Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

hoppidicik .!.:
spora gitmeden yemeğini hazırla ki gelince krize girip ona buna saldırmayasın..annen yapar canım sana poğaça..anne poğaçası başka olur

bugun ilk defa spora gitmeden hazirladim zaten yemegimi, iyi ki de oyle yapmisim. cunku aynen dedigin gibi oldu kac gundur spordan gelip buzdolabina saldiriyorum fazla yiyorum. bugun salatami dahi yaptim gitmeden orttum ustunu... gelince de hemen tabagi mikrodalgaya koydum 2 dkda hazir oldu yemek. en azindan olculu yiyorum simdi , kac kalori vs bilerek... artik boyle yapicam bundan sonra.

bu arada sonunda burada ya kis geldi. spordan ciktigimda kar yagiyordu ve yerler bembeyaz tutmustu bile

bu hafta geldi kis bu arada bundan oncesi ilk bahar gibiydi gunluk guneslik ilik.. simdi totom dondu valla iyi ki esim almaya geldi yoksa yanmistim

obezzto · 5 Şubat 2012

haaa..birde kocam var tabiii..şu an ne yapıyo biliyomusunuz??karşıma geçmiş , çikolata yiyor

nagieymen · 5 Şubat 2012

TrulyScrumptious .!.:
hepsinden canim hepsinden
saka saka trde de diyete devam.. eh yani tabi ki kacamak olacak - olmamasi imkansiz.. yine de elimden geleni yapicam en azindan kilo almadan donsem bile iyidir degil mi
annem de manti falan yapacakmis damada tabi bana birsey yok. guzel kunefe yapan bir akrabamiz var ona da gidilecekmis kunefe yemeye (esim bayilir da..)
yine butun sulale deli divane olacak yabanci damatlarina yani bana bisey yok

ayy hep öyle olur zaten hep damatlara

BeyazBulut .!.:
ben çok korkuıyorum salıcam kendimi diye diken üstündeyim resmen :18::18::18::18::18::18:

ben o korktuğun moddayım bu ara toparlanmam lazım ama beceremiyorum
önümüzdeki haftasonu istanbula gidiyoruz annemler kardeşimde hem hafta sonunu taksim nişantaşı talan etmekle geçiricem hemde annemle babama kavuşucam bir haftada bende kalırlar annem evdeyken diyete tam uymalıyım her akşama bir sebze yemeği yapar artık esas eşim bayram edicek annemin mükemmel yemekleriyle

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

hoppidicik .!.:
haaa..birde kocam var tabiii..şu an ne yapıyo biliyomusunuz??karşıma geçmiş , çikolata yiyor

bak simdi.. bu kocalar da tam dayaklik. benimkinin gerci bugun aclik grevi gunu. benimki bir gun cok asiri yer sonra birkac gun birsey yemez... aksam yemegi de yemedi oyle sessiz sessiz bilgisayarinin basinda futbol izliyor. uslu yani bugun kiyamam. normalde beni cileden cikarir elinde koca tablet cikolatalarla eve gelir bide kendine baska bana baska alir yani en sevdigimden alir illa ki. gel de hayir de

obezzto · 5 Şubat 2012

TrulyScrumptious .!.:
bugun ilk defa spora gitmeden hazirladim zaten yemegimi, iyi ki de oyle yapmisim. cunku aynen dedigin gibi oldu kac gundur spordan gelip buzdolabina saldiriyorum fazla yiyorum. bugun salatami dahi yaptim gitmeden orttum ustunu... gelince de hemen tabagi mikrodalgaya koydum 2 dkda hazir oldu yemek. en azindan olculu yiyorum simdi , kac kalori vs bilerek... artik boyle yapicam bundan sonra.

bu arada sonunda burada ya kis geldi. spordan ciktigimda kar yagiyordu ve yerler bembeyaz tutmustu bile

bu hafta geldi kis bu arada bundan oncesi ilk bahar gibiydi gunluk guneslik ilik.. simdi totom dondu valla iyi ki esim almaya geldi yoksa yanmistim

..hiç değilse sana destek olan bir eşin var şükretspordan çıkınca insan bayağı yorgun hissediyo kendini..iyi olmuşdur senin için

obezzto · 5 Şubat 2012

şimdide yaş pastayla meyvesuyu almış eline..imdaaaatttt

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

hoppidicik .!.:
..hiç değilse sana destek olan bir eşin var şükretspordan çıkınca insan bayağı yorgun hissediyo kendini..iyi olmuşdur senin için

evet sagolsun isten de hergun almaya geldi, 1 gun bile otobuse bindirmedi. o yonden iyidir esim sagolsun... bir an once ehliyet almak istiyorum artik araba evin onunde bekliyor ben tembellikten sinav icin calismaya useniyorum. buranin sinavlari da cok zormus. turkiyedeki ehliyet sinavindan ben 100 almistim oradaki usta soforler bile buraya gelip 2-3 kere kaliyorlarmis.. iyice korkuttular beni ben de basvurmadim ehliyete. o yuzden esim aliyor beni heryerden. ama boyle gitmez tabi eninde sonunda benim su ehliyeti bir ara almam gerekecek..

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

hoppidicik .!.:
şimdide yaş pastayla meyvesuyu almış eline..imdaaaatttt

esin de cok fenaymis cidden ya
bu gece seni kaybettik galiba hoppis kos bir tabak catal kap da gel

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

BeyazBulut .!.:
olsun canım en azından diyet güzel gidiyormuş bak buda büyük bir artı ya benim gibi boğazına dur diyemeseydin sağlık olsun

sen sessizsin canim hayirdir biseyler mi yiyorsun yoksa cissss

Umay1907 · 5 Şubat 2012

Bütün gün doğru düzgün bişey yemedim akşam çayla kaçırdım

3 küçük kurabiye
1 hazır kek
1 gofret

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

siyamum .!.:
Bütün gün doğru düzgün bişey yemedim akşam çayla kaçırdım

3 küçük kurabiye
1 hazır kek
1 gofret

seni de mi kaybettik

bari sen kacamak yapma canim ya seni ornek aliyoruz biz

Umay1907 · 5 Şubat 2012

TrulyScrumptious .!.:
seni de mi kaybettik
bari sen kacamak yapma canim ya seni ornek aliyoruz biz

Bende gittim bugün

Ama bütün gün yediklerim 800 kalori etmezdi resmen aç gezdim cnm istemedi diye ama sonra bunları götürdüm çok pişmanım

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

siyamum .!.:
Bende gittim bugün Ama bütün gün yediklerim 800 kalori etmezdi resmen aç gezdim cnm istemedi diye ama sonra bunları götürdüm çok pişmanım

iste canim istemedi deyip yemezsen aksamina boyle oluyor canim cok bilindik bir hataya dusmussun
canin istemese de ogunlerini aksatmazsan kacamak yapma ihtimalin de o kadar dusuk olur ama ac durursan aksam veya gece yatmadan kesin bir kacamak oluyor sen yine iyi atlatmissin 800 kalori ile canim. yine de o 800 kalori islenmis besin, basit seker, trans yag vs oyle dusun. yani az ama oz :) bir guncukten birsey olmaz yarin bol su bol spor o yediklerinden kurtulursun yaga donusmeden..

lionesse · 5 Şubat 2012

hicranozturk .!.:
Aslın da Zamdan cok yapılan Haksızlık beni Üzdü Yanımdaki Arkadasa 300 tl zam yapılmıs yılı dolmadı
Onun Yaptıgı İş önemli ama Benimde yaptıgım İş cok Yaz Boyu Buradaki Bütün atkadaşlar hercumartesi İzin Kullandılar Bitek ben calıstım Sevkiat olur karısıklık olurdıye Maaşa gelincede herkese var bana yok Bu bana yapılan haksızlık degilmi En azından 100 tl yep yani dimi

canım benim ya sen çok haklısın valla ne diyim. umarım bir dahakine emeğinin karşılığını alırsın. maalesef bu ülkede sistem tersten işliyor çoğu insan hakettiğinin karşılığını alamıyor. maddi manevi mesleki tatminsizlik söz konusu. insanların canını çıkarıyorlar bütün gün her türlü enerjisnden yararlanıyorlar ve sonunda böyle hakkını yiyorlar. her zaman patronlar kazanıyor..

mursh .!.:
http://saglik.milliyet.com.tr/kizar...012/1493654/default.htm?ref=milliyet_anasayfa
KIZARTMA AKLANMISSS OLEYYY
Kızlar tebrıkler ıcın tesekkurler allah herkese uzun yıllar aynı yastıga bas koyacak karakterlı allah korkusu olan bı koca nasıp etsın Bulanlarıda allah ayırmasın AMİN

ah ağzından bal damlıyor amin canım amiiiiiin. darısı başımaa darısı başımaaa darısı başımaaa darısı başımaaa

kızartma aklandıysa ben bu diyeti protesto ederim arkadaş!!! benim psikolojim bozuldu şurda aylardır vijdan azabıyla yaşıyorum ağzıma attığım her lokma üzüntü olarak geri dönüyor. duygularımla oynandı senelerce bu kızartma hakkında söylenmeyen kalmadı aklayanı kınıyorum. =))))) canımsın.

TrulyScrumptious .!.:
kizlar harika haberlerim var yani benim icin harika
az once biletlerimizi aldik 16 martta turkiyeye geliyoruz
28 marta kadar kalicaz cok heyecanliyim ve de mutluyum....
19 mart yildonumumuz onu da orada kutlayacakmisiz esim resmen surpriz yapti cok mutluyum gitmiyoruz saniyordum
oyle iste paylasmak istedim

canım arkadaşım çok sevindim ben de heyecanlandım senin adına. sağ salim gel inşallah mutlu zaman geçirip güzelce dönersiniz. benim de almanyada kuzenlerim var her gelişlerinde çok mutlu oluyorum heyecanlanıyorum. gurbetlik zor.

BeyazBulut .!.:
kızlar 40 dakika leslie yaptım sonra bir tatlı krizi geldi 2 kuru incir daha yedim
ama kesmedi baktım tutku bisküvi bana bakıoyor bir paket içinden bir tane aldım
konuştum onunla bir tane de yesem aynı paketide yesem aynı dedim bir tanecik yidim :26::26:
ama yemeseydim emin,m daha sonra hepsini yiyecektim çok savaştım valla

eheh. ben de sürekli insanlara şöyle nutuk atıyorum '' herşey damağından geçene kadar o tadı bir kere alsan yeter gerisi bedenine yük oluyor böyle düşünmek lazım'' falan gibi şişmanlığıma yakışmayan havalı cümleler sarfediyorum :26:

BeyazBulut .!.:
ben çok korkuıyorum salıcam kendimi diye diken üstündeyim resmen :18::18::18::18::18::18:

sen mi ben mi? resmen irademle dost olmaya çalışıyorum.

BeyazBulut · 5 Şubat 2012

TrulyScrumptious .!.:
sen sessizsin canim hayirdir biseyler mi yiyorsun yoksa cissss

yoook yemedim bişey açık kalmış kızımla ilgileniyordum

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

lionesse .!.:
canım arkadaşım çok sevindim ben de heyecanlandım senin adına. sağ salim gel inşallah mutlu zaman geçirip güzelce dönersiniz. benim de almanyada kuzenlerim var her gelişlerinde çok mutlu oluyorum heyecanlanıyorum. gurbetlik zor.

tesekkur ederim canim evet zor gercekten de ama su an o kadar mutluyum ki anlatamam bugun resmen yerimde duramadim mutluluktan
16 marta kadar kacamak yok diyete tam gaz devam, ne kadar kilo versem kar gerci annem her turlu beni sisman bulacak ama olsun belki cok ozlediginden ses etmez

lionesse · 5 Şubat 2012

kızlar bu gün kuzenime gittim dediğim gibi. tahminim de doğrulanmış oldu. sağolsun pizzalar, patates salataları ,yaş pastalar ,çiğ köfteler, tavuklar ,turşular onlar da bunlar hazırlamış durmuş. yanında bir de kola. ah dedim zayıf olsaydım da şunlara bakıp kendimle savaşmak yerine elime alıp yemekle uğraşmak vardı. elimden geldiğince dizginledim fakat 1 ay misafirliğe gitmeme kararı aldım. anladım ki ben hakkımı yıllar önce doldurmuşum. ben de yer kalmamış

benim hakkım yok oo lezzetlerden tatmaya. zaten bana bakınca hiç aç gözükmüyorumdur. stok var. ahah. 42 beden pantolon giyiyorum 40 beden gömlek.
ama iriyim arkadaş. göbeğim çıkıveriyor. oturduğumda nefesimi tutuyorum. her neyse herşeye rağmen güzel bir gündü. çok şükür mutlu geçti.işte menüm;

sabah: 1 litre su. küçük bir kase mısır gevreği.

öğlen: biraz patates salatası. biraz çiğ köfte. ekmek yok tabiki. ince bir dilim pasta. 2 bardak şekersiz çay.

akşam: bir adet muz.

bu kadar sahip çıkabildim takdir sizin.

