Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

sippidi · 28 Şubat 2012

Ben yeni üye oldum nasıl başlatıyorsunuz zayıflama zamanlarını merak ettim :)

TrulyScrumptious · 28 Şubat 2012

sippidi .!.:
Ben yeni üye oldum nasıl başlatıyorsunuz zayıflama zamanlarını merak ettim :)

"zayiflama zamanlarini baslatmak"... ??? o da nedir

Umay1907 · 28 Şubat 2012

sippidi .!.:
Ben yeni üye oldum nasıl başlatıyorsunuz zayıflama zamanlarını merak ettim :)

Beyinde bitirdiğin an o zaman başlıyor he sorduğun soru nasıl grupta yer alıyoruzda başlıyor bu süreç ona şöyle cvp vereyim...
Gruplar için istek bölümüne yazıyorsun boş olan bi grup seni davet ediyor her grubun kendi kurallarıyla başlıyorsun motive olup kilo vermeye...

kaburgadolmasi · 28 Şubat 2012

sipariş verdim arzumun baskülünüalıcam

Umay1907 · 28 Şubat 2012

kaburgadolmasi .!.:
sipariş verdim arzumun baskülünüalıcam

Simbo digital kullanıyorum çokta memnunum ama Arzumda iyi marka güle güle kullan az çık tartıda inş...

TrulyScrumptious · 28 Şubat 2012

kaburgadolmasi .!.:
sipariş verdim arzumun baskülünüalıcam

eh hadi hayirli ugurlu olsun

kaburgadolmasi · 28 Şubat 2012

siyamum .!.:
Simbo digital kullanıyorum çokta memnunum ama Arzumda iyi marka güle güle kullan az çık tartıda inş...

inşallah canım sağol

kaburgadolmasi · 29 Şubat 2012

TrulyScrumptious .!.:
eh hadi hayirli ugurlu olsun

teşekkür ederim

nagieymen · 29 Şubat 2012

günaydın kızlar ya tartım kafayı yedi yada vücudum dün sabah 69,3 gelen ben bu sabah 70,3 geldim tamam reglim yakın ama bu kadar da olmaz ya 2 gündür gram kaçamağım yok, eşimde 2 gündür yemiyo adam 1,2 kg vermiş soruyo bana ne kadar vermem gerekiyo normal mi bu diye
bu sabah 5 te beşe başladım yanlız 3 gün yapıcam bugün patates günü ,yarın et ,cuma meyve patateste zorlanmam diyodum ama yeşilliksiz yağsız ıyykkk yiyiemedim 1 patatesi anca yedim zorla umarım vücuda şok etkisi yaptırırda cuma biraz vermiş olurum

mursh · 29 Şubat 2012

siyamum .!.:
Elma sirkesi mi acaba bağırsak sorununu çözüyor 2 gündür içiyorum 2 gündür wc sorunum kalmadı kayısılarıma hiç dokunmadım sayesinde tokda tutuyor...

Cnmm elma sırkes zaten cok faydalı butun ıc organları temızlıyormus..Ama genede dozunu cok yapma allah korusun...

nagieymen .!.:
bugün ki menüm
ılık limonlu sirkeli su

sabah 8:30
2 d.ekmek
1domates
1salatalık
diyet beyaz peynir

ara
1elma

öğle
1 kase ezogelin çorba
1 lahmacun

ara
1neskafe

akşam 18:15
1 kase mantar çorbası

ara
meyve

günboyu 2,5 lt su halen içiyorum 3ü geçer inş 1 bardak yeşil çay (öğlen kar nedeniyle dişarı çıkamayınca mecburen siparişe lahmacun ekledim yoksa getirmezlerdi )

Menun guzel cnmm fulyanın dedegı gıbı menude ekmek olmadıgı ıcın 1 lahmacun masum olabılır ama sadece 1 tanesı ben yedımmı 4 taneden asagı yemezdım uhuhuhu

doksanaltmisdoksan .!.:
Kızlar sabah 69.7 kg çıktım ilginç 71den 1 günde nasıl 69.7 ye indim anlamadım :S

Ama biraz önce yediğim pasta börek ile geri çıkarım heralde :/

906090 bak sana napıyorummm

TrulyScrumptious .!.:
"zayiflama zamanlarini baslatmak"... ??? o da nedir

9: cok tatlısın fulya yaa sıyamumcum acıklamıs arkadasımıza durumu ondan alıntı yapmadım bıdaha ama senın tepkın harıkaymıs

kaburgadolmasi .!.:
sipariş verdim arzumun baskülünüalıcam

Hadı hayırlısı olsun cnmm..Zaten zayıflamaya ınandıgın baskulunu degıstırmenden bellı olurmus.Sende ınanmıssın bellı

nagieymen .!.:
günaydın kızlar ya tartım kafayı yedi yada vücudum dün sabah 69,3 gelen ben bu sabah 70,3 geldim tamam reglim yakın ama bu kadar da olmaz ya 2 gündür gram kaçamağım yok, eşimde 2 gündür yemiyo adam 1,2 kg vermiş soruyo bana ne kadar vermem gerekiyo normal mi bu diye
bu sabah 5 te beşe başladım yanlız 3 gün yapıcam bugün patates günü ,yarın et ,cuma meyve patateste zorlanmam diyodum ama yeşilliksiz yağsız ıyykkk yiyiemedim 1 patatesi anca yedim zorla umarım vücuda şok etkisi yaptırırda cuma biraz vermiş olurum

