Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Buzluga koysaydin ya cnm
Hem ispanakli 1 haftada bozulur kizz :))
Abla buzluk tıkabasa dolu.her elime geceni attim rejimden dolayi.ne yenmemisse.kek ekmek kişlıklar yoğurt kaymaklari biber fasülye derken şişti iyice.
Rejimde olmasam o buzluk böyle olmaz ama yaza kadar anca biter.
Abla ben bide baya bi tursu yapmistim.surda yaza biswy kalmadi.ne yapacam ben onları.yiyebilir miyim ki?
Annemler kardeslerim hep yapmis.kimse almiyor.cöpe mi gidecek?
Kısın köfte pilacla yenir diye yapmistim.
 
Tartidan sonra haftasonu tuketibilirsin cnm
Sonrasinda ödem atmak icin bol su ic

Hamurisi eve yapmamaya calis
Evdekilerde zehirlenmesinler :))

Kp gile gondereydin ya yada komsuya ver
 
Kontrol Tartım

Cuma:68.5
Bugün: 69.4

Ben bu vücutla ne yapicam bilmiyorum. O hafta neye alistiysa onunla devam etmem gerekiyor yoksa sapitiyo. Dün akşam yemeğinde yarım kase mercimek çorbası ve 4-5 kaşık nohut vardı bunlar şişkinlik yaptı muhtemelen.
3 gundur wc sorunum da var.
 
Siskinlikse sorun degil cabuk gider cnm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…