- 7 Mart 2016
- 2.102
- 5.226
- 83
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #302.261
Ölğyom açlıktanBence hazırla artik canım nolur nolmaz hazirda olsun herşeyin
Bi surpriz yapiver o zaman bahar bize
Anam 4. Diyor bayilijimmmmmm
Tamam tatlım
Sagol kuzum istediğim gibi olmadi ama olsun yedigimi yaktım en azindan
Pentidekilere bak canım bide 3 al 2 öde kampanyasi var
Anam dedigini yaptiafiyet olsun
Sagol kuzum istedigim kadar olmasada iyi oldu
Sagol tatlim
Afiyet olsunBende menumu yazıyım kızlar
Sabah 8:00
1 dlm tb ekmek
Bır parca peynır
5 tane zeytın
Çay
Ikı tane seftalı
14:00
1 kase yogurt
17:00
1 fıncan neskafe
4 tam bugday bıskuvı
19:00
1 adet sahanda yumurta
Peynır
Domates salatalık
1 kase yogurt
1 tb ekmek
2 lıtre su sımdılık
Bugünlük yaptım birdaha yapacağımı sanmıyorumhayırlısından en kısa zamanda olur inş canım ya
maşallah kızlar puanlar yıkılıyo
afıyet olsun canım 1 gunlukmu yapıyırorsun canım inş faydasını gorursun
Afiyet olsun canım miktarın önemi yok mu bu detoksta
Kıyamam o kadar seyle doymak peek mumkun olmasa gerek zaten bolll sabırlar dılıyorumÖlğyom açlıktan
Afıyet olsun canımİyi akşamlar hanımlar
Menüm
8.30
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Yulaf kepeği
13.30
3 yk köftemsi birşey
İkindi (cuma ödülü kısmı)
5 kayısı 1 erik yarım muz2 minik armut
Minik armutlardan gerçekten
20.00
2 yk haşlanmış hindi
2 yk yoğurt salata
Su en az 2.5 lt
Sen haklısın canım böyle düşünmekte.... Tek çocuk evde başka akranı olmadığı için ebeveynlerinin üzerine çok düşüyor, insanın tüm enerjisini alıyor... Biz de ilk kızım varken 2. olmamışken çok yorulduk, bezdik, usandık...ama 2. doğupta 6 aylık kadar olunca kardeşler arası diyalog artıyor ve ebeveynlerin üzerindeki yük azalıyorAnam 4. Diyor bayilijimmmmmm
Sagolasın canımAfiyet olsun
Bugünlük yaptım birdaha yapacağımı sanmıyorum
Hemen yat, uyuÖlğyom açlıktan
Canım detokslar kilo verimi durduğu zaman, vücut direndiği zaman yapılır. Sen güzel veriyorsun niye yaptın ki...Bugünlük yaptım birdaha yapacağımı sanmıyorum
Biskuvi disinda iyi canim afiyet olsunBende menumu yazıyım kızlar
Sabah 8:00
1 dlm tb ekmek
Bır parca peynır
5 tane zeytın
Çay
Ikı tane seftalı
14:00
1 kase yogurt
17:00
1 fıncan neskafe
4 tam bugday bıskuvı
19:00
1 adet sahanda yumurta
Peynır
Domates salatalık
1 kase yogurt
1 tb ekmek
2 lıtre su sımdılık
E persembe yapaydin bari madem yapcan ne deyim tugceÖlğyom açlıktan
Artılara ödül yokkİyi akşamlar hanımlar
Menüm
8.30
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık
Yulaf kepeği
13.30
3 yk köftemsi birşey
İkindi (cuma ödülü kısmı)
5 kayısı 1 erik yarım muz2 minik armut
Minik armutlardan gerçekten
20.00
2 yk haşlanmış hindi
2 yk yoğurt salata
Su en az 2.5 lt
Kiz benimki tek cocuk degil evde ablaminda oglu var 8 yasinda beraberler. Ama genede azmanin teki benimkiSen haklısın canım böyle düşünmekte.... Tek çocuk evde başka akranı olmadığı için ebeveynlerinin üzerine çok düşüyor, insanın tüm enerjisini alıyor... Biz de ilk kızım varken 2. olmamışken çok yorulduk, bezdik, usandık...ama 2. doğupta 6 aylık kadar olunca kardeşler arası diyalog artıyor ve ebeveynlerin üzerindeki yük azalıyor
Bılıyorum canım da kahveyı bos içesim gelmedı bugunBiskuvi disinda iyi canim afiyet olsun
Pazartesi kilo bildirimi yapmıştım, öbürünü yapmak için yarını bekliyordum. Hergün ölçülmek sağlıklı değil çünkü. Menü olarakta 2 gün önce çok yoğun olduğumu ve diyete uyamadığımı söylemiştim maalesef. Diyete geri dönmek için koşuşturmanın bitmesini bekliyordum, yarın devam ediyorum inşallah@MLKn
@88prenses22
@MenekseSare
herasmom
Ben mi kaçırdım yoksa denemede olup vaktinde bildirim yapmadınız mı
Evet haklısın kuzum....Artılara ödül yokkafiyet olsun canim
Vauvvvv puanlara baaaakkk maşallahSpor listesi Sonuclar
1. GunesinKizi35 (2.608 puan)
2. CurukElma (1.165 puan)
3. @bi prenses annesi (1.017 puan)
Tebrikler kizlar 
Bu haftaki puanlar cok iyi haftayada guzel olur inşallah
Cok iyi cnm tbrk ederim :)
Saol canım çok teşekkür ederim bu arada spor puanımı sevgili ortim rakibim ama canım Hilal'e ithaf ediyorumSpor listesi Sonuclar
1. GunesinKizi35 (2.608 puan)
2. CurukElma (1.165 puan)
3. @bi prenses annesi (1.017 puan)
Tebrikler kizlar 
Bu haftaki puanlar cok iyi haftayada guzel olur inşallah
Benim seminer programım çok hafifti ondan bu kadar iyidi ama mesela bugün yoğundum işlerde çoktu dışarda bugün spor yapamadım bu hafta yoğunluğuma göre spor yapabilcem ama sanırım bu hafta bu puanın yarısı ancak görürüm canım yinede tişikkirlerVauvvvv puanlara baaaakkk maşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?