Kızlar hava çok güzel ya, içerisi dışarıdan soğuk vallaben bugün kesin akşam yürüyücem 30-35 dk civarında ceza bana böreği eritmem lazımmmmmmm!!!!
yürü be arkadaşımmm kim tutar seni, ozaman sen bukadar sıkı tutuyorsan işi bende canım çıkana kadar spor yapıcam :92: yarış başlasınnnnnnn
Bende bugun yuruyerek carsıya ınıcem plates lastıgı alıcam lazer seansım var ona gırıp eve yuruyucem sız spor yaparsınız ben yapamammı Hıhııı ...
Çok güldüm ben yaaaaaCanım, bak gaza gelirim hergün işe yürüyerek gelirim heeee yarın çarşıya da yürüyerek giderim, bu yarışı kazanabilmek için ben artık en iyisi otobüs kullanmayayim
Haftaya cumaya kadar bakalım kim ne kadar verecek, yarış başladı
hadi kızlar bende varım yarışta sizi geçerim bak bu tombul halimle
oyy benim fadime ablam yerim ben seni, geeell gel sende gel, bu akıma katılan zayıflıyor arkadaş gellhadi kızlar bende varım yarışta sizi geçerim bak bu tombul halimle
ortalık fena kızıştı gamzecim, işimiz zorlaşıyor bak fadime abla ve mursh da katıldı yarışa, ona göre bak iyice gazlanalımÇok güldüm ben yaaaaaCanım, bak gaza gelirim hergün işe yürüyerek gelirim heeee yarın çarşıya da yürüyerek giderim, bu yarışı kazanabilmek için ben artık en iyisi otobüs kullanmayayim
Haftaya cumaya kadar bakalım kim ne kadar verecek, yarış başladı
Bende bugun yuruyerek carsıya ınıcem plates lastıgı alıcam lazer seansım var ona gırıp eve yuruyucem sız spor yaparsınız ben yapamammı Hıhııı ...
Haydi bakalım bugün herkes ne kadar spor yapıyor? Çok gaza geldim, odanın ortasında minder falan olsa spor yapıcam nerdeyse
Haklısın cnmm yaa ne nankor bu vucut 2 pogaca yedım dıe hemen kılo alıyo sporada baslayamadım daha
ooo süpersin maşallah valla ben şuan itibari ile henüz 1 lt. yi içtim, vallahi daha içesim yok saat 4 olmuş zaten akşam olmuş artık evde kendimi sıkarım 1 litreyi içmeye çalışırım yoksa eve giderken altıma edicem
Kendini 1 hafta tutsan tüm iştahın gidecek. Bak bu benim 4. günüm dukanda ama iştah falan kalmadı. yemek istemiyorum zaten kendiliğimden. Azcık sıksan hallolucak herşey :)
oyy benim fadime ablam yerim ben seni, geeell gel sende gel, bu akıma katılan zayıflıyor arkadaş gell
ortalık fena kızıştı gamzecim, işimiz zorlaşıyor bak fadime abla ve mursh da katıldı yarışa, ona göre bak iyice gazlanalım
mursh harikasın, lazere gitmişken azıcıkta yağlarıma tutun de, onlarıda eritsinler ne dersin kestirme yoldan hile yaparak geçersin bizi ozaman
Valla öyle canım bu gazla gidersek haftaya bizim takımda birinci olurkupa bizimdir, bizim olacak
bu gün temizlik yaptım spor sayılırmı
kızlar 3 gündür sabah akşam yatmadan toplam 2 bardak ılık suya 1 tatlı kaşık elma sirkesi +1 çay kaşıgı bal koyup içiyorum .afedersiniz yagların döküldügünü gözlerimle gördüm inanmadım eskiden içiyordum ama bu kadar yag dökülmezdi .spor yaptıgımdanmı nedir anlıyamadım:26:
kızlar 3 gündür sabah akşam yatmadan toplam 2 bardak ılık suya 1 tatlı kaşık elma sirkesi +1 çay kaşıgı bal koyup içiyorum .afedersiniz yagların döküldügünü gözlerimle gördüm inanmadım eskiden içiyordum ama bu kadar yag dökülmezdi .spor yaptıgımdanmı nedir anlıyamadım:26:
oyy benim fadime ablam yerim ben seni, geeell gel sende gel, bu akıma katılan zayıflıyor arkadaş gell
ortalık fena kızıştı gamzecim, işimiz zorlaşıyor bak fadime abla ve mursh da katıldı yarışa, ona göre bak iyice gazlanalım
mursh harikasın, lazere gitmişken azıcıkta yağlarıma tutun de, onlarıda eritsinler ne dersin kestirme yoldan hile yaparak geçersin bizi ozaman
Kendini 1 hafta tutsan tüm iştahın gidecek. Bak bu benim 4. günüm dukanda ama iştah falan kalmadı. yemek istemiyorum zaten kendiliğimden. Azcık sıksan hallolucak herşey :)
kesinlikle sana katılıyorum bende de iştah falan kalmadı bak bugün yediklerimi yazayım
sabah 1haşlanmış yumurta
ara 1kutu light süt
öğlen tavuk göğsü haşlanmış üstüne haydari döktüm
dahada bişey yemedim eski nagi olsa bu saate neler yemişti neler 1hafta sıktımı açlığa alışıyo insan 10 gün oldu ağzıma ekmek girmedi demkki ekmek yemedende yaşanıyomuş benki oturdumu ekmeksiz doymayan ben
Valla öyle canım bu gazla gidersek haftaya bizim takımda birinci olurkupa bizimdir, bizim olacak
Fadime abla ben de elma sirkesi ile zayıflayan çok kişi gördüm, ben de bi ara deniyordum tadı biraz kötü ama zayıflanacaksa değer içmeye... Birde çok faydalı elma sirkesi.
işte gençlik böle bişeyy yaaa tazelik, ahkızlar ben varya 18 yaşımdayken yani 10 sene evveeeeel, bütün öğünlerde yeşil elma yiyerek 1 haftada 3 kilo veriyordum, şimdi denemeye korkuyorumbenim büyük kızım dukan yapıyo ya hergün bana hava atıyor .7.5 kilo vermiş daha çok gaza gelip veriyor.her ay düzenli kan tahlilerini yapar hiç bozuk çıkmadı.dukan zarar vermiyor demeki aynı şeyleri bende tüketiyorum
kesinlikle katılıyorum ama azim olduktan sonra herşey olacak ALlahın izniyleben hiççç spor yapamıyorum yapabilsem belki daha çok kg giderdi
kızlar 3 gündür sabah akşam yatmadan toplam 2 bardak ılık suya 1 tatlı kaşık elma sirkesi +1 çay kaşıgı bal koyup içiyorum .afedersiniz yagların döküldügünü gözlerimle gördüm inanmadım eskiden içiyordum ama bu kadar yag dökülmezdi .spor yaptıgımdanmı nedir anlıyamadım:26:
9. Takım Bireysel Dereceler
1 Nagieymen 2,20
2 Siyamum 1,36
3 Edda1985: 1,16
4 Doksanaltmısdoksan0,57
5 Lıonessa 0,00
6 Kaburgadolması 0,00
7 Fadime02: -0,52 :88:
8 Mursh: -0,62 :95::113::120:
9 Hoppidicik -0,93
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?