Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Çok disiplinli bir takımız
Demedi deme sakın
İlk sayfada takım kurallarımız var
Kabul ediyorsan oradaki tanıtım formunu doldurup burada paylaşırsan seni tanırız
Cuma yarışmalarından hep çekinmişimdir aslında ama bi cesaret geldim bakalım
Tamam bi koşu gidip okuyup gelirim
 
İnşallAh kuzum, en kısa zamanda gideceğim inşallah faydasını görürüm
 
Seni korkutmasın canım benim
Nasıl ökküz bir metam varsa 2-3 alıyo 2-3 veriyo
Cumaya kalmaz o artılar merak etme
hadi inşallah ah cnm cuma suprizini bekliyorum
Aaa takimizin adi narin güller mi olsun yoksa
Karıştırmışım abla çok sağol.iyi geldi.
Önce bunlar kilo da yapsa çok güzel zayıflayayım sonra yerim diyordum.
Artık aman yemeyeyim sağlığım için diye düşünüyorum.
hadi insallah tatlim
Tek düşüncede kalmasin :))
abla giderim bak
olurmu bidenem sen bu takimin medari-iftiharisin
Kendimi tanitayim
33 yasindayim
Evliyim biri 8 yasinda digeri 4.5 aylik iki kizim var
ogretmenim ama suan ucretsiz izindeyim
kilom 92
boyum 1.71
hedefim 69

Yillar once yarismistim hatta 65 lere dusmustum ama devam ettiremedim
tam boyu boyuma kilosu kiloma uygun biri gelmis dediydim
Zalim kaptan kacarsin diye sana guvenmemis
Kaybolacanmi tatlim
kiz kalbimin yarı sahibi de sensin seni tutuyom dedim ya

Dilek listede ya ondan gaz veriyom ona
 
Kuasar canim evdeki egzersiz puanini senmi sormustun? Alintiladim sandim alintilamamisim
Dk yi x 3 le carpicaksin
Tam zamanindageldin tatlim. Ben diger sayfada paylastim ama karıştım. Ip 10 dk zıpladım takılmaları vs çıkarttım 10 dk kaliyor canım bunu napiyim
 
Tam zamanindageldin tatlim. Ben diger sayfada paylastim ama karıştım. Ip 10 dk zıpladım takılmaları vs çıkarttım 10 dk kaliyor canım bunu napiyim
5 adet ip atlama 1 puan canim dk a olarak yok.
Kac adet atladin aklindami
 
Sen beklemedin mi gelinin başını

Türkiye de kadınlar 3. sınıf insan muamelesi görüyor maalesef
Tövbe estağfurullah baska işimmi yok :))

Düğünden sonra herkes kendi evine gider
Ne yaptiklarindan banane
 
Adı: kokulusabun
Yaşı: 37
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: 10 yaş, ikiz bir kız bir oğlan
9 yaş bir kız
Emziriyormusun: hayır
Meslek: öğretmen
Şu anda çalışıyomusun: evet, bir anaokulunda idarecilik yapıyorum.
Boy: 1.58
Kilo: 79 olmalı ama sabah tartılıp tekrar yazarım.
Hedef: 65
Daha önce başka takımda yarıştımı :evet, cuma takımlarında değil ama diyet günlüklerindeydim.
Kilo alma nedeniniz : doğumlar, hormon hapları ve ilaçlar, (ayrıca yemek tabiki :)
Bize kısaca kendini anlatırmısın:

Slm hepinize, aslında bekarken de çok zayıf birisi değildim. En düşük kilom 58'di. 60 kiloyla evlendim. Bebek istediğimiz dönemde kullandığım hormon iğneleri ve ilaçlarıyla kısa sürede 75 kilo oldum. Daha sonra 75 ile ikizlerime hamile kaldım ve 75 kilo ile doğuma gittim ( hamileliğim süresince kilo verdim)
Doğum sonrası 63'tüm ama ikizlerle evde bol bol yedim 4 ay sonra 69 kiloyla tekrar hamile kaldım yine 75'le doğum, ardından hormon iğneleri, ilaçları..
Geçen yıl 86'dan 69'a inmiştim. Ama adet düzensizliği sorunum vardı ve 6 ay hormon ilacı aldım tekrar 79'a yükseldim tabii, ilaçtan ziyade iştah açmaları zararıma oldu maalesef.

En büyük sorunum ekmek ve hamur işleri. Çok severim, sık yaparım gece de olsa asla üşenmem ( bu yüzden zayıflayamıyorum
Tatlı sevmem, şekerle aram yok. Çikolata da sadece %80 üstü bitter yerim, diğerleri çok şekerli geliyor çünkü, ayrıca baklava da sevmiyorum.
Şimdilik bu kadar. Merak ettiğiniz şeyler olursa buralardayım..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…