Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bayankokosh · 18 Temmuz 2019

Jasminium84 .!.:
Bak tatlım ben de aynı şekilde düşünüyordum niye böyle oluyor herkesle iyiler bana niye bu kadar kötüler
sonra çözdüm, benim içim dışım bir hiçbir zaman politik davranamam ama bakıyorum bugün arkasından konuşuyorlar ertesi gün can ciğerler sonra iki saat sonra başkasının yanında o can ciğer olduğu insanı çekiştiriyorlar
ben bunu yapamadım işte birinin benim hakkımda bişe söylediğini duyduğum an tepki koydum böyle böyle yalnız kalıp herkesin oklarını çektim üstüme ama kendimin doğru olduğunu bildiğim için artık ben mi kötüyüm demiyorum

ben de söylüyorum canım. ilk başta kv ailemi bazı hesaba almama durumları oldu. görüşmedim bir süre. sonra dedim anne görüşmemek de içime sinmiyor ama sen bunları yapınca canım çok sıkıldı dedim. bana neler etti. eşimi doldurup doldurup üstüme saldı. yılmadım:) görüşmeyi azalttım ama görüştüğümüzde de normal davranıyordum.o benim yüzüme bile bakmıyordu:) anne ben içimde tutup sana kinlenmek istemiyorum ama ben sizi bu kadar sayarken ailemi saymamanız canımı sıktı dedim. ben sana küs değilim sen de bana boş yere surat asma böyle böyle birbirimize yakın olabiliriz dedim. düzeldi çok şükür:) beni yeni tanıyan insanlar önce huyumu garipser sonra çok sever şimdi de eşim vasıtasıyla tanıştığım 3-4 yıllık bir arkadaşım bana küstü. o da döner geri biliyorum beraber tatile gittik benim kızımdan 3 yaş büyük oğlu var. benim kızım onun oğluyla oynamak istediğinde hep müdahale etti. sen annenein yanına git teyzem bilmem ne dedi. kızım oğlunun yanına doğru yüzerken gel annem bu tarafta yüz falan dedi. neden?ilk gün ikiside birbirinin koluna vurdu diye. tatilde dedim. canım çocuklar arasında olur böyle şeyler ki senin oğlun 3 yaş büyük benimki daha 3 yaşında ben dert etmiyorsam sen hiç dert etme. bir kavga ederler bir oynarlar dedim. yok bu devam etti. tatilden döndük iki gün sonra bana gelmek istedi. canım çocuklar konusunda hassassın sanırım tatilde böyle böyle durumlar canımı sıktı. çocuklar okula başlayınca görüşelim dedim. bana küstü yapacak bişey yok

Niran Nevra .!.:
KV lik makamı o kadar yüksek ve yüce bir makam ki, her şeyi kendine hak görmek lazım... değil mi?

KV bı de dert yanıyor, kv lik yapamıyormuş... eskiden kv ler fenayken gelinlik yapmış, şimdi gelinler fena iken kaynana imiş...

benimki de öyle der hep ya D:

nanekekik .!.:
Menü
Sabah(9:30)
1 dilim ekmek
1 üçgen dilim omlet
Kapya biber domates salatalık
1 kk peynir
1 ceviz
5 zeytin

Öğle(14:30)
1/2 döner dürüm
Ayran

İkindi(16:40)
1 cb leblebi
1 tane protein bar
Kahve

Su: 2 lt geçti şuan spor: 35dk Leslie 5k 15dk Leslie floor @bi prenses annesi 225 puan

