- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #311.161
Çokta bişey yok sabit hep, almanyanın hali işte bazen diyorum kalaymışım tr de
Çokta bişey yok sabit hep, almanyanın hali işte bazen diyorum kalaymışım tr deTek başına yapabilecegin bisey yokmu peki ?
Yok ya bu bizim iyi günlerimiz ben daha kötüsünü görsem de anlamam algılamam , önceden alışıktım der geçerim. Şuan gayet iyi ben ilk 14 ay çekeceğimi çektim, öldürmeyen şey güçlendirir artıkyapabildiğimiz bu ara buralarda bişey yapmak boş olunca. Fazlası şuanlık olmuyor
ilk kizimda bende öyle düşünüyordum ama ikinci olunca o bişey değilmiş diyorsun
Cuma görürüz artikOha hadın delirmiş çüş yuhGit üstğne çamaşır suyu iç sen bu gece uyuyamazsın herseyi o sabahki cipsler başlatmış bence ibretlik liste olmuş kepçeyle makarna ve ara öğünde yenen 3 dilim ekmeğe de bittim valla yarın tartıl da kaç kilo almışsın öğrenelim merak ettim ben 60-70 gün adet olmadıgımda son on gün böyle şuursuzca yiyerek Kilo alıyorum
Ne desem bilemedimÇokta bişey yok sabit hep, almanyanın hali işte bazen diyorum kalaymışım tr de
Yok ya bu bizim iyi günlerimiz ben daha kötüsünü görsem de anlamam algılamam , önceden alışıktım der geçerim. Şuan gayet iyi ben ilk 14 ay çekeceğimi çektim, öldürmeyen şey güçlendirir artık
Hayat öyle böyle geciyor iste ne yapsak bosNe desem bilemedim
He tek fazlalık oValla ben yedim yanliz yazinca farkettum zeytine cok yuklenmisim
Cok yasayin güldürdünüz beniHe tek fazlalık o
valla bu yemeye yine fazla almiyon cnmDiyorum ya abla bu ara cok fenayim
Hele dunki aman tanrim modunda
anca sabah kalkinca bi yarim saat falan yapabilsen cnmAynen öyle abla iki iki veririm her hafta spor olsaama yok işte fırsat aha kızı uyuttum yarın için hazırlığa basliycam .misafir olmasa evin işi bitmiyor anam bide bizim ev pek kalabalık her odadan bı bebe cikiyir yetisemiyrem
ben 65 olsam atacak göbek kalmazabla bana da oylr geliyor salatalık formunda
Vay anam vay cidden he 47 de gözüm yok abla tas çatlasın 65 olayım gobek atarım ben
Gong nedir
tatlim kizin bidaha bu yaşta olmicak en guzel zamanlari iyice geniesen yapherşey üstüme geliyor gibi hissediyorum, evde daha durmak istemiyorum bunaldım işime geri dönsem küçük kızım ne olacak. Üzerimdeki yüklerden kurtulmak istiyorumda malesef olmuyor
kizzzz hilalll sen nasil kaptan yardimcisisinKaptanım kotu örnek oluyor bize bak bu hilal
Ay inşallah balım..ama öyle bozdum demek oluyormu cnm, neden?
Niye burdayiz o zaman
Kurallarda menü yazmak istemiyorum diye bi secenek yok
Menü gayet guzel cnm
Kiloyuda tam yerinde yakalamışsın :)) iyi oldu basladigin eminim kisa sürede hooop diye gidecek
huuuu kizlarrrr iste bu yüzden 47 kilo olunuyorkim kek cani isteyince domates yer ki, hem de o kiloda
bana salatalikgillerden geliyor :)) kavunla alakasi yok :)
kizzz hilallll anacim sen bide vegansin güya
Hamurisi yemen, tatli yemen
Ne yiyonki
mezunlara menü yazma zorunlulugu yok cnm
Hilal listedeyken sifir kacamakla cok guzel eksiler görürdü
benimki el pençe divan durmasi lazim
cok gec kalmis cnm yaa saat 8 de yatmasi lazim normalde
ne yaptiniz da tatlim
Menü guzel
Kavunun yanina az pro ekleseydin
afıyet olsun canım unutkanlık bendede var neden acabaMefkusum demeden ben dünkü menümu yazayımMefkurem
Kahvaltı 2 yumurta 1 kaşık yulaf kepeği dereotu ile omlet
Zeytin kactane hatırlamıyorum
Domates salatalık biber
Biraz peynir
1t.k krem peynir
1 dilim ekmek
(Dün yediğimi hatırlamıyorum sözünü yaşıyorum şuan gerçekten dün öğlen ne yedim hatırlamıyorum)
Akşam
Yoğurtlu semizotu salatası
Salata
Tavuk göğsü haşlanmış
Kahve bol çay bol su
kolay gelsin canımYarın misafirim gelicek görümcemin kizi yurt dışından geldiler öğleden sonra hamurisi yapicam yaprak sarması var buzlukta onu çıkarırım yorulacam ama onlarda çıkmış olur aradan
afıyet olsun canımBugünkü menü
