kahvaltı 11.00
2 yumurtali omlet(kizimls birlikte yemek için 2 tane kırdım ama o yemek istemiyince ben yedim )
Domates
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
1 çatal helva
1 dilim ekmek
Öğlen bol bol çay
Akşam 7.00
4 köfte
Domates soğan salatası
2 bardak ayran
1 dilim ekmek
Ara 9.00
1 avuç kiraz
3 kuru kayısı
1 bardak ayran
2,5 lt su 45 dk eliptik
Menü güzel afiyet olsun canımHerkese afiyet olsun kızlar. Benim menüm
Sabah yok
12.00 sade Türk kahvesi
Öğlen 14.00
Dört kaşık patatesli zeytinyağlı omlet
Biraz peynir
Domates
Salatalık
Akşam 19.00
Beş yemek kaşığı zeytinyağlı kabak
2 dilim tb ekmeği
Bir küçük kase yoğurt
Ara 23.00
Sade Türk kahvesi
2 litre su şimdilik
Sağol canımafıyet olsun canım hayırdır nıyekı
afıyet olsun canım kahvaltısız o saate durma bence ya
afıyet olsun canım
uykunun kıymetını anlıyoruzda ondan
sende ben gıbısın canım cıkıolata bende asererım resmen
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
geçmiç olsun canım sen her ay boyle oluyorsun malesef
Sağol canımEn kolayı geline bence oturuyor sadece çayı kahvesi önüne geliyoren zoru annelere oluyor ya misafir ağırlıyorlar hep ayaktalar
Ooo süper canım
Allah sizlere sağlık versin inşallah abla. Benim de annem kayınvalidem zorda kaldığımda bakarlar çok şükür
Güzel menüymüş canım
Güzel canım sadece Hindistan c. Kurusu çok yağlı olduğundan çok geldi gözüme afiyet olsun
Oooo süpersin iradeli arkadaşım
Güzel menü canım afiyet olsun
Güzel menü canım hayırdır moralin beden bozuk
Tek öğün.iyi dayanmışsın canım afiyet olsun
Güzel canım
Menü güzel afiyet olsun canım
canım şekerli bişeler istedi de canım o yüzden en masumu kuru hindistan cevizi geldi :)En kolayı geline bence oturuyor sadece çayı kahvesi önüne geliyoren zoru annelere oluyor ya misafir ağırlıyorlar hep ayaktalar
Ooo süper canım
Allah sizlere sağlık versin inşallah abla. Benim de annem kayınvalidem zorda kaldığımda bakarlar çok şükür
Güzel menüymüş canım
Güzel canım sadece Hindistan c. Kurusu çok yağlı olduğundan çok geldi gözüme afiyet olsun
Oooo süpersin iradeli arkadaşım
Güzel menü canım afiyet olsun
Güzel menü canım hayırdır moralin beden bozuk
Tek öğün.iyi dayanmışsın canım afiyet olsun
Güzel canım
Menü güzel afiyet olsun canım
sağol canımmasAllah canım sporlar süper Allah kolaylık versin
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım hayırdır niye ki
afiyet olsun canım sabah kahvaltını atlama bence mutlaka ye biseyler
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canımGünaydın kızlar ❤ Ben il dışındayım o yüzden pek gelemiyorum
Dünkü menüm
Sabah 09.00
2 dlm tbe tost
5 zeytin
12.00
1 dlm karpuz
5 kiraz
1 kayısı
14.00
1 tabak etli türlü
Yoğurt
17.00
10 badem
19.00
1 tabak etli türlü
Az karpuz
Su:2 lt
Spor:50 dk yürüyüş =150 puanPnrrr-12
Bol eksiler canimGünaydın kızlartartiya son bir gün bugün ben kesinlikle spor yapmam lazım ve alabilirsem kabak alıp kabak sote salata yapmam lazım akşam ,buda bana yarın eksi getirecektir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?