esradan ders almamiz lazim heraldeDöver misin kvdenle ilişkini merak ettim
ecenin kizi :)Sen kimdin tanıyamadım
Eksi olman guzel cnmCuma 76.5
Bugün 76.0
Fark 0.5 (% 0.65)
Bildirim günü, unutmaHanımlar çok yoğunum uygun olduğum an geleceğim
Yapacak bisey yok cnm seriatin kestigi parmak acimaz :))) Allahtan uzun degilmis cezanAma haksızlık yaptılar bana, ne yapayım
gecmis olsun tatlim
Bu sene hastaliklar gecmeden tekrarlayip duruyor
Miden niye agriyoki biseymi dokunuyor sana
fazla degilse bisey olmaz heralde
Ben salataya lahana turp koyamiyorum :))
eşim olmayinca ben zaten aksam cay demlemiyom cnm
İş yerinde sadece molada icebilirim ondada kahve iciyorum :))
sende ikna edemediysen demekki ümitsiz vaka
bende bildirim icin dedim zaten cnm
Gelmezse mecbur bildirimsiz olacak
Haftayada liste etkilenir o zaman
durmuyom kizzz yarin kaldigim yerden devam
ne tuhaf insanlar var yaaane kadann ayıp
bdv den cnm, o konuda çoğu kisiyi banlamislar
sanadami iş yaptirdilar
insallah haftaya gelecek cnm
Sende kv gidince tekrar baslar bi çırpıda verirsin
Kv seni görünce bisey dedimi
, yatili misafir kim var cnm yine
Canım buralardayım aslında ama bu aralar pek diyet modda olmadığım için olaya dahil olamıyorumsen beni çağırdın bende gülsüme ses edeyim @Frytiop huuuu bacım nirdesinn
.
Kızlaar bu arada benden duymuş olmayın ama Pınar da Gülsüm de taş olmuşlarbeni de kv kıskanıyo bende zayıflicam diyo ama hep yiyo
Çok şükür şeytanın bacağını kirdim
Canım sonucun çok iyi ocak hedefine de ulasmişsin daha ne olsun
Kuzum yediysen + normal ama bekletme sakın gönder hemen
hosgeldin canim gecmis olsun.
bende günahsiz yere banlanmistim
telafi edersin insallah canim
Gayet güzel canim
adettendir abla Ama bu sekilde bile güzel
güzel eksi yinede canim gelecek Cuma daha iyi olur
sana ne diyim ki süpersin birseyelde derece gelir
gayet güzel Canim
tez zamanda telafi et canim
sanirim kilo almissin ins haftaya güzel olur
Gayet güzel cabim
girmeyin sizde
guvenmeme degil tatlicim
Nasil ulastiracaktin kimsede tel vs. Yok
Ancak yeni hesap acman gerekirdi, o da yasak
En iyisi yardimcilarinla telinizi verin birbirinize
Bide ozele baksana :)
zeynep masallah cnm cok guzel gitmis
ne kadar kalicaklarkısasa kisas yapiyonmu
demekki vucudun 1 haftada verecegi bukadarmis bu hafta cnm :)) cokda guzel gitmis
yinede guzel eksi gelmis tatlim
Biraz gayret et haftaya 9 lara gel artık
Ikiimizde ilk rakami degistirelim
harikaaaaa bebegimmmmyuzde desen muhtesemmmmm
masallah cok guzel gidiyosun tatlimay sonuna kalmadan kurtulursun 9 lardan
yinede biraz dikkat et pinarim üstüne gelmesin daha
artik karbonlari sinirlandirman lazim cnm
Bak 2 haftadir eksi olacagin yerde artidasin
zehraaaa masallah cnm seninde cok guzel
Umutu yendigin icin de ayrica tebrikler
Ben seni tutuyodum
cok guzel tatlim denecek bisey yok
vavvv kedimizde cok guzel bi baslangic yapmiscoook tebrikler cnm
Son 3 haftam iyi değil, arkadaşım gelince yürüyüşü bıraktım.Eksi olman guzel cnm
Ama 3 haftalik sonuca göre az geldi bana :))
Bu hafta menulerinde pek iyi degildi, benim gibi
Biliyormda yavru pattis bildirimden bildirime geliyoesradan ders almamiz lazim heralde
Ama benim gelinle tanismasinlar da
ecenin kizi :)
Eksi olman guzel cnm
Ama 3 haftalik sonuca göre az geldi bana :))
Bu hafta menulerinde pek iyi degildi, benim gibi
Ben 2 sefer banlandim :)) hem anket yapiyolar kime oy vereceksiniz diye ben hırz....Oy vermem deyince banlaniyolar :))
Bikac hafta ne guzel hep eksiydin cnmBildirimim
Cumartesi 88.4
Bugün 87.4
Fark -1
Bi 84e düşemedim ya
Ben bu kısır döngüden çıkamıcam galiba ne kadar pozitif olmaya çalışsamda başa sarıyorumBikac hafta ne guzel hep eksiydin cnm
Başa sarmayi birakmamiz lazim
Bi msjimda senden bahsettim diye mi zehrayi tuttun abla.kırıldım bak şimdigirmeyin sizde
guvenmeme degil tatlicim
Nasil ulastiracaktin kimsede tel vs. Yok
Ancak yeni hesap acman gerekirdi, o da yasak
En iyisi yardimcilarinla telinizi verin birbirinize
Bide ozele baksana :)
zeynep masallah cnm cok guzel gitmis
ne kadar kalicaklarkısasa kisas yapiyonmu
demekki vucudun 1 haftada verecegi bukadarmis bu hafta cnm :)) cokda guzel gitmis
yinede guzel eksi gelmis tatlim
Biraz gayret et haftaya 9 lara gel artık
Ikiimizde ilk rakami degistirelim
harikaaaaa bebegimmmmyuzde desen muhtesemmmmm
masallah cok guzel gidiyosun tatlimay sonuna kalmadan kurtulursun 9 lardan
yinede biraz dikkat et pinarim üstüne gelmesin daha
artik karbonlari sinirlandirman lazim cnm
Bak 2 haftadir eksi olacagin yerde artidasin
zehraaaa masallah cnm seninde cok guzel
Umutu yendigin icin de ayrica tebrikler
Ben seni tutuyodum
cok guzel tatlim denecek bisey yok
vavvv kedimizde cok guzel bi baslangic yapmiscoook tebrikler cnm
Ins canim.tsk ederim.Ah kuzummm seni kendi gençliğime benzetiyorum ama sen en azından bilincinde ve farkındasın ben öyle değildim bi tek üzülmekle kalıyordum ama sen başaracaksın ben sana inanıyorum
Maşallah Canım
Harikasın abla adet ödemindendir bence de
Tebrikler canımNeyse ki toparlamışsın canım haftaya çok daha iyi bir sonuçla geleceğine inanıyorum
o sporlar o menülerin hakkını aldın canım çok çok tebrik ederim
Adet ödemi olmasa 95in altını görürdün kesinlikle canım haftaya ödem de atıp kilo da verip belki de 93 küsür bile görürsün
Canım kendi profilinde mesajlara tıklarsan görürsün lütfen daha sık katılmaya çalış aramıza bi akşamdan akşama menü bildirmek motive eder mi seni bilmiyorum
En az 90ın altı ben de 80nin altı belirleyelim inşallah
Teşekkürler canım ben de seni tebrik ederim inşallah haftaya daha iyi iş çıkaracağız seninle ikimiz
Tebrikler canım senin kilondaki biri için çok normal bir sonuç
Canım en son ki paylaşımdan kopyala yapıştır yapmıştım bozmuş muyum listeyi
Tabi yenersin tatlim.benden nerdeyse 12 kilo aşagidasin.yüzdeden yenersin.Haftaya da yeneceğim haberi yok
Merhaba canımGunaydinnnnnn kizlar
Bu haftanin çürük yumurtasi benim heralde
Malesef sabitim
Sonuc cok güzel canim.ha gayret.tebrikler.Cuma 79.10
Bugün 78.00
Aradaki fark 1.10
Yüzde
1.390
Ya böyle düsünme.sen sadece elinden geleni yap.bi yerlerde biseyler yanlis mi bi düsün önce.87 kilo cok bi kilo degil.istersen yaparsin.Bildirimim
Cumartesi 88.4
Bugün 87.4
Fark -1
Bi 84e düşemedim ya
Cikarsin canim.suracikta 8 kilon kalmis 7 lere.bu ay dikkat edersen 79 a düsersin.yeterki çabala.Ben bu kısır döngüden çıkamıcam galiba ne kadar pozitif olmaya çalışsamda başa sarıyorum
Oyyy kuzummm cok tesekkur ederimMerhaba canım
Özellikle sana bakmaya geldim :) kilo veren herkesi de tebrik ederim..
bence şu an senin vücut 9 lara veda ederken şöyle köşede oturup bir soluklanayım demiş. Haftaya umarım ucundan köşesinden 8 li bir şeyler gelir :)
Bu çayı içmenin özel bir sebebi var mı canımAyva yaprağı çayı içerim birazdan
Tebrik ederim canım, haftaya da aynı oranda eksi bekliyoruz.Kilo bildirimim
Geçen cuma 68.9
Bugün 67.9
Fark - 1 kg
Yüzde 1.45
Çok güzel canımhızlıca kilo bildirimini yazıp oğluma kahvaltı hazırlıyayım acıkmış :)
geçen cuma :92.2
bu cuma 91.1
fark -1.1 kg
dün de aynı çıkmıştım ton balığı salata ya işe yaramadı yada regl başladı diye aynı kaldı bilemedim yavf:)
Tebrik ederim canım.Geçen hafta 101.9
Bu hafta 101.2
-700
Ay hafta içi saçmaladım zor topladım ☺
birde erken tartıldım ikinci şey tartım yerinde değildi yine oğlum alt üst ediyor süpürge düşürdü üzerine Allah tan kırılmadı
Muhteşem bir sonuç, tebrik ederim canım..Kilo Bildirimim
Geçen hafta:70.8
Bugün: 68.5
Fark: 2.3
%3.25
Tebrik ederim canım, çok güzel sonuç.Günaydin kızlar
Bana hic güzel bi gün degil.2 3 gün once 95.4 e düşmüstüm.adet sürecine girdim.daha olmadim ama lekelenmelerim var.ödem olmusum.yoksa bugün 94 e rahat inerdim.
Gecen cuma 97.5
Bugün 95,8
Fark -1.7
Yüzde 1.74
Ocak sonu hedefim 95 ti.
Çok güzel bu hafta sonuçlar, tebrik ederim.Hedefime ulaşamamış olsam da (83 küsür göremedim)
Cuma:85.7
Bugün:84.1
Fark:1.6
Yüzde:1,86
Korumada çok güzel canım.Günaydin arkadaslar
Gecen hafta : 55.5 kg
Bu hafta : 55.4 kg
Fark : -100 gramcik
Tebrik ederim canım, çok güzel eksiHeellöööö takım hayırlı bereketli bol kahkahalı cumalarımız olsun
Geçen hafta:62.1
Bu hafta: 60.8
Giden : 1.3
Yüzde: % 2.09
Herkese benden gayfee bol köpüklü
Gunaydinnnnnn kizlar
Bu haftanin çürük yumurtasi benim heralde
Malesef sabitim
Cuma 79.10
Bugün 78.00
Aradaki fark 1.10
Yüzde
1.390
Bazen oluyor öyle hiç dert etme, kesinlikle bu hafta çok daha iyi olacaktır. Eminim ki, 8 ler bu hafta tartıda görünecektir.Oyyy kuzummm cok tesekkur ederim
Bu hafta vucut verecektide ben izin vermedim cnm
Insallah haftaya 8 ler gelicek, bu haftaki açığı kapaticam
İki hafta önce 86.8 idin, o nedenle tebrik edemiycemBildirimim
Cumartesi 88.4
Bugün 87.4
Fark -1
Bi 84e düşemedim ya
kendi aldigi icin dememistirabla bisi demedi pek kilo hakkinda yorum yapmaz bana ama farkediyodur kesin o cok dikkatli :) kendi de kilo almis yazdan bu yana 4 kg
o zaman bu hafta bi atak yaparsin canikomSon 3 haftam iyi değil, arkadaşım gelince yürüyüşü bıraktım.
Diyete devam ederim dedim ama maalesef ben yemeyince bende yemem o zaman diyince ona uydum
bende öyle yapanlara yorum yapmiyorum artik :)))Biliyormda yavru pattis bildirimden bildirime geliyo
biliyosun en onemli sey istikrar cnmBen bu kısır döngüden çıkamıcam galiba ne kadar pozitif olmaya çalışsamda başa sarıyorum
Kiz saka yapiyommsjimda senden bahsettim diye mi zehrayi tuttun abla.kırıldım bak şimdi
Ay inşallah ablamgirmeyin sizde
guvenmeme degil tatlicim
Nasil ulastiracaktin kimsede tel vs. Yok
Ancak yeni hesap acman gerekirdi, o da yasak
En iyisi yardimcilarinla telinizi verin birbirinize
Bide ozele baksana :)
zeynep masallah cnm cok guzel gitmis
ne kadar kalicaklarkısasa kisas yapiyonmu
demekki vucudun 1 haftada verecegi bukadarmis bu hafta cnm :)) cokda guzel gitmis
yinede guzel eksi gelmis tatlim
Biraz gayret et haftaya 9 lara gel artık
Ikiimizde ilk rakami degistirelim
harikaaaaa bebegimmmmyuzde desen muhtesemmmmm
masallah cok guzel gidiyosun tatlimay sonuna kalmadan kurtulursun 9 lardan
yinede biraz dikkat et pinarim üstüne gelmesin daha
artik karbonlari sinirlandirman lazim cnm
Bak 2 haftadir eksi olacagin yerde artidasin
zehraaaa masallah cnm seninde cok guzel
Umutu yendigin icin de ayrica tebrikler
Ben seni tutuyodum
cok guzel tatlim denecek bisey yok
vavvv kedimizde cok guzel bi baslangic yapmiscoook tebrikler cnm
Iyi o zaman.acaba bana kızdi mi dedim.kendi aldigi icin dememistir
o zaman bu hafta bi atak yaparsin canikom
bende öyle yapanlara yorum yapmiyorum artik :)))
biliyosun en onemli sey istikrar cnm
1 hafta saliverdikmi artilar geliyor
O yuzden bikmicagimiz sikilmicagimiz sekilde duzeni oturtmaliyiz
Mesela bende daha cok emek verip ketodan degisik tarifler yapsaydim bu haftayi bozmadan atlatabilirdim
Kiz saka yapiyomben hep kazanani tutarim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?