güzel menü canım

Dream00 · 18 Temmuz 2019

Bayankokosh .!.:
ben de söylüyorum canım. ilk başta kv ailemi bazı hesaba almama durumları oldu. görüşmedim bir süre. sonra dedim anne görüşmemek de içime sinmiyor ama sen bunları yapınca canım çok sıkıldı dedim. bana neler etti. eşimi doldurup doldurup üstüme saldı. yılmadım:) görüşmeyi azalttım ama görüştüğümüzde de normal davranıyordum.o benim yüzüme bile bakmıyordu:) anne ben içimde tutup sana kinlenmek istemiyorum ama ben sizi bu kadar sayarken ailemi saymamanız canımı sıktı dedim. ben sana küs değilim sen de bana boş yere surat asma böyle böyle birbirimize yakın olabiliriz dedim. düzeldi çok şükür:) beni yeni tanıyan insanlar önce huyumu garipser sonra çok sever şimdi de eşim vasıtasıyla tanıştığım 3-4 yıllık bir arkadaşım bana küstü. o da döner geri biliyorum beraber tatile gittik benim kızımdan 3 yaş büyük oğlu var. benim kızım onun oğluyla oynamak istediğinde hep müdahale etti. sen annenein yanına git teyzem bilmem ne dedi. kızım oğlunun yanına doğru yüzerken gel annem bu tarafta yüz falan dedi. neden?ilk gün ikiside birbirinin koluna vurdu diye. tatilde dedim. canım çocuklar arasında olur böyle şeyler ki senin oğlun 3 yaş büyük benimki daha 3 yaşında ben dert etmiyorsam sen hiç dert etme. bir kavga ederler bir oynarlar dedim. yok bu devam etti. tatilden döndük iki gün sonra bana gelmek istedi. canım çocuklar konusunda hassassın sanırım tatilde böyle böyle durumlar canımı sıktı. çocuklar okula başlayınca görüşelim dedim. bana küstü yapacak bişey yok

benimki de öyle der hep ya D:

güzel menü canım

Acik sözlülügünü Cok sevdim

Poni Bon · 18 Temmuz 2019

Niran Nevra .!.:
İyiki yaptı, artık hiç üzülmüyorum... Neden biliyor musun, iletişimi kestim, üzerimden kv,kp, eş ailesi sorumluluğu kalktı... Ne halleri varsa görsünler benden uzak..

Ne yaşadınz ki canm bu kadar

Bayankokosh .!.:
kızlar kusura bakmayın bu hafta hep dünkü menüm diye gittim dün kardeşimin doğumgünüydü kuzenlerle parka gittik. kızım bi bisikletliyle çarpıştı göz kapağı açılmış. hastaneye koştuk ayy çok kötüydü. bisikletliyle çarpıştı gözünü tutup bağırdı ki kızım kolay kolay düşmeye çarpmaya ağlamaz. Allah dedim büyük bişey. kucağıma bi aldım gözünün içi kan dolu ayy ölecektim o an gözüne bişey saplandı sandım. çok şükür göz kapağını görünce biraz rahatladım. iki hastaneye gittik ilki dikiş olsun dedi bende dikiş olmasa deyince yapıştırma yapıyor bazı hastaneler dedi bizi başka hastaneye yönlendirdi. ikinci hastanede hallettiler. iki dakika uzak kaldı benden sadece. bu sene kreşe başlayacak nasıl yapacam bilmiyorum.

dünkü menümü de yazayım .
sabah 09.00 1 muz
1 sade kahve
öğle yok
akşam 20.00 3 kepçe taze fasulye zeytinyağlı
1 dilim kavun

21.00 1 çatal yaş pasta

su 1-1.5 olmuştur. hava çok serindi dün hç su içmediğim şimdi aklıma geldi.

Allah korumuş canm

bi prenses annesi .!.:
vala ben ornek menulerden ileerliycrmm cnm pirinc patates sıkıntı olabilir belki ama rutin diyet listesi gibi cok katı kurallari yok 2 ile 6 kilo arasında veriyormus herkes bklm bizden kac gidecek bismillah dedim ben
karpuz ve üzüm ayni anda olmamis cnm corekte olmasaymis daha iyiymis afiyet olsun
ekmek niyetine olabilir cnm actifryda derken ne demek istedin anlamadm ama
günaydın cnm

Afıyet olsun canım cok gecmis olsun olacakla öleceğe care yok ne kadar arkasinda kossanda bazi seyler engellenrmiyor Allah beterindrn korusun

Tefalin bir kaşk yağla pişiren makinesi sıcak havayla pişiriyor mantıken

bi prenses annesi .!.:
Kızlar bugün şekersiz 21 güne bismillah dedim kahvaltımı yaptım
Simdi çay iciyorum birazdan ev işlerine girisicem ihtiyac duymazsam ara öğün yapmayı düşünmüyorum su ve bitki cayiyla gecistrcrm bklm pazartesiye kadar bi kilocuk daha gitse diyetisyen oncesi kar kardr

21 gün ne ki göz açık kapayana kadar geçer kolay gelsinn Allah sabırlar versin

Umkay16 .!.:
Günaydın kizlar.bugun eski mahalleye gidicez bebek görmeye . Gideceğimiz kişide 7 yıl oturduğum evimi alan kişiler.cok duygusalım.bir çok şeyin ilki o evde yaşandı.insallah orda ağlamam. Çünkü isteyerek satmamistim evimi.(maddiyattan).simdiki evim orda daha güzel bir yerde içide daha güzel ama orayı özlüyorum hemde cok

