- Konu Sahibi Handandandan
-
- #34.621
Ayyy cnmm çok sıkılıyor benim ya, bir de canım sıkıldıkça birşeyler yiyesim geliyor, kaçamaksız şu günü de bir atlatabilsemmm, akşam 6 olsa, bugün bitse artıkkkkkk!!!
Ayyy cnmm çok sıkılıyor benim ya, bir de canım sıkıldıkça birşeyler yiyesim geliyor, kaçamaksız şu günü de bir atlatabilsemmm, akşam 6 olsa, bugün bitse artıkkkkkk!!!
Fulyacım verdiğin ilgiler için teşekkür ederiz, doğru diyosun kulaktan duyma bilgiler ile yorum yaptık azıcık aramızda, belki detayına insek bizde beğeniriz aklımız yatar yani. ama genel olarak ilk bakışta pek sıcak gelmiyor seninde ilk başlarda düşündüğün gibiyani bende garanti veremem tabi dukana başlamıycam diye, beni cezbeden şu yağsız kalorisiz tatlıları oluyor çünkü heran aranıza katılabilirim tatlı krizime yenik düşersem betüşüde ben ikna ederim bak burda çok güzel pastalar yapılıyor filan diye
he he sen öyle san!!..atak dönemi bir gün için 1,5 kaşık yulaf kepeği iznin var..onunlada senin tahmin ettiğin gibi tepsi tepsi kekler, börekler yapılmıyo maalesef...1,5 kaşık yulaf kepeğiyle ancak bir dilim kek yapabilirsin ve o bir dilim kekide yersen diğer iki öğün için avucunu yalarsın..maalesef böyle yanii..
Sabah: 1 nescafe
Öğle: 3 tane albeni atırtırmalık
1 tane albeni kek
Akşam: Meyve...
2 ısırık lavaş...
isveci bozmussun canim goruyorum ama yine de cok az yiyorsun bence (hatta bence isvec menusunde bundan daha cok yiyecek var) , yediklerin de cok saglikli seyler degil bence dikkat et menunde sifir protein var meselasirf karbonhidrat oldugu icin bide cok az yedigin icin metabolizman yavaslamis olabilir kilo verme duraklar hatta artis olur bence menulerini yine eskisi gibi yap sabah ne guzel kahvalti ediyordun aksam sebze yogurt et vs tuketiyordun o zaman daha guzel kilo veriyordun.
Cnm isveç için kurstaydım öğleyi yapamadımÖğlende yediğim çikilatalı şeyler doyurdu. Akşamı meyveyle geçirdim. oysa şuanda anneme yalan söyledim ne yedin dedi Tost dedim yağsız Bilse yemediğimi parçalar Ama spora ağırlık vereyim diyorum bu seferde acıkmıyorum spor bile yapsam. Her sabah 100er gram fazlam çıkıyor anlamadım :44:
hmmm spor yapinca ben kurt gibi acikiyorum sahsensen ne olursa olsun sporunu yap bence aynen devam, ogleleri de kursta yiyebilecegin birseyler alsan yanina bilmiyorum ki canim ortami gormedigimden pek yorum da yapamiyorum. mesela izgara tavuklu minik bir sandvic evde yapip goturebilirsin vs. ben isyerine saklama kaplari ile yemek tasiyordum yoksa hep abur cuburla gecmiyor. gerci sen her gun gitmiyorsun galiba yoksa oyle miydi? sen bizim takimin gururusun busra her hafta istikrarli olarak kilo veren tek sen varsin, bozulmasin da o gidisat. ama bak dedigim gibi bu kadar az yeme tamamen duracak sonra metabolizman azi da fazlasi da zarar bu yeme olayinin
ben de sabah kahvemi ictim sporlarimi giydim ciktim hem yuruyus hem banka vs islerim vardi sonra da alisverise gittim ac karnina tam 3 saat 15 dakika yurudum. bisuru ciciler aldim yalniz kendime M&Sdan gormeniz lazim yaza hazirim kizlar rengarenk pantolonlar elbiseler fular sapka canta tam takim yani. gecen hafta da topuklu sandaletler renkli babetler vs almistim su an tamamen hazirim artik yaz gelebilir izin veriyorum yalniz esim ektreyi gorunce ne dicek bilmiyorum baya tuzluya patladi cikista hem yorgun hem de actim esim almaya geldi koca torbalari gordu bisey demedi sormadi, gerci geceki vukuattan sonra sinirimi para harcayarak yatistiracagimi tahmin ediyordur eminim.
su vukuati da anlatayim, dun gece sozde yatakta laptopla film izleyecektik esim hali saha macindan geldi bi dusa gireyim izleyelim dedi tamam dedim ama cok yorgundum uyuyakalmisim. neyse gurultusuyle uyandim gelmis laptopu cekistiriyor isigi yakmis falan. bi kizdim ben burda uyuyorum sen napiosun vs azarladim cocuk gibi.. aldim yastigimi kucuk odaya gittim (su benim mabedim olan ). sonra sinirimi alamadim yatakodasina geri dondum laptopu aldim , izleyemezsin izin vermiyorum dedim onu da kucuk odaya goturdum. sonra yine sinirimi alamadim geri geldim, ben neden kucuk odaya gidiyorum ki sen git orda yat ben yatagimda yaticam dedim kovdum cocugu gecenin bi vakti gittim yastigimi laptopu geri aldim yatakodasina yerlestim yazik o da kucuk odaya gitti yatti. sonuc, ben o izlemeyi planladigimiz filmi izledim tek basima (cunku uykum kacmisti sinirden), o da kucuk odada yatip uyumak zorunda kaldi. yazik garibim gik diyemedi ne dediysem yapti. ya iste uykumdan kaldirilinca boyle canavara donusuyorum ben kizlar :26: sabah gul gul olduk yalniz geceki halime. esim baya bi korkmus yazik bidaha allah korusun uyandirmicam seni dio, odu patlamis hahayt oyy kiyamam ben ona ya
yine cenem dustu :26:
bu arada yarin ogleden sonra banka'da mulakat var kizlar su isi kaparsam dileyin benden ne dilerseniz... cok istedigim bir is bakalim ne olacak. olmazsa da dunyanin sonu degil ama olursa koseyi donduk demektir. benim icin dua edin olur mu... :18:
Ayyy yazık olmuş ona yaaa acıdım şimdiSabah uyanınca aynı sinir bendede var çevreme sarıyorum bildikleri için sabah uykum açılana kadar dokunmuyorlar
Cnm kurs 3 gün zaten. Sadece kurs günlerimi az yiyerek geçiriyordum Ama bu ara cnmda istemiyorŞu yaz gelsede sadece karpuz peynir ikilisiyle yaşasam diyorum
Alışveriş dün yaptım bugün ablamla annem çıkıyor beni almıyorlar:2: Sen gelirsen 2 tişörtle yırtamayız dedi kadın yaaa Hadi giy cicilerini ver kiloları da...
3 gun eh iyi o zaman idare edersin 3 gunden bisi olmazayyy evett karpuz peynir cok ozledim karpuzu da burada oyle guzel karpuz yok hep dilimle satiyorlar veya karpuz kavun karisik meyve salatasi seklinde satiliyor taze sebze meyve hic yok burada neyse dandik mandik yine de alicam cok seviyorum karpuzu, yazin vazgecilmezim. kahvaltida bile sadece karpuz yerdim bir ara
oy kiyamam seni almiyorlar mi yanlarinaneyse sen de dun almistin zaten cicilerini degil mi. resim cekip koycaktin sanki oyle bisey hatirliyorum? merak ettim su elbiseyi.
evet gitsin kilolar da ciciler daha bi cici dursunhergun spor veya yuruyus yapicam su ise de girersem hayatima baya hareket gelicek bakalim.. bu yazdan cok umutluyum eylulde dogumgunume yepyeni bir insan olarak girmek istiyorum
elbısen guzelmıs cnm gule gule gıy... Ben begendım saks ve sıyah uyumludur herzaman zaten bıde ustunde gorebılseydık tam super olacaktı
Aklımdayken çekeyim hemen...
Sen ye dedinde yemedim mi fulyam
Akşamı Meyveyle geçirmek kötü olur dedim.
2 kaşık semiz otu
1 kaşık yoğurt
1 kaşık haşlama makarna... Ufak bi tabak etti hepsi bişey olmaz bu kdrcıktan heralde
selam kızlarr
bugünler moralimde bozuk keyfimde yok
neden derseniz kendi kendime bi dönem geçiriyorum herhalde
bi tuhaflık var üstümde
2 gündür yediklerimi yazsam 3 satırı bulmaz
dün kü menüm
sabah sadece yumurta
öğle akşam başka hiçbirşey yok
bugünkü menüm
sabah beyaz peynir yarım dilim ekmek
öğle akşam hiçbirşey yok
şimdi 1 bardak süt içerim hehralde okdar ...
geçmişi okudum öncelikle siyamumum facede resmini gördüm eski haline göre çıtır olmuşsunn
amacına ulaiştın artık sen tebrikler
fulya kv nin gelip evini öyle mis görmesi iyi olmuş keyfine bak
murchh evet yulaf kepeği bu iyi hehralkde bendeki sendeki gibi kum gibiydi iğğğ
bu arada cumartesi günü forumda tartıma pil baktım hala alamadım
koçtaşa girdik var dedi gittik rafta kalmamıştı teknosadada yoktu
yarın eşim bakcak yine bulur inşş
selam kızlarr
bugünler moralimde bozuk keyfimde yok
neden derseniz kendi kendime bi dönem geçiriyorum herhalde
bi tuhaflık var üstümde
2 gündür yediklerimi yazsam 3 satırı bulmaz
dün kü menüm
sabah sadece yumurta
öğle akşam başka hiçbirşey yok
bugünkü menüm
sabah beyaz peynir yarım dilim ekmek
öğle akşam hiçbirşey yok
şimdi 1 bardak süt içerim hehralde okdar ...
geçmişi okudum öncelikle siyamumum facede resmini gördüm eski haline göre çıtır olmuşsunn
amacına ulaiştın artık sen tebrikler
fulya kv nin gelip evini öyle mis görmesi iyi olmuş keyfine bak
murchh evet yulaf kepeği bu iyi hehralkde bendeki sendeki gibi kum gibiydi iğğğ
bu arada cumartesi günü forumda tartıma pil baktım hala alamadım
koçtaşa girdik var dedi gittik rafta kalmamıştı teknosadada yoktu
yarın eşim bakcak yine bulur inşş
kiyamam neyin var kusum bahar depresyonu mu coktu hepimizin ustune nedir
tartina pil al bir an once bu yemeyle baya bi kilo vermissindir eminim, belki o biraz moralini duzeltir
Teşekkür ederim cnm. Pil bende aramıştım istediğimi bimekste buldum 5 lisi 4 lira falandı yanlış hatırlamıyorsam. Simbo tartım benim...
görünürde birşey belli olmuyo amayemek yemeyince tuvalet olayıda olmuyo
ilk defa iştahsızım ben biliyonuz kahvaltılarda baya yerim normalde
bu sabah zorla ilacımı içebilmek için 1 lokma ekmekle peynir attım agzıma bu saat oldu onunlayım
inş dediğin gibi kilom azalırda o bana moral olur
haftasonuda sınavlarım var onada canım sıkılıyo çalışmak gelmiyo içimden
senin banka işide inş olurr..
benim ingilterde baya arkadaşlarım var genelde magazalarda çalışıyolar .. (reis, miu miu,prada.. )
havaalanında çalışan var..
ben evde durmaktan öyle alıştımki işe başlıyacak olmak ölüm geliyo bana
buarada fulya m&s buradaki şubelerie her ürün gelmiyor..
sinir oluyorum teyzem ingilterede benim oradan bana m&s sürekli hediyeler gelir ayakkabıları kremleri triko bluzları güzel oluyo mesela
amaaa burada bakıyom yok daha vasat şeyler..
benimkide simbo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?