Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

edda1985 · 5 Mart 2012

Kızlarrrr
bu akşam naptım biliyonuzmuu
sabah peynirli yedik eşimle
öğlede uyuduk uyanınca akşam acıktık
ne yapalım ne yiyelim derken
bi tepsi börek yaptımm kaşar peynirli sosisliii ( ben börek yaparken eşimde tavuk gögsü yaptıı (
akşam akşam 1 dilim börek yedim çayla

mursh · 5 Mart 2012

siyamum .!.:
Grip olmuşum haaappşiiiiiiiiiiiiiuuuuuuuuu
36 beden pantolon almanın hazzını yaşıyorum az bi dar geldi beli ama güzel oturdu bacak kısmını daralttırcam büyük ihtimal basenler gittikçe bollaşıcak zaten...

Ne yedim ne içtim:
Salıya çok var hesabı bugün ödül verdim 2 haftadır ödül yoktu...

Sabah yok geç kalktım
Öğle: 2 kaşık biber kızartma(1 kaşığı ödül)
yarım domates
3 dilim kepek ekmek(1 dilimi ödül)
1 kk peynir
1fincan tarçınlı yeşil çay

Ara: 1 elma
1 portakal

Ara: 1buçuk kaşık yulaf ezmesi
2 kayısı

Akşam: Kurutulmuş yeşil fasülye kavurması (2 kaşık)
2 kaşık yoğurt...
Salata...

Herkese iyi hafta sonları Happpppşşşşşşşşşiiiiiiiiiiiiuuuuuu

GEÇMİŞ OLSUN CNM DIKKAT ET KENDINE MENÜNDE GÜZEL

lionesse .!.:
bu günkü menüm;

HER SAAT: HERŞEY ..

Ahahahhaha

kaburgadolmasi .!.:
fulya

yeni farkettim benden zayıfsın

demiştin ya bekle beraber devam ederiz diye...

geçtin

Hadı ne duruyorsun kos arkasından koossss

edda1985 .!.:
Kızlarrrr
bu akşam naptım biliyonuzmuu
sabah peynirli yedik eşimle
öğlede uyuduk uyanınca akşam acıktık
ne yapalım ne yiyelim derken
bi tepsi börek yaptımm kaşar peynirli sosisliii ( ben börek yaparken eşimde tavuk gögsü yaptıı (
akşam akşam 1 dilim börek yedim çayla

Aferım sana

Lıonessecım kedılerıne kopeklerıne bayıldımmm bende cok severım hayvanları bence cogu zmana ınsanlardan daha akıllı ve sadıklar...

mursh · 5 Mart 2012

http://magazin.milliyet.com.tr/yesi...n/magazindetay/04.03.2012/1511091/default.htm

obezzto · 5 Mart 2012

TrulyScrumptious .!.:
oh ohhhh ye yavrum ye yag olsun selulit olsun (intikaaaaammm )

edda1985 .!.:
Kızlarrrr
bu akşam naptım biliyonuzmuu
sabah peynirli yedik eşimle
öğlede uyuduk uyanınca akşam acıktık
ne yapalım ne yiyelim derken
bi tepsi börek yaptımm kaşar peynirli sosisliii ( ben börek yaparken eşimde tavuk gögsü yaptıı (
akşam akşam 1 dilim börek yedim çayla

..cumadan pazartesiye atlamak istiyorum ben yaaa...herkesde aynı durum

obezzto · 5 Mart 2012

günaydın günaydın günaydın 9.takım....herkese az kalorili bir hafta dilerim..(öncelikle kendime)..haftasonu yapılan kaçamakların yerine +1 saat spor yapmayı düşünüyorum bugün ama tabii ki şu an koltukta zıplayan çocuğum uyursa...off iş çok bugün..pazartesileri sevmiyorum benn

mursh · 5 Mart 2012

Millettt Herkese günaydınnnn

Herkese bol neseli az kcl bir hafta olsun inş

Cumartesı ogleden sonr ısten cıktım eve gıttım amcalar babaneler geleceklerdı izmirden.Evde tm 18 kısıydık tabı yemekler ıckıler alemler havada ucustu.Yanı ısın ozetı hafta sonu dıyet yalan oldu...

Bide herkes kilo almıssın dedı eşofmn vardı uzerımde bıde ben kılo verdım dıyorum demekkı daha gozle gorunur bı degısım yok Çok moralım bozuk cokkkk

Hafta sonu pılavlr güveçler baklavalar gırla gitti bu haft bıttım ben bıttım

koltuktakimi · 5 Mart 2012

günaydın topigim saglıklı mutlu kalorisiz bol sporlu hafta diliyorum
güneşli bir gün içim kıpır kıpır baharın geldigindenmi nedir çooooook mutluyum

okyanussuda · 5 Mart 2012

olamaz böle bişey herhalde sabah bi tartıldım 69.7 olurmu hiç hafta sonu çeşmede oteldeydik yedim ama çok kaçırmadım bide şişlik var herhalde sauna hamam sauna hamam sumu topladı vücudum 2 günde 2 kilo alama dimi kızlar:18:

lionesse · 5 Mart 2012

Günaydın bebeklerimmm

Bu gün çok daha iyiyim hem yüzüm düzeldi hem de diyetime kaldığım yerden devam edicem. Geçen hafta epey kaçırmıştım.
Ve tabi tekrardan anjelina culi moduma döndüğüm için sevinçliyimmmmmmm
Allah hastalıktan dertten uzak tutsun inşallah amin.

kaburgadolmasi .!.:
ilk alıntıya çok güldüm.

ben de yazarken epey laçkayım, işin garibi konuşurken de oldukça laçkalaşmaya başladım son zamanlarda. bunda sevgili öğrencilerimin payı büyük. tabi il il gezince dilim çok değişti. ben de başkalarından duyduğum kelimeleri kullanmaya bayılırım. özellikle iç anadolu ve doğu anadolu şivesini çok benimsedim. ankarada doğulu öğrencilerle. okulda bile angaralı gibi gonuşuyom,bilmem dalgasına, bilmem gerçek... ama arkadaşlar da azıttı, bana uydular...

canm ilk alıntı da benim hastalığımdan bahsediyrodu hoppidicik. neye güldün anlayamadım..

hoppidicik .!.:
kızlar misafirlikten geldim..kekler, börekler havada uçuştu ....türk ün ateşle imtihanı bu olsa gerek:))iki sigara böreği, iki dilim kekle günü kurtardım..mı acaba??:26:

sana bir şey diyemem çünkü ben de cumartesi akşamı börekler kekler yimiştim.

edda1985 .!.:
Kızlarrrr
bu akşam naptım biliyonuzmuu
sabah peynirli yedik eşimle
öğlede uyuduk uyanınca akşam acıktık
ne yapalım ne yiyelim derken
bi tepsi börek yaptımm kaşar peynirli sosisliii ( ben börek yaparken eşimde tavuk gögsü yaptıı (
akşam akşam 1 dilim börek yedim çayla

ovvv edda. sizin evde karılı kocalı bir mastır şef havası sezdim. afiyet olsun gençler

mursh .!.:
Lıonessecım kedılerıne kopeklerıne bayıldımmm bende cok severım hayvanları bence cogu zmana ınsanlardan daha akıllı ve sadıklar...

sağolasın benim canım agzını yirım senın

mursh .!.:
Millettt Herkese günaydınnnn

Herkese bol neseli az kcl bir hafta olsun inş
Cumartesı ogleden sonr ısten cıktım eve gıttım amcalar babaneler geleceklerdı izmirden.Evde tm 18 kısıydık tabı yemekler ıckıler alemler havada ucustu.Yanı ısın ozetı hafta sonu dıyet yalan oldu...
Bide herkes kilo almıssın dedı eşofmn vardı uzerımde bıde ben kılo verdım dıyorum demekkı daha gozle gorunur bı degısım yok Çok moralım bozuk cokkkk
Hafta sonu pılavlr güveçler baklavalar gırla gitti bu haft bıttım ben bıttım

Üzülme canım biz her hafta bu hazin sonu yaşıyoruz. Bu gün sıkıd iyete başlıyoruz.

okyanussuda · 5 Mart 2012

hoppidicik .!.:
günaydın günaydın günaydın 9.takım....herkese az kalorili bir hafta dilerim..(öncelikle kendime)..haftasonu yapılan kaçamakların yerine +1 saat spor yapmayı düşünüyorum bugün ama tabii ki şu an koltukta zıplayan çocuğum uyursa...off iş çok bugün..pazartesileri sevmiyorum benn

benimde bugün az yiyip spor yapmam lazım yoksa yandık valla yarına tartı günü haftaya uludaga gidiyoz ben istemiyorum eşim gidelim diyor en son spor salonu varsa gelirim dedim yoksa ne bu böyle kilolar hoooop geliyor

lionesse · 5 Mart 2012

bu günkü menüm ; (düşman çatlatıyor yahuuu) ehuhehu

Sabah: 500 ml su. 1 elma.

öğlen: 1 poraiyon mısır gevreği.

ara: 1 portakal.

akşam: 1 kase çorba ve mevsim salatası.

gün içinde bol su.

okyanussuda · 5 Mart 2012

mursh .!.:
Millettt Herkese günaydınnnn

Herkese bol neseli az kcl bir hafta olsun inş

Cumartesı ogleden sonr ısten cıktım eve gıttım amcalar babaneler geleceklerdı izmirden.Evde tm 18 kısıydık tabı yemekler ıckıler alemler havada ucustu.Yanı ısın ozetı hafta sonu dıyet yalan oldu...

Bide herkes kilo almıssın dedı eşofmn vardı uzerımde bıde ben kılo verdım dıyorum demekkı daha gozle gorunur bı degısım yok Çok moralım bozuk cokkkk

Hafta sonu pılavlr güveçler baklavalar gırla gitti bu haft bıttım ben bıttım

aynen tatlım bende tartıda bitmiş gibi görünüyorum hafta sonu coştum yine halbuki gayette güzel gidiyodum

okyanussuda · 5 Mart 2012

edda1985 .!.:
Kızlarrrr
bu akşam naptım biliyonuzmuu
sabah peynirli yedik eşimle
öğlede uyuduk uyanınca akşam acıktık
ne yapalım ne yiyelim derken
bi tepsi börek yaptımm kaşar peynirli sosisliii ( ben börek yaparken eşimde tavuk gögsü yaptıı (
akşam akşam 1 dilim börek yedim çayla

bizde dün kısa tatil dönüşü arkadaşım davet etti onlar izmirin köylerine yakın oturuyorlar gitmişken dedim köy yumurtası peyniri alayım nerden aldım eve geldik eşim dedi hadi bir yumurta kır peynir köy zeytini canım çekti kahvaltılık yapalım o zayıf olduğu için sorun yok bana ne oluyorsa ben de yedim oooh en son eşim yeter artık dediginde kendime geldim

nagieymen · 5 Mart 2012

slm kızlar sabahtan beri siteyi açamadım geçmişide okuyamadım regl oldum cumartesi hiçbişeycik kaçırmadım ama pazar arkadaş kahvaltıya davet etti 1 dilim su böreği yedim saat 17de de beşemer soslu makarna ama resmen kusucaktım o kadar çok geldiki 5te 5ten sonra
neyse bu sabah tekrar işe 1 poşet meyveyle geldim
1 ayva+1kivi+yarım portakal yedim
750 ml su +1bardak yeşil çay içtim
bu hafta çok dikkat etmem lazım ama şuan deli gibi açım öğlen yesemde akşama dokunmasam hiçbişeye

Umay1907 · 5 Mart 2012

Kızlar bi ceee diyip kaçıcam iştahımda yok hemde kursa gitmem lazım bugün not alıcam tüm yaptıklarımdan gerçi hoca hepsini beğeniyor hiç olumsuz bişey söylemedi ama olsun hastada olsam gitmem lazım

52.2 çıktım 3gündür wcyede çıkmadım çok mutlu oldum umarım bu cuma 51li bi rakam görme şansım olurAz kaldı AZ!

mursh · 5 Mart 2012

lionesse .!.:
bu günkü menüm ; (düşman çatlatıyor yahuuu) ehuhehu

Sabah: 500 ml su. 1 elma.

öğlen: 1 poraiyon mısır gevreği.

ara: 1 portakal.

akşam: 1 kase çorba ve mevsim salatası.

gün içinde bol su.

hakketten ole walla kıskansımmm

okyanussuda .!.:
aynen tatlım bende tartıda bitmiş gibi görünüyorum hafta sonu coştum yine halbuki gayette güzel gidiyodum

Sorma cnm yaa bende hopıs gıbı dırek cumartesıden pazrtesıye gecelım ıstıyorum pzar gunu ıster ıstemez oluyor kacamak...

okyanussuda .!.:
bizde dün kısa tatil dönüşü arkadaşım davet etti onlar izmirin köylerine yakın oturuyorlar gitmişken dedim köy yumurtası peyniri alayım nerden aldım eve geldik eşim dedi hadi bir yumurta kır peynir köy zeytini canım çekti kahvaltılık yapalım o zayıf olduğu için sorun yok bana ne oluyorsa ben de yedim oooh en son eşim yeter artık dediginde kendime geldim

aynen cnmm abımde bana ole bı uyrı yaptı bu aralar yıyorum yıyorum doymuyorumm ....

nagieymen .!.:
slm kızlar sabahtan beri siteyi açamadım geçmişide okuyamadım regl oldum cumartesi hiçbişeycik kaçırmadım ama pazar arkadaş kahvaltıya davet etti 1 dilim su böreği yedim saat 17de de beşemer soslu makarna ama resmen kusucaktım o kadar çok geldiki 5te 5ten sonra
neyse bu sabah tekrar işe 1 poşet meyveyle geldim
1 ayva+1kivi+yarım portakal yedim
750 ml su +1bardak yeşil çay içtim
bu hafta çok dikkat etmem lazım ama şuan deli gibi açım öğlen yesemde akşama dokunmasam hiçbişeye

Sen sevdın bu 5 te 5 ı

lionesse · 5 Mart 2012

nagieymen .!.:
slm kızlar sabahtan beri siteyi açamadım geçmişide okuyamadım regl oldum cumartesi hiçbişeycik kaçırmadım ama pazar arkadaş kahvaltıya davet etti 1 dilim su böreği yedim saat 17de de beşemer soslu makarna ama resmen kusucaktım o kadar çok geldiki 5te 5ten sonra
neyse bu sabah tekrar işe 1 poşet meyveyle geldim
1 ayva+1kivi+yarım portakal yedim
750 ml su +1bardak yeşil çay içtim
bu hafta çok dikkat etmem lazım ama şuan deli gibi açım öğlen yesemde akşama dokunmasam hiçbişeye

nagicim selam canım. ben de bu sabah sıkı diyete başladım meyve doldurdum çantamı =)

mursh .!.:
hakketten ole walla kıskansımmm

sen de böyle yap yoksa sıkarım etlerini kız

nagieymen · 5 Mart 2012

hopişe murccuma kısacası hepinize katılıyorum cumartesi pazarı direk geçip pazartesiye ulaşsak bütün hafta yaptığım diyet illaki haftasonu bozuluyo ya

TrulyScrumptious · 5 Mart 2012

selam kizlarr bas agrisi ile uyandim berbat haldeyim ilac iccem daha kahvaltimi yapmadim yalniz onu bekliyorum.. bugun spora gitme planimiz var tabi once agrimin gecmesini beklicez. dizim artik tamamen iyilesti sukurler olsun. siz nasilsiniz yine bol kalorili bir haftasonu olmus cogumuz icin. bu hafta ben de size katildim o konuda yani cuma cumartesi oyle gecti. pazar dukana basladigim icin toparladim neyse ki..

hicranozturk · 5 Mart 2012

Arkadaşlar bu ara giremiyorum İşlerimiz yogun Aranızdan ayrılmaya karar verdim en azından gurup puanını düsürmem bu hafata gelinlik provam var
Kilo mu bu kiloda koruyacagım :13: Hepinizi seviyorum mucuxxx

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Popüler Üye

9 şubat 82

9 şubat 82

Nirvana

Nirvana

9 şubat 82

Popüler Üye

Aktif Üye

aslanbalık

Aktif Üye

aslanbalık

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

9 şubat 82

aslanbalık

Popüler Üye

crazy cat lady

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency