- 4 Aralık 2017
- 737
- 1.631
- 63
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #303.261
Sagol canim allah razi olsun insallah rabbim tum bekleyenleri vaktiyle saglikla kavustursun
Sagol canim allah razi olsun insallah rabbim tum bekleyenleri vaktiyle saglikla kavustursunÇok geçmiş olsun. Allahım hayırlısıyla sağ sağlim evladına kavuşmayı nasip etsin inşallah.
Ona benzeyen bisey Ama üzerinde cesitli seyler oluyor kabak cekirdegi susam falan. Yemesem düser kalirdim Herhalde. Ins arti cikmamKahvaltidaki milföy den yapılma börek sanırım cuma oncesi boyle seyler tuketmemelisin canim cuma tarti günümüz bide gevrek varafiyet olsun canim
Amin insallahSagol canim allah razi olsun insallah rabbim tum bekleyenleri vaktiyle saglikla kavustursun
Yaaa pişirmeden koymak gerek o zamanSaklanır ama iyi olmuyor canım.
o zaman çiğ koyacağımSaklanır ama güzel olmuyor iç harcı kavrulmuş olursa daha iyi olur.
Peki sarıp çiğden koysam sonra pişirince nasıl oluyorafiyet olsun canım
Tamamen pirincle sarıyorsn belki olmayabilir canım bilmiyorum yalancıyıda etliyi de koyuyorum ben birsey olmuyor ama sen bilirsin denemelisin damak tadına uyacak mi
Sağolasın canımselam kuzum baya yogundum simdi girebildim ya kosturmaca bitmiyor bi türlü
Usenme kiz at su usengecligi üstünden
Ay bende diyorum corba salatasi neki
Hepimizde var kuzum ya havalardan hep
Icinde seker var suruplar var katki maddeleri var yememen daha iyi canim
Annen sana uygun bisiler yapiyormu bari kuzum
Tarif etmis kizlar :)
Evet ins zuhal abla ulasabilir tugceye
Pinar azıcık otur oturdugun yerde doğurup kalacaksın kiz temizlik sevdasina
Afiyet olsun ececim
Ablam atiyor buzluga ama o pisirmiyordu sanırım
Hafize anlatmıştatlim
Sarmanin kendisini pisirmeden ic harcini kavurupta yaparsan sorun olmaz deniliyor pisirmede Ben kendim hic denemedim.O
o zaman çiğ koyacağım
Afiyet olsunİyi akşamlar hanımlar
Menüm
8.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
13.00
3 yk karışık ızgara salata
17.00
3 yk kabak yemeği
Peynir zeytin yeşillik
20.00
Sütlü tarçınlı kahve
Su 3 lt
afiyet olsun canımBugünkü Menüm
Kalhvalti 10.30
Laugenecke türkcesini bilmiyorum
Ara 13.00
Acliktan Yarim kase sütlü misir gevrek yedim
Sade Türk kahvesi
3 kuru kayısı
Akşam 17.00
Kabak spaghetti
1 bardak Yeşil çay
3 litre suyu geçti
30 dk orta tempo yürüyüş 30x2= 60 puan
60 dk normal tempo yürüyüş 60x1= 60 puan
Toplam 120
@Pnrrr-20
tmm bugün menümu vereyimselam kuzum baya yogundum simdi girebildim ya kosturmaca bitmiyor bi türlü
Usenme kiz at su usengecligi üstünden
Ay bende diyorum corba salatasi neki
Hepimizde var kuzum ya havalardan hep
Icinde seker var suruplar var katki maddeleri var yememen daha iyi canim
Annen sana uygun bisiler yapiyormu bari kuzum
Tarif etmis kizlar :)
Evet ins zuhal abla ulasabilir tugceye
Pinar azıcık otur oturdugun yerde doğurup kalacaksın kiz temizlik sevdasina
Afiyet olsun ececim
Ablam atiyor buzluga ama o pisirmiyordu sanırım
Hafize anlatmıştatlim
vala cnm ben her iki turlu de yapiorum cnm guzel oluyor ama tercih meselesiPeki sarıp çiğden koysam sonra pişirince nasıl oluyor
Afiyet olsun canımİyi akşamlar hanımlar
Menüm
8.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
13.00
3 yk karışık ızgara salata
17.00
3 yk kabak yemeği
Peynir zeytin yeşillik
20.00
Sütlü tarçınlı kahve
Su 3 lt
Yaninda meyve kuruyemis filan tasiyabilirsin bence acil durumlar icin canimOna benzeyen bisey Ama üzerinde cesitli seyler oluyor kabak cekirdegi susam falan. Yemesem düser kalirdim Herhalde. Ins arti cikmam
Afiyet olsun canimİyi akşamlar hanımlar
Menüm
8.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
5 zeytin
Domates salatalık yeşillik
13.00
3 yk karışık ızgara salata
17.00
3 yk kabak yemeği
Peynir zeytin yeşillik
20.00
Sütlü tarçınlı kahve
Su 3 lt
Bi yerden baslamak lazimafiyet olsun canım
tmm bugün menümu vereyim
vala cnm ben her iki turlu de yapiorum cnm guzel oluyor ama tercih meselesi
Afiyet olsun canım
Ben bide kendi menumr olmadi diyom hafize sdninki vuhuuIyi akşamlar kızlar menüm
Kahvaltı 10
2 dilim tbe
Domates
Salatalık
2 kk beyqz peynir
7 zeytin
1 çay kaşığı bal
1 cay bardağı süt
Aralar
3 porsiyon meyve saatleri hatrlamadgm icin yazamiycam
Saat 3
1 peynirli poaca
1 bardak süt
Akşam 20:00
1 kase şehriye çorbası
1 kase salata
3 dilim karpuz
Su 2.5 lt tamamlarım
Spor yok
Bugün gecikmenin 6. Günü her yerim ağrıyor
Afiyet olsun canımBende menü yazim
Sabah 10.30
Yarim domates
2 zeytin
2 lokma t.b ekmegi
13.30
2 tane biber dolması bulgur pirinc karişik
Salata
18.00
Bir tane daha biber dolmasi(yiyecek bisi yoktu baska isyerinde hazırlamaya vaktimde yoktu)
20.30
Bir tane haşlanmış mısır
Su 2 yi gecti
Sagol canimAfiyet olsun canım
Vala havalar sicak meyve cazip geliyor bi meyve cok oldu biliyorum poğaça da diyetisyenden sonra ödül yapacaktim onun icindi yarin toparliyorim artk menulerimi bi hafta gitti bile diyetisyene -4 le gitmem lazımBen bide kendi menumr olmadi diyom hafize sdninki vuhuutest yaptinmi ?
Tamam meyve cazip geliyorda ekstralar dolu ama dikkat et bak hop diye aliverirsin verdiklerini canimVala havalar sicak meyve cazip geliyor bi meyve cok oldu biliyorum poğaça da diyetisyenden sonra ödül yapacaktim onun icindi yarin toparliyorim artk menulerimi bi hafta gitti bile diyetisyene -4 le gitmem lazım
Dün kan verdim negatif cnm ama hala gelen giden yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?