Kahvalti 9.30
Yumurta tava (1 yumurtadan)
Yarim paprika
5 zeytin
2 dilim sucuk
3 parca beyaz peynir
Bi lokma ekmek
1 yesil cay
Ara 12.00
Yarim misir
13.00
Sütlü kahve
Bi avuc Üzümü
16.30
Yarim tabak musakka
Bi kasik pilav
1 kase yogurt
2 litre su
Spor yok
afıyet olsun 5Sabah
1 yumurta
1dlm peynir
1 kapüçino
Öğle
4 yk mercimek
Salata
Ara
200 grm azyağlı yoğurt
Akşam
3 yk mercimek
Yarım balık fırında (50 grm flndı)
Yarım çin böreği
1 litre su
1 litre dukan birası
Yarım litre su
( çin böreği olmamış diceksinizbiliom)
Spor 60 dakka pisiklet ; 180 puan @bi prenses annesi
afıyet olsun canım tartı için sevındım cumaya daha ıyı eksıler olur ınşIyi akşamlar kızlar menüm
Kahvaltı 11:30
1 büyük elma
2 kaşık yulaf ezmesi
1 cay bardağı süt
Tarçın
2 ceviz karıştırıp yedim
Ara14:40
1 kase yoğurt
Salatalık yedim
1 küçükte hırtlak
Kızlar bugün diş randevum vardi 15:30da ama orda çok rahatsızlandım niyeyse diş taşı temizleniyordu midem bulandı kulaklarım tıkandı gibi oldu baya kötü oldum sanırım tansiyon seker falan düştü orda bi kesme şeker verdiler işlem de yarıda kaldı malesef bi daha randevu alicam
Akşam 20
1 buçuk cay bardağı süt
Yarım muz küçüktü
1 küçük şeftali
Yarım yaş incir ezdim yedim
2 tane de ceviz ezdim içine
Bunu anca yedim normalde niyetimiz balıktı ama olmadı dişlerim basmıyor ağrıyor baya diş etlerim
Su 2 lt anca olmuştur daha içerim
Spor yok
Bu arada aksam yemeginden once tartida super bi rakam gördümcumaya görürüm insAllah yine ayni rakamı
Allah yardımcınız olsun canım gonlunuze gore bulursunuz ınş3 gündür ev ve arsa geziyoruz kaptanım, henüz istediğimiz gibi bir yer bulamadık, gezmeye devam edeceğiz yine.
afıyet olsun canım09:00=== 2 adet yağda yumurta
1 kk peynir
Domates, salatalık
18:30 === 2 kase kabaklı dövmeli yoğurt çorbası
3 adet incir
Su 3 lt
afıyet olsun canımCarsamba Menüm
10.00
1 tk propolis bal sirkeli su ketentohumu yagi
11.30
1 bar süt
2 kş kepek
Kakao, ketentohumu, chia
4 ceviz
3 küçük k. Incir
17.30
1 tb kiymali kabak
Yogurt
basın sagolsun canım hepsı arka arkayamı vefay ettıler cok zor olmustur emınım eslerr karsılarında her ısı beceren bı kadın buldularmı hopppp herseyden ellrını cekıyorlar bazen bılmemek bı seylerı becerememek en guzelı kı herkes sorumlulugunu bılsın ıns esın dahada sorumluluklarının farkına varır {bastada benımkıOo yine baya şey öğrenmişsin canim.bizde araba bendeydi.tum isler benim üzerimdeydi .senin eşinin yaptıklarını az buluyorsun ya.ha iste o işlerde bendeydi.herseye brnn kafa yordum.su an saçlarımı boyamasam bembeyaz.ama arada başka durumlarda oldu.annemin babamın ve kayinbabamin vefatı.esimin işi bozuldu.gurbette yaşananlar.birde tüm sorumluluğun bende olması.bunlar beni çok yıprattı.cunku ben el bebek gül bebek büyüdüm.hic zorluk görmedim.birden sudan cikmis balığa dondum.zaten ilçedeki profili en kötü okulda görev yapıyorum.oyle iste.babam yatalakken 2.cocugu hic düşünmedim.bakamazdim.sonra istedik olmadi.sonra ben boşverdim.sma oğluma kardeş yapma gikru hep aklımdaydı.sonra dr gittim folik asit verdi.3 ay kullan olmazssa tedavi dedi.biliyormusun son kutu bitti.olmayacak sanirim derken hamile kaldım.simdi bir kizim var.dunyalar tatlısı.esimde bir sorumluluk almaya başladı beni şaşırtıyor
valla bu yemeye yine fazla almiyon cnm
Ama gercekten birak artik cok sagliksiz
anca sabah kalkinca bi yarim saat falan yapabilsen cnm
Kiz bak tekrar diyorum
Yarin kacamak yapmaaa
ben 65 olsam atacak göbek kalmaz
Eki Görüntüle 2294405
Bu cnm
tatlim kizin bidaha bu yaşta olmicak en guzel zamanlari iyice geniesen yap
Kendini negatif dusuncelerle doldurma
Bak ailen burda yapayalniz degilsin
Kizi oyun grublarina yada spor grubuna goturebilirsin
Bizimkiler 1 gun oyun grubuna 1 gün turnena gidiyolardi kiz da 1 gün camiye
Hem sana uğraş olur hem onun icin iyi olur
Bizim kizida geçen sene almamislardi
3.5 yasini geciyor bu sene baslicak
kizzzz hilalll sen nasil kaptan yardimcisisin
Tsk ederimafıyet olsun canım unutkanlık bendede var neden acaba
kolay gelsin canım
afıyet olsun canım
afıyet olsun 5
afıyet olsun canım tartı için sevındım cumaya daha ıyı eksıler olur ınş
Allah yardımcınız olsun canım gonlunuze gore bulursunuz ınş
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
basın sagolsun canım hepsı arka arkayamı vefay ettıler cok zor olmustur emınım eslerr karsılarında her ısı beceren bı kadın buldularmı hopppp herseyden ellrını cekıyorlar bazen bılmemek bı seylerı becerememek en guzelı kı herkes sorumlulugunu bılsın ıns esın dahada sorumluluklarının farkına varır {bastada benımkı}
Oyle canimHayat öyle böyle geciyor iste ne yapsak bos
O gözüme çarptı napimHe tek fazlalık o
Valla yerimde sayiyorum ama bu cuma ufaktan 58 görürüm bencevalla bu yemeye yine fazla almiyon cnm
Ama gercekten birak artik cok sagliksiz
anca sabah kalkinca bi yarim saat falan yapabilsen cnm
Kiz bak tekrar diyorum
Yarin kacamak yapmaaa
ben 65 olsam atacak göbek kalmaz
Eki Görüntüle 2294405
Bu cnm
tatlim kizin bidaha bu yaşta olmicak en guzel zamanlari iyice geniesen yap
Kendini negatif dusuncelerle doldurma
Bak ailen burda yapayalniz degilsin
Kizi oyun grublarina yada spor grubuna goturebilirsin
Bizimkiler 1 gun oyun grubuna 1 gün turnena gidiyolardi kiz da 1 gün camiye
Hem sana uğraş olur hem onun icin iyi olur
Bizim kizida geçen sene almamislardi
3.5 yasini geciyor bu sene baslicak
kizzzz hilalll sen nasil kaptan yardimcisisin
Canin sagolsunOyle canim
O gözüme çarptı napim
Valla yerimde sayiyorum ama bu cuma ufaktan 58 görürüm bence
Abla kendileri istediler napim ya
Sen listedesin gomemen cinimCanin sagolsuncan bogazdan gelirmis
Simdi Bende bi kalip peynirle bal gömsem ne Olurki
B12 eksikliğinden olabilir tahlil yaptırmak lazımafıyet olsun canım unutkanlık bendede var neden acaba
kolay gelsin canım
afıyet olsun canım
afıyet olsun 5
afıyet olsun canım tartı için sevındım cumaya daha ıyı eksıler olur ınş
Allah yardımcınız olsun canım gonlunuze gore bulursunuz ınş
afıyet olsun canım
afıyet olsun canım
basın sagolsun canım hepsı arka arkayamı vefay ettıler cok zor olmustur emınım eslerr karsılarında her ısı beceren bı kadın buldularmı hopppp herseyden ellrını cekıyorlar bazen bılmemek bı seylerı becerememek en guzelı kı herkes sorumlulugunu bılsın ıns esın dahada sorumluluklarının farkına varır {bastada benımkı}
benim rekorumu kimse kıramıyorAy inşallah balım..
ikinci yazdığına istinaden; eski bingecilerden kaç kişi kaldık..
dur kizz size ne oluyor bu yaştaafıyet olsun canım unutkanlık bendede var neden acaba
arada 1 tane yenebilir cnmBen bunu Cok seviyorum bunu yiyebilirmiyizki?
Malesef camii de yer kalmadi cok istedim bu sene Ama nasip olmadi.
Evet aslinda kücük kizimi Verein a verebilirim meskale olur enerjisini atar. Banada degisiklik olur
ben listede degilimSen listedesin gomemen cinim
Sende listeye giricen abla sanada yokbenim rekorumu kimse kıramıyor
mervede varaskrhpozitif ama ugramiyor
Baharinda yeni nicki aklimda degil :)) didem fitnese baslamis tartilmicakmis
O da kayiplarda
dur kizz size ne oluyor bu yaşta
arada 1 tane yenebilir cnm
Ama kilo vermene yardimci bisey degil hic bi besin degeri yok
Onun yerine kuruyemis daha faydali
ben listede degilim
Ben Zaten cikolatalisini seviyorumbenim rekorumu kimse kıramıyor
mervede varaskrhpozitif ama ugramiyor
Baharinda yeni nicki aklimda degil :)) didem fitnese baslamis tartilmicakmis
O da kayiplarda
dur kizz size ne oluyor bu yaşta
arada 1 tane yenebilir cnm
Ama kilo vermene yardimci bisey degil hic bi besin degeri yok
Onun yerine kuruyemis daha faydali
ben listede degilim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?