TrulyScrumptious · 5 Şubat 2012

lionesse .!.:
kızlar bu gün kuzenime gittim dediğim gibi. tahminim de doğrulanmış oldu. sağolsun pizzalar, patates salataları ,yaş pastalar ,çiğ köfteler, tavuklar ,turşular onlar da bunlar hazırlamış durmuş. yanında bir de kola. ah dedim zayıf olsaydım da şunlara bakıp kendimle savaşmak yerine elime alıp yemekle uğraşmak vardı. elimden geldiğince dizginledim fakat 1 ay misafirliğe gitmeme kararı aldım. anladım ki ben hakkımı yıllar önce doldurmuşum. ben de yer kalmamış benim hakkım yok oo lezzetlerden tatmaya. zaten bana bakınca hiç aç gözükmüyorumdur. stok var. ahah. 42 beden pantolon giyiyorum 40 beden gömlek.
ama iriyim arkadaş. göbeğim çıkıveriyor. oturduğumda nefesimi tutuyorum. her neyse herşeye rağmen güzel bir gündü. çok şükür mutlu geçti.işte menüm;

sabah: 1 litre su. küçük bir kase mısır gevreği.

öğlen: biraz patates salatası. biraz çiğ köfte. ekmek yok tabiki. ince bir dilim pasta. 2 bardak şekersiz çay.

akşam: bir adet muz.

bu kadar sahip çıkabildim takdir sizin.

daha ne olsun, bence gayet iyi tutmussun kendini :))
ben o begenmedigin 42 bedenin icine girsem bayram edicem

BeyazBulut · 5 Şubat 2012

lionesse .!.:
kızlar bu gün kuzenime gittim dediğim gibi. tahminim de doğrulanmış oldu. sağolsun pizzalar, patates salataları ,yaş pastalar ,çiğ köfteler, tavuklar ,turşular onlar da bunlar hazırlamış durmuş. yanında bir de kola. ah dedim zayıf olsaydım da şunlara bakıp kendimle savaşmak yerine elime alıp yemekle uğraşmak vardı. elimden geldiğince dizginledim fakat 1 ay misafirliğe gitmeme kararı aldım. anladım ki ben hakkımı yıllar önce doldurmuşum. ben de yer kalmamış benim hakkım yok oo lezzetlerden tatmaya. zaten bana bakınca hiç aç gözükmüyorumdur. stok var. ahah. 42 beden pantolon giyiyorum 40 beden gömlek.
ama iriyim arkadaş. göbeğim çıkıveriyor. oturduğumda nefesimi tutuyorum. her neyse herşeye rağmen güzel bir gündü. çok şükür mutlu geçti.işte menüm;

sabah: 1 litre su. küçük bir kase mısır gevreği.

öğlen: biraz patates salatası. biraz çiğ köfte. ekmek yok tabiki. ince bir dilim pasta. 2 bardak şekersiz çay.

akşam: bir adet muz.

bu kadar sahip çıkabildim takdir sizin.

karbonitrat ağırlıklı olmuş biraz bencede sen misafirliğe gitme ben gitmiyorum biryere biliyorum gitsem yiyeceğim
yürüyüşe birde kızım için parka onun dışında eve tıkıldım kaldım

doksanaltmisdoksan · 5 Şubat 2012

Kızlaarr kızlarrr :)

Bugünkü menümü yazıyorum hemen

SABAH: YOK

Zaten 1 gibi kalktım, enfeksiyona dönüştü benim grip, antibiyotiğe başladım

Saat 15:30da öğlen yemeği yemiş oldum

ÖĞLE: Ezine peynirli domatesli salata

ARA: 2 bardak cappucino

2 saat sonra 1 tane elma

AKŞAM: Peynirli salata yaptım, içine de azıcık salata sosu koydum malesefkiii bugünkü kaçamağımda sos olmuş oldu ama çokta etki etmez

Şimdi de cappucino içiyorum yine

Sabah 70.8 kg çıktım, aslında daha az olmam lazım ama regl başladığı için şiştim ve fazla çıkıyorum, regl dönemim bitince asıl kilom anlaşılacak

Spor yapamadım malesef, hasta olduğum için (hem regl hem grip )

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

crazy cat lady

Nirvana

Popüler Üye

crazy cat lady

Nirvana

Nirvana

crazy cat lady

crazy cat lady

crazy cat lady

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

crazy cat lady

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

crazy cat lady

aslanbalık

Guru

crazy cat lady

aslanbalık

crazy cat lady

Guru

Yeni Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency