- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #303.641
Senin internetteni var bişey acabaKk bugun sizdede takiliyormu kizlar
guzel baslangic ozlemcim
o zaman sahneyi sana birakiyoruz efenim bu hafta show baslasinnnnnn
oyyy kuzum seninki pişmiş tavuk misali olmus cok gecmis olsun Allah korumus
serencim canimiz sıkıldığında, bisey yemek istedigimizde buraya yaziyoruz
Menu yazma utanci zaten dizginler insani
hepsiii :))
Oglan gelin 2 torun
Cocuklar deyince torunlar dan bahsediyom
şu tatliliginda olmasa
tatlim eve misafir cagirdiginda cok daha kolay
Mutlaka kendine göre biseyler yapican salata cesidi fazla olacak
Zaten hizmet ederken kimin ne yedigi belli olmaz
Gidincede baska bahaneler bulacaksin
Midem agriyor, yaniyor, cikmadan cok yemisim vs.
Ve HAYIR dediysen
O Hayir kalacak
noldu canım nıye bu kadar uzuldunÇoooooook üzgünüm kızlar
Yapacak birşey yok ne yapayım.
ÜzÜldüğümle kalıyorum
Dualarınızı bekliyorum
afıyet olsyn canım ıyı eylencelerkızlar biz arkadaşın düğününe gideceğiz. gitmeden yazayım menümü.
08.00 soğan kürü 1 bardak 2.günüm sigarasız 17.günüm bitti. hergün yazınca motive oluyorum kusuruma bakmayın. 21 gün sonunda yazmayı bırakıcam:)
sabah 08.30 bir yumurtalı menemen
1 tatlı kaşığı tulum peyniri
ara: sade Türk kahvesi.
6-7 çiğ badem
1 hurma
öğle 12.00 6 yk abugannuş
ara: 1 avuç antep fıstığı(yaklaşık 20 tane)
akşam: 16.00 6 yk abugannuş
avuçiçi kadar et köfte
su 2.5 olmuştur
veeeeee spooooooor
25 dakika eliptik. 25*4=100
200 ip atlama: 200/5=40
50 mekik: 50/5=10
toplam =150 puanPnrrr-12
sagol canımSpor listesi Sonuclar
1. @Bayankokosh (720 puan)
2. Ucmelekannesi (460 puan)
3. eceboce (300 puan)
Tebrikler kizlar
evet canım gıremıyorum gırsemde cok takılıykrKk bugun sizdede takiliyormu kizlar
afıyet olsun tatlımMenüm
06.30 7 zeytin
2 yumurtalı peynirli omlet
2 tk fıstık ezmesi
1 çay kaşığı bal
Bi kase Dereotlu yoğurt
13.15 2 yk kağıt kebabı
2 yk pilav
1 çiğ köfte
18.00 1 büyük kase dereotlu yoğurt
Su: 3 lt
aksam cok olmus sankı canım afıyet olsunMenumu yazayımMefkurem
Kahvaltı 1.00
2 dilim ekmek
Biraz peynir
Domates biber
1,ç.k krem peynir
1 yumurtadan omlet
Akşam 7.00
1 dilim peynirli börek
1 kase kısır
3 tane yaprak sarması
Su çok icemedim galiba sporda yok,
Kimden bahsediyorsun bilmiyorum ama umarım vazgeçilmez biri değildir senin için eş evlat vs gibi hoş kimse vazgeçilmez değil de eşten evlattan anneden gelen kötülük insanın canını ayrı bir yakıyor
Seni üzen bencil olan kimse at hayatından seninki de can sana yazım değil mi burada böyle üzülüyorsun
Sorun sende olamaz bu kadar üzüldüğüne göre iyi niyetlisin ama karşındaki bunu suistimal ediyor
Eline sağlık kuzummmmmSpor listesi Sonuclar
1. @Bayankokosh (720 puan)
2. Ucmelekannesi (460 puan)
3. eceboce (300 puan)
Tebrikler kizlar
afıyet olsun canımBugünkü menüm
Kahvalti 9.30
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
3 kücük parca beyaz peynir
1 kücük parca kasar
Yarim Domates
Kücük Cay kasigi visne marmelati
Yarim tam bugday tost ekmegi
Ara 13.00
10 tane kiraz
Ara 14.30
Sekersiz sütlü kahve
Iki kücük tam bugday bisküvi
Aksam 16.45
Firinda güvec, 3 kücük et, iki kücük boy patates
5 kasik salata
19.00
Activia yogurt
7.30
Yesil cay
Su 3 litreyi gecti
Normal tempoda yürüyüs 60 dk x1 = 60 puan
Pnrrr-12
afıyet olsun canımİyi akşamlar güzel hanımlar
Menüm
8.00
1 haşlanmış yumurta
2 kkPeynir
5 zeytin
Domates salatalık
13.00
Taze fasulye yemeği 6 yk
Ayran
17.00
3 çatal yaş pasta
5 kayısı
20.00
3 dilimden sucuklu yumurta
Domates salatalık
2 kk peynir
5 zeytin
Su 3 lt
aynen canım ben de ıkıncı olduguma sasırdımEline sağlık kuzummmmm
Ben bile 3. Olduğuma göre sporcular hiç spor yapmamış bu hafta
Haklısın kuzumCanım 32 yaşındayım İnan kendi ailemi bile yeni yeni tanıdığımı düşünüyorum. İnsanlar zamanla iç yüzünü belli ediyor sen iyi niyetinle yaklaşıyorsun eminim buna. Ama insanlar gerçekten acımasız. üzülmene değmezler emin ol
Kocaman insanlar çocuk yapmaz yaptıklarını ....Çünkü nankörler çünkü kıymet bilmezler çünkü şımarıklar bilmiyorum kim bunlar ama seni böyle üzebildijlerine göre bana göre iyi bi sıfatı şu an için haketmiyorlar
Ben de anlamıyorum kuzum.aynen ablacım
noldu canım nıye bu kadar uzuldun
afıyet olsyn canım ıyı eylenceler
sagol canım
evet canım gıremıyorum gırsemde cok takılıykr
afıyet olsun tatlım
aksam cok olmus sankı canım afıyet olsun
O yüzden burdayız canım sırf kilo vermek değil kendi adıma biraz dertleşmek paylaşmak. Bende işte öyle canım sıkkınken tutamıyorum kendimi ama sonra bin misli pişman oluyorum yediğim için. Dışarı çıkma imkanın varsa durma evde yürüyüş falan yap.Haklısın kuzum
Ama dışlanıyorsun göz göre göre üzmek için resmen uğraşıyorlar.
Mukavemetim kırıldı.
Yorgun hissediyorum.
Ama toparlayacağım.
Paylaşmak iyi geliyor sizlerle.
Ne oldu işte bu bana 5 kayısıya ve 3 çatal yaş pastaya maloldu....
Üzgünüm hala zor duruyorum evde tatlı ne varsa gömülücem diye korkuyorum
afiyet olsun canımBugünkü menüm
Kahvalti 9.30
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
3 kücük parca beyaz peynir
1 kücük parca kasar
Yarim Domates
Kücük Cay kasigi visne marmelati
Yarim tam bugday tost ekmegi
Ara 13.00
10 tane kiraz
Ara 14.30
Sekersiz sütlü kahve
Iki kücük tam bugday bisküvi
Aksam 16.45
Firinda güvec, 3 kücük et, iki kücük boy patates
5 kasik salata
19.00
Activia yogurt
7.30
Yesil cay
Su 3 litreyi gecti
Normal tempoda yürüyüs 60 dk x1 = 60 puan
Pnrrr-12
Çok şükür kayısı ve pasta tırtıklayarak bitirdim yeme krizimi.O yüzden burdayız canım sırf kilo vermek değil kendi adıma biraz dertleşmek paylaşmak. Bende işte öyle canım sıkkınken tutamıyorum kendimi ama sonra bin misli pişman oluyorum yediğim için. Dışarı çıkma imkanın varsa durma evde yürüyüş falan yap.
Maalesef iyice düştük abla yaKizlar durumlar hic iyi degil
300 400 lerle sabit ve artilarla takim yuzdesinden ne bekliyebilirizki
Lutfen birazdaha dikkat edin
Listedeki arkadaslar
Sizler 9.takimi temsil ediyorsunuz
Ay ben hic gelemedim yogunluktan simdi ablama geldim burda kalicam bugün pertim cıktı valla ablaMakineyi yerlestirip alisverise cikacam
Sonra cocuklar gelir
Yemek planiniz ne
Ben firinda kofte patates mi yapsam diyorum hem cocuklar sever
Tamam kuzum mutlaka haber bekliyorumtamamdır kuzu o tarafa gelince haber edeceğim sana
Tebrikler tatlimMerhaba kızlar.pazartesi kilom 99 du.
bugun sabah 98
Fark .1000 gram
Yüzde.% 1.01
Kizlar size doyum olmaz ama işler beni bekliyor
Aksam mutlaka gelicemmmm
Menuler gününde yazilsin litfennnnn
Bayy bayyyy
Ayyy dereceyle mezun olmak pek afilli oluyor denendi onaylandıAnacim sana ömür boyu sık demiyoz tek bu hafta sabrediver
O kadar emek verdik hic hatrimiz yokmu
Dereceyle mezun olsan kötümü olur :))
Zühal gitmek istiyordu gidemiyordu
Ozlemisti herkesi
Ama hayat aglarini örmüş bi sürü iş cikarmisti
Hadin mucukkkkk
Ay geçmiş olsun kuzum yaaiyiyim iyiyim abla belim geçti iyice ben bide çarşamba günü kaza atlattımondan şu aralar bide menüleri yazamadım çarşamba günü bindiğim dolmuş benim oturduğum yerden başka bir kamyonetle çarpıştı da ufak tefe sıyrııklarla atlattım da Allahtan şu ara üstümde bişey var üçledim ama artık heralde bişey daha olmaz
Aha bi tane daha yaaaa bananeeBen kıskandım sizi şimdi...
Buluşma gününüzü haber verirseniz gelirim
Ay tabikide yapacaksın seni bilmiyomuyum dilegimmmDileğim bomba gibi olacağına eminim ben sana güveniyorum diyebilirsin
Sagol tatlımtebrıkler canım
kılona gore guzel canım
kolay gelsın abla ben hala ne pısırsem karar veremedım
tebrıkler canım
cok geçmiş olsun canım Allah beterınden korusun
Ayyy ciddimisin yaa beylikduzunde çalışıyorum kuzum kumburgazda ev.Sagol cnm motive oldun basta bi şok oldum ama normal son zamanlar :)
Ayy ne guzelmis cnm benim ole yeteneklerm yok ya :) arada konusuyorm o bile garip geliyor bazen :))
Haklisin abla biraz daha rahat birakiym kendimi en iyisi zaten cok fena odem oldum belli yani :)
Kiz beylikduzundemi oturuyorsn cok yakiniz biz ozaman bende buyukcekmecedeym :)
Baharım kusura bakma hic gelemedim bugün ya** * 9.Takim 628. Etap * * *
Niran Nevra( 75,5/75,1/0,4/%0,53)
Jasminium84 (59,2/58,9/0,3/%0,51)
nanekekik(67,8/66,9/1,2/%1,77)mezun olmak istiyor
eceboce(59,5/59,1/0,4/%0,67)
Bayankokosh (71,9/71,2/,07,/%0,97)
Pumpkin00(92,1/91,1/1,1/%1,19)
Keseli kanguru (94,6/95/+0,4/%-0,42)
GunesinKizi35 (49,7/49,3/0,4/%0,80)
AsyaaAyazz(69,5/69,5/0/%0) sabit
9.takim ortalamasi : %0,668
Deneme suresindeki üyeler :
MLKn(68,5/))BT:21,05,19 bk:72 Hdf
Ucmelekannesi(78/78)BT:13.06.19 bk:79 h:65
Hayatgusel (69,768,8/0,9/)BT:18.06.19 Bk:70.3
Dream00(66/65,2/0,8/)Bt:22.6.19 Bk:66 H:58
Umkay16 (99/98/1/)Bt:22.6.19 Bk:99 H:80
Dero77(78/)BT:28,06,19 Bk:78 HDF:58
❤ FREE CANLAR ❤
CurukElma (58,5/57,7/0,8/
Ekim2009 (88.1/
Sweetyy83 (71,2/71,2
Poni bon (89,7/90,8
İzine ayrılan uyeler
*Bi prenses annesi (84,1/))83.7 le 626.etapta izne ayrıldı

Pnrrr-20(78,6/79,9/+1,3
Bi test yap kuzum yaptinmi bilmiyorum amagüzel eksi
hadi inşallah
canım normalde yumurtlama zamanıma göre 8 gun gecti işte aslında umudum yok ama belli de olmaz diye
açıklamanı sonra gördüm yine eksilmissin
güzel eksi canım
darıısı bana
aramıza hoşgeldin canım
canım ödemdir surda dohuma ne kaldı
sen sebebini biliyorsun zaten
tmm abla
niye öyke oldu canım menuleri de gmremedik ki
abla mezun olmadan hamilelik filan cıkarsa diye mezuniteyi bir garantileyimdiyete devam sonucta mezun uye listeye eksi olunca giriyor dimi
sen kazandın canım sanırım
kilo dusk oldugu için yuzde iyi oluyor canım 0,80 civarı
neyse ki almamıssın canım ızınde diyet cok zor
gayet güzel canım
Baharim yanlis anlamazsan birsey söyleyeceğimMefkurem abla ben listeyi paylaştım deneme suresi dolan bir Ucmelekannesi vardı bugun 3. haftası ama sabit oldugu için almadım haftaya artık guzel eksi ile gelir aranızda anlaşırsanız karışmam şimdilik kacıyorum bu sıcakta yemek yapacagım
Ecem uzulme bu kadar kimseyi degistiremezsin herkesin yaptığı kendine birak istediklerini yapsinlar sen kendini biliyosun sonuctaÇoooooook üzgünüm kızlar
Yapacak birşey yok ne yapayım.
ÜzÜldüğümle kalıyorum
Dualarınızı bekliyorum
Iyi eglenceler kubram afiyet olsunkızlar biz arkadaşın düğününe gideceğiz. gitmeden yazayım menümü.
08.00 soğan kürü 1 bardak 2.günüm sigarasız 17.günüm bitti. hergün yazınca motive oluyorum kusuruma bakmayın. 21 gün sonunda yazmayı bırakıcam:)
sabah 08.30 bir yumurtalı menemen
1 tatlı kaşığı tulum peyniri
ara: sade Türk kahvesi.
6-7 çiğ badem
1 hurma
öğle 12.00 6 yk abugannuş
ara: 1 avuç antep fıstığı(yaklaşık 20 tane)
akşam: 16.00 6 yk abugannuş
avuçiçi kadar et köfte
su 2.5 olmuştur
veeeeee spooooooor
25 dakika eliptik. 25*4=100
200 ip atlama: 200/5=40
50 mekik: 50/5=10
toplam =150 puanPnrrr-12
Uzulme kuzum yaCanım arkadaşlarım sağolun.
İnsanlar çok acımasız çok bencil çok dönek çok kötü...
Sadece bunu diyebilirim.
Hani büyüklerimiz der ya Allah iyi insanlarla karşılaştırın diye.
Ne kadar önemliymiş.....
Artık şunu düşünüyorum sanırım sorun bende
Afiyet olsun canimMenüm
06.30 7 zeytin
2 yumurtalı peynirli omlet
2 tk fıstık ezmesi
1 çay kaşığı bal
Bi kase Dereotlu yoğurt
13.15 2 yk kağıt kebabı
2 yk pilav
1 çiğ köfte
18.00 1 büyük kase dereotlu yoğurt
Su: 3 lt
Ah dilegim ya gene olmamis afiyet olsunMenumu yazayımMefkurem
Kahvaltı 1.00
2 dilim ekmek
Biraz peynir
Domates biber
1,ç.k krem peynir
1 yumurtadan omlet
Akşam 7.00
1 dilim peynirli börek
1 kase kısır
3 tane yaprak sarması
Su çok icemedim galiba sporda yok,
Bisküvi olmamis afiyet olsun canimBugünkü menüm
Kahvalti 9.30
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
3 kücük parca beyaz peynir
1 kücük parca kasar
Yarim Domates
Kücük Cay kasigi visne marmelati
Yarim tam bugday tost ekmegi
Ara 13.00
10 tane kiraz
Ara 14.30
Sekersiz sütlü kahve
Iki kücük tam bugday bisküvi
Aksam 16.45
Firinda güvec, 3 kücük et, iki kücük boy patates
5 kasik salata
19.00
Activia yogurt
7.30
Yesil cay
Su 3 litreyi gecti
Normal tempoda yürüyüs 60 dk x1 = 60 puan
Pnrrr-12
Sen yapacaksin ecem o derece gelecek biliyorummİyi akşamlar güzel hanımlar
Menüm
8.00
1 haşlanmış yumurta
2 kkPeynir
5 zeytin
Domates salatalık
13.00
Taze fasulye yemeği 6 yk
Ayran
17.00
3 çatal yaş pasta
5 kayısı
20.00
3 dilimden sucuklu yumurta
Domates salatalık
2 kk peynir
5 zeytin
Su 3 lt
Sağolasın kuzum birlikte başaracağız inşallahMaalesef iyice düştük abla ya
Ay ben hic gelemedim yogunluktan simdi ablama geldim burda kalicam bugün pertim cıktı valla abla
Tamam kuzum mutlaka haber bekliyorum
Tebrikler tatlim
bende yazsammi
Ayyy dereceyle mezun olmak pek afilli oluyor denendi onaylandı
Ay geçmiş olsun kuzum yaa
Aha bi tane daha yaaaa bananee
Ay tabikide yapacaksın seni bilmiyomuyum dilegimmm
Sagol tatlım
Ayyy ciddimisin yaa beylikduzunde çalışıyorum kuzum kumburgazda ev.
Buyukcekmecenin neresindesin iyi bilirim cekmeceyi
Baharım kusura bakma hic gelemedim bugün ya
Bi test yap kuzum yaptinmi bilmiyorum ama
Yok kuzum sen kazandın bileğinin hakkiyla
Baharim yanlis anlamazsan birsey söyleyeceğimUcmelekannesi bana göre daha tam uyum sağlayamadı emin olamıyorum liste konusunda ben
Ecem uzulme bu kadar kimseyi degistiremezsin herkesin yaptığı kendine birak istediklerini yapsinlar sen kendini biliyosun sonucta
Iyi eglenceler kubram afiyet olsun
Uzulme kuzum ya
Afiyet olsun canim
Ah dilegim ya gene olmamis afiyet olsun
Bisküvi olmamis afiyet olsun canim
Sen yapacaksin ecem o derece gelecek biliyorumm
Uyu dinlen kuzum oda iyi geliyor Kimse için kendini üzme lütfenÇok şükür kayısı ve pasta tırtıklayarak bitirdim yeme krizimi.
Evet aklıma yürüyüş yapmak geldi ama inan çok yorgun hissediyorum.
Biraz kitap okuyup yatacağım.
Sende iyiki varsın canım. Yalnız değilsin bunu bil. Hiç görmeden bu kadar içten samimi duygularla birbirimize destek olma isteği paylaşmak elimizden bişey gelmese de dinlemek çok güzel. Arkadaşlar hepiniz çok iyisinizCanım arkadaşlarım
Mefkurem
North River
CurukElma
Hayatgusel
Jasminium84
Pnrrr-12
Ucmelekannesi
Daha nickini yapamadığım tüm arkadaşlara çok teşekkür ederim
İyi ki varsınız
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?