Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Evet canım,mefkurem de keto yaptığı için paslaşırız dedim
İnşallah ben de mezuniyetimi görürüm

Insallah

Ay insallah boyle devam eder de duzene girer cnm, alismis bikere hep kucagmda uyuyp kaldigm icin geceleri seninki nekadarlikti cnm


Yok cnm bi gidesi vardi ama eşim ikna etti 1 hafta daha kalacak
 
Insallah


Ay insallah boyle devam eder de duzene girer cnm, alismis bikere hep kucagmda uyuyp kaldigm icin geceleri seninki nekadarlikti cnm



Yok cnm bi gidesi vardi ama eşim ikna etti 1 hafta daha kalacak
Sende bu 1 haftada yapmak istedikleri yap bebeği kv bırakip Kuaför olur eşle başbaşa aktivite olur gb.
 
Bende herşeye yetişen olmaya çalıştım hep
Kesinlikle hata

Kızlar tansiyonum düşmüş biraz ne yersem dengeler basım dönüyor
Nasıl oldun canm

günaydın ponimmm
limonlu sıcak su içiyorum
Oo rakibeme bak maşaallah

16 aylık canım. Aslında emsınde ıstıyorum ama gecelerı cok yorucu gecıyor
Erkenmiş canım

Güzel canım ben beğeniyorum.ama çok baskın bir tadı yok.az buharda yumuşatıp tavada yağla çeviriyorum.et yemeklerine çok yakışıyor
Orası neresi ki neden yok?
Sebze düşmanı sivas

Frekansı temizleyip gönderiyomuş uzaylılar
Arkadaş 6.seansında şuanda.ben mutfakta sigara içiyorum o anlatıyo duyuyorum pozitifim mutluyum diye duyuyorum
Aman benimki hobi gibi oldu, işe yararsa devam ederim
Uzaylılar mı

Ne oldu cnm hayirdir

Bence senin diyetisyene değil güçlü bir iradeye ihtiyacın var.

Akşam 2 tane video paylaştım, 2. videoyu izler misin?
Tartı artı mı gösterdi canım, niye kafayı yiyorsun
Menü yazmadigina gore kacamak yapiyor
Artı gördm tabi bir paket luppo yiyince halbuki günü hafif geçirecektim sabahta cacık yemiştim.. Yeme dürtümü kontrol edemiyorum motivasyona ihtiyacım var sivasın en iyi iki diyetsyenini buldm karar verip gidicem inş.

Dökülün bakalim bugünkü yemek planlari neler

Benim daha yok :))
Kabak yapıcam actifryla yoğurtluycam. Evdekilere kavurma pilav
 
Sen böyle motive olacaksan git tabi canım seni kontrol edilmek motive ediyordur beni de bi tarih ve hedef belirlemek motive ediyor inşallah iyi gelir sana ben de uzun süre senin gibi süründüm sabah bismillah deyip başladım akşama tatlıları cipsleri gömdüm bugün bugün yarın diye diye çok erteledim ve iyice kilo aldım maalesef
 
Benim de yok dolapta karnabaharım var üzerine de kıyma kavurum belki
Güzel secenek

Bende sebze olarak az kereviz var
Kiymali oturtma yapayim diye düşündüm yetmez
Aksam tarifini gördüm

Kiymayla biseyler yaparim heralde
 
Insan ogunlerini doyurucu yemezse daha cok karbon istiyor cnm
Mesela aksamda tek kabakli yogurt doyurmaz seni

Eger seni motive edecegine inaniyirsan git tabi
Bide verdigi listeyi aynen yapicaksan :))
 
Güzel secenek

Bende sebze olarak az kereviz var
Kiymali oturtma yapayim diye düşündüm yetmez
Aksam tarifini gördüm

Kiymayla biseyler yaparim heralde
Kendine kerevizli evdekilere patatesli oturtma yap gitsin abla tabi kereviz sana yetecek kadar mı bilmiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…