İlk evin yeri ayrı gerçekten bizim ilk 3 yıl oturduğumz ev kiraydı ama bnm için özel bi yeri var hala

Poni Bon · 18 Temmuz 2019

Bi düdüklüye bin lira verir misiniz kızlar

Dream00 · 18 Temmuz 2019

Poni Bon .!.:
Bi düdüklüye bin lira verir misiniz kızlar

Tr de ne kadar fiyatlari bilmiyorum ama vermezdim

Ilyusa · 18 Temmuz 2019

Bayankokosh .!.:
kızlar kusura bakmayın bu hafta hep dünkü menüm diye gittim dün kardeşimin doğumgünüydü kuzenlerle parka gittik. kızım bi bisikletliyle çarpıştı göz kapağı açılmış. hastaneye koştuk ayy çok kötüydü. bisikletliyle çarpıştı gözünü tutup bağırdı ki kızım kolay kolay düşmeye çarpmaya ağlamaz. Allah dedim büyük bişey. kucağıma bi aldım gözünün içi kan dolu ayy ölecektim o an gözüne bişey saplandı sandım. çok şükür göz kapağını görünce biraz rahatladım. iki hastaneye gittik ilki dikiş olsun dedi bende dikiş olmasa deyince yapıştırma yapıyor bazı hastaneler dedi bizi başka hastaneye yönlendirdi. ikinci hastanede hallettiler. iki dakika uzak kaldı benden sadece. bu sene kreşe başlayacak nasıl yapacam bilmiyorum.

dünkü menümü de yazayım .
sabah 09.00 1 muz
1 sade kahve
öğle yok
akşam 20.00 3 kepçe taze fasulye zeytinyağlı
1 dilim kavun

21.00 1 çatal yaş pasta

su 1-1.5 olmuştur. hava çok serindi dün hç su içmediğim şimdi aklıma geldi.

allah korumus .bi sadaka ver canim.kazayi belayi onler.gecmis olsun.

Umkay16 .!.:
Günaydın kizlar.bugun eski mahalleye gidicez bebek görmeye . Gideceğimiz kişide 7 yıl oturduğum evimi alan kişiler.cok duygusalım.bir çok şeyin ilki o evde yaşandı.insallah orda ağlamam. Çünkü isteyerek satmamistim evimi.(maddiyattan).simdiki evim orda daha güzel bir yerde içide daha güzel ama orayı özlüyorum hemde cok

ayy kiyamam.ilk goz agrin sonucta.

Dream00 .!.:
Ben bisey anlamadim bu haftadan cokmu hataliydim arkadaslar menü lerde? Bu kadarda olmasi normal mi? En azindan azda olsa eksi olmazmiydi?
Yarin nasil olur fark edermi sanmiyorum Ama suan 63.2 geldim ve demotive oldum

vucudun kirilma noktasidir canim.direnc gonteriyo bence.sen devam et.geri kilo vermeye baslarsin.

Poni Bon .!.:
Bi düdüklüye bin lira verir misiniz kızlar

ben vermem

Ilyusa · 18 Temmuz 2019

odem cayi olarak ne iciyosunuz?hangi caylar odem atiyor

Dream00 · 18 Temmuz 2019

medine66 .!.:
allah korumus .bi sadaka ver canim.kazayi belayi onler.gecmis olsun.
ayy kiyamam.ilk goz agrin sonucta.
vucudun kirilma noktasidir canim.direnc gonteriyo bence.sen devam et.geri kilo vermeye baslarsin.
ben vermem

bilmiyorum acaba Leslie den kaynaklimi hergün yapiyorum

medine66 .!.:
odem cayi olarak ne iciyosunuz?hangi caylar odem atiyor

Yesil cay 1 ci sirada Bende ödem atmada

Pumpkin00 · 18 Temmuz 2019

Bugün öğünler im çok düzgün olmayabilir. İstanbula gidiyoruz köpek almaya.. Dışarda yiyebildiğim kadar dÜzgün yemeye çalışırım inş. Bide regl m tatlı isteğinden duramıyorum

Jasminium84 · 18 Temmuz 2019

Bayankokosh .!.:
kızlar kusura bakmayın bu hafta hep dünkü menüm diye gittim dün kardeşimin doğumgünüydü kuzenlerle parka gittik. kızım bi bisikletliyle çarpıştı göz kapağı açılmış. hastaneye koştuk ayy çok kötüydü. bisikletliyle çarpıştı gözünü tutup bağırdı ki kızım kolay kolay düşmeye çarpmaya ağlamaz. Allah dedim büyük bişey. kucağıma bi aldım gözünün içi kan dolu ayy ölecektim o an gözüne bişey saplandı sandım. çok şükür göz kapağını görünce biraz rahatladım. iki hastaneye gittik ilki dikiş olsun dedi bende dikiş olmasa deyince yapıştırma yapıyor bazı hastaneler dedi bizi başka hastaneye yönlendirdi. ikinci hastanede hallettiler. iki dakika uzak kaldı benden sadece. bu sene kreşe başlayacak nasıl yapacam bilmiyorum.

dünkü menümü de yazayım .
sabah 09.00 1 muz
1 sade kahve
öğle yok
akşam 20.00 3 kepçe taze fasulye zeytinyağlı
1 dilim kavun

21.00 1 çatal yaş pasta

su 1-1.5 olmuştur. hava çok serindi dün hç su içmediğim şimdi aklıma geldi.

Geçmiş olsun tatlım

Jasminium84 · 18 Temmuz 2019

Ucmelekannesi .!.:
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım sabrına ve ıradene hayran kaldım su anda
oncelıkle gecmış olsun canım saglıcakla buyut bebegını ama esın haklı canım ya o kadar ınsanın yardımdan cok zararı olur senın sımdı dınlenmem bebgınle rahat rahat vakıt gecırmen lazım annenı ve ablanı anlarım yardımlarıda olur zaten ama teyzenlere bır anlam veremedım acıkcası nasıl rahat edıyorlar esının evden gıtmesı cok sacma bence rn guzel gunlerınız ve bırdaha gerı gelmıyor
afıyet olsun canım
ayy gozumun onunden dogum yaptıgım anlar dogum sonrası gectı sımdı cok mutlu oldum canım ıkınız adına evet annelık ve o duygular anlatılamıyo Allahım ısteyen herkese nasıp etsın
neyse canım srn canını sıkma bak masallah sutun ıyıymıs sıkıntı olmasın stresten falan aman dıyım takma
afıyet olsun canım
bende bırı severken ıcımden okurum kucuk cımcımemı o halde bıle bır yere gıdıo gelınce bı huzursuzluk olur gece uyumayız falan

Ahhh kuzum benim yaa çabuk çekşyor nazarı demek

Fitt_anne · 18 Temmuz 2019

Selam kızlar bugün ergen oğlumun doğum günü onu bugün tatmin etmemiz gerekiyor yoksa zaten hazırda bekliyor kimse beni sevmiyor triplerine girmeye
AVM gidicez akşamda annemler gelicek geceye doğru görüşürüz

Dream00 · 18 Temmuz 2019

Keseli kanguru .!.:
Selam kızlar bugün ergen oğlumun doğum günü onu bugün tatmin etmemiz gerekiyor yoksa zaten hazırda bekliyor kimse beni sevmiyor triplerine girmeye
AVM gidicez akşamda annemler gelicek geceye doğru görüşürüz

A.selam dogum günü kutlu olsun nice yaslara

eceboce · 18 Temmuz 2019

mefkurem .!.:
Cumaya kilitlendim kuzum cnm bisey yemek isterse aklima senin beni tuttugun geliyor yemiyorum
ben begendim cnm

Salona gitmiyonmu daha

güldürdün beni kaptanım
ya ya ya şa şa şa kaptan kaptan çok yaşa

eceboce · 18 Temmuz 2019

Keseli kanguru .!.:
Selam kızlar bugün ergen oğlumun doğum günü onu bugün tatmin etmemiz gerekiyor yoksa zaten hazırda bekliyor kimse beni sevmiyor triplerine girmeye
AVM gidicez akşamda annemler gelicek geceye doğru görüşürüz ♥ ♥

doğum günü kutlu olsun kuzum hayırlı güzel sağlıklı nice yaşlar dilerim

eceboce · 18 Temmuz 2019

mefkurem .!.:
Her gün yapmak dogru degil cnm haftada 1-2 gün bos birakmak lazim kaslarin kendini onarmasi dinlenmesi icin

Bazilarina spor sislik yapiyor, banada
o yuzden perşembe yaapmazdim ben
Ama dilege eksi getirir
Kişi kendini test etmesi lazim

evet kaptanım bana kesinlikle artı getiriyor kas yapıyorum zaar

eceboce · 18 Temmuz 2019

Dream00 .!.:
Yeni firsat buldum menü yazmaya. Canim cok tatli cekiyor
Birde bir sorum olcak. Yürüyüs leslie bölgesel hergün yapiyorum kaslarda yorulma oluyor tabi. Haftada ne kadar yapmak dogru acaba yanlis mi yapiyorum hergün spor yapmakla?

hemen o elindeki tatlıyı yavaşça yere bırak ve oradan hızlıca uzaklaş

eceboce · 18 Temmuz 2019

merhabalar kızlar
herkese mutlu huzurlu bir gün diliyorum
tabi kendime de

Ucmelekannesi · 18 Temmuz 2019

Bayankokosh .!.:
kızlar kusura bakmayın bu hafta hep dünkü menüm diye gittim dün kardeşimin doğumgünüydü kuzenlerle parka gittik. kızım bi bisikletliyle çarpıştı göz kapağı açılmış. hastaneye koştuk ayy çok kötüydü. bisikletliyle çarpıştı gözünü tutup bağırdı ki kızım kolay kolay düşmeye çarpmaya ağlamaz. Allah dedim büyük bişey. kucağıma bi aldım gözünün içi kan dolu ayy ölecektim o an gözüne bişey saplandı sandım. çok şükür göz kapağını görünce biraz rahatladım. iki hastaneye gittik ilki dikiş olsun dedi bende dikiş olmasa deyince yapıştırma yapıyor bazı hastaneler dedi bizi başka hastaneye yönlendirdi. ikinci hastanede hallettiler. iki dakika uzak kaldı benden sadece. bu sene kreşe başlayacak nasıl yapacam bilmiyorum.

dünkü menümü de yazayım .
sabah 09.00 1 muz
1 sade kahve
öğle yok
akşam 20.00 3 kepçe taze fasulye zeytinyağlı
1 dilim kavun

21.00 1 çatal yaş pasta

su 1-1.5 olmuştur. hava çok serindi dün hç su içmediğim şimdi aklıma geldi.

cook gecmış olsun canım Allah korumus afıyet olsun menunde canım

Poni Bon .!.:
Bi düdüklüye bin lira verir misiniz kızlar

nee bın lıra mı vermem canım ya

Keseli kanguru .!.:
Selam kızlar bugün ergen oğlumun doğum günü onu bugün tatmin etmemiz gerekiyor yoksa zaten hazırda bekliyor kimse beni sevmiyor triplerine girmeye
AVM gidicez akşamda annemler gelicek geceye doğru görüşürüz ♥ ♥

dogum gunu kutlu olsun canım oglunun

Handandandan · 18 Temmuz 2019

Bayankokosh .!.:
kızlar kusura bakmayın bu hafta hep dünkü menüm diye gittim dün kardeşimin doğumgünüydü kuzenlerle parka gittik. kızım bi bisikletliyle çarpıştı göz kapağı açılmış. hastaneye koştuk ayy çok kötüydü. bisikletliyle çarpıştı gözünü tutup bağırdı ki kızım kolay kolay düşmeye çarpmaya ağlamaz. Allah dedim büyük bişey. kucağıma bi aldım gözünün içi kan dolu ayy ölecektim o an gözüne bişey saplandı sandım. çok şükür göz kapağını görünce biraz rahatladım. iki hastaneye gittik ilki dikiş olsun dedi bende dikiş olmasa deyince yapıştırma yapıyor bazı hastaneler dedi bizi başka hastaneye yönlendirdi. ikinci hastanede hallettiler. iki dakika uzak kaldı benden sadece. bu sene kreşe başlayacak nasıl yapacam bilmiyorum.

dünkü menümü de yazayım .
sabah 09.00 1 muz
1 sade kahve
öğle yok
akşam 20.00 3 kepçe taze fasulye zeytinyağlı
1 dilim kavun

21.00 1 çatal yaş pasta

su 1-1.5 olmuştur. hava çok serindi dün hç su içmediğim şimdi aklıma geldi.

Geçmiş olsun canım, dikiş attırmayarak iyi yapmışsın.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Boy:1.65 baş:77 gncl:67.3 ih:65-Temmuz hedef:58

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

🦄

🦄

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

Guru

Guru

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

9.takım üyesi/

Nirvana

Nirvana

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

🌸9. Takım Mezunu🌸 Güven, tek kullanımlıktır...

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

Her sey yolunda 🍭🍭🍭🍭

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Vuslata aşık gönül susmaya da razı....

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency