normal dogummu olcak canimYok kiz nerdee magnezyumuda kestim 1 haftadir falan ne sanci ne yoklama daha kanala bile girmedi bence cok yukarda hissediyorm yarn doktor kontrolum var bakalm ne diycek :) tabi daha 2 haftam var ama biyandan diyorm 1 hafta erkene gelebillir hayirlisi olsun :)
ah ahh benimki dag gibi oldu..klimayi acip karsisinda yapmayi dusunuyorum aksamkızlar bu sıcakta ütü yapmayın buharlaşıyorsunuz
boyun kac canim...benim.hedefimde 50 li rakamlari gormek.59.9 a bile raziyimHedefimiz aynıymış inşallah görürüz.
Geçen hafta 91.1
Bu hafta. 89.8
Fark 1.300
daha nolsun normali zaten haftada 1 kiloevet kızlar yoğunluktan yazamadım
şimdi tartı bildirimi yapıciimm
afilli bir bildirim yapamıyorum maalesef
ananas detoksu bende çok etki etmedi sanırım
geçen cuma : 59.1
güncel : 58.1
maalesef fark: -1
yüzde : 1.69
@mefkurem size derece getiremedim özür dilerim. ama elimden gelen budur maalesef
kaptanım yüksek müsadelerinizle artık mezun olmak istiyorum.
saygılar.
cok sukur allah korktuguna ugratmasi.sevindim.Selam kızlar öğlen hastaneden geldim kızımla beraber uyuduk daha yeni uyandık ağzıma lokma koymadım şimdi kahvalti yapicaz
Yavruma bandaj tedavisini başlandı 1 ay kullanılacak ortepedi doktoru cok yüksek bir çıkık olmadığı kendiliğinden bile yerine yerleşebililecegi ama bu riski almiyalim kullanalım garanti olsun dedi ,bir kaç gün alışana kadar zorluk cekermisz kızım çok agliyabilir gece uyuyamaz dedi ama şuan uyuyor inşallah etkilemez kızımı ..
Ne diyelim bugunumuze şükür Rabbim dermansız dert vermesin
masallah 3 kiloya yakin..tebrikleerrBen kilomuda yazıp kaciyim kimse doğru düzgün bişey yemedi evde kahvalti hazırlıyim
Geçen hafta 95
Bugün 92.4
8 hafta falan oldu canimcok iyi tebrikler
ne zamandan beri izinlisiniz?
Tekrardan bol eksiler gelsin inş
rabbim dermansiz dert vermesin dileğim geçmiş olsunSelam kızlar öğlen hastaneden geldim kızımla beraber uyuduk daha yeni uyandık ağzıma lokma koymadım şimdi kahvalti yapicaz
Yavruma bandaj tedavisini başlandı 1 ay kullanılacak ortepedi doktoru cok yüksek bir çıkık olmadığı kendiliğinden bile yerine yerleşebililecegi ama bu riski almiyalim kullanalım garanti olsun dedi ,bir kaç gün alışana kadar zorluk cekermisz kızım çok agliyabilir gece uyuyamaz dedi ama şuan uyuyor inşallah etkilemez kızımı ..
