Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kızlar aylar önce 6. Takımdan izne ayrılmıştım transfer oluyor mu
Banada nickin yabanci gelmemisti :))
Bizim izinli uyemiz fazla oldugu icin
Izinden dönen üye malesf kabul edemiyoruz cnm

Tekrar 6.takimdan devam edebilirsin
 
Bugün niyetliyim.
Sahuruda bi muz yedim.zaten dünden abartmıştım.
İftara da karnabahar yemeği ya da haşlamasını yoğurtlamayı düşünüyorum.2 kepçe de tarhana çorba .dolapta sağlam yeşillik bulabilirsem salata :))

Siz neler düşünüyorsunuz?
 
Of geçmiş bitti kahvaltıdan sonra bakarım artık

oy mutlu oldum bu hafta daha kaçamak yapmicam

geçen Cuma : 55.4 kg
Ara tartı : 55.8 kg
Fark : - 400 gr
55 miii
maşallah
Hedefimin 2 kilo altı ....
Olsun 74 olsam şu an.haftada yarım kilo versem.17 çarpı 0.5 = 34 haftadaaaaa hedefimdeyim inşallah .....
Başlamak bitirmenin yarısıdır di mi
Ekime geliyor hadi bakalım.
Aksın zaman :))
 
Ben daha karar vermedim :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…