Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 15 Temmuz 2019

Hedefleri hatirlayalim :)))

19.07.2019
HEDEFLERRRRRRRR GELSINNNNN

Handandandan - 1.3

Bayankokosh - 1.4

Pumpkin00 - 1.5

@Keseli kanguru - 2

A AsyaaAyazz - 1.1

Ucmelekannesi - 1.3

Dream00 - 1.2

Fit mutlu anne - 1.5

HEDEFLER MİNUMUM DUR!!!!!!!!!

Mefkurem · 15 Temmuz 2019

Hayatgusel .!.:
Ben de öyle canım ya. Yesen bir türlü yemesen bir türlü

Senin bildirimin nerde cnm

Fit mutlu anne · 15 Temmuz 2019

mefkurem .!.:
kiz korumadasin sen 100 gr arti neki :))) valla helal olsun
onu demedim cnm
Herkese bu hafta için hedef koymustum onu gordunmu dedim :))
az daha sabret küçük bedenler yakindir

mefkurem .!.:
Hedefleri hatirlayalim :)))

19.07.2019
HEDEFLERRRRRRRR GELSINNNNN

Handandandan - 1.3

Bayankokosh - 1.4

Pumpkin00 - 1.5

@Keseli kanguru - 2

A AsyaaAyazz - 1.1

Ucmelekannesi - 1.3

Dream00 - 1.2

Fit mutlu anne - 1.5

HEDEFLER MİNUMUM DUR!!!!!!!!!

hqdi insAllah diyorum

Handandandan · 15 Temmuz 2019

AsyaaAyazz .!.:
Okul öncesi öğretmenliği. 80 puan alsam garanti de. Bakalım artık. Alan sınavım iyi olursa ataniyorum hesap yaptim da. Evdeki hesap carsiya uyarsa tabi :) gecen sene alan sinavi puanimi 4 puan artırdı. Bu sene de 6 puan artırsa iyi olacak yoksa durum vahim

O zaman bu 2 hafta misafir kabul etme, dışarı çıkma, çocukları bir yerlere gönder, yemeği de dışardan söyle canım....

Benim evi bir yıl b.k götürmüştü, yemekler dışardan yemek şirketi ile anlaşmıştık, misafir de kabul etmiyordum, çocuklarla baba ilgileniyordu...

Bence 2 hafta sık dişini..

Handandandan · 15 Temmuz 2019

mefkurem .!.:
ikindin bidaha tartil cnm durumunu bilelim
Bana sahurda olsa fazla gibi geldi ama bakalim

Şimdi tekrar tartıldım.

74.7 yani +0.4

Pumpkin00 · 15 Temmuz 2019

Kilo bildirimi sabah tartılmıştım yazmayı unutmuşum=). 87.300 eksi 100gr

Mefkurem · 15 Temmuz 2019

Niran Nevra .!.:
Şimdi tekrar tartıldım.

74.7 yani +0.4

Arti oldugunu tahmin etmistim 1.5 ğa göre :))
Cok kötü sayilmaz cnm ama eksi olman lazim

Mefkurem · 15 Temmuz 2019

Pumpkin00 .!.:
Kilo bildirimi sabah tartılmıştım yazmayı unutmuşum=). 87.300 eksi 100gr

Nasil oldun cnm

Pumpkin00 · 15 Temmuz 2019

bi prenses annesi .!.:
waoww hadi bklm
ne güzel ben bi hafta kala şişmeye başlıyorum
vala bu ara gaza gelecek durumum yok sanki patlayabilirim çok stresliyim niyeyse çabuk sinirleniyorum herşeye sabrım yok
masAllah canım Rabbim sağlıkla büyütmeyi nasip etsin
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım elektriksz hayat duruyor gibi oluyor
Benim de yorgan yastıklarım yun yorgan pek kullanmıyorum aslinda o yüzden hiç yikamaya vermedim havalandiriyotum sadece yastıklarımn yünlerini de yikadim cirptim doldurdum geçen hafta tertemiz oldu seneye sadece kullandığım bi iki yastığı yikarim artık
saol cnm
afiyet olsun bilerek az yiyordun sanırım bi sure
tekrar geçmiş olsun canım
yeniden bu duyguyu yaşayacağına eminim abla bi hırs geldi sana
Bende çocukluk dahil hep kiloluydum malesef 70 kg sınırımd daha aşağısına görmedim bu sefer nasip olur görmek insAllah
afiyet olsun canım nerelerdesin kız sen hiç gözükmüyon
afiyet olsun canım
olmamış canım sanki afiyet olsun
afiyet olsun abla
afiyet olsun rakibem ye tabiki gücenirdi ablan yoksa
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
tmmdr cnm
afiyet olsun canım
Allah kolaylık versin abla
afiyet olsun canım lavaşsz yeseymisin keşke
afiyet olsun canım
afiyet olsun canım
tünaydın cnm
tünaydın cnm kolay gelsin
waoww abla süper gitmiş
tünaydın cnm
saol cnm
fazla yorma kendini kız bence tebrikler
afiyet olsun canım
tebrikler canım eksi eksidir
tünaydın cnm tebrikler bence de sabit gelmek de güzel
sahurdan önce tartlsaydin keşke cnm Allah kabul etsin
saol cnm
neyse yine de fazla değil cumaya telafi edersin cnm insAllah

Kayınvalidem evi olunca böyle okuyor herhalde hiç işim bitmiyor.. Birde rahatsızdım belim kitlenmişti acile falan gittim dün anca toparladım

Pumpkin00 · 15 Temmuz 2019

mefkurem .!.:
Nasil oldun cnm

Abla dün acile gittim ya iğne falan yaptılar bugün daha iyiyim

Pumpkin00 · 15 Temmuz 2019

Sabah. 10. Biber buharda pişirilmiş 1 tatlı ki zeytinyağ ile yarım domates pişmiş
2 dilim tm b e.

Öğle. 3 10 tane etli dolma sadece kıyma ve yeşillik var içinde

Akşam 5 tane etli dolma
2 tane kerevit

Handandandan · 15 Temmuz 2019

eceboce .!.:
Afferim kız
Ben artıdayım maşşşşallah

Ne kadar artıdasın canım, zaten Cuma günü +1 diye hatırlıyorum, daha da mı arttı..

Fit mutlu anne · 15 Temmuz 2019

Pumpkin00 .!.:
Kayınvalidem evi olunca böyle okuyor herhalde hiç işim bitmiyor.. Birde rahatsızdım belim kitlenmişti acile falan gittim dün anca toparladım

hmm geçmiş olsun canım kv beraber misin sen simdi

Pumpkin00 .!.:
Sabah. 10. Biber buharda pişirilmiş 1 tatlı ki zeytinyağ ile yarım domates pişmiş
2 dilim tm b e.

Öğle. 3 10 tane etli dolma sadece kıyma ve yeşillik var içinde

Akşam 5 tane etli dolma
2 tane kerevit

afiyet olsun canım

Handandandan · 15 Temmuz 2019

mefkurem .!.:
Arti oldugunu tahmin etmistim 1.5 ğa göre :))
Cok kötü sayilmaz cnm ama eksi olman lazim

Cumaya eksi olacağım inşaallah kaptanım.

Handandandan · 15 Temmuz 2019

Pumpkin00 .!.:
Kayınvalidem evi olunca böyle okuyor herhalde hiç işim bitmiyor.. Birde rahatsızdım belim kitlenmişti acile falan gittim dün anca toparladım

Dönüyorken ayrı eve çıkmayı şart koşsaydınız ya canım.... Senin yokluğunda işler kv'ne kaldı diye dönmeni istedi herhalde..

CurukElma · 15 Temmuz 2019

tugcetugcem .!.:
Tatil modu... şu an hayatımdaki tek ses dalga sesi

Acayip huzurlu

Ohh miss kafa dinle bol bol kuzu

askrhpozitif .!.:
Cuma günü 81,8
Bugun 80,7
Fark:1,1
Mefkurem
@nanekekik
@Keseli kanguru

Vavvvv tebrikler merve cok guzell

Keseli kanguru .!.:
Cuma günü 92.7
Bugün 92

Anam size yaradı bu yarış

Keseli kanguru .!.:
Selam kızlar cumadan bugüne 700gr eksiyim ..atak yapıp 1,5 daha eksilmem lazım aksama kabak yüzde bı milyon yapılacak

Muhtesemsin dilekkk

nanekekik .!.:
vay vay benim rakipler napmis böyle bende sabitim ama yumurtlama zamanım sanırım ondan hamile gibiyim sanırsın deve kuşu yumurtası
ay benim kafam karıştı şimdi sen ve Medine bu haftaki rakibim dilek Merve Zuhal abla aylık rakibim bej bı gidip suya sokayım kafamı
çokta kasma canım eksi candır :) rakip olduğun için demiyorum sakin yanlış anlama bak
anne evinden sabit dönmek çok iyi
sahurdandir büyük ihtimalle
eksi bile olabilirsin tok neredeyse bir kg fark ediyor

Fazla rakip göz çıkarmaz baharım

Keseli kanguru .!.:
Yavrum saga niye tatil yok herkesler evde yatarken revami çalışmak bugün bacıma

Yarin izinliyim kuzu ama evde boya işi var ayvayı yedim yani

AsyaaAyazz .!.:
Geçen hafta: 68.7
Bugün: 68.6
Fark: -0.1

Cumaya kadar sıkı tut daha iyi bi eksi gelir

eceboce .!.:
Kuzum Allah kolaylık versin inşallah

Sagol ecemm

Dream00 .!.:
inş ben birlikte telafi ederiz
inşallah çok moralim bozuldu ama kendi suçum
çok iyi tebrikler
cok iyi inşallah istediğin gibi gider

Evet inşallah başarırım

eceboce .!.:
Afferim kız
Ben artıdayım maşşşşallah

Ay kalanlari vericem ben artik 2 ay mola yeter

bi prenses annesi .!.:
yok ya bence gerek yok oyle şeylere
wayy çok iyi cnm tebrikler
tebrikler cnm
hadi insAllah olur cnm
bizim senlr yumurtlama adet ayni gunlere denk geliyor rast gelsin insAllah
Hadi insAllah şu günü erken kapatma olayını basarabilirsem de cok farkedecek aslnda
eksi eksidir cnm tebrikler cumaya eksiyi garantiledin
insAllah cnm

Aaa niye kiz persembede bi detoks patlatırım tamamdir

mefkurem .!.:
Slmmmm

Bugun erken ciktim
Cikinca biyere ugradim biraz once eve geldim

Hâlâ bildirim yapmayanlar var
İlla soylemekmi gerekiyor bilmiyorumki

Ilk gunden nasil erken ciktin abla

mefkurem .!.:
sen kendini nasil rahat hissedeceksen öyle yap cnm
Ins. Takimi actigimizdaki modunu tekrar yakalarsin
kuzum senin kiloda cok guzel eksi daha ne olsun
haftasonu pek iyi gecmedigi icin normal cnm
evet cnm
Orta derecede :)
poniii süper cnm tatilden kilo almadan dönmek
ikindin bidaha tartil cnm durumunu bilelim
Bana sahurda olsa fazla gibi geldi ama bakalim
bundan ders cikar saglikli dengeli beslen cnm
Bak listedesin hedefini tutturmaya calis
kahvalti sonrasi en az 1 kilo farkeder cnm eksisin bence
ins. Daim olsun cnm :)
Ben baliketliydim dedim ama 170 boya 58 kiloydum :)) kendime göre topluydum o zaman :)
vayyyy kizlarrr tugce kafayi sıyırmış
oooo masallah rakipligini gostermisin mervecim
süper gitmis dilegim
daha iyilesmedimi cnm yaa
bizene ödem mödem gitmiş ya dikkat etmesem 2 gunde 2 kilo gelirdi ustune
anacim yok yumurtlama zamani yok regli sisligi bunları kk da öğrendim once hic bilmezdinm böyle seyleri
allstarlar kim oluyor
goksu hedefini gordunmu cnm

Dun 56 lari görünce bi modum düşmüştü ablam ya

Niran Nevra .!.:
Şimdi tekrar tartıldım.

74.7 yani +0.4

Cumaya sen halledersin nirancim

Pumpkin00 .!.:
Kilo bildirimi sabah tartılmıştım yazmayı unutmuşum=). 87.300 eksi 100gr

Tebrikler tuğçe cumaya daha iyi bi rakam gelir

Pumpkin00 .!.:
Sabah. 10. Biber buharda pişirilmiş 1 tatlı ki zeytinyağ ile yarım domates pişmiş
2 dilim tm b e.

Öğle. 3 10 tane etli dolma sadece kıyma ve yeşillik var içinde

Akşam 5 tane etli dolma
2 tane kerevit

Afiyet olsun canim

GunesinKizi35 · 15 Temmuz 2019

mefkurem .!.:
kiz korumadasin sen 100 gr arti neki :))) valla helal olsun

Beni dövmedin mi ayyyy yaşasın şaka bi yana şuan çok açım gözüm döndü pizzalar çiğ köfteler istiyor canım ama ben karnıyarık yiyciğim abla

eceboce · 15 Temmuz 2019

Niran Nevra .!.:
Ne kadar artıdasın canım, zaten Cuma günü +1 diye hatırlıyorum, daha da mı arttı..

Aynen kuzum
59.1 di 59.8 oldu bu sabah öyle tatlı hamurişi ekmek bulgur pilav makarna vs yok kesinlikle
Sadece bir porsiyon meyve ve bir porsiyon kuruyemiş eklendi menüme o kadar
3 dilim kekten Sonra bir kaçamağım olmadı öyle
Dediğim gibi kuru kayısı kuru erik yaş hurma badem leblebi fln yedim fazlalık olarak

Handandandan · 15 Temmuz 2019

eceboce .!.:
Aynen kuzum
59.1 di 59.8 oldu bu sabah öyle tatlı hamurişi ekmek bulgur pilav makarna vs yok kesinlikle
Sadece bir porsiyon meyve ve bir porsiyon kuruyemiş eklendi menüme o kadar
3 dilim kekten Sonra bir kaçamağım olmadı öyle
Dediğim gibi kuru kayısı kuru erik yaş hurma badem leblebi fln yedim fazlalık olarak

WC problemi mı yoksa yine canım?

CurukElma · 15 Temmuz 2019

Menüm
Sabah 10.00
2 lokma t.b ekmegi
10 tane zeytin

11.00
Bir avuc dut kurusu

14.00
1.5 kepce susuz bamya
Salata

17.00
2 kepce mercimek çorbası

Su 2 ye tamamlicam

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

9.takım üyesi/

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

9.takım üyesi/

9.takım üyesi/

9.takım üyesi/

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

9. Takım mezunu✌

9. takım mezunu

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

9. Takım mezunu✌

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency