Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

hoppidicik .!.:
aynen aynen...çook üşüyorum..
Genişletmek için tıkla...

hopiş diyet yapınca daha çok üşüceksin hazırlıklı ol,benim daha sobam yerde nisanın ortasında kaldırırım artık inşallah son kaldırışım olur dogalgaz baglancak şu merdivenler bittince daha mermerler gelmemiş adamlar gelip yapıcaklar daha sonra badanacı gelip bizim evleri badana yapıcak 1 ay sonra çok ev işlerim olucak
 
kolay gelsin sana o zaman..
 
gunaydin kizlar
kilom malesef 86.7 :26:
2 haftadir yedigim tatlilar borekler vs bence yine iyi bir rakam, acaba 90 olmus muyumdur diye dusunuyordum turkiyedeyken depresyona girmistim sasilacak sekilde fazla kilo almamisim. yolda bile 1 hosbes, 1 koca tablet milka, tonla biskuvi falan yedigim dusunulurse :26::26::26:
neyse dukana basladim bakalim sabah kepeksiz krep yaptim yumurta sut tozu ve kabartma tozundan, onu yagsiz peynirle durum yapip yedim. yarim litre de meyve aromali su. iyi gidiyorum fena degil su son aldigim kilolari hizla veririm diye umuyorum. hasta olmasaydim spor da yapardim ama malesef su an oksuruk krizinden adim atacak halim yok. iyileseyim tam gaz spora devam
bu arada yeni gelen arkadaslar olmus hosgelmisler, bir de eski kacaklardan donen var sanirim betul sen de hosgeldin.
 
Son düzenleme:

fadiskom yine mi evde insaat var
 
Kıyafet sorunuyla karşı karşıya kaldım ne giysem bol ne giysem besleme gibi duruyor... 38 beden elbise üzerimde emanet gibi duruyor ne giycem ben derdime yarın bi son vermem lazım yazda geliyor dizeyim dolabı yeni cicilerle Kursa gidiyorum ben...

1 Fincan nescafe...

Gelince salata

Akşamda çorba...
 


*** 9. Takım 250. Etap Sonuçları ***

Edda1985: (69,1/69,1/0,0/%0,00)
Fadime02: (96/96/0,0/%0,00)
Hoppidicik (86,5/86,2/0,3/%0,35)
Mursh: (81/82,4/-1,4/%-1,73)
TrulyScrumptious (84,9/86,7/-0,9/%-1,06) Aldığı kılo 2'ye bolundu
Siyamum (50,9/50,3/0,6/%1,18)
Nagieymen (66,1/65,8/0,3/0,45)
Doksanaltmısdoksan(68/68,4/-0,4/-0,59)
Lıonessa (82,7/83/-0,3/%-0,18)
Kaburgadolması (86) Kendı ıstegı ile ayrıldı
graphicdesigner (64/63,4/ 0,6/%0,94)
Nora (76,2/75/1,2/%1,57)
Btlbetul (68,7/68,3/0,4/0,58)


9.Takım Toplam % 0,08


Almossstt bıldırım yapıcakmıyım dıe sorup cıkmıs denk gelmedıgımız ıcın onu lısteye eklemedım (yada yazdı ben atladım younumda bugun bıraz)Haftaya lısteye neklıycem kendısını

Edda cım tartımın pılı bıtık demıstı onuda aynı gectım...

Ben ve kılo almayan ama sabıt kalan arkadaslar yuzunden takım toplamı eksılerde kendı adıma sonuctan acayıp mutsuzum kılo verenlerınde hakkını yemıs olduk boylelıkle...
 
Son düzenleme:
Kızlar slm larr...

Herkese bol neselı az kcl ve HAYIRLI bir cuma gunu olmasını dılıyorum...Listeyı yaptım ekledım.Kılo veren butun arkadasları tebrık edıyorum veremeyenler sızede

Neyse olan oldu bu hafta artık onumuzdekı maclara bakıcaz...İşlerım youn bıde ders calısıyorum bıde dıyetle ugrasıyorum dukan arastırmalarındayımmm allahım ne cok yapmam gereken sey varr PÖÖÖFFFFF

Neyse dunku menum ;

Sabah;

Cavdar ekmegınden tost
1 kupa yesıl cay

Öğle;

5 adet ızgara kofte
yourt

Akşam;

1 kase tarhana corbası

su:
1,5 lt
4 kupa yesıl cay...
 
Son düzenleme:


*** 9. Takım 250. Etap Sonuçları ***

Edda1985: (69,1/69,1/0,0/%0,00)
Fadime02: (96/96/0,0/%0,00)
Hoppidicik (86,5/86,2/0,3/%0,35)
Mursh: (81/82,4/-1,4/%-1,73)
TrulyScrumptious (84,9/86,7/-0,9/%-1,06) Aldığı kılo 2'ye bolundu
Siyamum (50,9/50,3/0,6/%1,18)
Nagieymen (66,1/65,8/0,3/0,45)
Doksanaltmısdoksan(68/68,4/-0,4/-0,59)
Lıonessa (82,7/83/-0,3/%-0,18)
Kaburgadolması (86) Kendı ıstegı ile ayrıldı
graphicdesigner (64/63,4/ 0,6/%0,94)
Nora (76,2/75/1,2/%1,57)
Btlbetul (68,7/68,3/0,4/0,58)


9.Takım Toplam % 0,08


Almossstt bıldırım yapıcakmıyım dıe sorup cıkmıs denk gelmedıgımız ıcın onu lısteye eklemedım (yada yazdı ben atladım younumda bugun bıraz)Haftaya lısteye neklıycem kendısını

Edda cım tartımın pılı bıtık demıstı onuda aynı gectım...

Ben ve kılo almayan ama sabıt kalan arkadaslar yuzunden takım toplamı düşük kendı adıma sonuctan acayıp mutsuzum kılo verenlerınde hakkını yemıs olduk boylelıkle...

Listenın toplamı revize edilmiştir....
 
Son düzenleme:

kaptancım ben almost için fikrimi bildirmiştim karar yüce yargının

doksanaltmisdoksan .!.:
İNnanmıyorum uyuya kaldfım kilo bildirimini kaçırdım((((((((((
Genişletmek için tıkla...

yuhh bu ne uykusu unutma bebişim düzensiz uykuda kilo yapar
 
dukancılar bakın mıllet neler almıs bu dukan dıyetı ıcın...

Waryaaa adam ozel urunler cıkarmıs dukana ozel puskevıtler cıkolatalar mayonezler felan acayıp bı saha oldu bu dukkan

 
mursh .!.:
aksam yazdıgından aldım cnmm haftaya artık 400 gr var elde



cnmmm walla hatırlayamadım ne demıstın tekrarlarsan...
Genişletmek için tıkla...

ben bu hafta nerdeyse topikte nöbetçi gibi her daim burdaydım paylaşımını çok bulmadım seninde gözünden kaçmamış olacak ki sende uyarmışsın kızmasın bana ama burda çok paylaşım yapmak birbirini motive etmek ön planda haksızmıyım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
591
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
13K
denizkn
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…