Ne diyelim bugunumuze şükür Rabbim dermansız dert vermesin
masallah canim bu hizla cok cabuk kurtulursun kilolardanBen kilomuda yazıp kaciyim kimse doğru düzgün bişey yemedi evde kahvalti hazırlıyim
Geçen hafta 95
Bugün 92.4
kesinlikle haklisin canimo gücü kendinde bulmayı beklersen o gün hiç gelmeyebilir. bu yüzden bir yerden mutlaka başlamalısın canım
ona güveniyorum bende tatlidan uzak durabilmem lazim birdegüzel eksi 8lee gelmiş
kesinlikle vücudunun şaşırması gerekli
sezeryan canım ama suyum 7aydan sonra azalmaya baslamisti onun için benim sezeryan
hayırlı olsun canım mezuniyetin şimdiden
Yedin içtin gezdin şimdi bunları verme zamanı :
Anladm canım
Ay o konuda cok haklisin :)
Spor da yaparsan olucaktir cnm zaten yeni gelen kilolarda cabuk gider bence ama biran once baslangic yapmalisin
Amin sağolasın canımMezuniyetin hayırlı olsun , İnşallah birdaha istemediğin kilolara çıkmayı Rabbim nasip etmesin cnm
Bu gün regli oldum kilom 97 kızlar aldığmı sanmıyorum regli şişkinliği** * 9.Takim 629. Etap * * *
Niran Nevra( 75,1/74,7/0,4/%0,53)
Jasminium84 (58,9/58,3/0,6/%1,02)
eceboce(59,1/58,1/1/%1,69)mezun olmak istiyor
Bayankokosh (71,2/70,3/0,9/%1,26)
Pumpkin00(91,1/89,8/1,3/%1,43)
Keseli kanguru (95/92,4/2,6/%2,74)
GunesinKizi35 (49,3/48/1,3/%2,64)
AsyaaAyazz(69,5/69,5/0/%0) sabit
9.takim ortalamasi :
Deneme suresindeki üyeler :
MLKn(68,5/))BT:21,05,19 bk:72 Hdf
Ucmelekannesi(78/76,5/1,5/%1,92)BT:13.06.19 bk:79 h:65
Hayatgusel (68,8/68/0,8/%1,16)BT:18.06.19 Bk:70.3
Dream00(65,2/)Bt:22.6.19 Bk:66 H:58
Umkay16 (98/)Bt:22.6.19 Bk:99 H:80
Dero77(78/)BT:28,06,19 Bk:78 HDF:58
medine66(71,1)
❤ FREE CANLAR ❤
CurukElma (57,7/57,2/0,5/%0,87)
Sweetyy83 (71,2/
Poni bon (90,8
nanekekik(66,9/69,3/+2,3/%)
İzine ayrılan uyeler
*Bi prenses annesi (84,1/83,4/0,7))83.7 le 626.etapta izne ayrıldı
*Gulbe şeker ()96 ile 626. Etapta izne ayrıldı

Pnrrr-20(79,9/80,9
Sağolasın canım detoks yapmıştım ya belki fazlası gelir demiştim ama olmadı. Sağlık olsunnormal dogummu olcak canim
ah ahh benimki dag gibi oldu..klimayi acip karsisinda yapmayi dusunuyorum aksam
boyun kac canim...benim.hedefimde 50 li rakamlari gormek.59.9 a bile raziyim
daha nolsun normali zaten haftada 1 kilo
cok sukur allah korktuguna ugratmasi.sevindim.
masallah 3 kiloya yakin..tebrikleerr
Ne zaman dönüyorsun aramıza canımBu gün regli oldum kilom 97 kızlar aldığmı sanmıyorum regli şişkinliği
Tesekkur ederim canimSpor listesi Sonuclar
1. GunesinKizi35 (2.185 puan)
2. @bi prenses annesi (798 puan)
3. A Askguzeldir (580 puan)
Tebrikler kizlar
Türk usulü beslenme konusunda katılabilirim bu konuya. 4 yıllık diyet tecrübemden 1 yıldan fazlası koruma idi, vücudu dinlemenin çok öenmli olduğunu ve sürekli detokslarla bir şey olmayacağını öğrendim.
evet eskiden diyet ürünlerini çok kullanan biri olarak buna da katılıyorum. artık süt, peynir üerünlerini tam yağlı alıyorum. aslında bende karatay kitapları var ama henüz zahmet edip okumadım
wc temizliğini deneyeyim mi kolayla hafta sonu
canım vallahi çok sevindim adına
Allah gönlüne göre nasip etsin inşallah
iyi olmuş bence
geçmiş olsun canım, şimdi nasıl kızın
bence de kış aylarına bırak canım borçlarını
günler uzun ve hava çok sıcak
48 diye kilo mu olur yahu
günaydınlaar
almamışsın kilo
canım bence de artık tartılma, şurda bebişin gelmesine ne kaldı hayırlısıyla
sana artık spor şart
Amin inşallahHaftaya o da olur merak etme
allah dermansız dert vermesin. Her halimize çok şükür. Gelmiş geçmiş olsun inş 1 ay aSelam kızlar öğlen hastaneden geldim kızımla beraber uyuduk daha yeni uyandık ağzıma lokma koymadım şimdi kahvalti yapicaz
Yavruma bandaj tedavisini başlandı 1 ay kullanılacak ortepedi doktoru cok yüksek bir çıkık olmadığı kendiliğinden bile yerine yerleşebililecegi ama bu riski almiyalim kullanalım garanti olsun dedi ,bir kaç gün alışana kadar zorluk cekermisz kızım çok agliyabilir gece uyuyamaz dedi ama şuan uyuyor inşallah etkilemez kızımı ..
Ne diyelim bugunumuze şükür Rabbim dermansız dert vermesin
cok iyi tebrikler maşallahBen kilomuda yazıp kaciyim kimse doğru düzgün bişey yemedi evde kahvalti hazırlıyim
Geçen hafta 95
Bugün 92.4
boyum kısa beynimnormal dogummu olcak canim
ah ahh benimki dag gibi oldu..klimayi acip karsisinda yapmayi dusunuyorum aksam
boyun kac canim...benim.hedefimde 50 li rakamlari gormek.59.9 a bile raziyim
daha nolsun normali zaten haftada 1 kilo
cok sukur allah korktuguna ugratmasi.sevindim.
masallah 3 kiloya yakin..tebrikleerr
normal dogummu olcak canim
ah ahh benimki dag gibi oldu..klimayi acip karsisinda yapmayi dusunuyorum aksam
boyun kac canim...benim.hedefimde 50 li rakamlari gormek.59.9 a bile raziyim
daha nolsun normali zaten haftada 1 kilo
cok sukur allah korktuguna ugratmasi.sevindim.
masallah 3 kiloya yakin..tebrikleerr
8 hafta falan oldu canim
rabbim dermansiz dert vermesin dileğim geçmiş olsun
masallah canim bu hizla cok cabuk kurtulursun kilolardan
kesinlikle haklisin canim
ona güveniyorum bende tatlidan uzak durabilmem lazim birde
sagol canımvauv baya iyi vermişsin tebrik ederim
ben gırmek ısterım tabıkı daha motıve olurum dıye dusunuyorum ve kacamak yapmamak konusunda elımden gelenı yaparım tabıkıUcmelekannesi hatice listeye girmek istiyormusun cnm
Gireresen 9.takim icin elinden geleni yapacagina, hafta ici kacamak yapmicagina soz verirmisin :))
tebrıkler kızlar bunlar nasıl spor puanları boylrSpor listesi Sonuclar
1. GunesinKizi35 (2.185 puan)
2. @bi prenses annesi (798 puan)
3. A Askguzeldir (580 puan)
Tebrikler kizlar
saol canım teşekkürlertebrıkler kızlar bunlar nasıl spor puanları boylrmaşallah
Afiyet olsun canım, senin menüyü görünce menü yazmadığım geldi aklıma.SABAH 12.30
1 haşlanmış yumurta
3 dilim karpuz
ÖĞLEN 14.00
1 bardak kakaolu süt
ARA 17.00
1 bardak sütlü kahve
AKŞAM YOK
SPOR 16 dk leslie 48 puan. Umarım doğrudur :)
Su şimdilik 1.5 litre
Afıyet olsun canım da naptın hiçbişey yememişsinki aç degılmısın sen şimdi yanıSABAH 12.30
1 haşlanmış yumurta
3 dilim karpuz
ÖĞLEN 14.00
1 bardak kakaolu süt
ARA 17.00
1 bardak sütlü kahve
AKŞAM YOK
SPOR 16 dk leslie 48 puan. Umarım doğrudur :)
Su şimdilik 1.5 litre
Afıyet olsyn canım çökelek salatası yesıllıkle mı yapılıyor cıkelek peynırını bende severım ama sade yıyorum merak ettım09:00=== 1 kase çökelek salatası
1 haşlama yumurta
25 adet yeşil zeytin
Domates, salatalık, kuru soğan
2 lokma pide ile tahinli pekmez
16:00=== 1 adet ızgara alabalık
1 kase salata
Su 2 lt
oglen yememissin bosey.aksam hic yememissin.saglikli degil canimSABAH 12.30
1 haşlanmış yumurta
3 dilim karpuz
ÖĞLEN 14.00
1 bardak kakaolu süt
ARA 17.00
1 bardak sütlü kahve
AKŞAM YOK
SPOR 16 dk leslie 48 puan. Umarım doğrudur :)
Su şimdilik 1.5 litre
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?