Cnmm bazen vucut sasıyor bıtkı cayı ıc odem sokturucu mısır puskulu ve kıraz sapı var...5 te 5 te hayırlı olsun bakalım

mursh · 29 Şubat 2012

Günaydın kızlarr !

Herkese ÜberGüzel bir çarşamba olsun

Nagıscımm uzulme erkekler daha cabuk zayıflıyor.Kuzenımınler geldı dun esı baya kıloluydu 40 gunde 15 kılo vermıs baya gobegı elan ınmıs.İş yerındekı şefte taktı 1 ayda 7 kılo verdı.Onların metebolızması daha hızlı calısıyor.Bizde yapıcaz ınan ınanmak basarmanın yarısıymıs

Bende Şu dünkü saçma sapan menüme geleyimmm

Sabah;

2 bardak elmalı karısım
3 bardak molotof kokteylı
1 lıtre su

Öğle;

6 tane form mısır patlagı
1 tane lokma (Şerbetsız)
2 top dondurma (azdı)
2 yemek kasıgı mısır

Aksam;

tavuk gogusu
fırında sebze
1 kepce pılav

Ara;

1 ufak muz
1 ufak kurabıye

Aman allahım ne sacma salak bı menu bu boyle

mursh · 29 Şubat 2012

9.TakıM SaLı Ara KiLo BiLdiriM TabLoSu

Edda1985: 68,8 / 69,1 / 0,3
Fadime02: 97 / 97,5 / 0,5
Hoppidicik 86,3 / 86,8 / 0,5
Mursh: 80,6 / 80 / -0,6 :128:
TrulyScrumptious 88,9 / 86,7 / -2,2 :128:
Siyamum 52,8 / 52,9 / 0,1
Nagieymen 69,7 69,3 -0,4
Hicranöztürk 54,4 / 54,9 / 0,5
BeyazBulut 66,4/ Ara tartı günü için bildirim yapmadı
Okyanusada 68,4 / 68,8 / -0,4
Doksnaltmısdoksan 70,6/ Ara tartı günü için bildirim yapmadı
Lıonessa 81,2 / 81,5 / 0,3
Kaburgadolması 87/ Ara tartı günü için bildirim yapmadı

TABLO AÇIKLAMASI

Tabloda yer alan rakamların açıklaması aşağıdaki örnekte verilmiştir.Bilginize

MursH : 80.6 (Cuma kilo bildirimi) / 80 (Salı ara tartı günü bildirimi) / -0,6 (Kaybettiği kilo)

Yaptıgımız oylamaya saygı gösterip zaman ayıran herkese TEŞEKKÜRLER ...

koltuktakimi · 29 Şubat 2012

günaydın mursh ellerine saglık .
kimse gelmemiş,sabah kalktım kahvaltımı yaptım evi topladım bulaşıkları makinaya dizdim ,çamaşırları topladım ,katladım yerleştirdim yenileri serdim .wc banyoları yıkadım .şimdi yeşil çay molası yarım saat sonra spor zamanı

obezzto · 29 Şubat 2012

selam topiğim.bugün moralim bozuk biraz ..sabah benim odunumsu yaratığım kahvaltıya gelmiş..elinde kıymalı börek, su böreği ve simitle..ya ben kendimi parçalıyorum zayıflıcam diye adam elinde börekle geliyo..abarttığımı falan düşünenler olabilir ama durum aynen böyle..ben zaten masadan kalkmak üzereydim , hiçbişeye dokunmadan kalkdım ama bu adamın düşüncesizliği beni öldürecek..sinirden kendi kendimi yiyorum..

obezzto · 29 Şubat 2012

gideyim biraz iş yapayım..kimse yok zaten..sonra uğrarım..

mursh · 29 Şubat 2012

fadime02 .!.:
günaydın mursh ellerine saglık .
kimse gelmemiş,sabah kalktım kahvaltımı yaptım evi topladım bulaşıkları makinaya dizdim ,çamaşırları topladım ,katladım yerleştirdim yenileri serdim .wc banyoları yıkadım .şimdi yeşil çay molası yarım saat sonra spor zamanı

Ohh bu ne hamaratlık valla fadıme abla ıyı spor olmus sana

hoppidicik .!.:
selam topiğim.bugün moralim bozuk biraz ..sabah benim odunumsu yaratığım kahvaltıya gelmiş..elinde kıymalı börek, su böreği ve simitle..ya ben kendimi parçalıyorum zayıflıcam diye adam elinde börekle geliyo..abarttığımı falan düşünenler olabilir ama durum aynen böyle..ben zaten masadan kalkmak üzereydim , hiçbişeye dokunmadan kalkdım ama bu adamın düşüncesizliği beni öldürecek..sinirden kendi kendimi yiyorum..

Ahh hopıss ahh sanırım sen o evde bıraz zor zayıflarsın.. Walla yemeden kalktıysan tebrıkler ben olsam dayanamazdım helekı kıymalı borek bayılırım su boregı bıterımmmm

koltuktakimi · 29 Şubat 2012

mursh .!.:
Ohh bu ne hamaratlık valla fadıme abla ıyı spor olmus sana

Ahh hopıss ahh sanırım sen o evde bıraz zor zayıflarsın.. Walla yemeden kalktıysan tebrıkler ben olsam dayanamazdım helekı kıymalı borek bayılırım su boregı bıterımmmm

canım yürüyüşümüde yaptım 30 dakika sonra15 dakikada yerde göbek hareketleri yaptım şimdi 1 kase yogurt yiyip kalan işlerimi yapıcam

koltuktakimi · 29 Şubat 2012

hoppidicik .!.:
selam topiğim.bugün moralim bozuk biraz ..sabah benim odunumsu yaratığım kahvaltıya gelmiş..elinde kıymalı börek, su böreği ve simitle..ya ben kendimi parçalıyorum zayıflıcam diye adam elinde börekle geliyo..abarttığımı falan düşünenler olabilir ama durum aynen böyle..ben zaten masadan kalkmak üzereydim , hiçbişeye dokunmadan kalkdım ama bu adamın düşüncesizliği beni öldürecek..sinirden kendi kendimi yiyorum..

hopiş sen eşinide al bir dr git diyetisyene bu böyle giderse kötü olur daha yaşı genç .hem ailece saglıklı beslenirsiniz .bizim evde börek anca ayda bir olur .kızartma ayda bir ikizler zayıf oldugu halde .bu ara çok badem yerler kızım sagolsun getiriyor bazen çikolata ama arada

koltuktakimi · 29 Şubat 2012

hoppidicik .!.:
selam topiğim.bugün moralim bozuk biraz ..sabah benim odunumsu yaratığım kahvaltıya gelmiş..elinde kıymalı börek, su böreği ve simitle..ya ben kendimi parçalıyorum zayıflıcam diye adam elinde börekle geliyo..abarttığımı falan düşünenler olabilir ama durum aynen böyle..ben zaten masadan kalkmak üzereydim , hiçbişeye dokunmadan kalkdım ama bu adamın düşüncesizliği beni öldürecek..sinirden kendi kendimi yiyorum..

hopiş sen bu kocana büyük bir ceza ver daha börek çikolata getirmesin

nagieymen · 29 Şubat 2012

mursh .!.:
Günaydın kızlarr !

Herkese ÜberGüzel bir çarşamba olsun

Nagıscımm uzulme erkekler daha cabuk zayıflıyor.Kuzenımınler geldı dun esı baya kıloluydu 40 gunde 15 kılo vermıs baya gobegı elan ınmıs.İş yerındekı şefte taktı 1 ayda 7 kılo verdı.Onların metebolızması daha hızlı calısıyor.Bizde yapıcaz ınan ınanmak basarmanın yarısıymıs

Bende Şu dünkü saçma sapan menüme geleyimmm

Sabah;

2 bardak elmalı karısım
3 bardak molotof kokteylı
1 lıtre su

Öğle;

6 tane form mısır patlagı
1 tane lokma (Şerbetsız)
2 top dondurma (azdı)
2 yemek kasıgı mısır

Aksam;

tavuk gogusu
fırında sebze
1 kepce pılav

Ara;

1 ufak muz
1 ufak kurabıye

Aman allahım ne sacma salak bı menu bu boyle

cnm ya kızmada hakikaten saçma olmuş
sabah resmen sıvı tüketimin patlamış ,öğlen karışmış :) akşam yediğini keşke öğlen yeseymişsin cnm

hoppidicik .!.:
selam topiğim.bugün moralim bozuk biraz ..sabah benim odunumsu yaratığım kahvaltıya gelmiş..elinde kıymalı börek, su böreği ve simitle..ya ben kendimi parçalıyorum zayıflıcam diye adam elinde börekle geliyo..abarttığımı falan düşünenler olabilir ama durum aynen böyle..ben zaten masadan kalkmak üzereydim , hiçbişeye dokunmadan kalkdım ama bu adamın düşüncesizliği beni öldürecek..sinirden kendi kendimi yiyorum..

anamm yine iyi dayanmışsın hopiş ben dayanamazdım

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Aktif Üye

crazy cat lady

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

Aktif Üye

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

crazy cat lady

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

9 şubat 82

9 şubat 82

9 şubat 82

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

9 şubat 82

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency